Softgels ni kaimu ya haraka, vidonge vilivyojaa kioevu. Wanaweza kuja kama aina ya vitamini, virutubisho, dawa za kaunta, au dawa za dawa. Softgels ni chaguo maarufu la dawa haswa kwa sababu ni rahisi kumeza kuliko vidonge au vidonge. Wakati wa kuzichukua, hakikisha uangalie maagizo yako na uamua kipimo sahihi. Chukua tu swig ya maji, na umemeza vidonge vyako laini!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuamua Kipimo
Hatua ya 1. Soma maagizo kwenye kifurushi chako cha laini ili kupata kipimo chako
Kipimo chako kitatokana na umri na dalili, na kifurushi chako kinapaswa kufafanua haya vizuri. Kila softgel itatoa maagizo tofauti kulingana na aina ya dawa.
- Kiwango cha kawaida inaweza kuwa kuchukua laini 2 za maji na maji kila masaa 4 kwa watu wazima na watoto miaka 12 au zaidi.
- Kupitia maagizo ni muhimu sana ikiwa unachukua bidhaa za laini za mchana au za usiku. Usingependa kuchukua msaada wa kulala kabla ya kuanza siku yako ya kazi!
Hatua ya 2. Uliza daktari wako au mfamasia kufafanua kipimo chako
Dawa yako au kifurushi cha kaunta inapaswa kuorodhesha kipimo chako katika maagizo. Ikiwa haifai au ikiwa unahitaji ufafanuzi, unaweza kuuliza daktari wako au mfamasia. Wanaweza kufafanua ni ngapi na ni mara ngapi unapaswa kuchukua laini zako.
Hatua ya 3. Usinyume zaidi au chini ya ilivyoagizwa
Hauwezi kuvunja kipimo cha laini, kwa kuwa yaliyomo ni ya kioevu, kwa hivyo usichukue zaidi au chini ya ilivyoorodheshwa. Kuchukua zaidi ya ilivyoagizwa kunaweza kuwa na athari nyingi tofauti kiafya pamoja na kuzidisha, kulingana na dawa. Kuchukua chini ya ilivyoagizwa huzuia dawa kufanya kazi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kumeza Softgel
Hatua ya 1. Chukua laini za kula au bila chakula, kulingana na maagizo yako
Lagels nyingi hupendekezwa kuchukuliwa na chakula, ingawa inaweza kuwa mbaya. Ikiwa maagizo yako yanasema kuchukua na chakula, kumeza laini yako na chakula chako au baada tu. Ikiwa hawana, basi unaweza kuchukua laini zako na maji.
Hatua ya 2. Chukua idadi sahihi ya vidonge kutoka kwenye chombo chako cha laini
Pindua au pop kufungua kifuniko, na upate laini zako, kawaida kama 1 au 2 kwa wakati mmoja.
Hatua ya 3. Weka laini zako kwenye kinywa chako, juu ya ulimi wako
Softgels ni rahisi sana kumeza na kuyeyuka, ingawa zina ukubwa tofauti. Unaweza kuchukua moja kwa wakati au kipimo chako chote mara moja, kulingana na kile kinachofaa kwako.
Hatua ya 4. Sip maji kwa kuwa una laini kwenye kinywa chako
Unaweza pia kunywa maji kabla ya kunywa kidonge, ikiwa koo yako ni kavu.
Hatua ya 5. Kumeza kidonge na maji kwa wakati mmoja
Maji yatasaidia kidonge kuteleza kwenye koo lako kwa urahisi.
Maagizo mengi ya laini husema kunywa maji na laini zako kusaidia kuchimba. Isipokuwa maagizo yako ya softgel yamesema vinginevyo, unaweza pia kuchukua na juisi
Hatua ya 6. Kumeza laini yako nzima
Badala ya kuponda, kutafuna, au kuyeyusha laini ya laini yako, imme na mipako yao ikiwa sawa, isipokuwa daktari wako au mfamasia atakuambia uzichukue tofauti. Softgels zina kioevu, na mipako yao ya nje imeundwa kuyeyuka ndani ya tumbo lako au utumbo mdogo.
Ikiwa unaponda, kutafuna, au kufuta laini ambayo inamaanisha kutolewa kwa wakati, haitaingizwa kwenye mfumo wako vizuri
Vidokezo
Softgels ni rahisi kumeza na muundo. Ikiwa una shida kumeza vidonge, kuwa na akili wazi wakati wa kujaribu laini. Wanaweza kuwa rahisi kuliko unavyofikiria
Maonyo
- Ikiwa unachukua laini kwa madhumuni ya matibabu (badala ya virutubisho), na dalili zako hudumu zaidi ya siku 7, unapaswa kuwasiliana na daktari wako. Unaweza kuhitaji maagizo yenye nguvu au matibabu mengine.
- Ligelidi za kioevu zina muda mfupi wa rafu kuliko vidonge au vidonge vingine, kwa hivyo angalia tarehe yako ya kumalizika kwa laini.
