Kila siku tunaweka nywele zetu kwa unyanyasaji mwingi bila kujitambua. Matibabu ya joto kwa mtindo, bidhaa za kushikilia, kofia za kupambana na joto, na njia zingine zisizofaa za kuwa na mtindo zinaweza kufanya nywele kuwa mbaya kiafya. Walakini, kuongeza mazoea ya ziada na matibabu mengine kwa mazoea yako inaweza kukusaidia kufikia nywele nzuri na zenye afya.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusafisha Nywele zako
Hatua ya 1. Chagua shampoo bora kwa aina ya nywele zako
Kwa bidhaa nyingi na chaguo, ni rahisi kuzidiwa na kuchagua shampoo. Linapokuja suala la kuchagua shampoo bora, amua kile nywele zako zinahitaji zaidi. Ikiwa unapaka rangi au unaongeza rangi kwenye nywele zako, chagua shampoo ambazo zitalinda matibabu yako. Pia, shampoo nyingi zina faida za ziada kama ujazo na mwangaza. Kununua shampoo nyingi kwa faida tofauti ni wazo nzuri kwa sababu shampoo nyingi zina maisha marefu ya rafu.
Hatua ya 2. Kusanya nywele zako kutoka kwenye mzizi hadi ncha
Nywele ni vijana na wazee, na mdogo ni karibu zaidi na kichwa na mafuta ya asili. Kwa kukusanya kutoka mzizi hadi ncha, unasaidia kusonga mafuta kwenda kwenye sehemu za zamani zaidi na kavu za nywele. Kufanya hivi kutasaidia nywele ndefu kukaa na afya bila wasiwasi wa ncha zilizokauka, zilizogawanyika.
Hatua ya 3. Tumia joto nzuri la maji kwa kuosha nywele zako
Kuosha nywele kunachemka hadi sehemu mbili, manyoya na suuza. Kwa lather, joto la joto husaidia kuhakikisha kuwa shampoo hupata lather nzuri wakati wa kusafisha chembe za sabuni. Kwa suuza ya mwisho, maji baridi husaidia viungo kuingia kwenye nywele zako.
- Epuka kutumia joto kali sana. Maji mengi ya moto yanaweza kuharibu nywele na kukausha kichwa chako.
- Suuza sabuni yote. Kiasi cha shampoo unayotumia ni juu yako, lakini usiache sabuni kichwani mwako.
Hatua ya 4. Tumia kiyoyozi kwa nywele zako
Shampoo hufanya tu nywele nyingi. Kiyoyozi husaidia mara mbili. Inafanya nywele kudhibiti zaidi, na inasaidia kuzuia ncha zilizogawanyika. Tumia kiyoyozi kizuri baada ya kusafisha nywele zako. Wakati wa kuoga, acha kiyoyozi kwa nywele zako kwa muda kabla ya kuichomoa, na hata wakati huo, tumia wakati mdogo kusafisha kiyoyozi kuliko unavyopaka shampoo.
Kuamua kiyoyozi bora kwako inaweza kuwa jaribio na kosa. Funguo la kiyoyozi kizuri ni ile inayokusaidia kutengeneza nywele zako
Hatua ya 5. Kausha nywele zako vizuri
Baada ya kuoga, nywele zetu ziko katika hatari zaidi. Nywele safi kutoka kwa kusafisha, nywele zinaweza kuharibika kwa urahisi ikiwa zimekaushwa kwa fujo. Hakikisha unyevu kichwani na upole na vidokezo. Kwa kukausha bora, jaribu kitambaa cha microfiber; ni laini na nyepesi husaidia kuhakikisha kuteleza kupitia nywele. Kwa ujanja mwingine rahisi ambao una gharama zaidi, tumia shati. T-shati haitakuwa na sehemu mbaya za kitambaa. T-shati inaweza kulainisha nywele na kuzuia kuvuliwa kwa mafuta muhimu ya kichwa, na kama faida iliyoongezwa, itasaidia kuzuia frizz.
Njia 2 ya 3: Kuweka Nywele yako Nzuri na Mtindo
Hatua ya 1. Brush au sega nywele kwa usahihi
Wakati nywele ni ndefu, tangles zinaweza kuchukua kutoka kwa mtindo wowote unaotaka. Kuchana nywele mara kwa mara na kusaga kunaweza kusaidia kuhakikisha sura nadhifu; Walakini, mara nyingi zaidi kuliko, kuchana na kupiga mswaki kunaweza kufanywa kwa usahihi. Ili kufikia matokeo bora, suuza nywele zako wakati kavu; kufanya kinyume kunaweza kuharibu nywele zako na kusababisha msukumo usiohitajika. Ikiwa unataka kujiondoa tangles zilizo na nywele zenye mvua, sisi sega yenye meno pana, kwani itatenganisha nywele bila kusababisha snags au uharibifu.
Hatua ya 2. Kudumisha mtindo laini siku nzima
Linapokuja suala la kuonekana mzuri, mtindo mzuri wa nywele ni njia ya kwenda, lakini kuiweka sura hiyo kutoka asubuhi hadi usiku inachukua muda, utunzaji, na bidhaa sahihi. Chagua mtindo unaokwenda vizuri na aina yako ya nywele na hafla, kama sauti zaidi, sawa, wavy, curls za bouncy, au zilizobanwa. Tumia bidhaa sahihi kulingana na joto, kama kukausha pigo au chuma gorofa, au joto lisilo la kawaida, kama vile rollers na brashi.
Maombi ya nywele yatakuwa mmoja wa marafiki wako bora. Aina bora ya dawa ya nywele itafanya zaidi kuliko kuunda nywele ngumu; inaweza kuweka kiasi katika nywele zako au kufanya curls kushika kushikilia kwao na bounce yao
Hatua ya 3. Tamaza nywele za kupendeza na njia za kuruka
Nywele zilizopunguka na frizz inaweza kuwa sawa na doa kwenye mavazi mazuri au suti. Hata baada ya kukausha nywele zako kwa usahihi na kutumia kiyoyozi, joto na shughuli za kila siku zinaweza kusababisha msukumo ambao ungeondoa mtindo wako. Ili kupambana na nywele zilizo huru na tuli, weka bidhaa za kugusa kwenye mkoba wako. Dawa hizi za kwenda-mbali kama seramu ya frizz ni rahisi sana kwa marekebisho madogo.
Hatua ya 4. Wekeza katika kesi ya mto wa satin au hariri
Ikiwa unatengeneza nywele zako usiku uliopita au kupokea matibabu ambayo ungependa kudumisha mara moja, lala kwenye hariri au kesi ya mto wa satin. Msuguano unaotokea kati ya nywele zako na mto wakati wa kulala utatengeneza mtindo wako usiku kucha. Kwa kuongezea, ulaini wa hariri au satin huzuia ncha zilizogawanyika wakati nyenzo zinarekebishwa katika hali ya hewa ya baridi na ya joto ili nywele zako ziwe baridi.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Nywele zisizofaa
Hatua ya 1. Pambana na mba
Tunapoona mba ikianguka begani mwetu, hiyo ni ishara wazi kwamba nywele zetu zinahitaji msaada. Ukavu wa kichwa chetu unamaanisha nywele zetu za nywele zinasumbua. Hii inaweza kusababisha upotezaji wa nywele usiohitajika, kugawanyika, na nywele kavu. Tumia shampoo haswa kwa mba. Shampoo nyingi za dandruff zinaweza kutumika karibu mara mbili kwa wiki. Hakikisha kufanya kutumia shampoo ya dandruff kama sehemu ya kawaida yako. Kusubiri ishara za ugonjwa na matibabu ya muda mrefu kutasababisha tu nywele zako.
Hatua ya 2. Punguza nywele zako mara kwa mara
Tunasikia juu ya faida za trims, lakini mara nyingi basi sio, tunasikia trim inasaidia nywele kukua. Wakati nywele zinakua kwa kiwango maalum kutokana na msimu, trims hutuzuia kuishi na ncha zilizogawanyika. Kugawanyika mwisho kunamaanisha nywele kavu na zilizoharibika, kwa hivyo tembelea stylist mara moja kwa mwezi kwa kila mwezi mwingine kwa zingine ili kujiondoa kwa ncha zilizogawanyika.
Hatua ya 3. Tumia mafuta kwa nywele zako
Nywele hukauka kwa urahisi kutoka kwa matibabu ya joto na joto, na wakati mafuta kutoka kichwani mwetu yanaweza kujaza nywele zetu, kwa kutumia mafuta ambayo yanaiga mafuta yetu ya kichwa ni mazoezi madhubuti ambayo yatatoa nywele kuangaza na afya. Jaribu kutumia aina tofauti za mafuta kama vile jojoba, argan, mzeituni, au grapeseed. Jaribu kutumia mafuta angalau mara moja kwa wiki.
Hatua ya 4. Kula vizuri
Tunakuwa kile tunachokula. Chakula cha haraka na kisicho na afya tunachokula kinapita kupitia sisi, na uharibifu utaonekana kwenye nywele zetu. Kwa nywele zenye afya, tunahitaji lishe bora. Kula vyakula vyenye mafuta mazuri, mafuta, na vitamini, kutaleta faida kwa ngozi na nywele. Kushikamana na ulaji mzuri kunafanya kuwa na nywele nzuri na safi kwa kutupatia nywele bora za kudhibiti.
Vidokezo
- Jaribu kupunguza kiwango cha joto ulichoweka kwenye nywele zako kwa kiwango cha chini, n.k. mara mbili kila wiki 2. Inakausha na kuharibu nywele zako.
- Fanya kazi na aina yako ya nywele. Kukumbatia curls zako, na ufurahie nywele zako zilizonyooka na zenye wavy. Kufanya hivyo kutakusaidia kuwa wewe wakati unatunza nywele zako. Kumbuka kwamba kila aina ya nywele ni nzuri.
- Unaweza pia kutumia baa ya shampoo badala ya shampoo ya kioevu, lakini kumbuka kuihifadhi vizuri ili kuizuia kugeuka mushy.
Maonyo
- Usijishughulishe na nywele zako.
- Usijichome moto na vifaa vya nywele moto.
