Wataalam wanasema kwamba umio ni kuvimba kwa umio, mrija ambao hutoa chakula kutoka kinywa chako hadi tumboni mwako. Kawaida, sphincter kwenye mlango wa tumbo lako hufungwa kwa nguvu ili kuweka asidi ya tumbo nje ya koo lako. Wakati sphincter iliyo juu ya tumbo imedhoofika, inaruhusu asidi kupunguka tena kwenye umio, na kusababisha kuvimba na kuwasha. Uchunguzi unaonyesha kuwa kupitia utambuzi wa mapema na matibabu ya umio, unaweza kupunguza athari za muda mrefu za uharibifu wa seli kwenye umio.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kuchunguza Dalili za Esophagitis
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una kumeza ngumu au chungu
Wakati umio umewaka au kuwashwa, chakula kinachopita kwenye umio hadi tumbo kitaongeza maumivu haya. Wakati mwingine umio umewaka moto wa kutosha hivi kwamba kumeza huwa ngumu, kwani chakula kina nafasi ndogo kupita.
Wakati tindikali ya asidi kutoka kwa tumbo inapanda umio hadi kwenye kamba za sauti, inaweza kusababisha uchovu na koo. Ingawa hizi ni ishara za kawaida za ugonjwa wa Gastroesophageal reflux (GERD) pia, unapohusishwa na esophagitis, kawaida huambatana na kumeza ngumu au chungu
Hatua ya 2. Tathmini ikiwa unapata kiungulia mara kwa mara
Kiungulia ni dalili ya kawaida ya umio wakati inahusiana na reflux. Wakati asidi inapoacha tumbo na kuingia kwenye umio, itasababisha hisia inayowaka kwa sababu seli za umio hazikutengenezwa kuhimili mazingira ya tindikali.
Hatua ya 3. Jihadharini na ishara za eosinophilic esophagitis (mzio unaosababishwa na umio)
Ikiwa una umio wa eosinophilic, kuna mkusanyiko wa seli nyeupe zinazoitwa (eosinophils) kwenye umio na tumbo. Seli nyeupe hutoa protini ambayo husababisha kuvimba kwenye koo lako na inaweza kusababisha kupungua kwa makovu na kuunda tishu zenye nyuzi nyingi kwenye kitambaa cha umio wako.
- Jibu la mzio pia linaweza kusababisha maumivu ya tumbo na kichefuchefu na / au kutapika.
- Hii inaweza kutokea karibu na umri wowote, na hufanyika zaidi kwa wanaume wa Caucasus.
- Kama matokeo ya uchochezi, unaweza kuwa na shida kumeza chakula. Umio unaweza kupungua hadi mahali ambapo chakula hakiwezi kupita na kuathiriwa. Hii ni dharura ya matibabu na inahitaji utunzaji wa haraka wa daktari wa upasuaji.
Sehemu ya 2 ya 5: Kujifunza ikiwa Tabia Zako Zinasababisha Ugonjwa wa Esophagitis
Hatua ya 1. Angalia majibu yako kwa pombe na sigara
Unaweza kuathiri hatari yako ya ugonjwa wa umio kupitia chaguzi kadhaa za mtindo wa maisha unazofanya. Pombe hupunguza nguvu ya sphincter ya chini ya umio na inaweza kusababisha reflux ya gastroesophageal, au asidi ya tumbo ambayo hupunguza umio. Hii inaleta kuwasha na kuvimba kwenye kitambaa cha umio. Angalia jinsi unavyohisi baada ya kunywa pombe. Angalia ikiwa unaanza kugundua mwenendo.
Uvutaji sigara una athari sawa kwenye umio
Hatua ya 2. Fuatilia ulaji wako wa vyakula fulani
Vyakula vyenye tindikali na vinywaji vyenye kafeini pia vitaongeza asidi ndani ya tumbo. Hizi zinaweza kuongeza hatari ya reflux na kusababisha esophagitis. Andika vyakula unavyokula na jinsi unavyohisi katika masaa baada ya kula.
Hatua ya 3. Zingatia jinsi unavyomeza vidonge
Esophagitis inayosababishwa na madawa ya kulevya husababishwa wakati unameza vidonge bila maji kidogo. Mabaki kutoka kwa kidonge hubaki kwenye umio, na kusababisha kuwasha na kuvimba.
Dawa zingine za kawaida za kuunda shida hii ni pamoja na kupunguza maumivu kama vile ibuprofen, aspirini na naproxen sodiamu, viuatilifu, kloridi ya potasiamu, biphosphonates kwa matibabu ya ugonjwa wa mifupa, na quinidine inayotumika kutibu hali zingine za moyo
Sehemu ya 3 ya 5: Kujifunza ikiwa Afya yako inasababisha Esophagitis
Hatua ya 1. Tambua ikiwa una ugonjwa sugu wa reflux ya gastroesophageal
Reflux esophagitis hufanyika wakati asidi ya tumbo inakaa kupitia sphincter ya chini ya umio na kwenye umio. GERD ni hali ambayo kurudi nyuma huko ni shida sugu. Shida moja ya GERD ni uharibifu wa tishu kwenye umio unaosababisha umio.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya hali yako ya kiafya
Hatari yako ya umio inaweza kuongezeka kwa sababu ya hali ya matibabu iliyopo.
- Kwa mfano, upasuaji au mionzi kwa kifua itapunguza sphincter ya chini ya umio na kuongeza hatari yako ya kupata umio.
- Kutapika kwa muda mrefu kunadhoofisha sphincter kutoka kwa shinikizo ndani ya tumbo na kwa hivyo huongeza hatari ya esophagitis.
- Watu walio na mfumo dhaifu wa kinga ya mwili kutoka kwa dawa au ugonjwa unaosababishwa na kinga kama VVU wanaweza kupata maambukizo ambayo husababisha esophagitis. Maambukizi haya ni pamoja na yale yanayotokana na kuvu au virusi kama vile malengelenge au cytomegalovirus.
Hatua ya 3. Chunguzwa maambukizi
Kuambukiza esophagitis inaweza kuwa matokeo ya maambukizo ya bakteria, virusi au kuvu. Ingawa nadra sana, aina hii ya umio itatokea mara nyingi kwa watu walio na utendaji mbaya wa kinga, kama watu wanaougua VVU, leukemia, matibabu ya chemotherapy kwa saratani, ugonjwa wa sukari au upandikizaji wa chombo. Dalili zinazohusiana na esophagitis ya kuambukiza inaweza kujumuisha:
- Homa na baridi zinazohusiana na maambukizo.
- Thrush ya mdomo ikiwa wakala wa kuambukiza ni candida albicans
- Ikiwa maambukizo ni malengelenge au cytomegalovirus, unaweza kupata vidonda mdomoni mwako au nyuma ya koo lako, na hivyo kumeza chakula au mate hata wasiwasi zaidi.
Hatua ya 4. Pima mzio
Unaweza kuwa na athari ya mzio ambayo inaweza kusababisha esophagitis. Eosinophilic esophagitis inaweza kutokea kwa kujibu athari ya mzio au kutoka kwa asidi-reflux au zote mbili. Eosinophil ni seli nyeupe za damu ambazo zina jukumu la athari ya mzio mwilini. Wakati mwingine mzio ni kwa vyakula, kama maziwa, mayai, ngano, soya au karanga. Wakati mwingine, watu wanaweza kuwa na athari zisizo za chakula kwa poleni au dander, ambayo husababisha umio.
Sehemu ya 4 ya 5: Kugundua na Kutibu Esophagitis
Hatua ya 1. Fanya mabadiliko rahisi kuona ikiwa dalili zinaondoka haraka
Mara nyingi, esophagitis itafuta kwa hiari ndani ya siku tatu hadi tano. Hii ni kweli haswa wakati kichochezi kilikuwa kinachukua dawa bila maji ya kutosha na unapoanza kunywa maji mengi na dawa. Ikiwa utasuluhisha GERD yako, basi esophagitis pia itaanza kupona kwa hiari.
Acha kula vyakula ambavyo husababisha athari ya mzio (eosinophilic esophagitis), na uchochezi na muwasho utatatua
Hatua ya 2. Jua wakati wa kuona daktari wako
Watu wengine hupata dalili ambazo zinahitaji kutembelewa na daktari ili kuzuia uharibifu zaidi wa mwili. Fanya miadi na daktari wako ukiona:
- Dalili ambazo hudumu zaidi ya siku chache.
- Dalili ambazo haziboresha au kwenda mbali na antacids za kaunta, mabadiliko kwa njia unayotumia dawa, au unapoacha kula vyakula vinavyosababisha athari ya mzio.
- Dalili ambazo ni kali kiasi kwamba unapata shida kula.
- Dalili zozote za umio zinazoambatana na ishara za maambukizo, kama maumivu ya misuli, maumivu ya kichwa na homa.
- Dalili zozote za esophagitis ambayo inaambatana na kupumua kwa pumzi au maumivu ya kifua ambayo hufanyika muda mfupi baada ya kula.
Hatua ya 3. Tazama dalili kali
Huduma ya dharura inahitajika ikiwa dalili zako pia ni pamoja na:
- Unashuku kuwa una chakula kilichowekwa kwenye umio.
- Una historia ya ugonjwa wa moyo au uzoefu maumivu ya kifua.
- Unapata maumivu ya kifua ambayo hudumu zaidi ya dakika kadhaa.
- Unatapika damu, ambayo inaweza kuonyesha kutokwa na damu kutoka kwa umio.
- Una viti nyeusi vya kuchelewesha, vinavyoonyesha kutokwa na damu katika njia ya kumengenya. Damu inageuka kuwa nyeusi na kuonekana kwa lami baada ya kufichuliwa na enzymes za kumengenya. Ikiwa umio unavuja damu, inaweza kugeuza kinyesi kuwa rangi nyeusi au unaweza kutapika damu.
Hatua ya 4. Gunduliwa na daktari wako
Daktari wako atafanya uchunguzi kulingana na historia kamili na uchunguzi wa mwili pamoja na jaribio moja au zaidi. Kumbuka kwamba daktari wako atapendekeza matibabu kulingana na sababu ya esophagitis.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako kuhusu x-ray ya bariamu
X-ray ya bariamu, ambayo kawaida huitwa kumeza Bariamu, ni uchunguzi wa picha ambao hutumia suluhisho la bariamu ambalo linaweka umio na tumbo, na kufanya viungo vionekane zaidi. Picha hizi zitatambua kupungua kwa umio wowote. Wanaweza pia kuonyesha mabadiliko mengine yoyote ya kimuundo, kama vile hernias, tumors au hali nyingine mbaya.
Hatua ya 6. Uliza kuhusu endoscopy
Endoscopy ni mtihani ambao hutumia kamera ndogo iliyowekwa chini ya koo kwenye umio. Daktari wako atatafuta muonekano wowote wa kawaida wa umio. Utaratibu huu pia unampa daktari wako nafasi ya kuondoa sampuli ndogo za tishu kwa upimaji. Kuonekana kwa umio kunaweza kubadilika ikiwa umio husababishwa na dawa, reflux au eosinophilic esophagitis.
Sampuli za tishu zilizoondolewa wakati wa endoscopy zinaweza kupimwa kwa maambukizo ya bakteria, virusi au kuvu, tambua ikiwa kuna seli nyeupe za damu (eosinophils) kwenye tishu na utambue seli zisizo za kawaida ambazo zinaweza kuonyesha saratani au mabadiliko ya mapema
Hatua ya 7. Jadili inhibitors ya pampu ya protoni (PPI) na daktari wako
Dawa hizi huzuia na kudhibiti uzalishaji wa asidi, mara nyingi ni safu ya kwanza ya ulinzi. Wanaweza wasifanye kazi kwa wagonjwa wote, lakini watu wengine hujibu vizuri na watapata afueni kutoka kwa uchochezi.
Ikiwa haujibu PPIs, daktari wako anaweza kuagiza steroid kama vile fluticasone au budesonide
Hatua ya 8. Jaribu kizuizi cha H2
Hizi ni dawa za dawa au za kaunta ambazo hupunguza uzalishaji wa asidi ya tumbo. Dawa hizi ni pamoja na famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid), ranitidine (Zantac). Ongea na daktari wako juu ya nini H2 blocker inafaa kwako.
Madhara ya kawaida ni pamoja na kuvimbiwa, kuhara, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, mizinga, kichefuchefu au kutapika, au shida za kukojoa
Hatua ya 9. Pata endoscopies za mara kwa mara ikiwa umepata ugonjwa wa umio
Ikiwa daktari wako atakugundua ugonjwa wa umio na akiamua kuwa inasababishwa na reflux, daktari wako anaweza kuagiza endoscopy ya uchunguzi wa mara kwa mara. Hii inamaanisha kuwa mara kwa mara, kulingana na ukali wa dalili zako na shida zingine ambazo unaweza kuwa nazo, daktari wako atafanya endoscopy. Atatafuta mabadiliko ya tishu na atathmini sampuli za tishu kwa hali ya mapema.
Hatua ya 10. Usiruhusu esophagitis iende bila kutibiwa
Ikiachwa bila kutibiwa, umio unaweza kusababisha kupungua kwa umio kutoka kwa tishu nyekundu. Hii inaitwa ukali wa umio. Hii inasababisha kumeza kuwa ngumu hadi kutibiwa kutibiwa na umio unarudi kwa saizi ya kawaida.
- Umio wa Barrett ni athari ya pili ya muda mrefu ya uchochezi sugu na kuwasha kwa umio. Wakati umio unapojaribu kuponya seli kwenye umio hubadilika kuwa zile zinazofanana na seli zinazopatikana ndani ya matumbo. Aina hii ya mabadiliko ya seli inahusishwa na hatari kubwa ya saratani ya umio. Mabadiliko ya tishu ambayo ni tabia ya umio wa Barrett hayasababishi dalili kwa mtu huyo. Hatari ni ndogo lakini ni muhimu kukaguliwa mara kwa mara. Ikiwa seli za mapema hugunduliwa, zinaweza kutibiwa mara moja.
- Uvimbe sugu na usiodhibitiwa pia unaweza kusababisha mabadiliko ya muundo. Hii inasababisha fibrosis ya tishu, malezi ya uthabiti na mwishowe utendaji usioharibika wa umio. Marekebisho haya ya umio yanaweza kuhitaji uingiliaji wa upasuaji.
- Matokeo mengine ya muda mrefu ya umio usiotibiwa unaosababishwa na Reflux ni pamoja na uharibifu wa mapafu na eneo la juu la umio, kama vile pumu, laryngitis na kukohoa sugu. Mabadiliko haya ni matokeo ya mfiduo wa seli kwenye mapafu na zoloto kwa asidi ya tumbo, ambayo pia husababisha athari ya uchochezi kwenye umio.
Sehemu ya 5 ya 5: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Badilisha tabia yako ya kula
Ikiwa unasumbuliwa na esophagitis, unapaswa kuzingatia jinsi lishe yako inachangia hali hiyo. Kufanya mabadiliko kadhaa kwenye lishe yako inaweza kukusaidia kushinda umio wako. Jaribu mikakati ifuatayo:
- Kula chakula kidogo kidogo wakati wa mchana.
- Ondoa chokoleti, mints na pombe.
- Usile vyakula vyovyote vinavyokupa majibu ya mzio.
- Epuka vyakula vyenye asidi nyingi na vyakula vingine vinavyosababisha kiungulia.
- Epuka kuinama au kuinama mara tu baada ya kula. Hii huongeza shinikizo ndani ya tumbo na husababisha reflux.
- Subiri kwa angalau masaa matatu baada ya kula kulala au kulala.
Hatua ya 2. Kudumisha uzito mzuri
Uzito mwingi wa mwili unaweza kuchangia shinikizo kwenye tumbo lako. Ongea na daktari wako kuamua uzito mzuri wa mwili wako. Kudumisha uzito huu kutapunguza shinikizo kwenye tumbo na sphincter ya chini ya umio.
Hatua ya 3. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara unaweza kuchangia nafasi zako za kupata ugonjwa wa umio. Acha kuvuta sigara kwa kupanga mpango wa kuacha na kutumia bidhaa kukusaidia kuacha (kama fizi ya nikotini au kiraka cha nikotini).
Hatua ya 4. Vaa mavazi mazuri
Wakati nguo zako zimebana sana, unaweza kuwa unaongeza shinikizo kwenye tumbo lako na kupunguza sphincter ya umio. Nenda kwa nguo zinazofaa vizuri au kidogo. Tafuta suruali inayofaa kiuno chako vizuri badala ya suruali iliyo na mkanda uliobana.
Hatua ya 5. Chukua dawa na maji mengi
Kuchukua dawa bila kunywa maji mengi nao kunaweza kusababisha kuwasha kwa utando wa umio na kusababisha umio. Baadhi ya dawa hizi ni pamoja na tetracycline, doxycycline, alendronate, ibandronate na vitamini C. Chukua dawa zote na maji mengi ili kupunguza kuwasha kwa umio.
Hatua ya 6. Kulala na kichwa chako kimeinuliwa
Unapoinua kichwa cha kitanda chako, kichwa chako kitakuwa juu kuliko kifua chako, na kusababisha asidi kukaa ndani ya tumbo lako. Weka vitalu vya mbao chini ya kichwa cha kitanda ili kuinua. Usitumie mito kuinua kichwa chako. Hii inasababisha kukunja katikati, zote zinaongeza shinikizo kwenye tumbo na kuongeza uwezekano wa shida za mgongo na shingo.
Vidokezo
Esophagitis inaweza kutibiwa vyema wakati hali ya kimatibabu inagunduliwa na kushughulikiwa ipasavyo
Maonyo
- Ikiachwa bila kutibiwa, esophagitis inaweza kusababisha maumivu, usumbufu, ugumu na mabadiliko kwa seli zinazozunguka umio, na kuongeza uwezekano wa kukuza saratani.
- Esophagitis sugu inaweza kuunda mazingira katika umio ambayo husababisha ukuzaji wa mihimili. Hizi zinaweza kuzuia chakula kuingia ndani ya tumbo na kuathiri umio, dharura ya matibabu.
- Tafuta matibabu mara moja ikiwa una maumivu ya kifua ambayo hudumu zaidi ya dakika moja au mbili.
