Uhusiano wa kazini ni gumu kwa hivyo unaweza kuwa na wasiwasi ikiwa unavutiwa na bosi wako. Labda unajitahidi kupatanisha hisia zako, lakini unawezaje kushinda hisia zako? Kwa bahati nzuri, kutambua mvuto wako kunaweza kukusaidia kuendelea na kudumisha taaluma. Angalia maoni yetu ya kupitisha hisia zako na kuendelea na maisha yako.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 10: Tambua hisia zako
Hatua ya 1. Jikiri mwenyewe jinsi unavyohisi juu ya bosi wako
Kumbuka kuwa hii ni tofauti kabisa na kumwambia bosi wako jinsi unavyohisi. Jambo ni kukubali mwenyewe kuwa umevutiwa ili uweze kuanza kuendelea.
Kwa mfano, unaweza kufikiria, "Nimeanza kukuza hisia kwa Nadia. Yeye ni mcheshi na mwenye huruma."
Njia ya 2 kati ya 10: Weka mambo ya kitaalam
Hatua ya 1. Usifanyie kazi hisia zako kwa bosi wako
Inaeleweka kabisa kumponda bosi wako-unaweza kuwa na masilahi ya kawaida, mnatumia wakati mwingi pamoja, nk. Walakini, kuchumbiana na bosi wako sio wazo nzuri. Unaweza kupoteza kazi yako au heshima ya wenzako. Kwa bahati nzuri, unaweza kushinda kuponda kwako ikiwa utapuuza kivutio chako na kujitunza mwenyewe.
Kwa mfano, unaweza kugundua kuwa umevutiwa na sifa fulani ndani ya mtu. Ikiwa unazingatia kukutana na watu wapya na kukuza uhusiano, unaweza kukutana na watu ambao wana sifa sawa
Njia ya 3 kati ya 10: Punguza mawasiliano na bosi wako
Hatua ya 1. Jipe nafasi kazini ili upate juu yao
Hii inaweza kuwa ngumu ikiwa unafanya kazi na wafanyikazi wadogo na unamuona bosi wako mara kwa mara wakati wa mchana, lakini jaribu kukaa mbali nao. Usishuke na ofisi yao kuzungumza au kubarizi kwenye chumba cha kuvunja ikiwa wako ndani. Ikiwa haiwezekani kufanya hivyo, weka mwingiliano wako mfupi sana.
Kwa mfano, ikiwa kikundi chenu kinaenda nje baada ya kazi na unajua bosi wako atakuwapo, tengeneza kisingizio cha kutokwenda
Njia ya 4 kati ya 10: Puuza bosi wako kwenye media ya kijamii
Hatua ya 1. Wafuatishe na acha kuangalia machapisho yao
Kwa kweli, inajaribu kuangalia na kuona kile bosi wako anafanya katika wakati wao wa bure, lakini hii inaweza kusababisha kuwatilia macho au kufikiria juu ya kujihusisha na maisha yao. Ili iwe rahisi kwako, usifuate mkondoni, tuma ujumbe, au penda yaliyomo.
Ni rahisi sana kutuma ujumbe wa kupendeza kwenye media ya kijamii kwa hivyo ondoa jaribu hili na usiingiliane karibu
Njia ya 5 kati ya 10: Jikumbushe matokeo
Hatua ya 1. Fikiria shida zote ambazo uhusiano unaweza kusababisha
Kuchumbiana na bosi wako inaweza kuwa kitu unachofikiria, lakini kuwa wa kweli kunaweza kutupa maji baridi kwenye shauku yako. Ili kutenganisha ndoto na ukweli, pitia matokeo ya kuchumbiana na bosi wako. Unaweza kupoteza kazi yako au heshima ya wafanyikazi wenzako. Wenzako wanaweza kukutendea tofauti au kukuchukia. Pamoja, ikiwa uhusiano haufanyi kazi, labda watakuwa bosi wako.
- Ikiwa uko katika uhusiano sasa, jiulize ikiwa unahisi kupuuzwa au kutokuwa na furaha. Wakati mwingine, kukuza kuponda kunamaanisha kuwa unahitaji kuzingatia zaidi kuboresha uhusiano wako wa sasa.
- Ikiwa wewe au bosi wako umeoa au unachumbiana na mtu mwingine, fikiria ikiwa uhusiano unafaa kuachana, haswa ikiwa mmoja wenu ana watoto. Jihadharini kuwa hii itakufanya uwe mwanamume mwingine au mwanamke mwingine katika uhusiano mpya.
Njia ya 6 kati ya 10: Jisumbue
Hatua ya 1. Zingatia kazi yako au chukua ustadi mpya
Ikiwa huwezi kuacha kufikiria juu ya bosi wako, fanya kitu ambacho ni changamoto ya kiakili. Hii inaweza kumaanisha kujitupa katika mradi mkubwa wa kazi ambao bosi wako hahusiki moja kwa moja, kuchukua darasa, au kujitolea. Pia ni nafasi nzuri ya kupata majukumu ambayo umekuwa ukiachilia mbali.
Usumbufu unaweza kuwa wa kufurahisha! Jisajili kwa darasa ambalo umekuwa ukitaka kuchukua au kujiunga na kikundi cha mazoezi ya mwili. Panga mipango ya kusafiri au kusoma vitabu ambavyo umeweka mbali
Njia ya 7 kati ya 10: Kutana na watu wapya
Hatua ya 1. Uliza kwenda kwenye tarehe mbili au kubarizi kwenye sehemu za kijamii
Rafiki yako au wenzako wanaweza kukujulisha kwa watu. Wakati mwingine, kuchanganya tu na watu wapya kunaweza kuweka damper kwenye kuponda kwako. Kwa mfano, unaweza kuipiga na mtu unayekutana naye kwenye tamasha au baa.
Unaweza kukaa na marafiki wa zamani, pia! Jambo ni kupata kijamii na kutumia muda usifikirie juu ya bosi wako
Njia ya 8 kati ya 10: Zungumza na rafiki yako
Hatua ya 1. Kuzungumza na mtu unayemwamini kunaweza kukusaidia kuivumilia
Chagua rafiki mzuri ambaye ana masilahi yako moyoni na uwaambie jinsi unavyohisi juu ya bosi wako. Inaweza kuwa nzuri kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi na mtu nje ya mahali pa kazi yako, na rafiki yako anaweza kukupa maoni ya kweli.
Usikasirike ikiwa rafiki yako ni mkali au mnyoofu kabisa. Kumbuka, wanakujali na hawataki uhatarishe kazi yako
Njia ya 9 kati ya 10: Epuka kuzungumza juu ya bosi wako na wafanyikazi wenzako
Hatua ya 1. Shikilia kuzungumza juu ya biashara au maisha yako mwenyewe
Ni rahisi kuuliza kawaida juu ya bosi wako, haswa maisha yao ya kibinafsi, lakini jaribu kufanya hivyo. Ikiwa kweli unataka kumaliza hisia zako, usiwaambie wafanyikazi wenzako ni kiasi gani unavutiwa na bosi wako au wanaweza kuendelea kukuletea.
Ni vizuri kuwajulisha wafanyikazi wenzako kuwa una nia ya kuanzisha uhusiano-sio tu kuwaambia unampenda bosi
Njia ya 10 kati ya 10: Ongea na mshauri au mtaalamu
Hatua ya 1. Fikia kwa mtaalamu wa afya ya akili ikiwa bado unazingatia
Ikiwa umejaribu kupitisha hisia zako lakini zinaongezeka na zinaathiri maisha yako, zungumza na mtaalamu. Wanaweza kukusaidia kuona ni kwanini unarekebisha bosi wako. Labda umevutiwa na sifa maalum wanazo na, ukigundua hii, unaweza kutafuta sifa hizo kwa mtu mwingine.
