Misumari ya miguu iliyoingia ni ya kawaida, lakini hiyo haiwafanya kuwa chini ya maumivu-halisi. Je! Msumari wa ndani utajiponya? Ikiwa sivyo, unapaswa kuitibu vipi? Tumekufanyia utafiti na tutajibu maswali haya na zaidi hapa chini. Endelea kusoma ili kujua matibabu bora ya vidole vya ndani.
Hatua
Swali la 1 kati ya 7: Je! Msumari wa ndani utakajiponya?
Hatua ya 1. Inawezekana ikiwa kesi yako ni nyepesi
Ikiwa kucha yako ni nyekundu, imevimba kidogo, na haijaambukizwa, huenda hauitaji matibabu ya kitaalam. Unaweza kujaribu kuruhusu msumari ukue peke yake.
Kuna hatua 3 za vidole vya miguu vilivyoingia. Katika hatua nyepesi, ngozi inayozunguka ni nyekundu kidogo na inauma. Kuna uvimbe zaidi katika hatua ya wastani, na unaweza kugundua usaha au kutokwa. Katika hatua kali, kuongezeka kwa uwekundu, maumivu, uvimbe, na kutokwa huonyesha maambukizo
Swali la 2 kati ya 7: Inachukua muda gani kwa kucha iliyoingia ndani kukua?
Hatua ya 1. Ni ngumu kusema, na inaweza kuchukua muda
Katika watu wazima wenye afya njema, kucha za miguu hukua wastani wa 1.62 mm kwa mwezi. Kwa bahati mbaya, kucha zinakua polepole kuliko kucha. Na, misumari yenye afya inaweza kukua haraka kuliko ile iliyoharibiwa au ingrown.
Wataalam wengi wanapendekeza kutafuta matibabu ya msumari wa ndani badala ya kujaribu kuiacha ikue yenyewe
Swali la 3 kati ya 7: Je! Unaondoa vipi msumari wa ndani nyumbani?
Hatua ya 1. Loweka mguu wako katika maji ya joto
Loweka mguu wako ulioathirika katika maji ya joto kwa dakika 15-20 mara 3-4 kwa siku. Hii husaidia kulainisha ngozi na kucha na hupunguza uvimbe na maumivu.
- Unaweza kuongeza sabuni laini au chumvi za Epsom kwa maji ya joto.
- Kausha miguu yako vizuri baadaye. Vaa soksi zenye kunyoosha unyevu na viatu vya kupumua.
Hatua ya 2. Paka marashi ya antibiotic ikiwa shida inazidi kuwa mbaya
Ukiona uwekundu umeongezeka au uvimbe, marashi ya antibiotic yanaweza kusaidia kuzuia maambukizo. Baada ya kuloweka kidole chako cha mguu, wacha kikauke, halafu paka mafuta ya dawa ya dawa kwenye eneo la shida. Unaweza kufunika kidole na bandage, vile vile.
Hatua ya 3. Vaa viatu vizuri vinavyofaa vizuri
Viatu ambavyo vimekazwa sana au kubana vidole vyako vinaweza kusababisha kucha za miguu na kusababisha shida zilizopo kuwa mbaya zaidi. Ikiwa unashughulikia msumari wa miguu ulioingia, chagua viatu au viatu vingine vilivyo wazi ikiwa unaweza. Ikiwa unahitaji kuvaa viatu vya karibu, chagua jozi na chumba cha kutosha kwenye sanduku la vidole kwa wewe kuzungusha vidole vyako.
Hatua ya 4. Epuka kuweka pamba chini ya msumari
Tovuti nyingi zinaonyesha kuinua kona ya msumari na kuweka kipande cha pamba chini yake ili kuzuia msumari usichimbe kwenye ngozi yako. Walakini, Chuo Kikuu cha Amerika cha Wagonjwa wa Miguu na Ankle wanashauri dhidi yake. Pamba huunda nyumba nzuri ya bakteria, ambayo huongeza uwezekano wa kuwa kucha yako iliyoingia itaambukizwa.
Swali la 4 kati ya 7: Je! Unapaswa kuchimba msumari wa ndani?
Hatua ya 1. Hapana, hakika haupaswi
Kukata msumari yenyewe au kujaribu kuondoa ngozi karibu nayo kunaweza kusababisha shida kuwa mbaya na inaweza kusababisha maambukizo. Usijaribu kuchimba toenail iliyoingia nyumbani. Ikiwa unahitaji kukata kucha yako, punguza kwa uangalifu moja kwa moja.
Swali la 5 kati ya 7: Unapaswa kwenda kwa daktari lini kwa kucha ya ndani?
Hatua ya 1. Mwone daktari ikiwa matibabu ya nyumbani hayasaidia
Ikiwa, baada ya siku 2-3, msumari wako wa ndani hauonekani au haujisikii vizuri, panga miadi na daktari wa miguu (daktari ambaye ni mtaalam wa miguu). Wanaweza kuamua hatua bora kulingana na hatua ya msumari wako wa ndani.
Hatua ya 2. Fanya miadi ya daktari ikiwa kucha yako imeambukizwa
Ni kawaida kabisa kwa kucha za miguu zilizoingia kuambukizwa, na maambukizo yanahitaji matibabu. Ikiwa kucha yako iliyoingia ni nyekundu, imevimba, na inaumiza na unaona usaha au kutokwa kwingine, tembelea daktari ili waweze kuagiza dawa za kuzuia magonjwa kuambukiza.
Hatua ya 3. Pata matibabu ikiwa una ugonjwa wa kisukari au hali nyingine ya kiafya
Epuka kujaribu kutibu kucha iliyoingia nyumbani ikiwa una mzunguko mbaya wa damu, shida ya neva kwenye miguu yako au miguu, au ugonjwa wa sukari. Badala yake, angalia mtoa huduma wako wa msingi au daktari wa miguu mara moja.
Swali la 6 kati ya 7: Daktari wa miguu atafanya nini kwa msumari wa ndani?
Hatua ya 1. Mara nyingi, daktari wa miguu ataondoa sehemu ya kucha yako
Kuna taratibu kadhaa tofauti zinazopatikana kulingana na eneo na ukali wa toenail iliyoingia. Kwa ujumla, daktari wa miguu atatumia dawa ya kupunguza maumivu ya kidole ganzi kidole kabla ya kukata sehemu iliyoambukizwa au iliyoingia ya kucha yako. Kisha hutumia suluhisho kwenye mzizi wa msumari kuzuia sehemu iliyoondolewa ya msumari wa miguu kukua tena.
- Baada ya utaratibu, madaktari wengi watapendekeza uloweke mguu wako kwenye umwagaji wa chumvi wa Epsom mara mbili kwa siku. Tumia vijiko 1-3 vya chumvi ya Epsom kwa lita 1 ya maji.
- Weka kucha na miguu yako safi na kavu na vaa viatu vizuri, vya kawaida.
Swali la 7 kati ya 7: Je! Vidole vya miguu vinaweza kuzuiwa?
Hatua ya 1. Mara nyingi, ndio
Watu wengine wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata kucha za ndani kwa sababu ya maumbile yao. Walakini, kuna hatua unazoweza kuchukua ili kupunguza uwezekano wa kukuza choo cha ndani, pamoja na:
- Kukata vidole vyako vya miguu moja kwa moja (bila pembe zilizo na mviringo; ruhusu ukingo wa msumari kupanua kupita tu ngozi yako)
- Kuvaa viatu ambavyo ni chumba na hukuruhusu kuzungusha vidole vyako
- Kuepuka kuumia au kiwewe kwa vidole
- Kuepuka kuokota au kung'oa pembe za vidole vyako vya miguu
