Utafiti unaonyesha unapaswa kuingiza insulini katika eneo lile lile la mwili wako kila wakati, ingawa hauitaji kutumia tovuti moja ya sindano. Insulini huingia kwenye damu yako haraka sana wakati imeingizwa ndani ya tumbo lako lakini polepole zaidi ikiwa imeingizwa mikononi mwako, mapaja, au matako. Insulini ni homoni inayozalishwa kwenye kongosho yako ambayo husaidia mwili wako kutumia glukosi (sukari). Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 1, mwili wako hauwezi kutoa insulini, wakati ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili unaweza kutokea ikiwa hautatoa insulini ya kutosha au mwili wako hauutumii vizuri. Wataalam wanakubali kuwa tiba ya insulini na mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kudhibiti ugonjwa wako wa sukari, lakini ni muhimu kufuata maagizo ya daktari wako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutoa sindano ya Insulini na sindano
Hatua ya 1. Pata vifaa vyako tayari
Kabla ya kujipa wewe mwenyewe au mtoto wako risasi, unahitaji kukusanya chupa yako ndogo (vial), sindano na pedi za pombe. Angalia lebo ili uhakikishe una aina sahihi ya insulini, kwani inapatikana kwa aina fupi, ya kati na ya muda mrefu - daktari wako ataelezea ni aina gani inayokufaa. Kuna vifaa tofauti vinavyotumika kuingiza insulini, pamoja na sindano anuwai, kalamu za insulini, pampu na sindano za ndege.
- Sindano ni njia ya kawaida ya utoaji wa insulini. Wao ni wa gharama nafuu na kampuni nyingi za bima huwalipa.
- Sirinji hutofautiana kwa kiwango cha insulini wanayoshikilia na saizi ya sindano. Nyingi zimetengenezwa kwa plastiki (iliyotengenezwa kwa matumizi ya wakati mmoja) na sindano tayari zimeshikamana hadi mwisho.
- Kama kanuni ya jumla: tumia sindano ya 1mL ikiwa kipimo chako ni vitengo 50 hadi 100 vya insulini; tumia sindano ya 0.5mL ikiwa kipimo chako ni vitengo 30 hadi 50 vya insulini; tumia sindano ya 0.3mL ikiwa kipimo chako ni chini ya vitengo 30 vya insulini.
- Sindano za insulini zilikuwa na urefu wa 12.7mm, lakini sindano fupi (4mm - 8mm) zina ufanisi sawa na husababisha usumbufu kidogo.
Hatua ya 2. Toa insulini nje ya friji
Insulini kawaida huhifadhiwa kwenye jokofu kwa sababu joto kali huizuia isiharibike au kuwa mbaya - baridi huihifadhi kwa muda mrefu. Walakini, unapaswa kutoa risasi za insulini mara tu insulini ikiwa kwenye joto la kawaida. Kwa hivyo, chukua bakuli ya insulini kutoka kwenye friji yako kama dakika 30 kabla ya kuipaka sindano ili kuipatia wakati wa kutosha wa joto. Kamwe usiwe na microwave au chemsha ili iwe joto haraka kwani hiyo itaharibu homoni.
- Kuingiza insulini baridi ndani ya mwili wako kawaida huwa na wasiwasi kidogo na insulini inaweza kupoteza nguvu au ufanisi wake. Tumia kila wakati kwenye joto la kawaida kwa matokeo bora.
- Mara tu utakapofungua na kuanza kutumia chupa ya insulini, inaweza kuwekwa kwenye joto la kawaida hadi mwezi kabla ya shida yoyote ya kuisha au kuwa na nguvu kidogo.
Hatua ya 3. Jaza sindano na aina moja ya insulini
Kabla ya kujaza sindano, angalia kama una aina sahihi ya insulini na kwamba haijaisha muda wake. Insulini ya kioevu haipaswi kuwa na clumps ndani yake. Jitakasa mikono yako kabla ya kuondoa kifuniko cha plastiki kutoka kwenye bakuli ya insulini, kisha futa juu ya bakuli na kifuta pombe ili kuidhinisha. Ifuatayo, toa kofia kwenye sindano, vuta bomba la sindano kwenye alama inayolingana na kiasi gani cha insulini unayotaka, kisha weka sindano kupitia juu ya mpira wa bakuli na usukume bomba chini. Weka sindano kwenye bakuli na ugeuke kichwa chini, kisha vuta tena plunger tena ili kupata kipimo sahihi cha insulini kwenye sindano.
- Insulini ya kaimu fupi iko wazi bila chembe ndani yake. Usitumie ikiwa kuna chembe au chembe kwenye bakuli.
- Insulini ya kaimu ya kati ina mawingu na lazima itingirishwe kati ya mikono yako kuichanganya - usitikise bakuli kwa kuwa inaweza kusababisha insulini kusongamana.
- Angalia sindano kwa Bubbles za hewa, kwani haipaswi kuwa na yoyote. Ikiwa zipo, gonga sindano ili Bubbles zielea juu na kuziingiza tena kwenye bakuli ya insulini.
- Ukiona hakuna Bubbles za hewa weka sindano iliyobeba chini kwa uangalifu na kisha endelea kuchagua tovuti yako ya sindano.
Hatua ya 4. Jaza sindano na aina mbili za insulini
Aina zingine za insulini zinaweza kuchanganywa, lakini sio zote, kwa hivyo usifanye hivyo isipokuwa umeambiwa na kuonyeshwa na daktari wako. Mara tu daktari amekuambia ni kiasi gani cha kila aina unayohitaji, ongeza jumla yao ili kupata ujazo mmoja na endelea kujaza sindano yako kama ilivyoelezewa hapo juu kwa kuirudisha nyuma. Daktari wako pia atakuambia ni insulini gani ya kuchora kwenye sindano kwanza - fanya kila wakati kwa utaratibu huo. Kawaida, insulini ya kaimu fupi hutolewa kwenye sindano kabla ya aina za kati na aina za kati kabla ya zile za kudumu.
- Kwa kuwa insulini ya kaimu fupi ni wazi na insulini ya muda mrefu ni ya mawingu, unaweza kutumia yafuatayo kukusaidia kukumbuka agizo wakati wa kuchora insulini: kila wakati anza wazi na kumaliza mawingu.
- Mchanganyiko wa insulini hufanywa ili kutoa athari za haraka na za kudumu katika kushughulikia viwango vya juu vya sukari ya damu.
- Kutumia sindano hukuruhusu kuchanganya aina tofauti za insulini, wakati njia zingine za sindano (kama kalamu za insulini) hazina.
- Sio wagonjwa wote wa kisukari wanahitaji kuchanganya aina tofauti za insulini ili kutibu hali zao vizuri na wengine huona utaratibu huo kuwa mgumu sana au unaotumia muda. Kawaida, hii ni mageuzi ya mchakato; kadri ugonjwa wa kisukari unavyozidi kuongezeka kwa muda, insulini zaidi inahitajika kumtibu mgonjwa vya kutosha.
- Daktari anayeagiza insulini anapaswa kukufundisha juu ya njia hii ya utoaji wa insulini ili uweze kufanya mazoezi chini ya usimamizi wake kabla ya kuifanya mwenyewe.
Hatua ya 5. Chagua mahali pa kupeana risasi ya insulini
Insulini inapaswa kuingizwa kwenye tishu zenye mafuta chini ya ngozi yako, ambayo huitwa mafuta ya ngozi. Kama hivyo, tovuti za sindano za kawaida ni maeneo ambayo huwa na safu nzuri ya mafuta ya ngozi, kama vile tumbo, paja, matako au chini ya mkono wa juu. Watu ambao hupata risasi za insulini kila siku wanahitaji kuzungusha tovuti zao za sindano ili kuzuia kuumia. Unaweza kuzunguka kwenda kwenye tovuti tofauti za sindano ndani ya sehemu moja ya mwili (weka angalau inchi kati ya tovuti) au ubadilishe sehemu tofauti za mwili.
- Ikiwa utaingiza insulini ndani zaidi ya tishu za misuli, itaingizwa haraka sana na inaweza kusababisha viwango vya sukari ya damu hatari (hypoglycemia).
- Kuingiza sindano kupita kiasi kwenye wavuti hiyo hiyo kunaweza kusababisha lipodystrophy, ambayo inasababisha kuvunjika au kujengwa kwa mafuta ya ngozi. Hii ni muhimu kujua kwa sababu hii inaweza kuathiri ngozi ya insulini na ikiwa hii itatokea, haitafanya kazi vizuri katika sindano katika eneo ambalo lipodystrophy huunda. Hii ndio sababu ni muhimu kubadilisha tovuti za sindano.
- Weka shots yako angalau inchi 1 mbali na makovu na inchi 2 mbali na kifungo chako cha tumbo. Kamwe usingie ndani ya eneo lenye michubuko, uvimbe au zabuni.
Hatua ya 6. Ingiza insulini
Mara tu unapochagua tovuti, ni wakati wa kuingiza insulini. Tovuti inapaswa kuwa safi na kavu - safisha kwa sabuni na maji (sio pombe) ikiwa haijulikani. Chomeka ngozi yako na mafuta yako pamoja na uvute kwa upole kutoka kwenye misuli ya msingi, kisha ingiza sindano kwa pembe ya 90 ° (kwa usawa au sawa juu / chini) ikiwa tishu yako ni nene ya kutosha. Ikiwa umekonda (kawaida na ugonjwa wa kisukari wa aina 1), ingiza sindano kwa pembe ya 45 ° kwa faraja zaidi. Ingiza sindano ndani kabisa, kisha acha ngozi na ingiza insulini polepole na kwa utulivu kwa kusukuma kijembe mpaka kitakapoondoka kwenye sindano.
- Unapomaliza, weka sindano / sindano kwenye chombo kilichowekwa cha plastiki na uiweke mbali na watoto. Kamwe usitumie tena sindano au sindano.
- Weka chati ya maeneo ambayo umetumia kwa tovuti za sindano. Daktari wako anaweza kukupa chati / mchoro ulioonyeshwa ili kufuatilia.
Hatua ya 7. Acha sindano mahali kwa sekunde tano
Baada ya kuingiza insulini kwenye wavuti iliyochaguliwa, ni wazo nzuri kuacha sindano / sindano mahali kwa angalau sekunde 5 ili kuruhusu homoni yote kupenya ndani ya tishu na kuizuia isirudi nyuma. Wakati sindano iko, jaribu kutoharakisha sehemu yako ya mwili ili kuzuia usumbufu. Ikiwa sindano kila wakati zinakufanya ujisikie mshtuko kidogo au dhaifu kwa magoti, kisha angalia mbali kwa sekunde 5 kabla ya kuendelea kuiondoa.
- Ikiwa baadhi ya insulini huvuja kutoka kwenye tovuti ya sindano, bonyeza chini kwenye ngozi yako kwa sekunde 5-10 na kitambaa safi kuinyonya na kuacha mtiririko.
- Kumbuka kuvuta sindano kwa pembe ile ile iliyoingia ili kuepuka kuumia kwa tishu yoyote - ama pembe ya 90 ° au 45 °.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutoa sindano ya Insulini na kalamu
Hatua ya 1. Fikiria kutumia kalamu ya insulini badala yake
Risasi za insulini zilizo na sindano / sindano za kawaida sio chungu kama watu wengi wanavyofikiria, ingawa kutumia kalamu za insulini mara nyingi ni rahisi na rahisi. Faida zingine ni pamoja na: hakuna haja ya kuteka insulini kutoka kwa bakuli; dozi zinaweza kupigwa kwa urahisi kwenye kalamu, na inaweza kutumika kwa aina nyingi za insulini. Ubaya kuu ni kwamba huwezi kuchanganya aina tofauti za insulini pamoja ikiwa ndivyo daktari wako anaamuru.
- Kalamu inaweza kuwa chaguo bora kwa watoto wenye umri wa kwenda shule ambao lazima wapeleke sindano shuleni kwani ni rahisi kwao kubeba kalamu nao na hakuna haja ya kupata insulini yao kutoka kwenye jokofu.
- Kuna kalamu tofauti za insulini ambazo unaweza kuchagua - zingine zinaweza kutolewa wakati zingine hutumia katriji za sindano na sindano zinazoweza kubadilishwa.
- Kalamu na cartridges zinaweza kuwa ghali zaidi kuliko sindano na bakuli za insulini.
Hatua ya 2. Andaa kalamu
Angalia kalamu yako ili kuhakikisha ni dawa sahihi na kwamba haijaisha muda wake. Futa ncha ya kalamu na swab ya pombe. Ondoa kichupo cha kinga kutoka kwenye sindano na uisonge kwenye kalamu. Daktari wako anapaswa kukupa dawa ya kalamu na sindano.
- Ikiwa unatumia insulini inayofanya kazi kwa muda mfupi, inapaswa kuonekana wazi, bila chembe, kubadilika rangi, wingu letu. Fungua kalamu ili kufunua sindano na safisha sindano hiyo na swab ya pombe.
- Insulini ya kati au ya muda mrefu itaonekana kuwa na mawingu, na itahitaji kuchanganywa kabla ya sindano. Punguza kalamu kwa upole kati ya mikono yako na pindua kalamu juu na chini mara kumi ili kuchanganya insulini vya kutosha.
Hatua ya 3. Ondoa kofia
Ondoa kofia ya nje ya sindano, ambayo unaweza kutumia tena, na kofia ya ndani ya sindano, ambayo inaweza kutupwa. Kamwe usitumie sindano tena kwa sindano.
Hatua ya 4. Mkuu kalamu
Shikilia kalamu na sindano ikielekea dari na gonga kalamu ili kulazimisha mapovu yoyote ya hewa kwenda juu. Bofya kitasa cha kipimo, kawaida iko karibu na kitufe cha sindano, iwe "2," kisha bonyeza kitufe cha sindano mpaka uone tone la insulini likionekana kwenye ncha ya sindano.
Vipuli vya hewa vinaweza kukusababisha kuingiza kiwango kisicho sahihi cha insulini
Hatua ya 5. Chagua kiwango cha kipimo
Tena, tafuta kitasa cha kipimo mwishoni mwa kalamu, karibu na bomba. Hii hukuruhusu kudhibiti kiwango cha insulini unayoingiza. Weka piga kwa kiwango cha kipimo kilichowekwa na daktari.
Hatua ya 6. Chagua mahali pa kupeana risasi ya insulini
Insulini inapaswa kuingizwa ndani ya tishu zenye mafuta chini ya ngozi yako, ambayo huitwa mafuta ya ngozi. Kama hivyo, tovuti za sindano za kawaida ni maeneo ambayo huwa na safu nzuri ya mafuta ya ngozi, kama vile tumbo, paja, matako au chini ya mkono wa juu. Watu ambao hupata risasi za insulini kila siku wanahitaji kuzungusha tovuti zao za sindano ili kuzuia kuumia. Unaweza kuzunguka kwenda kwenye tovuti tofauti za sindano ndani ya sehemu moja ya mwili (weka angalau inchi kati ya tovuti) au ubadilishe sehemu tofauti za mwili.
- Ikiwa utaingiza insulini ndani zaidi ya tishu za misuli, itaingizwa haraka sana na inaweza kusababisha viwango vya sukari ya damu hatari (hypoglycemia).
- Kuingiza sindano kupita kiasi kwenye wavuti hiyo hiyo kunaweza kusababisha lipodystrophy, ambayo inasababisha kuvunjika au kujengwa kwa mafuta ya ngozi.
- Weka shots yako angalau inchi 1 mbali na makovu na inchi 2 mbali na kifungo chako cha tumbo. Kamwe usingie ndani ya eneo lenye michubuko, uvimbe au zabuni.
Hatua ya 7. Jipe risasi
Funga vidole vyako kuzunguka kalamu na kidole gumba kwenye kitufe cha sindano. Weka sindano dhidi ya ngozi ya ngozi kwa pembe ya digrii 45 au 90 (muulize daktari wako ambayo ni bora kwa kalamu unayotumia) na bonyeza na ushikilie kitufe cha sindano kwa angalau sekunde 10.
Hatua ya 8. Tupa sindano
Gonga na ufunulie ncha ya sindano ya kalamu na uitupe, lakini usitupe kalamu mpaka itakapokwisha insulini - kawaida hudumu siku 28 kulingana na aina ya insulini. Usiache sindano kwenye kalamu kati ya shots.
Kama ilivyo kwa sindano, unapaswa kuwa na eneo lililotengwa kwa sindano zako zilizotupwa. Zihifadhi kwenye chombo kigumu cha plastiki au chuma (hakikisha imeandikwa). Ikijaa, kanda mkanda wa kontena funga na uitupe ipasavyo katika wavuti ya ovyo ya bidhaa za afya. Unaweza kupiga simu kwa takataka yako ya karibu au idara ya afya ya umma kuhusiana na programu kali za utupaji katika eneo lako
Sehemu ya 3 ya 3: Kuelewa Uhitaji wa Insulini
Hatua ya 1. Tofautisha kati ya aina za kisukari
Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao viwango vyako vya sukari ya sukari (sukari) viko juu sana (hyperglycemia) kwa sababu ya ukosefu wa insulini au kutokujali kwa tishu kwake. Kwa ujumla, ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ni mbaya zaidi kwa sababu mwili wako (kongosho) haufanyi insulini yoyote, wakati na aina ya aina 2 mwili wako haufanyi au kutumia insulini vizuri.. Aina zote mbili zinaweza kuwa mbaya ikiwa haitatibiwa.
- Aina zote 1 za kisukari zinahitaji risasi za insulini kila siku, wakati idadi kubwa ya wagonjwa wa kisukari wa aina 2 wanaweza kusimamia hali zao na lishe maalum, kupunguza uzito na mazoezi.
- Aina ya 2 ya kisukari ni ya kawaida zaidi na inahusishwa na fetma, ambayo husababisha tishu za mwili kuwa nyeti sana kwa athari za insulini - haswa kupuuza athari zake.
- Insulini haiwezi kuchukuliwa kwa kinywa (kwa mdomo) ili kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa sababu Enzymes za tumbo huingilia kitendo chake.
Hatua ya 2. Tambua dalili za ugonjwa wa kisukari cha aina 1
Watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huwa na uzito kupita kiasi na huendeleza dalili zao pole pole, wakati aina 1 ya wagonjwa wa kisukari hupata dalili haraka na huwa kali zaidi. Dalili za kawaida za ugonjwa wa kisukari wa aina 1 ni pamoja na: kuongezeka kwa kiu, kukojoa mara kwa mara, njaa kali, kupoteza uzito bila kuelezewa, pumzi yenye harufu nzuri (kwa sababu ya kuvunjika kwa ketone), uchovu mkali, kuwashwa, kuona vibaya, vidonda vya uponyaji polepole na maambukizo ya mara kwa mara.
- Aina ya 1 ya kisukari inaweza kukua kwa umri wowote, ingawa kawaida huonekana wakati wa utoto au ujana. Watoto wa kisukari kawaida ni nyembamba sana, wazembe na wamechoka.
- Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari inaweza kukuza kwa umri wowote, ingawa ni kawaida kwa watu wakubwa zaidi ya 40 ambao wanene kupita kiasi.
- Bila matibabu ya insulini, ugonjwa wa kisukari unaweza kuendelea na kusababisha uharibifu wa neva (ugonjwa wa neva), magonjwa ya moyo, uharibifu wa figo, upofu, ganzi katika miguu na hali anuwai ya ngozi.
Hatua ya 3. Kuelewa hatari za kuingiza insulini
Kuwa na ugonjwa wa kisukari na kuhitaji kuingiza insulini kila siku wakati mwingine ni kama kutembea kwenye kamba. Kuingiza insulini nyingi kunaweza kusababisha hypoglycemia kwa sababu ya kutolewa kwa sukari nyingi kutoka kwa damu yako. Kwa upande mwingine, kutochoma sindano ya kutosha kunakuza hyperglycemia kwani glukosi nyingi imesalia ndani ya mkondo wa damu. Daktari wako anaweza kukadiria kiasi, lakini inategemea machaguo yako ya lishe. Kwa hivyo, wagonjwa wa kisukari lazima wafuatilie viwango vyao vya sukari ya damu na waamue wakati wa kuingiza.
- Dalili za hypoglycemia ni pamoja na: jasho kupindukia, kutetemeka, udhaifu, njaa, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, kuona vibaya, kupooza kwa moyo, kuwashwa, kuongea vibaya, kusinzia, kuchanganyikiwa, kuzirai na kukamata.
- Kuruka chakula na kufanya mazoezi mengi pia kunaweza kukuza hypoglycemia.
- Hypoglycemia inaweza kutibiwa nyumbani mara nyingi kwa kutumia wanga haraka, kama juisi ya matunda, matunda yaliyokomaa, mkate mweupe na asali na / au vidonge vya sukari.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Tupa sindano za insulini kwa uwajibikaji. Weka sindano iliyotumiwa nyuma kwenye kofia. Okoa sindano zilizotumiwa na kofia zao kwenye sanduku ndogo, jar au chombo. Ukisha shiba, funga kifuniko vizuri na ufunike kwenye mfuko wa plastiki. Tupa kwenye takataka. Usitupe sindano zilizo huru bila kofia kwenye takataka.
- Watu wengi wanapendelea kuingiza insulini tumboni. Haina uchungu sana na imeingizwa haraka zaidi na kwa kutabirika huko.
- Kuweka ngozi yako na mchemraba wa barafu kwa dakika kadhaa kabla ya sindano inaweza kusaidia kupunguza maumivu kwa kiasi kikubwa.
- Ikiwa unaingiza ndani ya matako yako, usilenge eneo unalokaa. Badala yake, elenga juu ambapo mifuko ya nyuma ya suruali yako kawaida iko.
