Labda unasikia marejeleo ya mapenzi kila siku, lakini kufafanua maana yake inaweza kuwa ngumu. Upendo unamaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti, na unaweza kupata aina tofauti za mapenzi kulingana na hali. Ikiwa unataka kufafanua upendo kwako mwenyewe, anza kwa kutambua aina za mapenzi, kama vile mapenzi ya kimapenzi na mapenzi kati ya marafiki. Kisha, amua ni nini maana ya upendo kwako. Ukishaelewa upendo, utaweza kusema wakati unampenda mtu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutambua Aina za Upendo
Hatua ya 1. Sikia kukimbilia kwa mapenzi ya kimapenzi unapokutana na mwenzi anayeweza kuwa naye
Aina hii ya mapenzi hukufanya ujisikie kama una vipepeo ndani ya tumbo lako. Fikiria ikiwa unahisi hamu ya kina kwa mtu huyo mwingine na uhusiano ambao hauna mtu mwingine. Angalia ikiwa unajivutia kivutio kwao, pamoja na hitaji la kuwa karibu nao. Hii inaweza kuwa mapenzi ya kimapenzi.
- Hii ndio kawaida unamaanisha unaposema, "Ninakupenda."
- Kama mfano, moyo wako unaweza kupiga kasi kidogo unapopata maandishi kutoka kwao.
Onyo:
Ni rahisi kuchanganya mapenzi ya kimapenzi na tamaa. Ikiwa una mvuto wa mwili kwao lakini hauhisi unganisho la kihemko, basi inaweza kuwa tamaa tu.
Hatua ya 2. Pata upendo wa urafiki kama uaminifu, ushirika, na nia njema
Labda una hisia maalum kwa marafiki wako ambazo zinaweza pia kuitwa upendo. Angalia ikiwa unajisikia vizuri na mwenye furaha unapokuwa karibu na marafiki wako. Fikiria ikiwa unajisikia kama unaweza kuwaamini na siri zako zote na ikiwa unataka bora kwao. Hizi ni ishara kwamba unawapenda marafiki wako.
- Aina hii ya upendo kawaida ndio unamaanisha unaposema, "Ninakupenda, lakini sipendi wewe." Unaweza kumjali mtu mwingine kwa kweli na kuwataka wawe na maisha bora bila kuhisi mapenzi ya kimapenzi kwao.
- Unaweza kuhisi mapenzi ya kimapenzi na mapenzi ya urafiki kuelekea mtu. Unaweza kupata hii ikiwa unahisi kama mpenzi wako pia ni rafiki yako wa karibu.
Hatua ya 3. Tambua upendo wa kifamilia kama dhamana kati ya wanafamilia
Familia mara nyingi huwa na uhusiano thabiti ambao umejengwa juu ya upendo wa pande zote kwa kila mmoja. Tafuta uhusiano maalum kati yako na wapendwa wako wa karibu, na hamu ya kutumia wakati nao. Unaweza pia kuhisi wajibu wa kuwalinda au kuwatunza. Huu ni upendo wa kifamilia.
Upendo wa kifamilia sio tu kwa watu ambao ni ndugu wa damu. Familia yako ni watu ambao wako karibu nawe kila wakati na ambao wana ushawishi mkubwa juu ya maisha yako
Hatua ya 4. Sikia faraja na furaha inayotokana na kupenda mnyama
Mnyama wako anaweza kujisikia kama mshirika wa familia kwako, lakini upendo unaohisi kwa mnyama wako ni tofauti kidogo. Labda unahisi kuridhika na kupumzika wakati uko nao, na ni ngumu kuhisi upweke ukiwa na rafiki mwenye upendo kama huyo! Dhamana kati ya mmiliki na mnyama wao mara nyingi huwa na nguvu na chanzo cha furaha nyingi kwa wote wawili. Ikiwa unajisikia hivi kuhusu rafiki yako mwenye manyoya, utajua unampenda mnyama wako.
Upendo wako kwa mnyama wako unaweza kukufanya usisikie mkazo
Hatua ya 5. Angalia kupenda unakohisi wakati unaonyesha upendo kwa masilahi yako
Labda unasema vitu kama "Ninapenda ice cream" au "Ninapenda wimbo huu" kila siku. Kuelewa kuwa unaweza kuhisi mapenzi au raha kutoka kwa masilahi yako ambayo inaweza kuwa aina ya upendo. Walakini, aina hii ya upendo sio sawa na upendo unaohisi kwa watu maalum katika maisha yako.
Aina hii ya mapenzi ni ya muda mfupi kwa sababu masilahi yako yanaweza kubadilika mara nyingi
Njia ya 2 ya 3: Kuamua Upendo unamaanisha nini kwako
Hatua ya 1. Andika kile unachotarajia kupata kutoka kwa mpenzi wa kimapenzi
Fikiria juu ya uhusiano wako mzuri na tabia unayotarajia mpenzi wako atakuwa nayo. Kisha, tengeneza maelezo ya mpenzi wako bora. Hii inaweza kukusaidia kuelewa unachotarajia kutoka kwa upendo ili ujue inamaanisha nini kwako.
- Kwa mfano, unaweza kuamua kuwa unataka mwenzi anayekupongeza kila siku, anakumbuka hafla muhimu maishani mwako, anafurahi kukumbatiana kwenye kitanda, na ni mbunifu.
- Haiwezekani kwamba utapata mpenzi wako mzuri kwa sababu hakuna mtu aliye kamili. Walakini, zoezi hili linaweza kukusaidia kujua unatafuta nini.
Hatua ya 2. Amua aina ya uhusiano unaotaka na marafiki na familia
Fikiria juu ya kile unathamini juu ya familia yako na marafiki, na vile vile unafurahiya kutumia wakati pamoja nao. Kisha, fikiria vitu ambavyo unahisi haviwezi kugundua ikiwa unataka uhusiano wako ubadilike. Zungumza na familia yako na marafiki juu ya jinsi unavyotaka uhusiano wako nao uwe ili wote muwe kwenye ukurasa mmoja.
- Kwa mfano, unaweza kutaka kuwa na uhusiano wa karibu na ndugu yako ambapo unaweza kushiriki kitu chochote na kila mmoja. Mjulishe ndugu yako kwamba unajisikia hivyo.
- Vivyo hivyo, unaweza kudhani kuwa marafiki wa karibu wanapaswa kushiriki vitu vyao na epuka kuchumbiana na wazee wa wenzao kwa heshima. Ongea na marafiki wako ili uone ikiwa unaweza kuchukua uhusiano wako kwa kiwango hiki.
Hatua ya 3. Kipa kipaumbele watu unaowapenda kudumisha uhusiano wako
Wasiliana na watu unaowapenda kila siku au kila wiki, kulingana na uhusiano wako. Kwa kuongezea, tumia wakati pamoja nao kwa ukawaida, na zungumza juu ya maisha yako pamoja nao. Hii itakusaidia kuwa na uhusiano thabiti na familia yako, marafiki, na mwenza.
- Kwa mfano, jenga tabia ya kutuma maandishi au meme kwa watu unaowapenda kila siku.
- Vivyo hivyo, fanya tarehe za kutumia wakati na wale unaowapenda, kama vile kwenda kahawa na rafiki, kununua na mama yako, au kuona sinema na mwenzi wako.
Hatua ya 4. Tafuta njia za kuonyesha upendo wako
Kushiriki jinsi unavyohisi kunaweza kukusaidia kuelewa vizuri maoni yako kuhusu mapenzi. Chunguza hisia zako na uwasiliane na watu unaowajali. Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kuelezea hisia za upendo:
- Waambie marafiki wako na wanafamilia jinsi unavyohisi.
- Andika shairi la mapenzi kumhusu mtu.
- Andika wimbo wa mapenzi.
- Tengeneza zawadi ndogo kwa watu unaowapenda.
- Tuma marafiki wako memes kuelezea upendo wako kwao.
- Andika barua ya upendo.
Hatua ya 5. Fanya uchaguzi wa kuwa na mapenzi ya kimapenzi kwa mtu
Unaweza kufikiria mapenzi kama hisia tu, lakini pia ni chaguo unalofanya. Unapoamua kumpenda mtu, unachagua kujitolea kwake kila siku. Unapokuwa tayari kuwa katika mapenzi, fanya uchaguzi wa kwenda mbele na uhusiano.
Kwa upande mwingine, unaweza pia kufanya uchaguzi kutompenda mtu. Unaweza kufanya hivyo ikiwa uhusiano huo haukufaa au ikiwa hawakutendei vizuri. Inaweza kuchukua muda kwa hisia zako kuondoka, lakini itafanyika kwa wakati
Hatua ya 6. Tambua lugha yako ya mapenzi ya kibinafsi
Lugha yako ya mapenzi ni jinsi unavyotaka kupendwa, na vile vile unaonyesha upendo. Fikiria kile kinachokufanya ujisikie kupendwa na jinsi unavyoelekea kuonyesha upendo unahisi kwa mtu. Kisha, chagua ni ipi kati ya lugha 5 za mapenzi inayofaa mahitaji yako:
- Maneno ya uthibitisho - Unataka mpenzi wako akuambie wanakupenda.
- Kugusa mwili - Unatamani ukaribu wa mwili, kama kukumbatiana, kushikana mikono, na kumbusu.
- Matendo ya huduma - Unapata upendo kama neema kwa kila mmoja, kama vile kupika chakula cha jioni.
- Zawadi - Unahisi kupendwa wakati mpenzi wako anakupa vitu.
- Wakati wa ubora - Unataka mpenzi wako atumie wakati na wewe.
Kidokezo:
Unapoanza uhusiano na mtu, ni muhimu kuelewa lugha za upendo za kila mmoja. Ni kawaida kuwa na lugha ya mapenzi tofauti na mwenzako, lakini mnapaswa kujua mapendeleo ya kila mmoja.
Njia ya 3 ya 3: Kutambua Unapokuwa Katika Upendo
Hatua ya 1. Angalia ikiwa unahisi hamu ya mtu
Ikiwa unampenda mtu, labda utatamani wakati wowote akiwa mbali na wewe. Unaweza hata kuwakosa wakati wako nje kwa muda mfupi tu. Angalia hisia za kutaka kuwa nao kila wakati. Hii inaweza kuwa ishara kwamba unapenda.
- Kwa mfano, unaweza kujiona ukifikiria, "Nimemkosa," ingawa aliondoka tu.
- Vivyo hivyo, unaweza kujikuta unateleza mto na ukafikiria ni mtu unayempenda.
Hatua ya 2. Fikiria ikiwa unajisikia mwenye furaha au maudhui zaidi wakati mtu huyo yuko karibu
Unapokuwa katika mapenzi, utafurahiya kuwa karibu na mtu huyo mwingine. Labda utaona kuwa kila kitu kinaonekana bora wakati wako karibu. Angalia ikiwa unajisikia kama maisha ni bora wakati uko na mtu umpendaye. Hii inaweza kumaanisha kuwa unapenda nao.
Unaweza pia kujisikia hivi unapokuwa karibu na rafiki au jamaa. Hata hivyo, hisia zitakuwa zaidi wakati unapenda
Hatua ya 3. Tazama hisia za shauku unapofikiria juu ya mtu huyo
Shauku inaweza kuwa hamu ya urafiki au hamu ya kuwa karibu nao. Fikiria ikiwa unahisi hamu ya kumbusu mtu huyo, kumshika mkono, au kuwagusa kwa njia ya karibu. Hii inaweza kuwa ishara kwamba unapenda nao.
Shauku pia inaweza kuwa ishara ya tamaa. Ili kuhakikisha unahisi upendo, fikiria ikiwa unaonyesha pia ishara zingine za upendo, kama kujisikia furaha karibu nao
Hatua ya 4. Hakikisha unahisi kama unaweza kuwaamini kabisa
Uweze kumtegemea mtu huyo, na ujisikie salama ukiwa naye. Wanapaswa kukusikiza na kukuunga mkono unaposhiriki nao mambo. Kwa kuongezea, tumaini kwamba hawakudanganyi na kwamba wanaweza kufanya maamuzi ambayo ni mazuri kwa uhusiano wako, kama sio kudanganya.
- Wewe na mwenzi wako mnapaswa kuwa mnapeana na kupokea uaminifu. Hiyo inamaanisha unapaswa kuwa wa kuaminika kwao na unapaswa kuwasikiliza na kuwaunga mkono. Vivyo hivyo, wanahitaji kukuamini wewe kufanya maamuzi sahihi.
- Ikiwa una kusita yoyote juu ya kumwamini mtu huyo, unaweza kuwa hauko tayari kwa uhusiano nao. Bado unaweza kuhisi unawapenda, lakini hauko tayari kupendana nao kabisa. Hii ni sawa! Sikiza intuition yako.
Hatua ya 5. Amua ikiwa unajisikia kujitolea kihemko kwa mtu huyo
Kuwa tayari kujitolea kwa mtu ni ishara kuu ya kuwa katika mapenzi. Inamaanisha unahisi uhusiano wa kina wa kihemko nao pamoja na shauku na hamu. Angalia ikiwa uko tayari kwa uhusiano wa kweli na mtu huyo, ambayo inaweza kumaanisha kuwa unapenda nao.
Ikiwa unahisi kujitolea kwa mtu huyo, labda utaona wakati ujao nao. Kwa kuongeza, utakuwa na hamu ya kufikiria juu ya watu wengine kwa njia ya kimapenzi
Hatua ya 6. Fuatilia upendo wako ikiwa tu hisia ni za pamoja
Unaweza kupendana na mtu ambaye hajisiki vile vile. Hii inaweza kuwa ya kukatisha tamaa na kuumiza, lakini ni bora kujiacha uendelee. Kila mtu ana haki ya hisia zake, kwa hivyo usijaribu kuwafanya wakupende. Badala yake, wachukue kwa kushiriki hisia zako, kuhuzunisha kupoteza fantasy yako, na kuendelea na maisha yako.
- Usisubiri mtu abadilishe mawazo yake na aanze kukupenda. Kumbuka, mechi bora kwako inaweza kuwa huko nje ikikungojea upate.
- Ikiwa utaendelea kutafuta mtu ambaye hairudishi hisia zako, labda utazingatia nazo. Hii ni hatari kwako wewe na wao. Heshimu uchaguzi wao na utafute mapenzi na mtu mwingine.
Vidokezo
- Kumpenda mtu haimaanishi kumjali tu huyo mtu mwingine. Inamaanisha kusawazisha furaha yako mwenyewe na yao kwa njia ambayo inafanya maisha yako yote kuwa bora.
- Watu wana uwezo wa kuanguka ndani na nje ya upendo, kwa hivyo hisia zako zinaweza kubadilika. Vivyo hivyo, mwenzi wako anaweza kuamua wametoka kwa upendo.
