Ikiwa uko katika soko la nguo mpya ya kuogelea, mavazi ya sura, au mkoba wa kusafiri, labda unashangaa jinsi ya kupata wafanyabiashara wa kipimo cha torso na tovuti za ununuzi zinakuuliza. Kwa mkoba, urefu wako wa kiwiliwili hupimwa kwa wima kati ya alama mbili mgongoni ambazo ni ngumu kupata bila ujuzi sahihi. Kwa nguo za kuogelea na mavazi ya sura, utahitaji kipimo tofauti cha kiwiliwili chako ambacho huzunguka mwili wako. Hivi karibuni, utaweza kupata vipimo hivi muhimu vya mwili na rafiki anayekusaidia au peke yako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupata urefu wa Torso yako kwa mkoba
Hatua ya 1. Pata vertebra chini ya shingo yako
Kwa kupindua kichwa chako chini na kusimama wima, utafunua bonge ambalo linaashiria sehemu ya juu ya kiwiliwili chako. Unaweza pia kupata mahali hapa kwa kusogeza vidole vyako moja kwa moja kutoka kwenye mabega yako hadi katikati ya mgongo wako wa juu.
Doa hii nyuma yako inajulikana kama vertebra ya C7
Hatua ya 2. Tafuta sehemu ya juu ya kila mifupa ya nyonga yako
Inayoitwa crest ya iliac au "vipini vya kupenda," hizi zitakuwa msingi wa kipimo chako. Weka kidole gumba kwenye mojawapo ya haya ili kuashiria msimamo wake. Ikiwa unatumia kioo, unaweza kuibua kufuatilia mahali walipo.
Ikiwa una rafiki wa kukusaidia, weka mikono yako juu ya miili yako ili ili rafiki yako aweze kupima haswa kutoka juu ya kiwiliwili chako hadi hatua ya kati kati ya pande mbili
Hatua ya 3. Pima umbali kati ya sehemu za juu na za chini
Kwa peke yako, ni rahisi kuteka mkanda begani mwako na upatanishe juu ya mkanda na vertebra uliyoipata, halafu pima kidole gumba juu ya viuno vyako.
Rafiki yako anaweza kuvuta tu mkanda kati ya vertebra na katikati kati ya vidole gumba ili kupata kipimo
Hatua ya 4. Shika kipimo cha mkanda kwenye mstari halisi wa miili yako ya iliac
Unaweza kuangalia kipimo cha mkanda kwa nambari mahali hapo kupata usomaji wa urefu wa kiwiliwili chako.
- Watu wazima wengi wana urefu wa kiwiliwili kati ya inchi 15 (38 cm) na inchi 22 (56 cm).
- Urefu na urefu wa kiwiliwili hujitegemea, kwa hivyo mtu ambaye ana urefu wa mita 1.5 na urefu wa sentimita 15 anaweza kukushangaza kwa kuwa na kiwiliwili kirefu kuliko mtu aliye na urefu wa mita 1.5 na inchi 6 (15 cm) mrefu.
Njia 2 ya 2: Kupima Torso yako kwa Swimsuit au Shapewear
Hatua ya 1. Piga mkanda laini wa kupimia nyuma yako, ukianzia begani mwako
Wakati umesimama wima, wacha urefu kamili wa mkanda wa kupimia ufikie nyuma yako kwenye matako yako. Nambari ya chini kabisa kwenye mkanda inapaswa kukaa begani mwako.
- Hii itakuwa rahisi na rafiki kukusaidia, kwani wanaweza tu kuvuta mkanda kuzunguka kiwiliwili chako kwa mwendo mmoja, lakini bado inawezekana kufanya peke yako.
- Unaweza pia kufanya hivyo kwa kurudi nyuma, kuanzia sehemu ya ndani ya bega lako mbele ya mwili wako.
Hatua ya 2. Vuta mkanda wa kupimia kuelekea mbele yako kati ya miguu yako
Kanda hiyo itakuwa ikinyoosha kutoka kwa bega lako kupitia kwenye kinena ili uweze kufanya kitanzi nayo.
Ili kufanya hivyo kwa kurudi nyuma, vuta mkanda kuelekea nyuma ya mwili wako kati ya miguu yako
Hatua ya 3. Nyosha mkanda nyuma mbele ya kiwiliwili chako
Tepe inapaswa kunyoosha juu ya kraschlandning wakati huo huo utachukua kipimo cha kraschlandning, kawaida hatua kamili. Ikiwa mkanda wa kupimia unafikia bega lako, umefanikiwa kufunga mkanda wa kupimia kwenye kitanzi cha mwili.
Kwa kurudi nyuma, italazimika kuvuta mkanda nyuma yako ili ufikie bega lako ukiwa bado umeshikilia mkanda upande wa mbele. Hapa ndipo ugumu unapoingia, na kwa nini inaweza kuwa rahisi kuanza na mkanda upande wa nyuma wa bega lako
Hatua ya 4. Angalia nambari mahali ambapo mkanda unakutana na mwanzo
Nambari hii ni kipimo cha kitanzi cha mwili wa kiwiliwili chako. Nambari hii ina anuwai kubwa sana ya maadili ya kawaida, na kuna nguo za kuogelea na mavazi ya sura yaliyotengenezwa mahsusi kwa wale walio na kipimo kirefu cha kiwiliwili.
Masafa kwa ujumla huchukuliwa kuwa kati ya inchi 50 (130 cm) na 80 cm (200 cm)
Hatua ya 5. Tumia chati kupata mavazi yako ya saizi au saizi ya kuogelea
Bidhaa nyingi zina mikutano yao ya ukubwa, kwa hivyo ni wazo nzuri kuandika kipimo chako na kwenda kwenye wavuti kwa chapa ya nguo unayotaka na kuilinganisha na chati yao ya ukubwa. Ikiwa kipimo chako hakijaorodheshwa, tafuta chapa nyingine ambayo inaweza kuwa na saizi yako, iwe ndogo au kubwa.
Vidokezo
- Tumia mkanda laini wa kupimia kama vile aina ya fundi cherehani hutumia. Aluminium ngumu au mkanda wa metali utapungua, na kufanya kipimo kuwa sahihi na kisichofaa.
- Fanya vipimo vyako kwenye ngozi yako wazi, ikiwezekana. Hii itaepuka kuchochea matokeo na wingi wa nguo.
