Je! Umewahi kutaka kushikamana na mtu mzee zaidi yako, lakini huna uhakika kabisa wapi kuanza? Ingawa wewe ni kutoka vizazi tofauti, bado unaweza kuungana na wazee wako kwa kuwapa heshima inayostahili. Tunajua inaweza kuwa changamoto kidogo kupata kitu mnachofanana, lakini kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya ili kuonyesha ni vipi unathamini. Endelea kusoma ili ujifunze njia tofauti za kuwa na mazungumzo ya heshima na utumie wakati na wazee wako ili uweze kujenga uhusiano mzuri!
Hatua
Njia 1 ya 12: Wape simu
3 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Watathamini kusikia sauti yako na kupata
Tunajua inaweza kuwa ngumu kuwatembelea wazee wako ikiwa hauishi karibu nao, kwa hivyo chukua muda wa kuwafikia na kuwaita. Hakikisha hupigi simu mapema au kuchelewa ili usiwaamshe wakati wanapumzika. Sema tu na uwaulize jinsi siku yao inakwenda kabla ya kuwaambia habari yako. Hata dakika chache tu kila siku au wiki inaonyesha kwamba unajali sana.
Ikiwa unawasiliana na mtu ambaye ni mjuzi zaidi wa teknolojia, unaweza hata kuwatumia ujumbe mfupi au kuanzisha simu ya video ili uweze kuwaona ana kwa ana
Njia ya 2 ya 12: Watembelee ikiwa unaweza
0 10 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Ingia na sema ikiwa unaishi karibu nao
Panga ziara ya kushtukiza au uwaone kwa wakati mmoja kila wiki kuifanya iwe kawaida. Kutembelea wazee kwa ana ni njia nzuri ya kuwapa mwingiliano wa kijamii na kuangaza siku yao. Wajulishe umekuwa ukifanya nini tangu ulipotembelea mara ya mwisho ili wahisi kama bado wanahusika katika maisha yako.
Ikiwa utawatembelea, heshimu wakati wao ikiwa wana kawaida au mipango mingine. Kuwa wa wakati iwezekanavyo ili wasije kukusubiri
Njia ya 3 ya 12: Tumia adabu zako
0 8 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Adabu ya kawaida ni njia nzuri ya kuwajulisha wazee wako kuwa ni maalum
Wasalimie kwa kupeana mkono, kuwapa kumbatio lenye joto, au chochote wanachofurahi zaidi. Unapokuwa na wazee wako, zungumza nao kwa sauti yako ya kawaida ya kuongea na epuka kutumia maneno au vishazi ambavyo vinaweza kuwakera au kuwachanganya. Wanapozungumza, weka chini simu yako na uondoe usumbufu mwingine ili uwape umakini wako kamili.
- Kwa mfano, usitumie maneno kama "gramps" au "geezer" kwani inaweza kuwakera. Badala yake, waite "Bwana" au "Bi." na jina lao la mwisho au kwa jina lao la kwanza ikiwa wako vizuri nayo.
- Kama mfano mwingine, wazee wako labda hawataelewa misimu ya hivi karibuni unayosikia kutoka TikTok, kama "kivuli," "moto," au "kuwashwa," kwa hivyo eleza unamaanisha nini.
- Epuka kujishusha kwa wazee wako kwani inaweza kuwafanya wahisi hawaheshimiwi.
- Kuwa mwangalifu usikatishe wazee wako. Wakati wanapumzika wakati wa mazungumzo, wanaweza kuhitaji tu muda kidogo wa kukusanya maoni yao.
Njia ya 4 ya 12: Waulize ushauri wao
0 5 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wameishi kupitia mengi, kwa hivyo wanaweza kuwa na vidokezo vya kusaidia
Huwezi kujua ikiwa wazee wako wamejitahidi na suala kama hilo kama lako, kwa hivyo angalia ikiwa wana mapendekezo yoyote juu ya jinsi ya kukabiliana na hali ngumu. Sikiliza ushauri wao kwa kufikiria na endelea kuwauliza maswali ili uweze kujifunza zaidi kutoka kwa uzoefu wao. Kutafuta ushauri wao husaidia wazee wako kuhisi kusikilizwa na inaonyesha kuwa unathamini maoni yao.
- Kwa mfano, unaweza kuuliza, "Umeishi maisha ya kuridhisha; una ushauri gani kuhusu kufuata tamaa zako?”
- Unaweza pia kujaribu kitu kama, "Je! Ungejiambia nini juu ya maisha ikiwa ungeweza kuzungumza na wewe mwenyewe katika umri wangu?"
Njia ya 5 ya 12: Ongea juu ya urithi wao na historia
0 4 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wazee wako watafurahia nafasi ya kushiriki hadithi zao
Jenga dhamana yako kwa kuuliza maswali juu ya maisha yalikuwaje wakati walikuwa watoto, nini walijifunza wakikua, na wanakumbuka nini juu ya familia zao. Onyesha shauku ya kweli kwa wao ni akina nani na ni nini kiliwafanya kuwa watu wa leo. Endelea kuuliza maswali juu yao ili wawe na nafasi ya kufungua na kuhisi kushikamana na wewe.
Ikiwa unazungumza na jamaa mzee, hii inaweza kuwa wakati mzuri wa kuzungumza juu ya historia ya matibabu ya familia yako ili uweze kutazama maswala yoyote ya kawaida ya afya ya maumbile
Njia ya 6 ya 12: Waambie unawathamini
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Hakuna kinachosema unathamini wazee wako bora kuliko kuwaambia moja kwa moja
Wape wazee wako pongezi na pongezi ili waweze kujua haswa maoni yako juu yao. Wakati wowote wanapoacha athari nzuri kwako, wajulishe jinsi walivyokufanya ujisikie ili watambue jinsi walivyo muhimu kwako.
Wazee hawawezi kuchukua lugha ya hila ya mwili, kwa hivyo kuelezea moja kwa moja hisia zako pia huwasaidia kuepuka kuchanganyikiwa
Njia ya 7 ya 12: Jitolee kusaidia na kazi za kila siku
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Fikia ikiwa wana wakati mgumu kufanya mambo peke yao
Unaweza kujitolea kufanya vitu rahisi, kama kuchukua barua zao na kuwasomea, kwenda kutembea pamoja, au kupata kinywaji kutoka jikoni. Waulize ikiwa wanataka msaada wako au ikiwa kuna chochote unaweza kufanya ili kufanya mambo iwe rahisi kwao. Hata kitendo kidogo cha fadhili hakitatambulika kwani inaonyesha kuwa unajali sana.
- Daima uliza kabla ya kuingia na kuchukua juu yao. Kwa njia hiyo, mzee wako bado anahisi kama wako huru bila wewe kuwa mkali sana.
- Kunaweza kuwa na nyakati ambapo huwezi kuchukua jukumu kamili, kama vile mzee wako anahitaji huduma ya matibabu nyumbani. Katika hali hiyo, zungumza nao ili uweze kupata suluhisho pamoja.
Njia ya 8 ya 12: Furahiya chakula pamoja
0 8 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kukaa kula ni wakati mzuri wa kuchangamana na kushikamana
Kuunganisha wakati wa chakula ni mila nzuri sana, na inaweza kuwa nzuri kukaa chini na wazee wako ikiwa hawana marafiki wengine wengi wa kutumia wakati. Watoe nje kula, kuleta chakula, au toa kupika chakula pamoja. Wakati mnakula, wakutane na kuwa na mazungumzo ya kufurahisha ili wawe na nafasi ya kujumuika.
Wakati wazee wako wanapotengeneza vitafunio au chipsi, wameweka bidii nyingi kukuandalia. Tafadhali kubali na ufurahie chipsi ili kuonyesha kuwa unathamini utunzaji wote ambao wameweka
Njia ya 9 ya 12: Sherehekea mila na hatua kuu pamoja nao
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kuwashirikisha wazee wako inaonyesha kuwa bado unataka kutumia muda nao
Badala ya kufanya mipango yako mwenyewe ya likizo au siku za kuzaliwa za wazee wako, angalia jinsi wanataka kusherehekea. Kwa kuwa wanaweza kuwa na mapungufu, fanya bidii kufanya kazi na ratiba na mahitaji yao ili wawe na wakati mzuri na wewe. Waulize juu ya mila yoyote wanayofuata kila mwaka na jaribu kuingiza shughuli hizo.
- Watie moyo wazee wako kushiriki hadithi zao za zamani na kumbukumbu karibu na mila zao ili uweze kuzielewa vizuri.
- Inaweza kuwa ngumu kwa watu wazee kuzunguka na kwenda mahali, kwa hivyo leta sherehe nyumbani kwao au mahali wanapojua.
Njia ya 10 ya 12: Wasaidie kupata raha
0 4 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wakati wanataka kupumzika, fanya uwezavyo ili kuwafanya wahisi starehe
Kuwa na makao kwa wazee wako ikiwa wana mahitaji maalum ya kupata raha. Wape mito, wape kiti laini au kiti laini, na waache wainue miguu yao ikiwa wanahitaji kupumzika. Chochote unachofanya, kuwa mpole na uliza ikiwa wanahitaji msaada mwingine wowote kabla ya kufanya mabadiliko yoyote.
Miili yetu inakuwa dhaifu zaidi kadri tunavyozeeka, kwa hivyo kuwa mwangalifu unapomsaidia mtu aliye mzee. Tumia harakati polepole na laini ili usiwaumize kwa bahati mbaya
Njia ya 11 ya 12: Wacha wafanye vitu kadhaa wao wenyewe
0 10 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wazee wako bado wanataka hali fulani ya uhuru
Jaribu kuzuia kuingia ndani na kufanya kila kitu kwa wazee wako kwani wanaweza kudhani unawanyanyasa sana. Wazee wako wameishi kwa muda mrefu na wanataka kuhisi kama wanadhibiti kadiri wawezavyo, kwa hivyo usichukue kama watoto.
Ikiwa unaona wazee wako wanajitahidi, ni sawa kuingia na kusaidia
Njia ya 12 ya 12: Tembelea au ujitolee katika kituo cha wakubwa
0 3 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Hii ni njia nzuri ya kuwafikia wazee wengi katika jamii yako
Tafuta vituo vya wakubwa au jamii za watu waliosaidiwa katika eneo lako na uone ikiwa wana fursa yoyote ya kusaidia. Kwa njia hiyo, unaweza kutembelea mara kwa mara na kushikamana na wazee wengine ambao wanaweza wasione watu wengine wengi. Shiriki katika shughuli pamoja nao, fanya mazungumzo, na usherehekee likizo huko ili uweze kuonyesha kuwa unawajali.
- Unaweza kujitolea na kutembelea vituo hivi hata ikiwa huna jamaa huko.
- Wakati wa janga la COVID-19, vituo vya wakubwa vinaweza kuwa na vizuizi vikali kwani wazee wako katika hatari zaidi. Piga simu mbele na uone ikiwa unaweza kutembelea au kujitolea.
