Lensi za mawasiliano ngumu, ambazo pia hujulikana kama lensi ngumu zinazoweza kuingiliwa na gesi au lensi zinazoweza kupenya oksijeni, hutumiwa na watu wengi ulimwenguni. Hizi ni tofauti na lensi za jadi za mawasiliano kwa sababu zinawezesha oksijeni kupita kupitia hizo, kuweka macho yako kuwa na afya kuliko aina zingine za mawasiliano. Walakini, wakati wana faida zao, mawasiliano magumu pia yana changamoto za kipekee. Kwa bahati nzuri, hata hivyo, kwa kutumia anwani zako vizuri, kutunza anwani zako, na kuchukua hatua za kuzuia shida kubwa, hautapata shida kushughulika nazo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuweka Anwani zako machoni pako
Hatua ya 1. Osha mikono yako kabla ya kushughulikia lensi zako
Kabla ya kuingiza anwani zako, unahitaji kuosha mikono yako vizuri. Hii ni muhimu, kwani mikono machafu inaweza kupitisha bakteria au uchafu mwingine machoni pako, na kusababisha ugonjwa wa kiwambo na shida zingine. Hakikisha:
- Tumia maji ya joto na sabuni.
- Lather kwa angalau sekunde 20.
- Fikiria kutumia sabuni ya antibacterial.
Hatua ya 2. Chukua anwani kutoka kwa kontena yako ya suluhisho kwa uangalifu
Wakati wa kuchukua anwani zako kutoka kwenye chombo, unapaswa kuwa mwangalifu sana. Hii ni kwa sababu anwani zako ni dhaifu na zinaweza kuharibika kwa urahisi. Kuharibu anwani zako kunaweza kusababisha uwazi kupungua na inaweza hata kuumiza macho yako.
- Hoja kwa njia ya polepole na ya makusudi.
- Hakikisha unatoa anwani zako nje katika mazingira salama na yaliyosimama. Sio wazo nzuri kamwe kufanya kazi na anwani zako kwenye basi au mahali pa umma.
- Suuza mawasiliano na suluhisho kabla ya kuiweka machoni pako, haswa ikiwa lazima iwe katika eneo ambalo kunaweza kuwa na vumbi au uchafu mwingine angani.
Hatua ya 3. Weka anwani machoni pako
Baada ya kunawa mikono na kuondoa anwani zako kutoka kwenye kontena lao, itakuwa wakati wa kuziweka machoni pako. Unapaswa kufanya hivyo kwa njia polepole na isiyo na haraka.
- Vuta chini ya macho yako chini na kidole chako cha kati, au kidole kingine.
- Gonga anwani kwenye jicho lako.
- Blink mara kadhaa ili kuhakikisha mawasiliano yako yanakaa kwenye jicho lako vizuri.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutunza Anwani zako
Hatua ya 1. Ondoa anwani zako kila usiku
Hakikisha kuondoa anwani zako kila usiku kabla ya kwenda kulala. Kuziondoa kunahakikisha kwamba haziharibu macho yako wakati wa kulala na kwamba wataweza loweka katika kusafisha na kulainisha fomula mara moja.
- Toa anwani zako kabla ya kulala.
- Waangushe katika suluhisho la kusafisha na kulainisha.
- Badilisha suluhisho lako la kuhifadhi au kusafisha kila siku.
- Usivae anwani zako kwa siku au wiki kwa wakati mmoja. Hii itaharibu macho yako.
Hatua ya 2. Epuka kuweka anwani zako kwenye nyuso ngumu
Kwa kuweka anwani zako kwenye nyuso ngumu, unaweza kuwaangazia vitu ambavyo vinaweza kukwaruza au kuwaharibu. Hii ni kwa sababu anwani zako ni dhaifu na zinaweza kuharibika kwa urahisi.
- Unapaswa tu kuweka au kuhifadhi anwani zako kwenye vyombo vilivyobuniwa kushikilia.
- Usiweke anwani zako kwenye meza.
- Ukiacha anwani zako, hakikisha usiziburute unapoziokota - zinaweza kukwaruza.
- Ikiwa huna ufikiaji wa vyombo vya kuhifadhi, fikiria kuzihifadhi kwa muda kwenye mfuko wa kufuli wa zip. Ukiweza, weka suluhisho kwenye begi ili kupunguza uwezekano wa wao kukwaruzwa.
Hatua ya 3. Zihifadhi vizuri
Hakikisha kuhifadhi anwani zako ngumu kwenye vifaa sahihi vya kuhifadhi. Ikiwa hauhifadhi lensi zako vizuri, unaweza kuziharibu au kuingiza bakteria au uchafu kwenye jicho lako.
- Nunua kontena za kuhifadhi lensi ambazo zina matuta chini - hii itawazuia wawasiliani wako wasivutie chini ya vyombo.
- Hakikisha unanunua kontena mpya la kuhifadhi kila miezi 3 au chini. Hii ni kwa sababu vyombo vya kuhifadhia vinakusanya vijidudu, bakteria, na uchafu.
- Safisha chombo chako cha lensi mara kwa mara. Tumia sabuni ya antibacterial na suuza kabisa kuondoa sabuni zote au mabaki.
Hatua ya 4. Chukua muda kuzoea mawasiliano yako ngumu
Jambo lingine muhimu kuzingatia wakati wa kuvaa na kutunza anwani zako ni kuhakikisha unajipa muda wa kutosha kuzoea. Hii ni kwa sababu anwani ngumu ni ngumu zaidi kuliko anwani laini, na kwa sababu hiyo utahisi usumbufu zaidi hadi macho yako yatakapowazoea.
- Tambua kuwa ni kawaida kuhisi kiwango cha usumbufu wakati wa kwanza kuvaa anwani ngumu.
- Inaweza kuchukua hadi wiki chache kuzoea kuvaa anwani ngumu.
- Vaa anwani zako kila siku, vinginevyo hazitakuwa sawa.
- Inaweza kusaidia kujenga muda wako wa kuvaa. Anza na saa kwa siku na uongeze kwa saa moja au 2 kila siku.
- Ukiamua kuvaa glasi kwa siku chache, macho yako yatapoteza upendeleo kwa anwani zako ngumu.
- Wasiliana na daktari wako wa macho ikiwa una wasiwasi wowote juu ya usumbufu ambao unaweza kujisikia wakati wa kuvaa anwani ngumu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Shida
Hatua ya 1. Chukua anwani zako kabla ya shughuli fulani
Kuna shughuli anuwai ambazo haifai kutumia anwani zako. Shughuli hizi zinaweza kusababisha maambukizo ya macho, kuwasha, na hali zinazoweza kutishia kuona. Shughuli zingine ni pamoja na:
- Kuoga. Hii ni kwa sababu shampoo, sabuni, na vifaa vingine vinaweza kuletwa ndani ya jicho lako.
- Kuogelea.
- Shughuli yoyote ambayo bakteria, kemikali, au uchafu unaweza kuletwa ndani ya jicho lako.
Hatua ya 2. Epuka kusugua macho yako
Ikiwa kitu kinaingia machoni pako, usisugue. Kusugua kutafanya shida kuwa mbaya zaidi. Inaweza kukera macho yako au kuharibu anwani.
- Kusugua macho na anwani ndani yao kunaweza kusababisha abrasions ya koni.
- Blink mpaka uchafu utoke kwenye jicho lako.
- Fikiria kutumia matone ya macho au lubricant ya macho.
- Wasiliana na daktari wako wa macho.
Hatua ya 3. Watoe nje ikiwa wanakusababisha usumbufu usio wa kawaida au shida zingine
Acha kutumia anwani zako ikiwa zinakusababishia shida yoyote. Kulingana na shida, utahitaji kuzingatia suluhisho tofauti.
- Ikiwa anwani zako zinafanya macho yako kuwa mekundu, unaweza kuhitaji loweka kwenye suluhisho kwa muda. Unaweza pia kuhitaji suluhisho la lubrication kwa macho yako.
- Ikiwa anwani zako zinakuna macho yako au husababisha hisia zinazowaka, ziondoe mara moja.
- Ikiwa una wasiwasi wowote, wasiliana na daktari wako wa macho haraka iwezekanavyo.
Vidokezo
- Pata jozi mpya kila baada ya miaka 4 au 5 au unapopendekezwa na daktari wako wa macho.
- Ongea na daktari wako wa macho ikiwa huwezi kuzoea anwani zako. Wakati mwingine marekebisho yanaweza kufanywa ili kuboresha faraja ya lensi ngumu za mawasiliano
- Muulize daktari wako kutibu lensi wakati zinaamriwa. Hii ni mchakato maalum wa kusafisha ambao unaacha mawasiliano safi na vizuri zaidi kutoka mwanzo.
Maonyo
- Ikiwa lensi zako huenda mara kwa mara kwenye jicho lako au zinaanguka, lensi zinaweza kuwa sio sawa kwa jicho lako. Tembelea daktari wako na ujadili chaguzi zako.
- Hata wakati imevaliwa kwa mafanikio, lensi ngumu za mawasiliano zinaweza kusababisha koni "kuumbua" au kubadilisha umbo na kuifanya iwe ngumu ikiwa haiwezekani kuvaa glasi baada ya kuondoa lensi ngumu za mawasiliano.
- Usiwahi kuvaa mawasiliano moja tu. Hii inaweza kupotosha maono yako au kusababisha shida zingine.
