Kuwa muuguzi ni zaidi ya kazi tu. Uuguzi umejengwa juu ya kanuni za utunzaji na huruma. Uuguzi wakati mwingine huelezewa kama mchanganyiko wa "teknolojia ya hali ya juu na kugusa sana" kwa sababu inachanganya utaalamu wa kisayansi na matibabu na utunzaji wa kibinafsi na kusaidia. Wauguzi wanahitaji ujuzi kusaidia wagonjwa wao, huduma ya kutoa huduma bora za afya, huruma ya kusaidia wagonjwa kukabiliana na magonjwa, na ujasiri wa kutetea utunzaji bora wa wagonjwa na kuwapa changamoto wale ambao wanataka "kukata pembe."
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupata Utaalam
Hatua ya 1. Kuwa wazi kwa kujifunza
Mazoea na taratibu mpya zinaibuka kila wakati kwenye uwanja wa utunzaji wa afya. Kama muuguzi unahitaji kuwa na utaalam katika anuwai anuwai ya ustadi wa kisayansi na wa kibinafsi. Tambua kuwa unaweza kujifunza kutoka kwa mtu yeyote na hali yoyote. Wauguzi ambao wako tayari kujifunza vitu vipya, na wanaona kila uzoefu kama uzoefu wa kujifunza, wana uwezekano mkubwa wa kufanya vizuri.
Hatua ya 2. Kuendeleza mafunzo yako
Mbali na kile utajifunza kutoka kwa kazi yako ya kila siku, kuna njia kadhaa za wewe kuendelea kukuza mafunzo yako. Majimbo mengi yanahitaji kwamba Wauguzi Waliosajiliwa (RNs) na Wauguzi wa Vitendo wenye Leseni (LPNs) hukamilisha idadi ndogo ya masaa ya "kuendelea na masomo" kila miaka michache ili kurudisha leseni zao au udhibitisho. Saa hizi sio sehemu ya mpango rasmi, lakini zitakusaidia kuwasiliana na maendeleo mapya kwenye uwanja. Kuna mipango kadhaa ya mafunzo ambayo itakuruhusu kupata masaa ya kuendelea ya masomo. Wauguzi wengi wanafurahia elimu yao ya CEU. Fursa zingine ni maarufu sana, kwa hivyo usisubiri hadi dakika ya mwisho kujiandikisha.
- Kituo cha Uuguzi cha Wauguzi wa Amerika kina habari juu ya uthibitisho kwenye wavuti yao, na pia akaunti ya mkondoni ambayo inakusaidia kufuatilia CE zako.
- Nurse.com inatoa kozi kadhaa za bure za CE mkondoni. Unapaswa kuangalia ili kuhakikisha kuwa kozi za mkondoni zitakidhi mahitaji ya hali yako.
- Chama cha Wauguzi wa Amerika kina orodha ya kozi anuwai za CE zinazopatikana. Unaweza pia kuhudhuria mikutano anuwai kupata masaa ya CE.
- MuuguziCEU ana saraka ya kozi za mkondoni za CE.
- PESI HealthCare inatoa semina kadhaa za CE katika majimbo anuwai.
- Mashirika mengine hata hutoa CE kupitia vitu kama vile safari za baharini, ambapo unaweza kupata masaa ya mawasiliano na (wakati mwingine) mikopo. Hakikisha ukijaribu chaguo hili kwamba cruise itahesabu kuelekea mahitaji ya jimbo lako la CE.
Hatua ya 3. Fikiria aina ya muuguzi ungependa kuwa
Wauguzi wengine wanapenda kufanya kazi kwenye sakafu kama LPNs na RNs. Wengine wanaweza kutaka kupanua aina za uuguzi wanaoweza kufanya. Kuna nyanja kadhaa ambazo Wauguzi wa Mazoezi ya Juu (APNs) wanaweza kujifunza kufanya mazoezi.
- Muuguzi wa Kliniki (CNE) ni RN ambaye pia hufundisha wauguzi wengine katika mipangilio ya masomo kama vile kufundisha hospitali na shule za uuguzi. Katika hali nyingine, unaweza kuwa CNE na Shahada ya Sayansi katika Uuguzi (BSN), lakini katika hali nyingi utahitaji angalau digrii ya uzamili. Nafasi zingine za kufundisha zitahitaji Shahada ya Udaktari katika Uuguzi.
- Mhudumu wa Muuguzi ni RN na digrii ya uzamili. NP zinaweza kugundua na kudhibiti hali ya matibabu. Wanaweza kuagiza huduma za maabara na X-rays, na wengi wanaweza pia kuagiza dawa. Wanaweza pia kubobea katika maeneo ya utunzaji kama vile afya ya kazini, utunzaji wa watoto, au huduma ya dharura.
- Mkunga aliyethibitishwa ni APN mwenye shahada ya uzamili. CNMs hutoa huduma ya ujauzito na OB / GYN, pamoja na mitihani, maagizo, uzazi na elimu ya mgonjwa, na huduma ya afya ya uzazi. CNM zinaweza kujifungua watoto na kutoa huduma ya baada ya kuzaa (baada ya kuzaliwa).
- Mtaalam wa Muuguzi wa Kliniki (CNS) ni APN na angalau digrii ya uzamili. CNS zina utaalam katika eneo fulani la mazoezi ya kliniki, kama vile huduma ya magonjwa ya akili au magonjwa ya akili, au matibabu ya magonjwa sugu. CNS zinaweza kugundua na kutibu hali ndani ya eneo la utaalam na zinaweza pia kufanya kazi kama washauri wataalam katika mafunzo ya wauguzi.
- Muuguzi aliyesajiliwa Anesthetist (CRNA) ni APN mwenye shahada ya uzamili na udhibitisho wa ziada. Wanaweza kutoa anesthesia, na mara nyingi ndio watoaji wa msingi wa anesthesia katika maeneo ya vijijini na maeneo ambayo hayafai.
- Mtaalam wa Muuguzi Informatics (INS) ni RN ambaye ana digrii ya uzamili katika habari (mifumo ya habari ya kompyuta). Muuguzi wa Informatics (IN) ana uzoefu wa habari lakini sio digrii ya kuhitimu. INS na INs husaidia kutathmini na kuchagua teknolojia mpya za kupitisha, na pia kufundisha wengine jinsi ya kutumia teknolojia.
- Muuguzi Mtafiti hufanya utafiti wa kisayansi kuhusu uuguzi. NRs kawaida huwa na digrii ya uzamili, lakini mara nyingi huwa na Ph. Ds katika Uuguzi.
Hatua ya 4. Pata shahada ya juu
Wauguzi wanaweza kufanya mazoezi kama LPNs na RNs na Shahada ya Ushirika ya Uuguzi. Ili kufanya aina zingine za uuguzi, kama vile Uuguzi wa Mazoezi ya Juu, utahitaji kupata Shahada ya Kwanza au hata Shahada ya Uzamili ya Uuguzi. Unaweza hata kwenda hatua zaidi na kupata udaktari wako kama Ph. D. (Daktari wa Falsafa) au DNP (Shahada ya Udaktari katika Uuguzi).
- Na Shahada ya Sayansi katika Uuguzi (BSN), una chaguo zaidi za kazi. Kwa mfano, unaweza kuwa muuguzi wa afya ya umma, ambapo unazingatia kuelimisha jamii juu ya maswala ya kiafya, au mwalimu wa muuguzi, ambapo unasaidia kuelimisha wauguzi wapya.
- Katika visa vingine, ikiwa tayari unayo Shahada ya Ushirika unaweza kumaliza BSN kwa muda mfupi kama miezi 12 kupitia programu ya "completer". RN zilizo na digrii za washirika mara nyingi zinaweza kupata digrii zao za kwanza na digrii ya bwana katika mpango wa digrii iliyofupishwa.
- Kufanya kazi kama Muguzi wa Muuguzi, Mkunga aliyethibitishwa, Muuguzi wa Kliniki aliyeidhinishwa, au Muuguzi Anesthetist aliyethibitishwa, lazima uwe na Shahada ya Uzamili ya Uuguzi. Shahada ya uzamili pia inafungua mlango wa kuwa muuguzi anayesimamia au anayesimamia. Majina ya digrii hizi hutofautiana, kama Master of Science in Nursing (MSN), Master of Nursing (MN), Master of Science with Nursing major (MS), au Master of Arts with Nursing major (MA). Digrii za bwana wa wakati wote huchukua karibu miaka 2 kukamilisha, lakini inaweza kuchukua muda mrefu zaidi ikiwa utaendelea kufanya kazi na kuhudhuria sehemu ya muda.
- Programu za digrii mkondoni zinaweza kuwa chaguo nzuri kwa wengine, haswa ikiwa una mpango wa kuendelea kufanya kazi kama muuguzi wakati unafuata elimu ya juu. Walakini, programu hizi zinaweza kuwa ghali zaidi kuliko programu za matofali na chokaa (kati ya $ 35k na $ 60k).
- Tafuta mipango ya digrii iliyoidhinishwa na Tume ya Elimu ya Uuguzi ya Wakuu (CCNE) au na Ligi ya Kitaifa ya Tume ya Kuthibitisha Wauguzi (NLNAC).
Hatua ya 5. Hoja kati ya hospitali
Uuguzi hutoa kubadilika sana. Hasa mwanzoni mwa taaluma yako, kuhamia kati ya hospitali kunaweza kukusaidia kuamua ni nini unapenda zaidi. Inaweza pia kukusaidia kuamua katika mazingira gani unataka kufanya kazi.
- Unaweza pia kujifunza jinsi hospitali tofauti zinavyofanikisha usalama wa mgonjwa na kuridhika.
- Labda utajifunza ujuzi tofauti na utumie bidhaa na teknolojia tofauti katika hospitali tofauti. Hii huongeza kubadilika kwako (na kuajiriwa).
Hatua ya 6. Jaribu uuguzi wa kusafiri
Wakati hospitali zina uhaba wa uuguzi, huchagua wauguzi wa kusafiri kuzijaza. Wauguzi wa Kusafiri huchagua kazi duniani kote. Mbali na msisimko wa kuishi na kufanya kazi katika mazingira na tamaduni mpya, uuguzi wa kusafiri utakuruhusu kufanya kazi na idadi tofauti ya wagonjwa na aina tofauti za mahitaji ya matibabu. Utapata pia nafasi ya kufanya kazi katika anuwai ya mipangilio ya matibabu, kutoka kliniki za vijijini hadi hospitali kubwa za kufundishia. Kujifunza njia tofauti za kufanya uuguzi itakusaidia kuwa muuguzi bora.
- Wauguzi wengi wa kusafiri wana faida za kiafya, nyumba, na usafirishaji, lakini unapaswa kuangalia na hospitali unayoomba.
- TravelNursing.com ina huduma ya kutafuta kazi huko Merika kwenye wavuti yake. Unaweza kupata orodha zingine za kazi na injini yoyote kuu ya utaftaji, au kwa kuuliza wauguzi wenzako ambao wamefanya kazi kama wauguzi wa kusafiri.
Njia 2 ya 3: Kuwasiliana kwa Ufanisi
Hatua ya 1. Jifunze kuwasiliana waziwazi
Wauguzi wanapaswa kuwasiliana na wagonjwa wao na wafanyikazi wengine wa matibabu, mara nyingi katika mazingira yenye dhiki kubwa, mazingira ya haraka. Ni muhimu ujifunze kuwasiliana wazi na kwa ufanisi. Daima waulize wagonjwa wako ikiwa wanahitaji chochote. Hata wakikutumia mbio kwa vitu milioni, watajua unawajali.
- Hakikisha, hata hivyo, kwamba hautoi dhabihu kuonyesha hamu yako kwa wagonjwa wako kwa ufanisi. Hata ikiwa unaingia tu kuangalia mfuko wa IV, chukua muda wa kumsalimu mgonjwa wako. Usikimbie tu kurudi nje ya mlango.
- Lugha ya mwili na aina zingine za mawasiliano yasiyo ya maneno kama vile mawasiliano ya macho ni muhimu sana, haswa kwa taaluma ya kujali kama uuguzi. Wasiliana na macho wakati unazungumza na unaposikiliza. Hakikisha kuwa lugha yako ya mwili haitumii ujumbe usiofaa. Kwa mfano, mikono au miguu iliyovuka imeonyesha kuwa umefungwa, na kuhamisha uzito wako kutoka mguu hadi mguu unaonyesha kuwa haujiamini. Jionyeshe kwa utulivu, kwa njia ya heshima.
- Toa habari kamili. Wakati mwingine, hata maelezo madogo yanaweza kuwa tofauti kati ya kupona na kuumia tena kwa mgonjwa. Kwa mfano, ikiwa haumwambii muuguzi anayekuja kwamba mgonjwa wako alianguka masaa machache yaliyopita, muuguzi huyo hatajua kumtazama mgonjwa ili asianguke tena.
- Kumbuka kwamba kile unachosema sio kile wengine husikia. Ikiwa mtu anaonekana kuchanganyikiwa, au anajibu kwa njia nyingine tofauti na vile ulivyotarajia, uliza maoni. Ni bora kupata mawasiliano yasiyofaa mapema kuliko kuyaacha yasidhibiti.
- Mara nyingi itabidi ubadilishe mbinu kulingana na hali. Ikiwa unafanya kazi katika ER, kwa mfano, itabidi uzungumze tofauti sana na msichana wa miaka 6 kuliko ungekuwa mtu mzima. Mkaribie kila mgonjwa kwa fadhili na heshima sawa.
Hatua ya 2. Chukua muda kuelezea
Wagonjwa na familia zao mara nyingi wanaweza kuogopa wanapokuwa hospitalini. Wanaweza wasielewe kinachowapata, au wanaweza kuwa na uhakika juu ya nini cha kutarajia. Chukua muda kujadili ugonjwa wako na mgonjwa wako. Mruhusu mgonjwa ajue nini cha kutarajia kutoka kwa taratibu zozote, lakini weka sauti yako yenye urafiki na fadhili.
- Kaa mbali na jargon iwezekanavyo. "Ischemia ya moyo inayoongoza kwa infarction ya myocardial" haieleweki kwa mtu wa kawaida. Ni bora kutumia Kiingereza wazi inapowezekana: "Mishipa yako ilikuwa imefungwa, na hii ilisababisha wewe kuwa na mshtuko wa moyo."
- Fikiria historia ya mtu huyo wakati unazungumza naye. Sio kila mtu ana kiwango sawa cha maarifa au uwezo wa kuelewa. Uliza maswali! Ni wazo nzuri kumwuliza mgonjwa wako mambo kama vile "Je! Unajua nini tayari juu ya vile-na-vile?" au "Una maswali gani kwangu?"
- Mara baada ya kuelezea jambo, muombe mgonjwa akurudie ili uhakikishe ameielewa. Ikiwa kuna makosa, sahihisha kwa upole bila kumfanya mgonjwa ahisi ujinga au mjinga. Kwa mfano, "Hiyo ni kweli. Lakini ni muhimu sana kwamba utaganda mguu wako kwa dakika 15 kwa wakati mmoja, sawa?"
- Daima waambie wagonjwa wako kwamba ikiwa wana maswali, wanapaswa kukupigia simu. Mgonjwa haipaswi kamwe kuacha utunzaji wako akiwa peke yake au ametengwa.
Hatua ya 3. Kuwa mchezaji wa timu
Uuguzi sio mahali pa egos. Ushujaa mmoja na kujaribu kujilinganisha na wauguzi wengine hakutakufanya uwe na marafiki, na haitakuwa nzuri kwa wagonjwa wako, pia. Kuwa mchezaji wa timu inamaanisha kuwa wagonjwa wako watapata huduma bora iwezekanavyo, na kazi za kila mtu zitaendesha vizuri zaidi. Kushirikiana ni ufunguo wa kuwafanya wafanyikazi wawe na furaha na wagonjwa wako wanahudumiwa.
- Muulize muuguzi wako wa malipo ni nini anahitaji msaada. Waulize wafanyakazi wenzako ni nini wanahitaji msaada nao. Vivyo hivyo, ikiwa unahitaji msaada, uliza.
- Kwa upande mwingine, usijiongeze kupita kiasi au kupuuza majukumu yako mwenyewe. Ni muhimu zaidi kuweza kusaidia kuliko kutoa. Ikiwa umefurika kwa wakati fulani, tambua mapungufu yako. Ni sawa kusema "hapana".
- Kumbuka kwamba wauguzi hufanya kazi na timu yenye nidhamu nyingi, na kila mtu ana sehemu ya kucheza. Endelea kuwasiliana na watu wengine kwenye timu yako na ujue kinachoendelea na wagonjwa wako katika kila hatua ya mchakato wa utunzaji.
Hatua ya 4. Kuza uwezo wa kitamaduni
Kwa sababu labda utafanya kazi na wagonjwa kutoka asili nyingi za kitamaduni, ni muhimu kukuza uwezo wa kitamaduni. Hii inamaanisha una uelewa wa upendeleo wako mwenyewe na maadili. Unajua pia jinsi ya kuwasiliana na watu ambao ustadi wao wa Kiingereza ni mdogo, na unatambua na kuheshimu mila za kitamaduni tofauti na zako.
- Kwa mfano, mtu kutoka tamaduni ya Asia anaweza kutaka kula chakula cha moto tu kuchukua nafasi ya "joto muhimu" ambalo amepoteza kupitia ugonjwa. Ni muhimu kwamba uheshimu utamaduni na mila ya mgonjwa wako, au utawasiliana kuwa haupendezwi na ustawi kamili wa mgonjwa wako.
- Ikiwa unashirikiana na mtu ambaye utamaduni wake haujui, uliza kabla ya kuchukua hatua yoyote. Tumia maswali ya wazi yasiyo na hukumu, kama "Je! Unaweza kuniambia zaidi kuhusu _?" au "Ningependa kujifunza zaidi kuhusu _?"
- Kila mtu hufanya makosa. Ukifanya kosa lisilofaa kitamaduni, likubali na uombe msamaha.
- Unaweza kujifunza zaidi juu ya umahiri wa kitamaduni kwa kusoma tathmini ya uuguzi wa kitamaduni. Jifunze zaidi katika www.tcns.org.
Hatua ya 5. Kuwa na ujasiri
Wagonjwa mara nyingi wanaogopa. Wako katika hali ambayo hawawezi kuelewa, na ambayo inaweza kuwa na faida kubwa kwa maisha yao. Kama muuguzi, utakuwa mtaalamu ambaye watawasiliana naye zaidi, na utaalam wako ni muhimu sana. Sema kwa uthubutu na kwa ujasiri unapoulizwa swali au kuelezea jambo. Ikiwa unatafuta jibu au hem na haw na "ums" na "uhs" nyingi, mgonjwa anaweza kuhisi kana kwamba haujui unachofanya. Kujiamini (na kusahihisha!) Katika majibu yako itakusaidia kupata uaminifu wa wagonjwa wako.
- Kwa mfano, ikiwa mgonjwa wako anauliza ikiwa ni sawa kumlaza mtoto mchanga tumboni mwake, usijibu "Um, sawa, nadhani labda sio hivyo." Badala yake, toa jibu wazi, lenye msingi wa utafiti: "Hapana, sio wazo zuri. SIDS (Ugonjwa wa Kifo cha watoto wachanga) huua watoto wengi kila mwaka. Watoto wengi wanaokufa kwa SIDS kawaida wamelala pande zao au matumbo.” Mafunzo yako ya kuendelea na masomo yanaweza kukusaidia kukaa juu ya ukweli unahitaji.
- Jiambie mwenyewe kwamba unajua cha kufanya. Inaweza kuwa rahisi kujiuliza mwenyewe, haswa baada ya kuhama kwa muda mrefu. Jikumbushe kwamba una ujuzi na ujuzi unahitaji, na kile usichojua, unaweza kujifunza.
Hatua ya 6. Uliza msaada wakati unahitaji msaada
Hasa ikiwa wewe ni mpya kwa uuguzi, unaweza kuhisi wasiwasi kwamba kuuliza msaada ni ishara kwamba huna utaalam unaohitajika kuwa muuguzi mzuri. Kumbuka, hata hivyo, kwamba hakuna mtu anayejua kila kitu. Ni bora kuuliza wakati haujui kitu kuliko kufanya uamuzi ambao unaweza kumdhuru mgonjwa wako.
Unapoomba msaada, kuwa mwangalifu unapotolewa. Kumbuka kile wauguzi wenzako wanafanya, na jinsi wanavyoshughulikia hali ambayo ulikuwa hujui. Jifunze kutokana na uzoefu wao. Kuuliza msaada mara kwa mara kwenye suala hilo hilo unaonyesha kuwa hautoi uangalifu wa kutosha, au kwamba hauthamini wakati wa wauguzi wenzako
Njia ya 3 ya 3: Kuheshimu Sifa Sahihi
Hatua ya 1. Onyesha utunzaji
Ikiwa huwezi kujali watu unaowahudumia, hautastahimili kama muuguzi. Wauguzi hushughulika na wagonjwa na waliojeruhiwa na familia zao kila siku, na wewe, kama muuguzi wao, unahitaji kuwa na uwezo wa kuwaonyesha kuwa unajali sana hali zao. Kuonyesha utunzaji wako kunaweza kutokea kwa njia anuwai, lakini zote zinahusisha usikivu, uwajibikaji, umahiri, na usikivu.
- Watu wanaamini kuwa unajali unapowaonyesha usikivu wa kibinafsi. Kwa mfano, ikiwa una mgonjwa mchanga ambaye unajua ataogopa kulala hospitalini, chora picha ili kumfurahisha. Ikiwa unajua mgonjwa wako anapendelea jello nyekundu kuliko jello kijani, hakikisha umpe kikombe cha vitu vyekundu.
- Uangalifu kwa mahitaji ya wagonjwa wako pia unaonyesha kuwa unajali. Kwa mfano, ikiwa mgonjwa wako anahisi kuongezeka kwa maumivu, wasiliana na daktari anayesimamia dawa za kupunguza maumivu na upate kipimo cha mgonjwa wako. Kisha, angalia na mgonjwa wako na uulize anahisije.
- Usipoteze fomula na wagonjwa wako. Hakikisha unabadilisha mwingiliano wako. Hakuna mtu anataka kuhisi kama cog kwenye gurudumu kubwa, angalau ya watu wote ambao ni wagonjwa.
Hatua ya 2. Kuwa mwaminifu
Kuwa mkweli kabisa kwa wagonjwa wako, hata ikiwa hautaki, hata ikiwa unafikiria uaminifu utamkasirisha mgonjwa. Wanadamu mara nyingi ni wazuri sana kugundua wakati wengine hawako waaminifu kwetu, na ikiwa wagonjwa wako wanaamini (au kugundua) kuwa wewe sio mwaminifu nao, itaharibu imani ya wagonjwa wako kwako.
- Uaminifu pia inamaanisha kufuata neno lako. Ikiwa unaahidi kumtembelea tena mgonjwa au kuchukua zamu kwa mfanyakazi mwenzako, hakikisha kwamba unafuata. Kuona mambo katika mpangaji au hata kwenye simu yako inaweza kukusaidia kuweka majukumu yako sawa hata katika hali ngumu.
- Maadili ni muhimu katika uuguzi. Unapofanya makosa, yamiliki na uyashughulikie. Zitumie kama uzoefu wa kujifunza kwa wakati ujao na ufanye vizuri zaidi. Kuwa mkweli kwa washiriki wa timu yako na wauguzi wengine na wafanyikazi wa hospitali pia.
- Wagonjwa wanaogopa kuwa hospitalini, na jambo la mwisho wanalotaka ni kudanganywa. Walakini, jihadharini kuwapa utambuzi, hata wanapobanwa; madaktari na wauguzi tu wanaweza kugundua.
Hatua ya 3. Kuendeleza utulivu wa kihemko
Wauguzi wanahisi furaha ya kuona mtoto mchanga akizaliwa, ikifuatiwa na uchungu wa kupoteza mgonjwa wa muda mrefu ambaye alikuwa rafiki. Utulivu wa kihemko ni muhimu ili kunusurika kupinduka kwa mhemko wa wauguzi lazima wavumilie kila siku. Wauguzi ambao hawawezi kudhibiti hisia zao wana uwezekano wa kupata uchovu na utendaji duni. Wauguzi ambao wanajua jinsi ya kushughulikia hisia zao hushughulika na mafadhaiko vizuri, hufanya maamuzi bora, na wana matokeo bora ya mgonjwa.
- Sehemu ya kukuza utulivu wa kihemko ni kukaa kuwasiliana na hisia zako. Chukua wakati wa kujiangalia siku nzima. Jua unachohisi, na kwanini. Fikiria juu ya uhusiano kati ya uzoefu wako na hisia zako. Kujaribu kuzika majibu yako ya kihemko kutawafanya tu kulipuka baadaye.
- Kuwa na akili pia kunaweza kukusaidia kuzuia hisia zako zisikudhibiti. Uangalifu unazingatia kugundua kile unachokipata na unahisi, na kukikubali bila hukumu. Inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na wasiwasi na kukusaidia kujisikia kujisimamia mwenyewe. Kuna njia nyingi za kufanya mazoezi ya akili, lakini kupumua kwa kina na kutafakari kwa akili ni mbinu za kawaida.
Hatua ya 4. Jizoeze kubadilika
Hatuzungumzii yoga hapa (ingawa hiyo inaweza kukusaidia na utulivu wako wa kihemko!). Kuweza kuzoea hali tofauti na mahitaji ya mgonjwa ni muhimu kwa kuwa muuguzi mzuri. Hakuna siku inayofanana kabisa na inayofuata wakati unafanya kazi kama muuguzi, kwa hivyo unahitaji kuweza kuzoea hali. Watu hawatabiriki wakati mzuri, lakini chini ya mafadhaiko wanazidi kutabirika. Wauguzi ambao wanaweza kubadilika wana uwezo wa kushughulikia mahitaji mengi na mabadiliko ya haraka. Wanaweza kubadilisha vipaumbele vyao na kuona hali kutoka kwa mitazamo tofauti.
Kujifunza na kufanya mazoezi ya kubadilika na kukabiliana na mabadiliko pia kutajenga ushujaa wa kihemko. Unapoweza "kutembeza na makonde," hauwezi kuhisi kana kwamba unahitaji kudhibiti kila hali ya hali. Katika uuguzi (na, kwa uaminifu, maisha), hutaweza kudhibiti aina hiyo
Hatua ya 5. Onyesha huruma
Ujuzi muhimu kwa wauguzi ni uelewa. Sio lazima uelewe haswa jinsi watu wanahisi au wanakabiliana na kitu kuelewa ni kwa nini wana wakati mgumu na kwamba wanahitaji mtu wa kuwajali. Chukua muda wa kusikiliza na kuuliza maswali. Wakati mwingine, wagonjwa wanahitaji tu mtu kutambua hisia zao.
Uhukumu ni adui wa huruma na uelewa. Jaribu kuona hali hiyo kutoka kwa mtazamo wa mgonjwa wako, hata ikiwa inaonekana kuwa haijulikani kabisa au hata "mbaya" kwako. Hata ikiwa hauna uelewa wa kwanini mtu afikiri au ahisi kwa njia fulani, tambua umuhimu wa hisia za wagonjwa wako
Hatua ya 6. Kaa utulivu
Uuguzi unaweza kuhisi balaa na hata kutisha wakati mwingine. Ni muhimu, kwa afya yako mwenyewe na wagonjwa wako, kwamba utulie. Kusimamia mafadhaiko yako katika maisha yako ya kibinafsi kukusaidia na hii. Katika wakati wa kufadhaisha kazini, pumua pumzi na hesabu hadi kumi. Jikumbushe kwamba umechagua taaluma hii kwa sababu unataka kusaidia, na huwezi kumsaidia mgonjwa wako ikiwa nyote mmekasirika.
Kwa mfano, ikiwa unafanya kazi katika kitengo cha leba na kujifungua, unaweza kukutana na mwanamke ambaye anahitaji sehemu ya dharura ili kulinda afya ya mtoto wake. Huu ni wakati wa kutisha na wa kufadhaisha kwa mama, kwa hivyo ni muhimu kwamba ubaki kuwa mwamba wa utulivu katika hali hiyo. Eleza wazi na kwa utulivu nini kitatokea na kwanini ni muhimu. Usipaze sauti yako, piga kelele, au usikasike sana. Tazama kuhakikisha mgonjwa wako anaonekana kama anaelewa na aombe uthibitisho, kama vile "Nod ikiwa unaelewa." Ikiwa mgonjwa wako haelewi, jaribu kwa bidii kufafanua ufafanuzi wako. Njia yako nzuri na iliyokusanywa itaweka mfano kwa mgonjwa wako
Hatua ya 7. Jizoeze uvumilivu
Kama muuguzi, utakutana na hali nyingi ambazo zinajaribu uvumilivu wako: chati zilizopotea, wagonjwa wenye uhitaji, wazazi wanaolinda kupita kiasi. Ni muhimu uendelee kuwa mvumilivu kwa wagonjwa wako, lakini pia kaa uvumilivu kwa wafanyikazi wenzako, waganga na wanafamilia - hata wakati umekuwa kazini kwa masaa 8 na mtu wa nane wa familia kutoka kwa mgonjwa huyo huyo anakuja kukuuliza swali lilelile tena.
Usipe habari ambayo hujui au haupaswi kushiriki. Kwa mfano, mgonjwa anaweza kukuuliza juu ya matokeo ya mtihani ambayo unajua matokeo yake. Walakini, daktari anapaswa kumwita mgonjwa kujadili matokeo. Eleza kwa utulivu kuwa huwezi kumpa mgonjwa habari hiyo
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Changamoto mwenyewe kama muuguzi. Jaribu kujifunza kitu kipya kila siku. Ikiwa unashindana na hilo, tafuta kozi inayoendelea ya masomo ili kuweka ubongo wako ukifanya kazi. Itakufanya muuguzi bora.
- Kudumisha weledi. Wauguzi wanaweza kuunda uhusiano wa karibu sana na wagonjwa wao na familia zao. Walakini, wagonjwa hawapaswi kuwa "marafiki." Hii inaweza kutia laini sana na kuhatarisha kiwango cha utunzaji.
