Kuwa na shambulio la pumu kunaweza kutisha. Inaweza pia kutisha kuona mtu unayemjua, au hata mgeni, ana shambulio la pumu. Mtu huyo anaweza kuhofia, haswa ikiwa hawana inhaler yao. Kwa bahati nzuri, unaweza kusaidia! Saidia mtu aliye na shambulio la pumu kwa kupata msaada unaofaa wa kimatibabu, kumsaidia kubaki mtulivu, na kutumia mbinu rahisi kusaidia kuboresha kupumua kwao.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuanzisha Msaada
Hatua ya 1. Piga gari la wagonjwa ikiwa inhaler yao haifanyi kazi au hawawezi kupumua
Ikiwa mtu huyo anapoteza fahamu, anajitahidi kupumua, au ikiwa midomo au kucha zimegeuka kuwa bluu, piga msaada mara moja. Unapaswa pia kupiga gari la wagonjwa ikiwa mtu hana dawa ya kuvuta pumzi, ikiwa inhaler yake haisaidii kupunguza dalili zake baada ya kuvuta pumzi kumi, au ikiwa inhaler inasaidia mwanzoni lakini dalili zake huzidi kuwa mbaya baadaye. Tumia simu ya rununu au muulize mtu mwingine kupiga gari la wagonjwa ili uweze kukaa karibu na mwathiriwa. Ikiwa una ufikiaji wa gari, wapeleke kwa hospitali.
- Wape utulivu wakati unangojea wahudumu wa afya kufika. Wahimize kukaa sawa, kupumua polepole na kuendelea kutumia inhaler yao ikiwa inasaidia.
- Ikiwa mtu ana dalili dhaifu na anaweza kuzungumza na kuzunguka, unaweza kujaribu kupunguza dalili zake bila kuomba msaada.
Hatua ya 2. Tambua shambulio la pumu
Ikiwa dalili sio kali sana kuhitaji matibabu ya haraka, chukua muda kutambua dalili na uwasiliane na mtu huyo kudhibitisha kuwa wanashambuliwa na pumu. Ikiwa unajua kuwa mtu huyo ana pumu na unaona kuwa ana shida kupumua, labda ana shambulio la pumu. Ikiwa haujui hakika kuwa wana pumu, angalia ishara na dalili za shambulio, kama vile:
- Ugumu kuzungumza
- Ugumu wa kupumua
- Kupiga kelele
- Kukohoa
- Dhiki au hofu
- Tinge ya hudhurungi kwa midomo yao au chini ya kucha zao
Hatua ya 3. Kaa utulivu
Mtu anayepata shambulio la pumu anaweza kuhofia au kuanza kuogopa. Ni muhimu kwamba ubaki mtulivu. Chukua pumzi polepole, kirefu. Tumia lugha chanya, kama, "Itakuwa sawa," au, "Niko hapa na wewe." Unapomwambia mtu afanye nini, zungumza kwa sauti tulivu, thabiti - "Nakuhitaji ukae wima na uelekeze dawa yako iko wapi."
Epuka kusema chochote kinachoweza kumfanya mtu aogope zaidi, kama, "Sijui cha kufanya!" Ukikaa utulivu, utamsaidia mwathiriwa kuhisi utulivu
Hatua ya 4. Thibitisha kwamba mtu huyo anataka msaada
Ikiwa unakutana na mgeni akishambuliwa na pumu, usifikirie kuwa wanataka msaada wako. Wakaribie kwa utulivu, jitambulishe haraka, na utoe msaada. Usikasirike ikiwa hawataki msaada wako. Ikiwa watafanya hivyo, uliza nini unaweza kuwafanyia.
- Mfikie mtu huyo na useme kitu kama, "Hi, naitwa Tom. Niliona unaweza kuwa na shida. Ningependa kusaidia, ikiwa naweza. Je! Ninaweza kutoa msaada wowote?"
- Uliza ruhusa kabla ya kumgusa mtu huyo. Sema, "Nitakusaidia kukaa chini, ni sawa nikishika mkono wako?"
Hatua ya 5. Uliza kuhusu mpango wao wa utekelezaji
Ikiwa mtu huyo anaweza kuzungumza, waulize kuhusu mpango wao wa utekelezaji wa pumu. Watu wengi walio na pumu wana mpango wa kuwaka moto na kushambulia. Wanaweza kukuambia jinsi ya kusaidia, wakati wa kupata dawa zao, dawa zao ziko wapi, na ikiwa au wakati wa kuita huduma za dharura. Wanaweza pia kukuambia ni nini kimesaidia kupunguza dalili zao hapo zamani, kama vile kutoka mbali na vichocheo fulani au kwenda kwenye eneo lenye utulivu na baridi.
Sehemu ya 2 ya 4: Kutoa Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Pata dawa ya mtu huyo kwao
Ikiwa unajua mahali ambapo mtu anaweka inhaler yake, pata haraka iwezekanavyo. Ikiwa haujui, muulize mwathirika ambapo inhaler yao imehifadhiwa. Ikiwa hawawezi kuzungumza, waambie waelekeze au waandike kwenye uchafu na kidole. Piga simu mtu anayeweza kusaidia, kama mtu wa familia.
- Jihadharini kwamba mtu anaweza kuwa na zaidi ya moja inhaler au aina nyingine ya dawa. Dawa zingine hutumiwa kwa "matengenezo" (matumizi ya kila siku kupunguza au kuzuia dalili za pumu), wakati zingine ni dawa za "uokoaji" zinazofanya haraka-haraka zinazolenga kupunguza shambulio la pumu linaloendelea. Ikiwa mtu huyo anaweza, waambie (au waonyeshe) ni dawa gani anayotumia kwa dharura.
- Wagonjwa wengi wa pumu hubeba kadi ya maagizo na inhaler yao. Angalia hii. Inaweza kukusaidia kujua nini cha kufanya, hata ikiwa mtu huyo hawezi kusema.
Hatua ya 2. Wasaidie kuchukua dawa zao ikiwa hawawezi kufanya peke yao
Wagonjwa wengi wa pumu wanajua jinsi ya kutumia inhaler yao kwa usahihi, kwa hivyo wacha wafanye wenyewe. Ikiwa hawana utulivu wa kutosha kuifanya, unaweza kusaidia. Shake inhaler. Weka kinywa cha kuvuta pumzi kati ya midomo yao. Waambie wakati unakaribia kutoa dawa, ili waweze kupumua kwa wakati mmoja. Subiri sekunde kadhaa kabla ya kutoa dozi inayofuata, au mpaka waseme wako tayari.
- Saidia mtu kuchukua vuta 1-2 kutoka kwa inhaler yao kila dakika 2. Fanya hivi mpaka dalili zao ziwe bora, au mpaka wawe na pumzi 10. Ikiwa huduma za matibabu ya dharura hazijafika baada ya dakika 15, rudia utaratibu huu.
- Kutumia inhaler yao wenyewe ni bora, lakini kutumia inhaler ya mtu mwingine inaweza kuwa bora kuliko kukosa dawa kabisa. Ikiwa hawana inhaler yao lakini wewe unayo au mtu mwingine anayo, ni sawa kutumia inhaler hiyo wakati wa dharura.
Sehemu ya 3 ya 4: Kuwafanya Wafurahi Zaidi
Hatua ya 1. Utulize na umhakikishie mtu huyo
Kukaa utulivu kutasaidia kuzuia misuli ya mwathirika kutoka kukaza zaidi na kuzidisha shida yao ya kupumua. Mjulishe mtu huyo kwamba msaada uko njiani na kwamba uko kwa ajili ya kusaidia. Shika mkono wao, au kaa tu karibu. Ongea kwa sauti ya kutuliza.
- Muulize mtu huyo ikiwa kuna chochote unaweza kufanya kumsaidia. Wanaweza kuwa na mpango au kuweza kukufundisha.
- Pendekeza kwamba wajaribu kutafakari, au uwaongoze kupitia kutafakari kwa utulivu.
Hatua ya 2. Wasaidie kukaa wima
Saidia mtu huyo kukaa sawa, iwe kwenye kiti au chini. Kuketi wima kunaweza kuwasaidia kupumua kwa urahisi. Kulala na kusinzia hupumua kupumua. Mwambie mtu afanye nini, kama vile, "Kaa chini na uketi sawa." Ikiwa wanaogopa na hawasikilizi, jaribu kuwaongoza kwa upole kwa mikono yako.
Shika mkono wao kwa nguvu na jaribu kuwaongoza kwenye nafasi iliyoketi. Weka kitende chako juu ya mgongo wao juu ya mgongo wao na utumie shinikizo laini kuwahimiza kukaa sawa. Usimsukume, msukume, au ushughulikie mtu huyo kwa ukali
Hatua ya 3. Waagize kuchukua pumzi ndefu na nzito
Wakati mtu ana shida kupumua, majibu yake ya asili yanaweza kuwa kuchukua pumzi fupi, za kupumua. Hii inaweza kuwafanya hyperventilate. Mwambie mtu kuchukua pumzi ndefu na ndefu. Sema, "Pumua kupitia pua yako, na pumua kupitia kinywa chako." Hii inaweza kuwa ngumu kwao, lakini watie moyo wafanye kwa kadri wawezavyo.
Wasaidie kupumua kwa hesabu ya 4 na pumua nje hadi hesabu ya 6. Hesabu kwa sauti kubwa na pumua pamoja nao. Waonyeshe jinsi ya kusafisha midomo yao wakati wanapumua ili kupunguza pumzi yao
Hatua ya 4. Ondoa nguo yoyote inayozuia
Ikiwa mtu amevaa chochote kinachozuia, msaidie kuilegeza. Tumia uamuzi wako kuhusu ikiwa inafaa kumgusa mtu huyo au mavazi yake.
Ikiwa unamsaidia mgeni, pendekeza wafungue nguo zao. Ikiwa ni mwanafamilia, ni sawa kuwafanyia. Katika hali ya dharura, usiogope kusaidia iwezekanavyo
Sehemu ya 4 ya 4: Kuboresha kupumua kawaida
Hatua ya 1. Waondoe mbali na kichochezi
Mashambulizi ya pumu yanaweza kusababishwa na kemikali, moshi, ukungu, wanyama wa kipenzi, sawdust, au vizio vingine. Ikiwa inaonekana kama shambulio hilo limesababishwa na kitu kwenye mazingira, mwongoze mtu huyo mbali na kichochezi. Kuwaweka mbali na moshi, vumbi, na harufu za kemikali - pamoja na klorini, kama ikiwa uko kwenye dimbwi lililofungwa au bafu ya moto. Wapeleke kwenye nafasi yenye kiyoyozi au mahali pengine na hewa safi.
- Ikiwa huwezi kumsogeza mtu huyo, wape kupumua kupitia kitambaa au sleeve ili kupunguza kiasi wanachokasirika.
- Mashambulizi ya pumu pia yanaweza kutokea bila kichocheo.
Hatua ya 2. Wape kahawa moto au chai
Ikiwa dalili zao sio kali sana - ikiwa wanaweza kupumua kwa shida kidogo tu na wametulia - jaribu kuwapa kikombe cha kinywaji chenye kafeini. Hii inaweza kusaidia kufungua njia zao za kupumua kwa muda mfupi. Wape kikombe kimoja au viwili vya kahawa au chai ya kafeini wanywe mara moja.
Hatua ya 3. Wapeleke kwenye chumba chenye mvuke
Ikiwezekana, mlete mtu kwenye bafuni iliyojaa mvuke. Endesha oga ya moto na funga mlango ili chumba kiwe na mvuke, au uwaoge kwa moto. Joto na mvuke vinaweza kulegeza kamasi kwenye mapafu yao na kusaidia kufungua njia zao za hewa.
Vidokezo
- Usiogope kuita huduma za dharura ikiwa mtu hana dawa zao au anajitahidi kupumua au kuzungumza. Unapokuwa na shaka, piga msaada - ni bora kuwa mwangalifu.
- Ikiwa ni kali, hakikisha uko upande wao wakati wote. Usiwaache peke yao. Mashambulizi mengine ni mabaya ya kutosha kwamba wangeweza kupoteza fahamu kwa dakika chache.
