Sikio linaweza kuweka mtu yeyote usiku, na ni chungu na inasikitisha wakati wewe au mtoto wako unateseka. Ni muhimu kuwa na daktari kugundua na kutibu sababu ya msingi ya sikio haraka iwezekanavyo ili kusaidia kuharakisha mchakato wa kupona. Maumivu ya sikio mengi yataondolewa ndani ya siku 2-3, lakini kwa wakati huu, unaweza kupunguza maumivu na shinikizo za joto na dawa za kaunta kama inahitajika. Walakini, ikiwa maumivu yako ya sikio hayatambui au yanafuatana na dalili zingine, unaweza kuhitaji kuona daktari ili kuhakikisha kuwa kitu kingine sio kibaya.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupunguza Maumivu bila Dawa
Hatua ya 1. Weka kitambaa cha joto juu ya sikio lililoathiriwa
Tumia kitambaa cha kuosha chini ya maji ya joto. Pindua maji ya ziada kutoka kwenye kitambaa na uweke juu ya sikio lako. Joto kutoka kwa maji litatoa afueni.
Pasha tena joto kitambaa cha kuosha mara nyingi kama inahitajika
Hatua ya 2. Weka kitambaa safi cha kuosha juu ya sikio lako ikiwa joto halifanyi kazi
Compresses ya joto au baridi inaweza kusaidia kupunguza maumivu, kwa hivyo ikiwa moja haifanyi kazi, jaribu nyingine. Kwa compress baridi, chaga kitambaa cha kuosha ndani ya maji baridi na uifungue nje. Uweke juu ya sikio na uiache hapo kusaidia maumivu.
- Unaweza kulowesha tena kitambaa cha kuosha kama inahitajika.
- Unaweza pia kutumia barafu iliyofungwa kwa kitambaa cha kuosha. Walakini, usiiache barafu iendelee kwa zaidi ya dakika 20. Unaweza kuacha mikunjo baridi iliyotengenezwa na maji tu kwa muda mrefu kama unataka.
- Unaweza kupata kwamba kubadilisha joto na baridi ni msaada.
Hatua ya 3. Epuka moshi wa sigara wa sigara ikiwa wewe au mtoto wako una maumivu ya sikio
Moshi wa sigara hupunguza uwezo wa masikio kukimbia maji, ambayo yanaweza kufanya maumivu ya sikio na maambukizo kuwa mabaya zaidi. Uliza wavutaji sigara watoke nje ikiwa kuna yeyote katika kaya yako ana maumivu ya sikio.
Ncha hii pia inasaidia kuzuia maumivu ya sikio
Hatua ya 4. Tia kichwa chako juu na mito michache
Kulala kidogo zaidi kunaweza kusaidia maji kukimbia, kupunguza shinikizo. Weka tu mto wa ziada au 2 chini ya kichwa chako au unua kichwa cha mtoto wako kwa njia ile ile.
Fanya hivi tu ikiwa mtoto wako ni mzee wa kutosha kutumia mito
Hatua ya 5. Jaribu mwendo mpole wa kusisita kwa maumivu ya sikio yanayohusiana na mvutano
Wakati mwingine, maumivu ya sikio huibuka kwa sababu ya maumivu ya kichwa ya mvutano. Kuchua eneo nyuma ya sikio kunaweza kusaidia. Weka vidole nyuma tu ya sikio lako na usugue chini kuelekea nyuma ya shingo yako. Kisha, rudia mwendo ule ule wa chini unapoenda chini ya sikio lako, mwishowe unasogea mbele tu ya sikio lako.
- Mwendo huu unaweza kusaidia kutoa maji.
- Inaweza pia kutoa afueni wakati maumivu ya kichwa yanatoka kwa hali kama shida ya pamoja ya misuli na misuli.
Hatua ya 6. Kunyonya kipande cha pipi ngumu au kushuka kwa kikohozi
Kula kitu kwa kutumia mwendo wa kunyonya kunaweza kupunguza shinikizo kwenye masikio yako. Watoto wazee wanaweza pia kunyonya pipi ngumu kwa kupunguza maumivu. Kwa watoto wadogo, jaribu pacifier au hata chupa au kifua.
Kumbuka kuwa pipi ngumu ni hatari kwa watoto, haswa chini ya umri wa miaka 7. Ikiwa watoto wako chini ya miaka 7, unaweza kujaribu kitu kingine kinachotumia mwendo wa kunyonya, kama vile popsicle kabla ya kulala
Njia 2 ya 3: Kutumia Dawa
Hatua ya 1. Jaribu acetaminophen au ibuprofen kusaidia kupunguza maumivu
Tumia dawa hizi za kaunta kusaidia kupunguza maumivu ya sikio kwa kuzichukua au kumpa mtoto wako wakati wa kulala. Ikiwa unamtibu mtoto, hakikisha kumpa toleo la watoto na kila wakati soma kifurushi kumpa mtoto kipimo sahihi.
- Epuka kuwapa watoto aspirini kwani inawaweka katika hatari ya ugonjwa wa Reye. Pia, usipe ibuprofen kwa watoto chini ya miezi 6.
- Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuanza dawa.
- Kwa kupunguza maumivu mengi, unaweza kutoa kipimo kingine kwa masaa 4, kwa hivyo angalia kifurushi.
Hatua ya 2. Dawa na matone ya sikio ikiwa daktari wako anapendekeza
Kutumia matone ya sikio yanayouza maumivu au maumivu, lala upande wako au mtoto wako alale chini na sikio lililoathiriwa linatazama juu. Weka mteremko juu tu ya mfereji wa sikio na utone matone machache. Kaa katika nafasi hii kwa dakika chache ili kutoa matone ya sikio nafasi ya kuzama.
- Hizi kawaida huamriwa maumivu, ingawa wengine wanaweza kuwa na viuadudu ndani yao.
- Matone ya sikio yanapatikana kwenye kaunta, lakini unapaswa kuzungumza na daktari wako kwanza kabla ya kuyatumia.
Hatua ya 3. Toa duru kamili ya viuatilifu ikiwa imeamriwa na daktari
Antibiotic itasaidia kuondoa maambukizo ikiwa ni ya bakteria, kupunguza maumivu. Ikiwa tayari umemwona daktari ambaye amepewa wewe au mtoto wako dawa za kuua viuadudu, hakikisha kuchukua dawa yote iliyoagizwa, hata ikiwa inaonekana kuwa wewe ni bora. Vinginevyo, maambukizo yanaweza kurudi.
Njia ya 3 ya 3: Kumtembelea Daktari
Hatua ya 1. Piga daktari mara moja ikiwa maumivu ya sikio yanaambatana na dalili zingine
Tafuta uvimbe ndani au karibu na sikio, shingo ngumu, na usawa thabiti. Pia, ikiwa mtoto wako anaonekana kuchanganyikiwa au ana homa zaidi ya 104 ° F (40 ° C) na maumivu ya sikio, unapaswa kutembelea daktari.
- Pia, piga simu ikiwa maumivu ya sikio yanaonekana kuwa makali na hayajibu dawa ya kupunguza maumivu katika kaunta kwa masaa 2.
- Ikiwa una kinga ya mwili iliyoathirika kwa sababu ya saratani, ugonjwa wa seli ya mundu, au VVU, mwone daktari aliye na maumivu ya sikio. Kupandikiza kwa mwili au steroids ya mdomo pia kunaweza kusababisha maswala na mfumo wa kinga.
- Ni muhimu pia kumuona daktari mara moja ikiwa kitu chenye ncha kali kwenye sikio kilisababisha maumivu.
Hatua ya 2. Mwone daktari ikiwa mtoto wako chini ya miaka 2 ana maumivu katika masikio yote mawili
Ikiwa unamtunza mtoto chini ya miaka 2 na maumivu ya sikio katika masikio yote mawili, hiyo inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi. Angalia joto lao; ikiwa ni zaidi ya 102.2 ° F (39.0 ° C), mwone daktari.
Hatua ya 3. Nenda kwa daktari ikiwa maumivu huchukua zaidi ya siku 2
Hii ni kweli haswa kwa watoto. Mara nyingi, daktari atataka kungojea kidogo hata hivyo. Maambukizi ya sikio na maumivu ya sikio sio kila wakati husababishwa na bakteria, kwa hivyo dawa za kuua viuadudu hazisaidii kila wakati. Walakini, ikiwa itaendelea, unapaswa kuzungumza na daktari wako ili isiwe maambukizi mabaya zaidi.
Hatua ya 4. Uliza ikiwa mtaalamu anafaa kwa maambukizo ya sikio mara kwa mara
Ikiwa wewe au mtoto wako unapata maambukizo ya sikio kila wakati, inaweza kuwa wakati wa kuona mtaalam wa sikio, pua, na koo (ENT). Ongea na daktari wako wa familia juu ya rufaa. Daktari wa ENT anaweza kusaidia kuamua ikiwa matibabu zaidi yanahitajika, kama vile kuingiza mirija masikioni.
Mirija husaidia kufungua sikio, ikiruhusu maji kumwagike, ambayo inasaidia sana watoto
Vidokezo
- Osha mikono yako mara nyingi! Pia, wafundishe watoto wako kunawa mikono mara kwa mara ili kuwazuia kuugua.
- Chanjo ya homa na ufanye vivyo hivyo kwa watoto wako, kwani homa hiyo inaweza kusababisha maumivu ya sikio.
Maonyo
- Watoto huwa na maumivu ya sikio mara kwa mara kuliko watu wazima, haswa kwa sababu mirija yao ya eustachi ni ndogo na hawawezi kupambana na maambukizo na watu wazima. Wana uwezekano mkubwa wa kupata sikio baada ya kuwa na hali ya kupumua, kama homa au homa.
- Usimlaze mtoto wako kulala na chupa kwani giligili inaweza kuingia ndani ya masikio.
- Epuka kuweka swabs za pamba au kitu chochote kirefu sikioni ili kukisafisha. Badala yake, safisha kwa upole makali ya nje ya mfereji na kitambaa cha kuosha. Kamwe usibandike chochote kwenye mfereji wa sikio.
