Kuchagua utulivu wa mhemko inategemea mambo mengi ambayo unapaswa kujadili kwa kina na daktari wako wa akili au mtoa huduma. Vidhibiti vya mihemko mara nyingi huamriwa watu wanaogunduliwa na shida ya kushuka kwa akili na hulenga kupunguza dalili na ukali unaohusishwa na mania na mhemko wa kubadilika. Mara nyingi, watu binafsi wanahitaji dawa za ziada kutibu unyogovu, wasiwasi, au psychosis. Wakati dawa zinaweza kusaidia kupunguza dalili, mara nyingi huja na athari mbaya au zinaweza kuingiliana na dawa zingine, kwa hivyo ni muhimu kuzungumza na daktari wako wa akili kabla ya kuchagua dawa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuzingatia Udhibiti wa Mood Zinazopatikana
Hatua ya 1. Ongea juu ya kuchukua lithiamu
Watu wengi wanaogunduliwa na shida ya bipolar watachukua lithiamu wakati mmoja au wakati wote wa matibabu. Faida za lithiamu ni pamoja na mabadiliko ya hali ya jioni, kutibu unyogovu na mania, na kuzuia mania. Lithiamu inaonekana kuwa na mali kali ya kuzuia kujiua, ambayo inaweza kuwa na faida katika matibabu. Lithiamu inachukua takriban siku 10 hadi 14 kuanza kutumika na karibu 50% ya watu hugundua maboresho wakati wa kuchukua lithiamu. Mwingine 40-50% hupata maboresho wakati dawa zingine zinaongezwa kwa lithiamu.
- Kutochukua lithiamu mara kwa mara au kuacha matumizi ghafla kunaweza kuongeza nafasi zako za kujisikia vibaya au kuhitaji kulazwa hospitalini.
- Madhara ya kawaida ni pamoja na kupata uzito, kiu, kinywa kavu, na kutetemeka kidogo.
- Lithiamu inapatikana kama kibao, kidonge, na kioevu na inapaswa kuchukuliwa mara mbili hadi nne kwa siku.
- Jihadharini kuwa sumu ya lithiamu ni hatari. Dalili ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, na kuhara. Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, uvivu, shida na uratibu, kuchanganyikiwa, na fadhaa.
- Usichukue lithiamu ikiwa una mjamzito, kwani hii inaweka kijusi katika hatari ya kasoro za moyo.
Hatua ya 2. Angalia ndani ya valproate
Pia inajulikana kama asidi ya valproiki au Depakote, valproate inafanya kazi vizuri kwa wale ambao ni baiskeli wa haraka na watu wenye historia ya unyogovu na mania mchanganyiko. Watu walio na bipolar wanaofaidika na valproate ni pamoja na wale walio na historia ya kiwewe cha kichwa, utumiaji wa dawa za kulevya, au wenye ulemavu wa akili. Valproate inaweza kutibu vipindi vya manic ambavyo ni pamoja na saikolojia na hutumiwa zaidi kutibu vipindi vya manic. Kwa ujumla, inachukua siku saba hadi 14 kwa dawa kuanza kuwa na athari, na madaktari wa akili hawatabadilisha kipimo kabla ya wiki tatu.
- Madhara ya kawaida ni pamoja na kuongezeka uzito, kupoteza nywele, au kuhisi mgonjwa. Ikiwa unakua na michubuko au kutokwa na damu, mjulishe daktari wako wa akili mara moja.
- Valproate inapatikana kama kidonge, kibao, na kioevu, iliyotolewa mara moja hadi mara mbili kwa siku.
Hatua ya 3. Fikiria carbamazepine
Carbamazepine (pia huitwa Tegretol) wakati mwingine huamriwa watu ambao hawajibu vyema kwa lithiamu. Inaonekana inafanya kazi nzuri kwa watu ambao hupata baiskeli ya haraka ya baiskeli. Kimsingi hutibu vipindi vya manic na vipindi mchanganyiko. Watu wengine huchukua carbamazepine pamoja na lithiamu. Dawa hii kwa ujumla huchukua siku saba hadi 14 kuanza kutekelezwa, na ikiwa hakuna athari inagunduliwa ndani ya wiki tatu, muaguzi wako anaweza kujaribu dawa tofauti. Carbamazepine inaweza kuingiliana na dawa zingine au kuwa na athari ndogo kwa muda, ndiyo sababu haijaamriwa kwa urahisi kama dawa zingine.
- Carbamazepine huwa na athari chache kuliko lithiamu, lakini inaweza kujumuisha kichefuchefu, kizunguzungu, usingizi, na kuhisi mgonjwa.
- Dawa hii inapatikana kama kidonge, kinachoweza kutafuna, kibonge, au kioevu, huchukuliwa mara mbili hadi nne kwa siku.
Hatua ya 4. Fikiria juu ya lamotrigine
Lamotrigine (Lamictal) imeagizwa haswa kutibu unyogovu mkali na mara nyingi hupewa kutibu shida ya bipolar II. Vipimo lazima viongezwe polepole na haviwezi kuongezeka ghafla. Utafiti zaidi unahitajika ili kutathmini ufanisi wa kutibu shida ya bipolar, hata hivyo, inaonekana kutibu unyogovu na vipindi vya manic. Kimsingi hutumiwa kutibu kifafa na kifafa.
- Madhara ya lamotrigine ni pamoja na kusinzia, maumivu ya kichwa, kuharisha, kukosa usingizi, upele, na kuhisi mgonjwa.
- Dawa inapatikana kama kibao, kibao kinachoweza kuyeyuka, na kinachoweza kutafuna, ikichukuliwa mara moja au mbili kwa siku.
Sehemu ya 2 ya 3: Kushauriana na Daktari wa magonjwa ya akili
Hatua ya 1. Fanya miadi na muagizi wako
Hauwezi kupata utulivu wa mhemko bila dawa. Watu wengi huchagua kuona daktari wa magonjwa ya akili kusimamia maagizo ya afya ya akili, athari za athari, na dalili. Daktari wa akili amefundishwa kufuatilia na kutibu dalili za afya ya akili na ana uzoefu zaidi wa kutibu shida za kiafya kuliko mtaalamu wa jumla.
Pata mtaalamu wa magonjwa ya akili kwa kumpigia mtoa huduma wako wa bima au kliniki ya afya ya akili ya eneo lako. Unaweza pia kupata rufaa kutoka kwa daktari wako mkuu au uombe pendekezo kutoka kwa rafiki
Hatua ya 2. Angalia tena na daktari wako wa akili mara kwa mara
Mapema katika matibabu, zungumza na daktari wako wa akili mara kwa mara juu ya dawa yako. Mruhusu aliyekuandikia ajue juu ya athari yoyote mbaya au athari mbaya ambazo unaweza kuwa unapata. Fuatilia mhemko wako, usingizi, tabia ya kula, na ustawi wa jumla, na urudishe mabadiliko yoyote kwa mtoa huduma wako. Weka miadi ya kawaida na daktari wako wa akili ili uangalie ufanisi wa dawa yako.
Unapoona msaidizi wako, wajulishe jinsi unavyoendelea kwenye dawa na ikiwa unahitaji kuibadilisha au kufanya mabadiliko
Hatua ya 3. Badilisha dawa ikiwa una mpango wa uzazi
Ikiwa unataka kupata mjamzito, una mjamzito, au unanyonyesha, ni muhimu kujadili chaguzi zako za matibabu na mtoaji wako. Dawa zingine zinaweza kuhusishwa na kasoro za kuzaliwa na zinaweza kupitishwa kwa mtoto wako kupitia maziwa yako ya mama.
Ikiwa unahitaji kufanya mabadiliko kwenye dawa yako, kila wakati zungumza na mtoaji wako
Hatua ya 4. Kuwa wazi kwa chaguzi zingine
Wakati vidhibiti vya mhemko hutumiwa kwa ujumla kutibu bipolar, sio chaguo pekee. Waaguzi wengine wanaweza kuchagua kutibu bipolar yako na dawa ya kuzuia magonjwa ya akili, ambayo ni pamoja na risperidone, olanzapine au clozapine. Hutumika zaidi kutibu awamu za manic za shida ya bipolar, lakini pia inaweza kutibu unyogovu mkali na utambuzi mwingine wa afya ya akili. Unaweza pia kuchukua dawa ya kukandamiza.
Ikiwa mshauri wako anapendekeza dawa ya kuzuia magonjwa ya akili, sio kwa sababu wewe ni "wazimu." Ni moja ya chaguzi nyingi ikiwa hawaamini kuwa vidhibiti vya mhemko ni sawa kwako
Sehemu ya 3 ya 3: Kufuatilia Dalili na Dawa Zako
Hatua ya 1. Fuatilia hisia zako na dalili
Njia moja ya kufuatilia maendeleo yako juu ya dawa ni kufuatilia hali zako na dalili zako kila siku. Fikiria kuweka dalili za bipolar na jarida la mhemko ambalo unasasisha mara kwa mara kujumuisha usingizi wako, hisia zako, na athari za dawa. Uliza marafiki wako na familia kuelezea kwa upole hali yoyote inayobadilika au mabadiliko katika tabia yako.
Pata msaada wa familia na marafiki kwa kuuliza, "Ninajitahidi kadiri ya uwezo wangu kudhibiti hisia zangu na dalili na nilianza kutumia dawa. Je! Tafadhali nifahamishe ikiwa utaona mabadiliko yoyote makubwa katika tabia yangu au mhemko?”
Hatua ya 2. Fanya uvumilivu
Dawa zingine huchukua miezi kuchukua athari kamili. Ikiwa unapata athari mbaya, mtunzaji wako atabadilisha dawa moja kwa wakati. Huenda ukahitaji kurekebisha kipimo chako au urekebishe dawa zako kulingana na athari zako za athari na dalili. Unaweza kupata kwamba dawa moja inafanya kazi vizuri lakini husababisha athari mbaya ambazo zinaweza kuhitaji dawa nyingine. Kaa subira na kila wakati eleza dalili zako kwa muagizi wako.
- Inaweza kusumbua kudhibiti athari-mbaya na dalili. Kaa na matumaini kwamba utapata mwili mzuri.
- Inaweza kuchukua miezi kupata mchanganyiko sahihi wa dawa kwa matibabu yako. Fuata dawa yako, na kila wakati uichukue kama ilivyoagizwa.
Hatua ya 3. Pata vipimo vya damu mara kwa mara
Vidhibiti vingi vya mhemko vinaweza kuathiri utendaji wako wa ini na figo, na ni muhimu kufuatilia afya zao wakati wa matibabu. Hii kawaida hufanywa kupitia jaribio rahisi la damu. Mwanzoni mwa matibabu, unaweza kuhitaji vipimo vya damu mara kwa mara (kila wiki au kila wiki mbili), ambayo inaweza kuwa chini ya mara kwa mara (mara moja kwa mwaka).
