NSTEMI (non-ST-elevation myocardial infarction) ni aina ya mshtuko wa moyo ambao kawaida hujumuisha uzuiaji wa sehemu au wa muda mfupi. Kawaida hufunuliwa katika EKG. Kama mashambulizi yote ya moyo, NSTEMI ni dharura na inahitaji huduma ya matibabu ya haraka. Ikiwa uko mzima kiafya, unaweza kuhitaji dawa tu. Ikiwa una historia ya maswala ya moyo au sababu zingine za hatari, matibabu bora ni utaratibu unaoitwa angioplasty. Kuwa na mshtuko wa moyo ni wa kutisha, lakini mabadiliko ya maisha yenye afya yanaweza kupunguza hatari yako kwa maswala ya moyo baadaye.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kusimamia Huduma ya Kwanza
Hatua ya 1. Piga huduma za dharura kwa dalili za mshtuko wa moyo
Ishara za mshtuko wa moyo ni pamoja na maumivu ya kifua au usumbufu; maumivu au kufa ganzi mikononi, shingoni, mgongoni, au taya; kupumua kwa pumzi; na kizunguzungu. Dalili zinaweza kuwa za hila, lakini ikiwa unashuku una mshtuko wa moyo, kutafuta matibabu mara moja ni muhimu.
- Maumivu katikati ya kifua chako, au angina, yanaweza kuja na kwenda. Inaweza kuhisi kama kubana au shinikizo lisilo na raha. Maumivu au usumbufu inaweza kuwa polepole zaidi, kwenda mbali, kisha kurudi.
- Ikiwa unapata dalili zozote za shambulio la joto, ni muhimu kufika kwenye kituo cha huduma ya afya ambapo unaweza kutathminiwa na kupigwa mara moja. Mashambulio ya moyo wakati mwingine huwa na dalili chache na huweza hata kuhisi kama maumivu ya tumbo au maumivu ya misuli. Ikiwa una mshtuko wa moyo, utakuwa na nafasi nzuri zaidi ya kupona ikiwa unapata matibabu ya haraka.
Hatua ya 2. Kaa chini, pumzika, na ujaribu kutulia
Ijapokuwa uzoefu huo unaweza kuwa wa kutisha, jitahidi sana kuwa mtulivu. Jaribu kudhibiti kupumua kwako, vuta pumzi polepole na kwa undani, na kaa au lala na mwili wako wa juu umeinuliwa, kama vile kwenye kiti au kwa mito inayokuchochea.
- Acha shughuli zozote unazofanya na usitembee.
- Kujitahidi kunaweza kudhoofisha hali yako.
Hatua ya 3. Tafuna au ponda aspirini kama ilivyoelekezwa na wajibu wa dharura
Aspirini itasaidia kupunguza damu yako, ambayo inaweza kuokoa maisha yako unapokuwa na mshtuko wa moyo. Kusagwa au kutafuna kutairuhusu mwili wako kuinyonya haraka.
- Kawaida, madaktari wanapendekeza uchukue mcg 82.5 wa aspirini ili kuzuia shambulio la moyo. Hii ni kiasi katika aspirini ya watoto na ni sawa na karibu 1/4 ya aspirini ya watu wazima.
- Ikiwa uko na mtu ambaye ana mshtuko wa moyo, usimpe dawa yoyote bila kushauriana na wajibuji wa kwanza, haswa ikiwa hawajui au hawawi sawa. Hutajua ikiwa ni mzio au kuchukua dawa ambazo hazipaswi kuchanganywa na aspirini. Badala yake, jaribu kupata habari nyingi kutoka kwao wanapokuwa macho, kama vile dawa wanazotumia na walichukua siku hiyo. Waulize ikiwa wameandikiwa kidonge kinachayeyuka chini ya ulimi wao, na pia ni wapi ikiwa wana. Ikiwa wana dawa, unaweza kuwasaidia kunywa kidonge, kinachoitwa nitroglycerin, kwa kuiweka chini ya ulimi wao.
Hatua ya 4. Chukua dawa ya maumivu ya kifua, ikiwa umeagizwa moja
Ikiwa una historia ya ugonjwa wa moyo au angina, unaweza kuchukua dawa ya dawa, kama nitroglycerin. Chukua dawa yako kama ilivyoamriwa wakati unapata maumivu ya kifua. Ikiwa maumivu yanaendelea kwa zaidi ya dakika 3, piga huduma za dharura.
Fuata maagizo ya daktari wako. Katika hali nyingi, utachukua kidonge 1 kila dakika 10 unapopata maumivu, hadi dozi 3. Hakikisha kuwaambia wajibuji wa dharura, au mtu yeyote ambaye yuko nawe wakati huo, ni nini umechukua, na pia ni kiasi gani
Hatua ya 5. Simamia CPR baada ya kuomba msaada, ikiwa ni lazima
Ikiwa unashuku kuwa mtu ana mshtuko wa moyo na hajitambui, piga huduma za dharura mara moja. Baada ya kupata msaada, anza kusimamia CPR, ikiwa umefundishwa.
- Kusimamia CPR, weka mkono mmoja moja kwa moja katikati ya kifua na mkono wako mwingine juu ya kwanza. Bonyeza kwa bidii, haraka, na sawasawa ndani ya kifua kwa karibu viboko 100 kwa dakika.
- Ikiwa mtu huyo hawi msikivu na una hakika unaweza kufanya CPR, jaribu, hata ikiwa haujakamilisha uthibitisho wako au umekwisha. CPR inaweza kuongezeka mara mbili au hata mara tatu ya kiwango chao cha kuishi.
- Ikiwa haujafundishwa au haujiamini kuwa unaweza kujaribu CPR, angalia ikiwa kuna mtu yeyote karibu anayeweza. Unaweza pia kuwa na mkufunzi wa EMT kupitia mchakato kupitia simu.
Sehemu ya 2 ya 4: Kugundua mshtuko wa moyo wa NSTEMI
Hatua ya 1. Ripoti dalili zako na sababu za hatari, ikiwezekana
Ikiwa unaweza kuwasiliana, wajibu wa dharura na watoa huduma wengine wa afya watauliza juu ya dalili zako na afya kwa ujumla. Waambie umri wako, kuhusu dawa zozote unazochukua, ikiwa una historia ya ugonjwa wa moyo, na ikiwa una hali yoyote ya matibabu.
- Ikiwa huwezi kuwasiliana, wanaweza kuuliza marafiki wowote au ndugu waliopo kuhusu afya yako. Ukiweza, mpe mtu simu yako ili aweze kupiga marafiki na jamaa ili kupata habari zaidi juu ya afya yako ili waweze kukusaidia kupata matibabu.
- Ikiwa watoa huduma wako wa afya hawawezi kupata habari kuhusu historia yako ya matibabu, vipimo vya uchunguzi bado vinaweza kuwasaidia kupata mpango sahihi wa matibabu.
Hatua ya 2. Jaribu kutulia wakati unapitia vipimo
Kupata damu inayochukuliwa, kufuatiliwa moyo wako, na kupitia taratibu zingine inaweza kuwa mengi ya kushughulikia. Jitahidi kupumzika na kukaa vizuri. Jikumbushe kwamba vipimo ni muhimu ili madaktari na wauguzi wako watoe matibabu sahihi.
- Kugundua aina ya mshtuko wa moyo inaweza kuwa ngumu, lakini matibabu sahihi yanategemea hali maalum. STEMI (ST-elevation myocardial infarction) na magonjwa ya moyo ya NSTEMI yanajumuisha aina tofauti za kuziba na inahitaji njia tofauti za matibabu. Pamoja na mshtuko wa moyo wa NSTEMI, daktari anaweza kuona mabadiliko kwenye EKG yako, ambayo yanaonyesha uzuiaji.
- Shambulio la moyo la STEMI linajumuisha uzuiaji kamili, na kipaumbele ni kusafisha ateri haraka iwezekanavyo.
- Shambulio la moyo la NSTEMI kawaida hujumuisha uzuiaji wa sehemu au wa muda. Wakati mshtuko wa moyo wa NSTEMI bado ni hali ya dharura, hitaji la kuondoa kizuizi sio haraka sana.
Hatua ya 3. Pata ECG ili kujua ikiwa mshtuko wa moyo ni STEMI au NSTEMI
Electrocardiogram (ECG) ndiyo njia ya kwanza ya kugundua mshtuko wa moyo wa NSTEMI. ECG hugundua alama katika shughuli za umeme za moyo ambazo husaidia madaktari kugundua hali maalum za moyo.
- Stika maalum zilizowekwa kwenye kifua na miguu yako hugundua shughuli za umeme za moyo wako. ECG haina uvamizi na hainaumiza hata kidogo.
- Ikiwa una mshtuko wa moyo, ECG yako itaonyesha mwinuko wa ST, ambayo inamwambia daktari una kizuizi.
Hatua ya 4. Je, damu yako ichunguzwe dalili za uharibifu wa moyo
Watoa huduma wako wa afya pia wataangalia vitu vyako vinavyoonyesha uharibifu wa moyo, kama troponin. Moyo hutoa troponin wakati umeharibiwa au chini ya mafadhaiko. Kiasi kilichopo katika damu yako kitasaidia watoa huduma wako wa afya kutathmini hali yako.
Ni bora kupima troponin yako mapema iwezekanavyo, kwani wanaweza kupungua peke yao kwa muda. Walakini, uharibifu unaweza kubaki na unahitaji kutibiwa
Hatua ya 5. Pitia upigaji picha na vipimo vya mafadhaiko, ikiwa ni lazima
Daktari wako wa moyo anaweza kuagiza vipimo zaidi ikiwa hakuna utambuzi wazi baada ya ECG na kazi ya damu. Wanaweza kuhitaji kuchunguza kuziba kwa kuingiza bomba maalum kwenye ateri. Wanaweza pia kukufanya uchukue mtihani wa kukandamiza, au chukua masomo yako ya ECG wakati unafanya mazoezi.
- Ikiwa watalazimika kuchunguza kuziba, watapiga eneo kwenye mkono wako, mguu, au kinena, kisha ingiza bomba ndogo inayoitwa catheter ndani ya ateri. Kifaa hiki kitawasaidia kupata kizuizi na kujua ukali wake.
- Katika hali nyingi, utaratibu huu, ambao huitwa catheterization, sio lazima kwa shambulio la moyo la NSTEMI.
Sehemu ya 3 ya 4: Kupokea Matibabu ya Mara Moja
Hatua ya 1. Uliza daktari wako wa moyo kuelezea njia 2 za matibabu zilizopendekezwa
Ikiwa haujawahi kuwa na shida yoyote ya moyo na una afya njema, daktari wako atapendekeza matibabu ya kihafidhina, au dawa tu. Ikiwa una historia ya ugonjwa wa moyo au hali zingine za matibabu, watapendekeza chaguo kali zaidi, kama angioplasty.
- Wakati wa angioplasty, daktari anaweka bomba kwenye ateri yako ambayo ina puto mwisho wake. Mara tu ikiwa mahali pake, itasukuma jalada ambalo linazuia mishipa yako nje dhidi ya ukuta wa ateri yako, ambayo inaruhusu damu kutiririka kwa uhuru zaidi kupitia mishipa yako.
- Uliza watoa huduma wako wa afya, "Je! Unapendekeza chaguo gani ya matibabu? Ikiwa ninapokea dawa tu, je! Kuna hatari yoyote ya kuondoa matibabu ya fujo zaidi? Je! Mimi huanguka katika aina yoyote ya hatari ambayo inahitaji matibabu mabaya zaidi?”
- Katika hali nyingi, wagonjwa walio katika hatari kubwa wana historia ya magonjwa ya moyo, wanene kupita kiasi au wanene kupita kiasi, wanavuta moshi, na / au wana cholesterol nyingi. Unaweza pia kuzingatiwa kuwa hatari kubwa ikiwa mwinuko wako wa ST uko juu sana, au una viwango vya juu vya troponin.
Hatua ya 2. Simamia NSTEMI na dawa ikiwa uko mzima kiafya
Njia ya kwanza ya matibabu inaitwa mkakati usiovamia au wa kihafidhina. Utachukua dawa kusaidia kupunguza mzigo wa kazi ya moyo wako, kama vile vidonda vya damu. Watoa huduma wako wa afya watakuweka hospitalini na kukufuatilia ili kuhakikisha maumivu ya kifua chako yanaenda, usomaji wa ECG unaboresha, na kazi ya damu inaonyesha dalili za kupona.
- Labda utapokea dawa, uwezekano mdogo wa damu, kupitia IV (kwa njia ya mishipa) na kuchukua wengine kwa mdomo. Baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini, daktari wako atakuandikia dawa za moyo za mdomo.
- Madhara yanaweza kujumuisha kizunguzungu, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, michubuko, na damu. Muulize daktari wako juu ya athari inayowezekana ya maagizo yako maalum.
- Mara tu maumivu yako yatakapoondoka na daktari kuhakikisha kuwa unapona, unaweza kupelekwa nyumbani mradi uendelee kunywa dawa yako.
Hatua ya 3. Pata angioplasty ikiwa una historia au hatari kubwa ya maswala ya moyo
Njia ya pili ya matibabu, inayoitwa mkakati vamizi, inajumuisha dawa ya moyo na utaratibu unaoitwa angioplasty. Hii ndio tiba bora ikiwa una historia ya ugonjwa wa moyo, ikiwa matokeo yako ya mtihani yalikuwa hatari kubwa (kama viwango vya juu vya troponin au mapigo ya moyo yasiyokuwa ya kawaida), ikiwa maumivu ya kifua hayatowi, au ikiwa kihafidhina tiba inashindwa.
- Wakati wa angioplasty, daktari wa moyo husafisha uzuiaji au kupanua ateri iliyowaka kwa kutumia bomba nyembamba iliyowekwa na puto maalum. Bomba linaingizwa ndani ya eneo kwenye kiungo au kinena.
- Wakati utakua macho kwa utaratibu, utapokea dawa ya kupendeza na ya kutuliza, kwa hivyo hutasikia maumivu yoyote.
- Daktari wako atakuwapo na wewe wakati wote kuhakikisha kuwa utaratibu unakwenda sawa.
- Wagonjwa wengi hupona kutoka kwa angioplasty haraka, na unapaswa kutembea kwa masaa 4 hadi 6.
- Daktari wako atakuambia jinsi ya kutunza wavuti ya kukata. Utahitaji kuweka eneo kavu na limefungwa kwa masaa 24 hadi 48. Kwa siku 2 hadi 5, utahitaji kusafisha eneo hilo na kubadilisha bandeji angalau mara moja kwa siku.
Hatua ya 4. Tambua na utibu sababu ya msingi ya NSTEMI, ikiwa ni lazima
Shambulio la moyo la NSTEMI sio kila mara kwa sababu ya ugonjwa wa ateri ya ugonjwa, ambayo ndio wakati jalada hujiunda kwenye mishipa. Ikiwa daktari ataamua kuwa mshtuko wako wa moyo haukusababishwa na jalada, basi watafanya vipimo kubaini ni nini kilichosababisha mwinuko wako wa ST. Wanaweza kusababishwa na kushindwa kwa figo, kutofaulu kwa kupumua, maambukizo mazito, na hali zingine za kiafya. Ikiwa ni lazima, utahitaji kupata matibabu kwa maswala yoyote ambayo yanaweza kusababisha mshtuko wa moyo.
Matibabu inategemea hali maalum. Ikiwa NSTEMI yako haikusababishwa na jalada, basi daktari ataamua ni njia gani ya matibabu inayofaa kwako
Sehemu ya 4 ya 4: Kupona kutoka kwa Shambulio la Moyo
Hatua ya 1. Tarajia kupona hospitalini kwa siku chache
Kiasi cha muda utakaotumia hospitalini inategemea ukali wa shambulio la moyo. Unapokuwa tayari kwenda nyumbani, watoa huduma wako wa afya watakupa maagizo juu ya kupumzika, kula afya, kunywa dawa yako na, ikiwa ni lazima, kutunza tovuti ya chale.
Ikiwa ulikuwa na catheterization au angioplasty, utahitaji kuweka eneo kavu kwa masaa 24 hadi 48. Daktari wako atakujulisha wakati wa kubadilisha bandage kwa mara ya kwanza. Kwa siku 2 hadi 5, utahitaji kusafisha eneo hilo na kubadilisha mavazi angalau mara moja kwa siku
Hatua ya 2. Chukua dawa kwa moyo wako kama ilivyoelekezwa
Daktari wako atakuandikia dawa ambazo unaweza kuhitaji kuchukua bila ukomo. Chukua dawa yoyote kama ilivyoelekezwa, na kamwe usiache kunywa dawa yako bila kushauriana na daktari wako.
- Dawa zinazosaidia kulinda moyo wako zinaweza kujumuisha nyembamba ya damu, kizuizi cha ACE kupanua mishipa yako ya damu, na kizuizi cha beta kupunguza shinikizo la damu. Unaweza pia kuhitaji kuchukua dawa kudhibiti shinikizo la damu na cholesterol.
- Kwa kuongeza, daktari wako atapendekeza kuchukua kipimo kidogo cha aspirini kila siku.
Hatua ya 3. Fanya mabadiliko ya lishe yenye afya ya moyo
Kula afya baada ya mshtuko wa moyo ni muhimu. Epuka mafuta yaliyojaa na yanayosafishwa, dessert na keki, na pipi. Utahitaji pia kupunguza ulaji wako wa chumvi kwa karibu 1500 mg kwa siku.
- Chakula chako kinapaswa kuwa na matunda, mboga mboga, nafaka nzima, na protini konda, kama vile kuku wasio na mafuta, kuku wasio na ngozi na dagaa.
- Punguza ulaji wako wa nyama nyekundu, vile vile.
- Kwa kuongeza, usinywe pombe kwa wiki 2 baada ya mshtuko wa moyo, au zaidi ikiwa daktari wako anashauri. Baada ya hapo, punguza unywaji wako wa pombe kwa vinywaji 2 kwa siku ikiwa wewe ni mwanaume, na kinywaji 1 kwa siku ikiwa wewe ni mwanamke.
Hatua ya 4. Pumzika iwezekanavyo kwa wiki 4 hadi 6
Itachukua muda kuanza tena shughuli za kawaida, lakini jaribu kuwa mzuri. Jikumbushe kwamba mambo yataanza kujisikia kawaida tena hivi karibuni. Wakati huo huo, jaribu kulala angalau masaa 8 kila usiku, chukua usingizi ikiwa unahisi umechoka, na epuka shughuli ngumu.
- Kama sheria ya kidole gumba, acha kufanya shughuli ikiwa hauwezi kuzungumza kawaida kwa sababu umepigwa.
- Jaribu kukaa na wapendwa, haswa ikiwa umechoka au unahisi unyogovu. Kufanya shughuli za kupumzika na marafiki na jamaa kunaweza kukusaidia kukaa mzuri wakati wa kupumzika.
Hatua ya 5. Anza mazoezi rahisi kulingana na maagizo ya daktari wako
Unaweza kuhitaji kuchukua mtihani wa mafadhaiko kabla ya kuanza mazoezi. Wakati utahitaji kuanza polepole, kukaa hai itasaidia kukuza afya ya moyo.
- Unapokuwa tayari kuanza kufanya mazoezi, daktari wako anaweza kukufanya utembee kwa muda wa dakika 5 mara 2 hadi 3 kwa siku.
- Baada ya wiki, unaweza kuanza kutembea kwa dakika 10, kisha ongeza muda wako kwa dakika 5 kwa wiki kwa wiki 6. Kufikia wakati huo, labda utakuwa tayari kwa shughuli zingine, kama vile kuogelea.
Hatua ya 6. Wasiliana na daktari wako wa moyo kuhusu ni lini unaweza kurudi kazini
Baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini, utahitaji kuchukua angalau wiki moja kutoka kazini. Daktari wako wa moyo anaweza kukushauri ukae nyumbani kwa muda mrefu. Kulingana na kazi yako, unaweza kutaka kuuliza daktari wako juu ya kudhibiti mafadhaiko yanayohusiana na kazi.
Ikiwa unashughulikia majukumu mengi kazini, jitahidi sana kuepuka kujisambaza mwembamba sana. Ongea na msimamizi wako juu ya mahitaji yako ya matibabu, na uliza wafanyikazi wenzako msaada ikiwa una mengi kwenye sahani yako
Hatua ya 7. Simamia sababu zozote za msingi za mshtuko wa moyo
Kwa kuwa mshtuko wa moyo wa NSTEMI sio kila wakati unasababishwa na jalada kwenye mishipa, unaweza kuhitaji kushughulikia hali yoyote ya matibabu sugu inayohusiana na shambulio la moyo. Daktari wako atafanya kazi na wewe kukuza mpango wa kutibu au kudhibiti hali yako maalum.
Kwa mfano, unaweza kuhitaji kuchukua dawa za kila siku kudhibiti ugonjwa wa kupumua
Vidokezo
- Wakati dawa na huduma ya matibabu zinaweza kuondoa vizuizi na kulinda moyo wako, hazitibu sababu za mshtuko wa moyo. Mabadiliko ya maisha ya afya ya moyo ni muhimu kutibu na kupona kutoka kwa mshtuko wa moyo.
- Ukivuta sigara au unatumia bidhaa za tumbaku, jitahidi sana kuacha. Kuvuta sigara kunaongeza sana hatari yako ya maswala ya moyo ya baadaye na hali zingine za matibabu.
