Mswaki ni nyenzo muhimu ya kuweka kinywa chako safi. Ni muhimu ukachagua mswaki ambao ni salama na rahisi kutumia. Chagua moja ambayo ni saizi inayofaa kwa kinywa chako na kwamba unaweza kushughulikia vizuri na uhakikishe kuwa bristles sio ngumu. Fikiria juu ya kuongeza huduma maalum, kama kusafisha lugha au aina fulani ya kushughulikia, ikiwa hii itakufanya uweze kuitumia. Unapaswa pia kuhakikisha mswaki wako uko salama. Hakikisha ina lebo ya usalama juu yake kabla ya kununuliwa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchagua Ukubwa na Mtindo
Hatua ya 1. Hakikisha mswaki wako unafanya kazi kwa umbo la kinywa chako
Kulingana na miswaki ya zamani, unapaswa kuwa na wazo la sura ya jumla ya kinywa chako. Midomo mingine ni nyembamba au pana kuliko zingine, na unahitaji mswaki ambao hufanya kazi kwa kinywa chako na meno.
- Unataka brashi ambayo inaweza kufikia raha nyuma ya molars zako. Sura ya kinywa chako, na iwe pana au nyembamba, itaathiri jinsi brashi uliyopewa inaweza kufikia molars zako.
- Nenda kwa brashi na kushughulikia saizi inayofaa. Ikiwa wewe, kwa mfano, una mdomo mwembamba sana, kiasi mrefu, utahitaji mswaki wenye kipini pana. Labda utahisi raha zaidi na miswaki ndogo, lakini hakikisha kushughulikia pia kuna mtego mzuri.
Hatua ya 2. Weka saizi ya mdomo wako akilini
Midomo inatofautiana kwa saizi. Ikiwa una mdomo wa ukubwa wa wastani, miswaki ya kawaida inaweza kukufaa. Walakini, ikiwa una mdomo mkubwa sana au mdogo sana, zingatia hii wakati wa kuchagua mswaki.
- Watu wengi wanaweza kutumia mswaki wenye kichwa chenye upana wa inchi 0.50 na urefu wa inchi 1. Hii inaweza kufikia nyuma ya vinywa vya watu wengi bila shida. Walakini, ikiwa umekuwa na shida na miswaki kuwa kubwa sana au ndogo sana hapo zamani, zingatia hii.
- Ikiwa una mdomo mkubwa au mdogo kuliko wastani, chagua mswaki mkubwa kidogo au kidogo.
Hatua ya 3. Angalia pembe ya mswaki
Miswaki mingine imeundwa kushikiliwa kwa pembe fulani. Wateja wengine hupata mswaki wa meno uliopinduliwa kidogo unawaruhusu kugonga kwa urahisi maeneo fulani ya kinywa. Walakini, haupaswi kununua mswaki ambao haujui jinsi ya kutumia. Isipokuwa una upendeleo mzuri wa brashi ya pembe, na umetumia hapo awali, chagua mswaki wa kawaida. Mswaki bora daima ni moja ambayo unaweza kutumia kwa urahisi.
Pia, kumbuka kwamba unapoona bristles zaidi ya plastiki, utakaso utakuwa bora zaidi. Hii ni kwa sababu bristles za mpira hazina ufanisi wakati wa kusafisha uso wa jino
Hatua ya 4. Chagua kipini unachopenda
Huna uwezekano mkubwa wa kupiga mswaki meno yako vizuri ikiwa hupendi kushughulikia mswaki wako. Nenda kwa mswaki na kushughulikia laini ambayo ni rahisi kushikilia. Ikiwa unajitahidi kushika mswaki wako, kuna uwezekano wa kuacha kupiga mswaki meno yako mapema na pia kutumia mbinu mbaya ya kupiga mswaki, ambayo inaweza kuharibu meno yako.
Kwa bahati mbaya, kawaida huwezi kuondoa mswaki kutoka kwenye kifurushi ili kuichunguza. Walakini, unaweza kukagua kushughulikia mswaki kwa karibu kutoka ndani ya sanduku
Njia 2 ya 3: Kuchagua Vipengele Maalum
Hatua ya 1. Chagua nyongeza unayotaka
Je! Kuna kipengele maalum unahisi utatumia? Ikiwa wewe, sema, umeshughulika na pumzi mbaya, unaweza kutaka mswaki na safi ya ulimi. Ikiwa una ufahamu wa mazingira, unaweza kutaka mswaki ambao unaweza kurejeshwa kwa urahisi na kufanywa kutoka kwa vifaa vya kikaboni.
- Maduka mengi ya dawa na maduka makubwa huuza mswaki anuwai, kwa hivyo kupata huduma maalum sio shida sana. Unaweza kuvinjari uteuzi katika duka la dawa karibu na wewe kupata mswaki unaofaa mahitaji yako.
- Walakini, sio huduma zote maalum zinazopatikana katika kila duka. Ikiwa unatafuta huduma ya niche sana, itabidi ununue mswaki mkondoni.
Hatua ya 2. Fikiria juu ya mwongozo dhidi ya mswaki wa elektroniki
Brashi za meno zinaendeshwa kwa mikono yako tu. Miswaki ya elektroniki ina motor ambayo inakusonga bristles kwako unapohamisha mswaki juu ya kinywa chako. Amua ikiwa unataka mswaki wa elektroniki au mwongozo.
- Faida kuu ya mswaki wa elektroniki inaweza kukupa safi zaidi. Pia ni nzuri ikiwa una hali kama ugonjwa wa arthritis, kwani miswaki ya elektroniki hufanya kazi nyingi kwako.
- Miswaki ya elektroniki huwa ya gharama kubwa, hata hivyo, na vichwa vinahitaji kubadilishwa kila baada ya miezi mitatu hadi minne. Ikiwa uko kwenye bajeti ngumu, na hauna hali yoyote ya kiafya inayofanya ugumu wa kusaga meno yako, unaweza kutaka kuchagua mswaki wa mwongozo.
- Ubaya mwingine mkubwa wa kuwa na mswaki wa elektroniki ni kwamba unaweza kusahau jinsi ya kupiga mswaki vizuri. Mbinu bora zaidi ya kusaga bado ni ya mwongozo ambapo unaweza kupiga mswaki meno yako na ufizi ukitumia viboko vya wima.
Hatua ya 3. Kumbuka gharama wakati wa kuchagua huduma maalum
Miswaki mingi inapaswa kubadilishwa kila baada ya miezi mitatu hadi minne. Wakati wa kuchagua huduma maalum, zingatia gharama. Wakati brashi ya meno iliyo na safi ya ulimi inaweza kuonekana kuwa rahisi, ikiwa ni ghali mara mbili kuliko mswaki wa kawaida, inaweza kuwa haifai pesa. Badala yake, unaweza kutumia pesa chache kwenye brashi au brashi ya kuingilia kati. Unaweza kusafisha ulimi wako na mswaki wa kawaida na kujiokoa pesa.
Njia ya 3 ya 3: Kuhakikisha Mswaki wako wa meno uko salama
Hatua ya 1. Angalia lebo
Unapaswa kuona muhuri kutoka kwa Chama cha Meno cha Merika (ADA) kwenye lebo ya mswaki wowote wa meno. Miswaki hii imechunguzwa kwa usalama na ufanisi. Usipate mswaki bila muhuri wa ADA.
Hatua ya 2. Chagua bristles laini
Wakati miswaki inakuja kwa nguvu anuwai ya bristle, kawaida unapaswa kuchagua bristles laini. Hii haitoi ushuru sana kwenye fizi zako na enamel ya meno. Nenda kwa brashi laini ya bristle juu ya brashi ngumu au ya kati ya bristle.
Hatua ya 3. Epuka mswaki wa bei rahisi sana
Miswaki mingine inauzwa chini ya dola moja. Wakati mwingine unaweza pia kupata pakiti za miswaki kwa bei rahisi sana. Miswaki hii sio ya hali ya juu kama aina nyingine za brashi, na zingine zinaweza kuwa na muhuri wa ADA. Inastahili kulipa pesa kidogo za ziada kwa bidhaa bora.
Hatua ya 4. Kumbuka misingi mingine ya utunzaji wa meno
Mswaki ni sehemu moja tu ya usafi wa kinywa. Hakikisha kuwekeza pia katika ubora mzuri na kunawa kinywa. Hii ni muhimu kwa afya bora ya meno.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Inaweza kugharimu pesa zaidi lakini unaweza kununua miswaki kwenye pakiti za mbili au tatu kwa hivyo sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya kununua mswaki kwa miezi michache.
- Kumbuka kutupa mswaki baada ya miezi miwili hadi mitatu. Itupe wakati bristles zinatoka mahali au wakati bristles zenye rangi zinapotea.
