Cystic fibrosis (CF) ni shida mbaya ya maumbile ambayo huathiri kupumua kwako na mmeng'enyo wa chakula. Haina tiba, lakini matibabu sahihi yanaweza kuboresha hali yako ya maisha na maisha marefu. Ili kutibu fibrosisi ya cystic kwa ufanisi, unahitaji kuzuia maambukizo, kufanya kupumua iwe rahisi, na kuupa mwili virutubisho vya kutosha vya kutosha na maji. Pamoja na njia hizi, athari nyingi na athari za kiafya zinazohusiana na cystic fibrosis zinaweza kuwekwa pembeni.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuchukua Dawa ya Kutibu Fibrosisi ya Cystic
Hatua ya 1. Unda mpango wa dawa na daktari wako
Unapotibu cystic fibrosis, ni muhimu kuzungumza na daktari wako juu ya dawa gani itafanya kazi vizuri kwa maswala yako maalum. Ikiwa unatumia dawa au la, unachukua kiasi gani, na unachukua dawa kwa muda gani inapaswa kuamua na daktari wako.
Walakini, ikiwa dawa haifai au inasababisha athari mbaya, mwambie daktari wako mara moja ili waweze kupata kitu kingine ambacho kitakufanyia kazi
Hatua ya 2. Chukua dawa ya CFTR ikiwa una mabadiliko ya CFTR
Dawa za cystic fibrosis transmembrane conductor conductor (CFTR) hutumiwa kurekebisha shida na ukuaji wa protini kwenye seli karibu na mapafu. Fanya upimaji wa maumbile ili uone ikiwa una mabadiliko ya CFTR. Ikiwa ndivyo, chukua dawa hii kama ilivyoelekezwa na daktari wako ili kusaidia kurekebisha shida, ambayo itapunguza ukuzaji wa kamasi na kuongeza utendaji wa mapafu.
Dawa 3 za kawaida za CFTR ni pamoja na ivacaftor (Kalydeco), lumacaftor (Orkambi), na tezacaftor (Symdeko)
Hatua ya 3. Chukua bronchodilator kupata hewa zaidi kwenye mapafu yako
Bronchodilator hupunguza misuli karibu na mapafu, na iwe rahisi kwako kuvuta pumzi. Dawa hii inaweza kuchukuliwa na inhaler au nebulizer, ambayo hufanya dawa ya kioevu kuwa ukungu.
Kwa kawaida utachukua dawa hii kabla ya matibabu ya kifua ili kusaidia kupata kamasi kwenye mapafu yako
Hatua ya 4. Tumia dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAID) kupunguza maumivu
Fibrosisi ya cystic inaweza kusababisha maumivu katika maeneo anuwai mwilini, pamoja na kichwa, mgongo, tumbo na viungo. Mara nyingi watu walio na CF wanaweza kudhibiti maumivu yao na NSAID, kama ibuprofen au indomethacin. Walakini, zungumza na daktari wako juu ya dawa gani za kupunguza maumivu zinaweza kuwa sawa kwako.
- Hata ikiwa unachukua dawa za kupunguza maumivu, ni muhimu kushauriana na daktari wako kuhusu ni mara ngapi unaweza kuzichukua kwa sababu ya dawa anuwai unazoweza kuchukua.
- Ikiwa CF yako imeendelea na inakusababishia maumivu mengi, daktari wako anaweza kukuandikia dawa ya kupunguza maumivu.
- Maumivu yanayotokea kwa sababu ya CF yanaweza kusababishwa na shida zinazosababishwa na hali hiyo na matibabu unayopitia. Kwa mfano, watu wengi wenye CF hupata ugonjwa wa arthritis unaoumiza kwenye viungo vyao.
Hatua ya 5. Chukua Enzymes kabla ya kula
Watu wengi walio na CF wanahitaji kuchukua enzymes kwa sababu kongosho zao hazifanyi kazi kwa usahihi. Daktari wako atakuandikia enzymes zinazofaa. Utahitaji kuzichukua kila wakati unapokula chochote, pamoja na vitafunio vidogo.
Enzymes utakazochukua zitakuwa na mchanganyiko wa lipase (kwa kuchimba mafuta), protease (kwa kuchimba protini), na amylase (kwa wanga wa kuchimba)
Kidokezo:
Ikiwa unatumia bomba la kulisha, utahitaji pia kuchukua enzymes. Daktari wako atakuelekeza wewe na timu yako ya utunzaji juu ya jinsi ya kuwasimamia.
Hatua ya 6. Tumia viuatilifu kutibu maambukizi ya mapafu inapobidi
Kupata maambukizi ya mapafu kama nimonia ya bakteria wakati una cystic fibrosis inaweza kutishia maisha, kwa hivyo ni muhimu kupata matibabu mara moja. Chukua dawa yoyote ya kuzuia dawa ambayo daktari wako ameagiza, ambayo inaweza kuchukuliwa kwa mdomo, na inhaler, au kupitia IV.
- Kwa ujumla, viuatilifu ambavyo vimewekwa kwa maambukizo kidogo huja katika fomu ya kidonge. Ikiwa maambukizo yameendelea zaidi, unaweza kupewa inhaler.
- Ikiwa maambukizo yatakua makubwa na yanahatarisha maisha, unaweza kulazwa hospitalini na wakati huo utapewa dawa za kuzuia dawa kupitia IV.
Kidokezo:
Ni muhimu kutumia viuatilifu tu chini ya mwongozo wa daktari wako, kwani matumizi mabaya yanaweza kusababisha upinzani. Ikiwa utaunda upinzani, utakuwa na wakati mgumu kupambana na maambukizo katika siku zijazo.
Hatua ya 7. Rekebisha dawa zako kadri hali yako inavyoendelea
Kadiri muda unavyozidi kwenda, uvimbe mwilini utaongezeka na kamasi itaongezeka kwenye mapafu, hata ikiwa unatibu hali yako. Dawa zako zitahitaji kurekebishwa na daktari wako wakati hali yako inabadilika. Unaweza kusaidia daktari wako kuamua ikiwa dawa na matibabu yako yanahitaji kubadilishwa kwa kuwa mwaminifu na daktari wako juu ya dalili zako na ikiwa zinabadilika.
- Mabadiliko katika matibabu yanaweza kujumuisha mabadiliko katika kipimo au aina ya dawa unayotumia.
- Hutasikia mabadiliko kila wakati katika utendaji wako wa mapafu, kwa hivyo daktari wako anaweza kurekebisha matibabu yako hata ikiwa haujapata mabadiliko yoyote katika dalili zako.
Njia ya 2 ya 3: Kufanya Matibabu ya Kila siku kwa Cystic Fibrosis
Hatua ya 1. Nenda kwenye vikao vya ukarabati wa mapafu wakati umepangwa
Ukarabati wa mapafu ni mpango wa ukarabati wa wagonjwa wa nje ambao unajifunza mazoezi, mabadiliko ya mtindo wa maisha, na mbinu za kupumua ambazo zitakusaidia kudhibiti fibrosis yako ya cystic. Wakati wa ukarabati wa mapafu unaweza kukutana na wataalamu anuwai wa huduma ya afya, pamoja na wataalam wa kupumua, wataalamu wa mwili, wataalamu wa kazi, wataalam wa lishe, na wafanyikazi wa kijamii au wanasaikolojia.
- Unapaswa kuanza ukarabati wa mapafu mara tu unapogunduliwa na cystic fibrosis, hata ikiwa huna dalili kali bado. Kupata uingiliaji wa mapema kunaweza kukusaidia kupunguza kasi ya ugonjwa wako iwezekanavyo.
- Ukarabati wa mapafu unapaswa kujumuisha kukupa habari anuwai juu ya jinsi ya kuboresha kupumua kwako, pamoja na ushauri wa lishe na mbinu za kuokoa nishati.
Hatua ya 2. Fanya tiba ya kifua kila siku
Pande za kifua na nyuma zinapaswa kutetemeshwa kila siku ili kusaidia kuweka mapafu yako bila kamasi. Hii inaweza kufanywa ama kwa mikono ya mtu mwingine, vest ya kutetemeka, au kofi, inayoitwa mtunzi wa mitambo.
Wakati kifua na nyuma vinatetemeshwa, mtu huyo kawaida amelala chini na kichwa chake kinashushwa chini ya kiwango cha kitanda
Hatua ya 3. Kunywa maji ili kupunguza kamasi yako
Kunywa maji kwa siku nzima huzuia kamasi kuongezeka kwenye koo lako. Ikiwa unajisikia kama una kamasi nyingi kwenye mapafu yako, anza kunywa maji ili kuiondoa.
Kunywa maji ya kutosha pia ni muhimu kwa sababu unaweza kukosa maji mwilini unapokuwa na cystic fibrosis
Hatua ya 4. Unda mpango wa mazoezi na timu yako ya utunzaji wa afya
Ingawa inaweza kuwa ngumu kupumua wakati una cystic fibrosis, ni muhimu kufanya bidii ya kufanya mazoezi. Mwambie daktari wako juu ya mazoezi unayopenda kufanya na jadili jinsi unavyoweza kuyafanya salama. Kwa mfano kutembea, kukimbia, na kuogelea kunaweza kuwa chaguo nzuri ambazo zinaweza kutoshea kwa urahisi kwenye ratiba yako ya matibabu.
Zoezi la kila siku linaweza kumsaidia mtu aliye na cystic fibrosis kudumisha uzito mzuri, kuweka misuli yake nguvu, na kuondoa kamasi kutoka kwenye mapafu yao
Hatua ya 5. Epuka muwasho, kama vile moshi, ukungu, au poleni
Vichocheo vya mapafu vinaweza kufanya iwe ngumu zaidi kwa wale walio na cystic fibrosis kupumua. Ikiwezekana, kaa mbali na moshi, iwe ni kutoka sigara au vyanzo vingine. Pia, tumia vichungi vya hewa au vipumuaji kuweka poleni, ukungu, na vichocheo vingine nje ya mapafu yako.
Kwa mfano, angalia ubora wa hewa nje kabla ya kutoka nyumbani kwako na uchukue tahadhari ikiwa hali ya hewa ni duni
Kidokezo:
Ni muhimu sana kutovuta sigara ikiwa una cystic fibrosis. Uvutaji sigara unaweza kuzuia sana uwezo wako wa kupumua, ambayo tayari imepunguzwa kwa sababu ya hali yako.
Hatua ya 6. Tumia tiba ya oksijeni, ikiwa inahitajika
Katika hali nyingi, cystic fibrosis mwishowe itaendelea sana hivi kwamba utahitaji kutumia usambazaji wa oksijeni na kinyago kupata oksijeni ya kutosha kwenye mfumo wako. Ongea na daktari wako juu ya jinsi unavyopumua na ikiwa oksijeni ya damu yako ni ya kutosha kuamua ikiwa unapaswa kuanza kutumia kinyago cha oksijeni au la.
- Daktari wako atatumia neno hypoxemia ikiwa una mkusanyiko mdogo wa oksijeni katika damu yako.
- Kufanya tiba ya oksijeni haimaanishi kwamba utahitaji kuwa kwenye oksijeni masaa 24 kwa siku. Kwa mfano, inaweza kuwa unahitaji kutumia oksijeni wakati wa kufanya mazoezi kukusaidia kufanya mazoezi kwa muda mrefu. Daktari wako anaweza kukufundisha kuhusu ni mara ngapi na kwa muda gani unapaswa kutumia oksijeni.
Hatua ya 7. Dhibiti maambukizo kwa kuepuka kuwasiliana na viini
Unapokuwa na CF, mapafu yako yanakabiliwa na maambukizo. Kwa sababu ya hii, unahitaji kuzuia kuwasiliana na bakteria, virusi, na ukungu. Njia bora ya kufanya hivyo ni kusafisha mikono yako mara nyingi, epuka kuwasiliana na watu wengine wenye CF, na safisha vifaa vyako vya kupumua mara kwa mara.
- Osha mikono yako mara kwa mara ili kuweka viini mbali na pua yako na mdomo.
- Unahitaji kuepuka kuwasiliana na watu wengine walio na CF kwa sababu wana uwezekano wa kubeba vijidudu ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo kwenye mapafu yako. Kwa kuongeza, unaweza kuhamisha maambukizo unayo kwao pia.
- Ni muhimu sana kusafisha vifaa vyako vya nebulizer ili isiingize vijidudu moja kwa moja kwenye mapafu yako.
Njia ya 3 ya 3: Kupata Matibabu ya Upasuaji wa Fibrosisi ya Cystic
Hatua ya 1. Fanya upasuaji wa haja kubwa ikiwa una uzuia matumbo
Cystic fibrosis inaweza kusababisha shida anuwai ndani ya matumbo, kati yao ni mawazo. Hii ni hali ambayo sehemu ya darubini ya matumbo ndani ya sehemu nyingine ya matumbo na inaunda uzuiaji. Hii ni hali ya dharura ambayo inahitaji ufanyiwe upasuaji wa dharura.
Upasuaji wa haja kubwa unajumuisha kuondoa sehemu ya matumbo ambayo imezuiliwa na kuunganishwa tena kwa sehemu iliyokatwa
Hatua ya 2. Pata bomba la kulisha ikiwa huwezi kupata virutubisho vya kutosha
Ikiwa cystic fibrosis yako imekufanya usiweze kupata kalori za kutosha kwa sababu huwezi kumeza chakula cha kutosha, inaweza kuwa muhimu kuanza kula na bomba la kulisha. Ongea na daktari wako ikiwa hii ni muhimu kwako.
Bomba la kulisha linaweza kuingia ndani ya tumbo lako kupitia pua yako au inaweza kuingizwa kwa upasuaji kupitia tumbo lako
Kidokezo:
Sababu moja bomba la kulisha linaweza kusaidia sana ni kwamba inaweza kutoa virutubisho kwenye mfumo wako kila wakati, hata wakati umelala.
Hatua ya 3. Fikiria kupata upandikizaji wa mapafu ikiwa mapafu yako hayatumiki tena
Ikiwa cystic fibrosis yako imeendelea sana hivi kwamba mapafu yako hayatumiki tena, inaweza kuwa muhimu kuwa na mapafu mapya kupandikizwa mwilini mwako. Jadili chaguo hili na daktari wako na uingie kwenye orodha ya kupandikiza ili ufanane na wafadhili.
- Sababu ambazo upandikizaji wa mapafu unaweza kuwa muhimu ni pamoja na shida zinazoendelea na kali za kupumua na kujenga upinzani kwa dawa za kukinga ambazo hutumiwa kutibu maambukizo.
- Kupandikiza mapafu ni upasuaji mkubwa ambao unaweza kutishia maisha. Walakini, mapafu yako mapya yanaweza kuboresha sana maisha yako.
