Ukurutu wa Dyshidrotic huenda kwa majina mengi, pamoja na ukurutu wa miguu-na-mkono, pompholyx, na ukurutu wa palmoplantar vesicular. Ukurutu wa Dyshidrotic unaonyeshwa na kuonekana kwa malengelenge madogo kwenye mitende, vidole, na nyayo za miguu. Sababu ya ugonjwa huu wa ngozi haijulikani, lakini sababu kadhaa zinajulikana kusababisha hali hiyo, pamoja na kufichua nikeli au cobalt, maambukizo ya kuvu, mzio, na / au mafadhaiko mengi. Ngozi iliyoathiriwa na malengelenge huwa na unene na magamba na wakati, na kusababisha kuwasha, kuvimba, na uwekundu. Unaweza kutibu ukurutu wa dyshidrotic na tiba za nyumbani, na ufuate uingiliaji wa matibabu kwa kesi kali.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutibu Enzema ya Dyshidrotic Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia baridi na mvua ili kupunguza hasira
Shinikizo baridi linaweza kusaidia kupunguza kuwasha na / au hisia inayowaka inayosababishwa na ukurutu. Tiba baridi pia inaweza kupunguza uchochezi wa malengelenge na kusaidia kumaliza miisho ya neva iliyokasirika na kusababisha maumivu. Loweka kitambaa safi na laini katika maji baridi na uweke kwenye friji kwa masaa machache kabla ya kuifunga mikono au miguu iliyowaka.
- Funga ngozi yako iliyowaka na konya baridi kwa angalau dakika 15, mara mbili hadi tatu kila siku au inavyohitajika.
- Ili kufanya compress baridi kudumu kwa muda mrefu kidogo, weka barafu iliyovunjika kwenye mfuko mdogo wa plastiki na uifunge na kitambaa laini kabla ya kupaka kwenye ngozi yako.
- Epuka kulowesha mikono au miguu iliyowaka katika barafu - inaweza kutoa afueni mwanzoni, lakini inaweza kusababisha mshtuko kwa mishipa yako ya damu na kusababisha baridi kali.
Hatua ya 2. Tumia aloe vera
Aloe vera gel ni dawa maarufu ya mimea kwa ngozi iliyowaka na iliyowaka. Ina uwezo mkubwa sio tu kutuliza ngozi iliyowashwa na kupunguza upole unaosababishwa na ukurutu wa dyshidrotic lakini pia inaharakisha mchakato wa uponyaji. Aloe vera pia ina mali ya antimicrobial, ambayo inasaidia ikiwa ukurutu wako umesababishwa au kuzidishwa na maambukizo ya kuvu au bakteria. Kutumia aloe vera mara kadhaa kwa siku kwa siku chache za kwanza baada ya kugundua uwekundu na kuwasha kwa mikono au miguu yako kunaweza kuleta athari kubwa katika kupambana na ukurutu.
- Aloe Vera ina polysaccharides (sukari tata) ambayo husaidia kunyunyiza ngozi na kuiweka unyevu. Inaweza pia kusababisha uzalishaji wa collagen, ambayo hupa ngozi kunyooka kwake.
- Ikiwa una mmea wa aloe kwenye bustani yako, vunja jani na upake gel / juisi nene ya ndani moja kwa moja kwenye ngozi yako iliyokasirika.
- Vinginevyo, nunua chupa ya gel safi ya aloe kutoka kwa duka la dawa. Kwa athari bora, weka gel kwenye jokofu na uitumie baada ya kuwa baridi.
Hatua ya 3. Fikiria kutumia shayiri
Uji wa shayiri ni dawa nyingine ya nyumbani ya kutuliza ngozi iliyokasirika. Inafanya kazi haraka kupunguza ngozi iliyowaka na kuwasha. Oat dondoo ina misombo ambayo ina mali ya kupambana na uchochezi, ambayo inasaidia kutuliza ngozi iliyosababishwa na ukurutu. Kwa hivyo, tengeneza fungu la unga wa shayiri (sio nene sana), poa kwa masaa machache kwenye jokofu kisha uipake moja kwa moja kwenye ngozi yako iliyowaka, ukiruhusu ikauke. Suuza na maji ya bomba, lakini fanya kwa upole kwa sababu oatmeal pia hufanya kama exfoliator laini na hautaki kuzidisha ngozi yako.
- Kama njia mbadala, nunua unga wa shayiri uliokaushwa vizuri (unauzwa kama oatmeal ya colloidal katika maduka ya chakula na maduka ya dawa) na uchanganye na maji baridi kwenye bonde ndogo au bafu ya miguu na loweka mikono au miguu yako kwa dakika 15-20 kila siku.
- Kama wazo la kuokoa pesa, fanya oatmeal yako laini ya ardhi kwa kusugua oatmeal ya papo hapo au ya kupikia polepole kwenye blender hadi iwe na msimamo mzuri, mzuri. Utapata kuwa oatmeal ya ardhi iliyochanganywa vizuri na maji bora zaidi.
Hatua ya 4. Weka ngozi yako unyevu kwa kupaka marashi au mafuta mazito
Marashi mazito kama vile mafuta ya petroli (Vaseline), mafuta ya madini au ufupishaji wa mboga hupendekezwa kawaida kwa ukurutu kwa sababu inashikilia unyevu kwenye ngozi na hutoa safu ya kinga kutoka kwa vichocheo. Vinginevyo, mafuta kama Eucerin na Lubriderm ni mazito kuliko mafuta mengi na pia yanaweza kusaidia vile vile, ingawa italazimika kupakwa tena mara nyingi kuliko marashi kwa sababu huingizwa haraka. Loanisha ngozi yako wakati wote wa mchana, haswa baada ya kuoga au kuoga, kuweka maji ndani na kuzuia kukauka / ngozi.
- Ikiwa ukurutu unawasha haswa na inakera, fikiria kutumia cream ya hydrocortisone. Cream ya hydrocortisone ya kaunta (chini ya 1%) inasaidia kupunguza haraka maumivu na uvimbe.
- Chukua muda wa kupaka cream au marashi ndani ya mianya kati ya vidole na / au vidole, kwani hayo ndio maeneo ambayo mara nyingi huathiriwa na ukurutu wa dyshidrotic.
Hatua ya 5. Chukua antihistamini kupunguza ucheshi
Antihistamines za kaunta kama diphenhydramine (Benadryl) au loratadine (Claritin, Alavert, wengine) zinaweza kusaidia kupunguza jibu la kuwasha na uchochezi ambayo ni tabia ya ukurutu. Hasa haswa, antihistamines huzuia hatua ya histamine, ambayo hutengenezwa wakati wa athari ya aina ya mzio.
- Kupunguza kiwango cha histamini inayozunguka huwa kunapunguza upanuzi (upanuzi) wa mishipa ndogo ya damu chini ya ngozi, ambayo hupunguza uwekundu na hisia za kuwasha kwenye ngozi.
- Antihistamines inaweza kusababisha kusinzia, kizunguzungu, kuona vibaya na kuchanganyikiwa - kwa hivyo usiendeshe au usitumie mashine nzito ukiwa kwenye histamines.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuepuka Kuwashwa kwa ngozi
Hatua ya 1. Punguza joto la bafu yako na mvua ili kuzuia ukavu
Bafu za maji moto na mvua zinaweza kusaidia kukuza ukavu na kuwasha ngozi kwa sababu maji ya joto la juu yanafaa zaidi katika kuondoa mafuta ya asili ambayo yanalinda ngozi yako. Kwa hivyo, bafu baridi na vugu vugu vugu vugu vugu vugu vugu ni wazo bora kwa ukurutu. Kutumia angalau dakika 15 katika umwagaji baridi mara kwa mara kunaweza kusaidia kunyunyiza ngozi yako kwa sababu ngozi ni ya kufyonza kabisa. Walakini, bafu ya moto huwa na kuvuta maji kutoka kwenye ngozi yako, haswa ikiwa unatumia chumvi za kuoga.
- Umwagaji wa chumvi wa Epsom kawaida haupendekezi kwa ukurutu (licha ya faida zake za antiseptic) kwa sababu hutoa maji nje ya ngozi.
- Nunua kichujio cha bomba la kuoga ambacho huchuja kemikali ambazo zinaweza kukasirisha ngozi, kama klorini na nitriti.
Hatua ya 2. Tumia sabuni laini na bidhaa za kusafisha asili
Sabuni ya kawaida inaweza kukauka na kuwasha ngozi ya watu wengine wenye ukurutu, kwa hivyo chagua sabuni na viungo asili ambavyo havina manukato na vyenye unyevu wa asili (vitamini E, mafuta ya mzeituni, aloe vera). Wasafishaji wa Hypoallergenic iliyoundwa kwa ngozi nyeti (Neutrogena, Aveeno) pia ni wazo nzuri kwa wale walio na ukurutu kwani wanaweza kukauka kidogo. Kumbuka kamwe kusugua ngozi yako kwa nguvu sana na kitambaa cha kuosha au loofa wakati wa kusafisha ngozi yako ya ukurutu.
- Kwa kweli, sabuni zingine, kemikali za nyumbani na misombo inayopatikana katika sabuni, shampoo, bidhaa za mapambo, na manukato hujulikana kuchochea ukurutu wa dyshidrotic - sawa na kusababisha athari ya mzio.
- Huna haja ya kupaka sabuni mwili wako wote (kama wakati wa kuoga), tu mahali ambapo ngozi ni chafu (kama vile kwapa, chini ya matiti yako, na sehemu yako ya kununa). Sabuni ya kusugua mwili wako wote inaweza kusababisha muwasho usiofaa na kuwaka moto.
Hatua ya 3. Epuka kukwaruza ngozi yako
Kwa ngozi iliyowaka na malengelenge kupona vizuri, haswa vidonda wazi au malengelenge, epuka kukwaruza ngozi yako ya ukurutu. Msuguano na shinikizo kutoka kukwaruza zitazidisha hali yako na kusababisha uchochezi wa ngozi na uwekundu. Pia itaongeza hatari ya maambukizo ya bakteria au kuvu.
- Hakikisha kuweka kucha zako fupi ili kuepuka kuvunja malengelenge ikiwa unajikuna bila kujua.
- Fikiria kuvaa glavu nyembamba za pamba na / au soksi kuzuia kukwaruza ngozi katika maeneo hayo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutafuta Uingiliaji wa Matibabu
Hatua ya 1. Pata malengelenge kutibiwa vizuri
Ikiwa eczema yako ya dyshidrotic ni kali sana na inajumuisha malengelenge mengi yaliyojaa maji, usiwachukue au uwape. Badala yake, nenda kumuona daktari wako na uwafanyie matibabu vizuri. Daktari wako wa familia anaweza kukutibu moja kwa moja au kukupeleka kwa daktari wa ngozi (mtaalamu wa ngozi). Kwa vyovyote vile, daktari atatumia cream ya antibiotic na kuvaa malengelenge vizuri na bandeji tasa, ili kupunguza hatari ya kuambukizwa, kupunguza makovu na kukuza uponyaji. Ikiwa malengelenge ni makubwa sana, daktari anaweza kuyamwaga kwanza.
- Badilisha bandeji kila siku (au mara moja ikipata mvua na chafu kwa bahati mbaya), lakini ziondoe kwa uangalifu ili kupunguza kuwasha kwa ngozi.
- Malengelenge yanapofunguka, paka mafuta ya viuadudu kwenye eneo hilo na funika kwa hiari na bandeji nyingine safi.
- Daktari wako anaweza pia kuzingatia sababu zingine zinazowezekana za hali yako ya ngozi. Hali zingine za ngozi ambazo zinaweza kuiga ukurutu wa dyshidrotic ni pamoja na maambukizo ya kuvu, maambukizo ya bakteria, upele, ugonjwa wa ngozi, psoriasis na kuku.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako juu ya cream ya dawa ya corticosteroid
Kwa sababu hubadilisha majibu ya kinga ya mwili, cortisone, prednisone na corticosteroids zingine hufikiriwa kupunguza uwekundu, kuwasha na kuwasha kwa ukurutu. Corticosteroids pia ina mali kali ya kupambana na uchochezi. Prednisone ina nguvu kuliko cortisone na mara nyingi ni chaguo bora kwa ukurutu - hupunguza uvimbe wa ngozi kwa kubadilisha ukubwa wa capillaries chini ya ngozi na kukandamiza majibu ya uchochezi ya mfumo wa kinga.
- Kufunga eneo lililotibiwa katika kifuniko cha plastiki kunaweza kuboresha ngozi ya cream ya corticosteroid na kusaidia malengelenge kutoweka haraka.
- Ikiwa ukurutu wako ni wa kutosha, daktari wako anaweza kupendekeza tiba ya mdomo (vidonge) kwa siku kadhaa ili kupambana na uchochezi na usumbufu.
- Madhara ya muda mrefu ya tiba ya corticosteroid ni pamoja na kukonda kwa ngozi, edema (uhifadhi wa maji) na athari ya kinga iliyoathirika.
Hatua ya 3. Fikiria mafuta ya kinga mwilini
Mfumo wa kinga kukandamiza mafuta na marashi, kama vile tacrolimus (Protopic) na pimecrolimus (Elidel), pia inaweza kusaidia kwa ukurutu mkali - haswa kwa watu ambao wanataka kuzuia athari za corticosteroids. Kama majina yao yanavyosema, dawa hizi hukandamiza mwitikio wa kinga ya mwili kwa hasira inayosababisha ukurutu, ambayo inamaanisha kuvimba kidogo, uwekundu, na kuwasha. Walakini, dawa hizi zinaweza kuongeza hatari ya maambukizo ya ngozi na hata saratani ya ngozi, kwa hivyo zitumie kama suluhisho la mwisho.
- Mafuta ya kinga na marashi hayafai kwa watoto na wanawake wajawazito.
- Kukandamiza kinga yako ya mwili kunaweza kukufanya uweze kuambukizwa zaidi na magonjwa ya kuambukiza, kama vile homa ya kawaida na homa.
Hatua ya 4. Jaribio la matibabu ya picha
Ikiwa matibabu mengine hayafanyi kazi kwa ukurutu wako, daktari wako anaweza kupendekeza aina ya tiba nyepesi ambayo inachanganya utaftaji wa nuru ya UV (UV) na dawa zingine ambazo husaidia kuifanya ngozi yako ipokee mionzi ya UV. Phototherapy inaonekana inafanya kazi kwa kuongeza uzalishaji wa vitamini D kwenye ngozi na kuua vijidudu vyovyote vinavyosababisha ngozi - athari hupunguzwa uchochezi, uchungu kidogo na uponyaji haraka kwa karibu watu 60 hadi 70%.
- Kwa matibabu ya hali ya ngozi, taa nyembamba ya ultraviolet B (UVB) ndio aina ya kawaida ya matibabu ya picha.
- Upigaji picha wa Broadband UVB, PUVA (Psoralen na UVA) na UVA1 ni aina zingine za matibabu ya picha ambayo wakati mwingine hutumiwa kutibu ukurutu.
- Phototherapy inaepuka sehemu ya UVA ya jua, ambayo inaharibu ngozi sana na inaweza kuharakisha kuzeeka na kuongeza hatari ya saratani ya ngozi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Eczema ya Dyshidrotic kawaida huondoka bila shida katika wiki chache hadi miezi michache, lakini dalili zinaweza kurudi kwa msingi wa mzunguko.
- Kukwaruza kwa ukurutu kupita kiasi kunaweza kusababisha ngozi yenye unene na inakera.
