Msumari wa ndani unaweza kuwa chungu na mbaya. Walakini, kuna mambo unayoweza kufanya ili kuzuia toenail yako ikue ndani ya ngozi yako. Kufanya hivyo kunaweza hata kukuzuia kupata upasuaji ili kuondoa toenail ya ndani! Hakikisha tu kuwa kucha yako ya ndani haijaambukizwa kwa kuangalia joto, usaha, uwekundu na uvimbe. Ukiona dalili zozote za maambukizo, mwone daktari.
Hatua
Njia 1 ya 3: Ufungashaji wa toenail ya Ingrown
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari wako au daktari wa miguu kwanza ikiwa una ugonjwa wa kisukari
Ni muhimu kuweka miguu yako safi na kuangalia shida, kama vile vidole vya ndani, ikiwa una ugonjwa wa kisukari. Walakini, daktari wako anaweza kupendelea usijaribu kutibu toenail iliyoingia ndani kwa sababu za usalama. Piga simu kwa daktari wako na uulize kabla ya kujaribu matibabu yoyote ya nyumbani.
Hatua ya 2. Loweka mguu wako katika mchanganyiko wa maji baridi na joto na chumvi ya Epsom
Maji ya moto yatasababisha eneo karibu na msumari wako wa ndani uvimbe, kwa hivyo usitumie maji ya moto. Fanya hivi kwa dakika 15-30 angalau mara mbili kwa siku. Lengo hapa ni mara mbili: kulainisha kucha na kuzuia msumari ulioingia usiambukizwe.
Hatua ya 3. Kusanya zana zako na uwe tayari
Pata pamba pande zote, pamba, au floss yoyote ya meno isiyofurahishwa au isiyofunikwa tayari, jozi ya vibano vyenye disinfected, na mtoaji wa vidole.
Hatua ya 4. Weka kucha yako iliyoinuliwa kidogo
Kutumia zana iliyo na disinfected kuweka kipande kidogo cha pamba au meno ya meno yasiyofurahishwa kati ya toenail yako na ngozi inapaswa kuweka toenail iliyoingia kutoka kurudi.
- Ikiwa unatumia pamba pande zote au pamba, ondoa kipande kidogo cha pamba na kibano. Ikiwa unatumia meno ya meno yasiyofurahishwa, kata kipande cha meno ya sentimita 15 (15 cm).
- Inua kona ya choo cha ndani kilicho na viboreshaji vyenye disinfected na fanya kazi kwa upole pamba au meno ya meno chini ya msumari. Ikiwa ungependa, unaweza kupaka marashi ya antiseptic, kama vile Neosporin, kwa pamba au toa kabla ya kuipiga chini ya msumari.
- Usijaribu kuweka pamba au meno ya meno chini ya msumari ikiwa kitanda cha msumari kinaonekana kuvimba au nyekundu.
- Ondoa pamba au meno ya meno kila siku, safisha eneo hilo, na ubadilishe pamba mpya au meno ya meno ili kupunguza hatari ya kuambukizwa.
Hatua ya 5. Mpe kidole chako hewa
Usivae soksi au viatu ukiwa nyumbani.
Hatua ya 6. Angalia tena
Ikiwa unaweka pamba au meno ya meno mahali na kutibu miguu yako vizuri, toenail yako ya ndani inapaswa kukua nje ndani ya wiki chache.
Badilisha pamba kila siku ili kuzuia kidole kuambukizwa. Ikiwa toenail ni chungu, badilisha pamba kila siku nyingine, ukiangalia kila siku kwa maambukizo
Hatua ya 7. Uliza mtoa huduma wako wa afya kuhusu kugonga
Ikiwa kucha zako bado zinakata kwenye ngozi, basi unaweza pia kufikiria kujaribu kugonga. Kubonyeza ni wakati unapata salama ya bendi chini ya kidole chako cha mguu na kuvuta ngozi mbali na mahali ambapo msumari unakata kwenye msumari. Ujanja ni kusogeza ngozi mbali na msumari wenye kukosea kwa msaada wa msaada wa bendi. Hii inaweza kupunguza shinikizo katika eneo hilo, na ikiwa imefanywa vizuri, kukuza mifereji ya maji na kukausha. Walakini, unaweza kutaka kuuliza mtoaji wako wa huduma ya afya akuonyeshe njia sahihi ya kufanya hivyo kwa sababu inaweza kuwa ngumu kufahamu.
Njia 2 ya 3: Kujaribu Tiba Isiyothibitishwa ya Nyumbani
Hatua ya 1. Loweka mguu wako kwenye maji baridi ambayo yametibiwa na suluhisho la povidone-iodini
Weka vijiko moja au viwili vya povidone-iodini kwenye maji baridi ya kuloweka badala ya chumvi za Epsom. Povidone-iodini ni antiseptic inayofaa.
Kumbuka kwamba hii haitatibu msumari wa ndani, lakini inaweza kusaidia kuzuia maambukizo
Hatua ya 2. Paka maji ya limao na asali na funga kidole gumba mara moja
Tumia juisi safi ya limao na asali au asali ya Manuka kwenye kidole chako. Kisha funga kidole na chachi na uache bandage usiku kucha. Limao na asali zinaweza kusaidia kupambana na maambukizo mara moja.
Limau ina athari za antimicrobial, lakini haitaondoa msumari wa ndani
Hatua ya 3. Tumia mafuta kulainisha ngozi karibu na kucha
Mafuta yanayotumiwa kwa vidole vya miguu yanaweza kusaidia kulainisha ngozi na kulainisha ngozi, na kupunguza shinikizo kwenye msumari wa miguu wakati unapaswa kuvaa viatu. Jaribu mafuta yafuatayo kwa misaada ya haraka:
- Mafuta ya mti wa chai: mafuta haya muhimu ni dawa ya kukinga bakteria na antifungal ambayo inanuka sana.
- Mafuta ya watoto: mafuta mengine yenye harufu nzuri ya madini, hii haina mali ya antimicrobial ya mafuta ya chai, lakini inafanya kazi nzuri kwa kulainisha ngozi.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia vidole vya ndani vya Ingrown
Hatua ya 1. Weka kucha kwa urefu wa wastani na uzipunguze moja kwa moja
Misumari iliyo na mviringo ina nafasi kubwa zaidi ya kukua ndani ya ngozi karibu na vidole, na kusababisha shida.
- Tumia vibano vya kucha au mkasi wa kucha. Vipande vya kawaida vya kucha ni vidogo vya kutosha hivi kwamba huacha majani makali karibu na kona ya kucha.
- Kwa kweli, jaribu kukata vidole vyako vya miguu mara moja kila wiki 2-3. Isipokuwa kucha zako zinakua haraka sana, kukata kucha zako mara nyingi hakutawapa nafasi nzuri ya kuingia ndani.
Hatua ya 2. Epuka kupata pedicure wakati kucha yako ingrown bado inakusumbua
Pedicure inaweza kuchochea ngozi chini ya msumari; vyombo vya pedicure vinaweza kuwa chini ya usafi, kuzorota au kusababisha maambukizo.
Hatua ya 3. Hakikisha viatu vyako ni saizi sahihi
Viatu ambavyo ni vidogo sana na bonyeza kwenye vidole vyako vya miguu vinaweza kusababisha urahisi kuwa ingrown. Chagua roomier, viatu vikubwa badala ya vidogo, vikali.
Jaribu kuvaa viatu vilivyo wazi ili kuzuia shinikizo kwenye kidole chako. Kwa kuwa kidole chako pia kinapaswa kufunikwa, tumia bandeji au vaa soksi na viatu. Ingawa hii sio ya mtindo, ni bora kuliko kupata upasuaji
Hatua ya 4. Kuwa mwangalifu ikiwa mara kwa mara unapata kucha za ndani
Ikiwa unapata toenail iliyoingia na hauijali vizuri, basi kuna uwezekano wa kuipata tena. Walakini, unaweza kuchukua hatua za kuzuia hilo kutokea.
Hatua ya 5. Tumia cream ya antibiotic kwa miguu yako mara mbili kwa siku
Baada ya kutoka kuoga asubuhi, na mara moja kabla ya kwenda kulala, paka mafuta ya viuadudu kwa toenail iliyoingia na eneo jirani. Cream ya antibiotic itasaidia kupunguza hatari ya kuambukizwa, ambayo inaweza kusababisha shida na kuongezeka kwa maumivu.
Hatua ya 6. Loweka miguu yako kwenye maji baridi na yenye joto, na sabuni kwa dakika 15 hadi 30
Baada ya kulowesha miguu yako, safisha vizuri ili kutoa sabuni yote. Kisha, kausha vizuri na kitambaa safi. Unaweza pia kutumia Neosporin na bandaid kulinda eneo la msumari wa ndani.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Jaribu kujiepusha na uchoraji kucha zako za miguu wakati zikiwa ndani. Kemikali zisizohitajika karibu na wavuti zinaweza kusababisha kuwasha. Kwa kuongeza, huenda usione dalili zozote za maambukizo kwa muda mrefu ikiwa varnish ya msumari inaficha uwekundu wowote na / au rangi.
- Zingatia kuondoa kidole gumba badala ya kungojea na kutazama kwani inakuwa chungu zaidi. Ikiwa tiba unayojaribu haifanyi kazi, wasiliana na daktari wako; unaweza kuhitaji msaada kutoka kwao kukata / kuondoa msumari, na unaweza kuhitaji viuatilifu ikiwa toenail imeambukizwa.
Maonyo
- Msumari wako wa miguu unahusika sana na maambukizo wakati umeingia ndani, kwa hivyo jitahidi sana kuufunika na kuwa safi ili kuepusha athari mbaya.
- Ikiwa kucha yako iliyoingia imevimba kweli au ina usaha karibu nayo, ina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa. Tazama daktari wako kwa viuadudu kabla ya kuingiza pamba au meno. Jihadharini kuwa viuatilifu hupunguza tu maambukizo na haipati msumari kukua nyuma, kwa hivyo pamba au meno ya meno yanaweza kutumika pamoja na dawa za kuzuia dawa ikiwa daktari wako anakubali njia hii.
- Ikiwa njia ya pamba pamoja na viuatilifu haifanyi kazi, mwone daktari wako au daktari wa miguu kwa sababu unaweza kuhitaji kuondolewa msumari.
