Actinic keratosis (AK), inayosababishwa na mfiduo wa jua kwa muda mrefu na matumizi ya ngozi ya kitanda, inatoa kama viraka mbaya au zaidi, kwenye ngozi yako. Kwa sababu asilimia ndogo ya AK hukua kuwa aina ya saratani ya ngozi (squamous cell carcinoma), madaktari wa ngozi kawaida hutibu AK yoyote wanayopata kwako. Mara nyingi, watajumuisha matibabu ya walengwa ya AK na matibabu ya msingi mpana kupambana na hali hiyo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kulenga AK Moja
Hatua ya 1. Chagua daktari wa ngozi mwenye ujuzi na uzoefu
Wakati wa kuondoa kidonda kimoja cha AK na kilio, tiba ya kukata na kukata, au tiba ya laser, ustadi wa daktari wa ngozi ni muhimu sana katika kuamua matokeo. Tafuta marejeleo kutoka kwa daktari wako na marafiki wako, tafuta sifa za chaguo zinazowezekana, na kukutana na wataalam wa ngozi kabla ya kuchagua moja.
Mbinu hizi tatu zinaweza kuwa na viwango vya tiba vya miaka 5 ya zaidi ya 95% wakati inafanywa na mtaalam wa ngozi ("tiba" hapa inamaanisha AK huyo huyo haurudi)
Hatua ya 2. Gandisha AK na fuwele
Kwa njia hii, daktari wako wa ngozi atatumia nitrojeni ya kioevu kwa AK. Baridi kali itaharibu seli zilizolengwa, na AK kawaida hupiga blust au kutu na kuanguka ndani ya siku kadhaa.
- Nitrojeni kioevu inaweza kupuliziwa na cryogun au kutumiwa moja kwa moja na usufi wa pamba.
- Kilio ni haraka, kwa bei rahisi kulinganisha, na mara chache husababisha athari nje ya eneo lengwa.
Hatua ya 3. Ondoa AK kwa njia ya tiba na usambazaji
Kwa njia hii, daktari wako wa ngozi atafuta, kunyoa, au kukata kidonda. Halafu watatumia joto, umeme, au kemikali kupaka jeraha na kuua seli zozote za AK zilizobaki mahali hapo.
- Njia hii hutumiwa mara nyingi kwa AK zenye mizizi, au wakati nywele za nywele ziko njiani.
- Ni ya haraka na ya bei rahisi kama kilio, lakini ina hatari kubwa zaidi ya maumivu ya ndani na makovu.
Hatua ya 4. Vaporize AK na upasuaji wa laser
Katika mbinu hii, daktari wa ngozi analenga mwangaza mkali wa AK. Boriti hii ya laser huharibu seli za AK mara moja.
Tiba ya Laser inaweza kuwa chini sana kuliko kilio au tiba ya kukata na kukata, na inaweza kuwa ya gharama kubwa zaidi
Njia 2 ya 3: Kushughulikia AK nyingi
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya dawa kama ilivyoelekezwa
Ni kawaida kuwa na AK kadhaa zilizounganishwa katika eneo ambalo limefunuliwa na miaka ya jua, kama masikio yako, pua, kichwa, au mikono ya mbele. Katika kesi hizi, mafuta ya kichwa mara nyingi ni chaguo la kwanza la kuondoa AK. Hii ni pamoja na:
- 5-fluorouracil, ambayo hutumiwa mara 1-2 kila siku kwa wiki 3-4.
- Imiquimod, ambayo hutumiwa mara mbili kwa wiki, au kila siku kwa kubadilisha wiki, kwa wiki 16.
- Diclofenac, ambayo kawaida hutumiwa usiku kwa miezi 2-3.
- Ingenol, ambayo hutumia kila siku kwa siku 2-3 tu.
Hatua ya 2. Fuata maagizo yako na uangalie athari mbaya
Usiruhusu aina yoyote ya cream ya AK kuingia ndani ya macho yako. Unahitaji pia kupunguza kikomo mfiduo wako kwa mionzi ya UV (jua) na kunawa mikono baada ya matumizi. Ikiwa una AK zilizoenea, daktari wako wa ngozi pia atapunguza matibabu yako kwa eneo moja, ili kuangalia athari hasi.
- Matibabu ya mada inaweza kusababisha kuwasha, uwekundu, ngozi, kuongeza, au makovu. Ongea na daktari wako wa ngozi juu ya nini cha kutarajia, na uwasiliane nao ikiwa unapata maumivu au usumbufu usiyotarajiwa.
- Imiquimod pia inaweza kusababisha dalili kama za homa, na diclofenac inapaswa kuepukwa na wale walio na mzio wa aspirini au NSAID.
Hatua ya 3. Chambua au uondoe AK zilizoenea
Badala ya (au kwa kuongeza) kutumia matibabu ya mada nyumbani, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza ufanyike matibabu ya ofisini juu ya eneo husika. Hii ni pamoja na:
- Maganda ya kemikali, ambayo husababisha tabaka za juu za ngozi yako kuteleza. Hii ni bora zaidi kwa AK ambazo hazina mizizi. Hizi zinaweza kusababisha maumivu, uwekundu, na kuuma.
- Tiba ya Photodynamic (PDT), ambayo cream laini nyeti hutumiwa kwa AK, ikifuatiwa na taa kali ambayo inaua AK. Hii pia inaweza kusababisha maumivu na uchungu, na lazima uepuke mwangaza wa jua kwa angalau siku 1-2 baadaye.
- Dermabrasion, ambayo ngozi yenye afya na AK sawa ni "mchanga" na daktari wako wa ngozi. Hii husababisha maumivu, uwekundu, na kutokwa na damu, na athari za jumla za kuondoa AKs haijulikani.
Hatua ya 4. Fikiria kuchanganya tiba za AK
Sema, kwa mfano, una AK moja kubwa na kadhaa ndogo nyuma ya shingo yako. Daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza kozi ya 5-fluorouracil ikifuatiwa na cryosurgery, au PDT ikifuatiwa na kozi ya imiquimod.
- Kuna ushahidi kwamba mchanganyiko wa tiba 2 huongeza kiwango cha tiba ya miaka 5 kwa AK zaidi ya ile ya tiba pekee.
- Walakini, matibabu ya pamoja pia ni ya gharama kubwa zaidi, na yanaweza kusababisha athari kubwa zaidi.
Njia 3 ya 3: Kuzuia na Kupunguza AK
Hatua ya 1. Vaa mafuta ya jua kila siku
Hata ikiwa ni siku ya baridi ya mawingu, unapaswa kutumia wigo mpana, SPF-30 au kinga ya jua zaidi kwa ngozi yote iliyo wazi (na ngozi ambayo imefunikwa tu na mavazi mepesi). Pia paka mafuta ya mdomo na mali sawa za kuzuia jua.
- Ikiwa tayari una AK, zungumza na daktari wako wa ngozi juu ya chaguo bora za jua kwako.
- Hatua za ulinzi wa ngozi kama hizi zinaweza kukusaidia kuepuka AK katika nafasi ya kwanza, na pia inaweza kuzuia ukuaji wa AK za ziada au upanuzi wa zile zilizopo.
Hatua ya 2. Punguza mfiduo wa ngozi yako kwa jua moja kwa moja
Jaribu kuepusha jua la katikati ya siku (kati ya saa 10 asubuhi na saa 2 jioni) wakati wowote inapowezekana. Unapoenda jua, vaa kofia pana, suruali, na mikono mirefu.
Sio nguo zote zilizoundwa sawa, ingawa. Ikiwa unashikilia shati mbele ya taa kali na taa inaangaza, shati hilo halitakupa kinga kamili ya jua. Itabidi uvae mafuta ya jua chini ya shati lako pia
Hatua ya 3. Angalia daktari wa ngozi mara moja ikiwa unashuku AK
Fikiria kuwa una AK ikiwa unaweza kuhisi kiraka kibaya, chenye ngozi kwenye ngozi yako katika eneo ambalo limepata mwangaza mwingi wa jua kwa miaka mingi. Kiraka inaweza kuwa nyekundu au hudhurungi, au inaweza kuwa haionekani kabisa. Inaweza pia kuzima na kuibuka tena siku chache au wiki kadhaa baadaye.
Ni asilimia ndogo tu ya AK huibuka kuwa saratani ya ngozi, lakini matibabu ya haraka ya AK hupunguza asilimia hii kuwa sifuri
Hatua ya 4. Angalia daktari wako wa ngozi mara kwa mara ikiwa una AK
Mara tu unapogunduliwa na AK moja au zaidi, unapaswa kuchunguzwa mara kwa mara na daktari wako wa ngozi. Wanaweza kutaka kukuona angalau mara moja au mbili kwa mwaka, kwa mfano. Kwa njia hii, AK mpya au zinazojirudia zinaweza kugunduliwa na kutibiwa mapema.
Hata kwa matibabu sahihi na hatua za ulinzi wa jua, unaweza kuendelea kukuza AK kwa maisha yako yote. Hizi zinapaswa kutibiwa kila wakati mara moja
Vidokezo
- Keratosis ya Actinic wakati mwingine huitwa keratosis ya jua.
- AK ni kawaida zaidi kwa watu zaidi ya 40, na wale ambao wamefanya kazi au kutumia muda mwingi nje kwa zaidi ya miaka kadhaa. Lakini mtu yeyote anaweza kupata AK.
