Kwa hivyo vipimo vimekwisha, daktari au mtaalamu anakaa chini na wewe, na unapata habari: ni ugonjwa wa akili. Je! Unashughulikiaje utambuzi? Nakala hii inatoa vidokezo vya kukabiliana na watu wenye akili na wapendwa wao.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuelewa Autism
Hatua ya 1. Sahau kila kitu ambacho ulifikiri unajua juu ya tawahudi
Televisheni, vitabu, maandishi, na media zingine mara chache huonyesha watu wa akili kwa usahihi. Hata hivyo, watu wenye tawahudi hutofautiana sana. Kila mtu ameathiriwa, amejaaliwa, au ameharibika kwa kuwa na akili kwa njia ya kipekee. Ikiwa umekutana na mtu mmoja kwenye wigo wa tawahudi, umekutana na mtu mmoja tu kwenye wigo wa tawahudi.
- Kuna maoni mengi hasi juu ya ugonjwa wa akili, ambayo inaweza kutisha, haswa kwa watu ambao hawaelewi tawahudi vizuri. Kumbuka kwamba mambo mengi uliyosikia ni hali mbaya zaidi, vitu ambavyo vinaweza kusaidiwa na kuboreshwa kwa muda, au uwongo wa wazi.
- Kaa mbali na Autism Speaks na vikundi vingine ambavyo hutumia mbinu za kutisha kama mbinu ya kutafuta pesa. Wao huwa na kuzidisha hasi na mara nyingi hawana masilahi yako mazuri moyoni.
Hatua ya 2. Sasa kwa kuwa hujui chochote juu ya tawahudi, tafiti
Soma vitabu na nakala zilizoandikwa na watu wenye tawahudi. Jifunze juu ya kile kinachowafanya wawe tofauti, ni maoni gani potofu watu wanayo, na ni tiba gani zinazosaidia. Watu wenye akili wanaweza kuchora picha sahihi za maisha ni kama nini kwao.
- Angalia jamii zenye urafiki wa tawahudi mkondoni.
- Kumbuka, watu wenye tawahudi ni kikundi tofauti sana (kama vile sio-autistics). Utasoma kutoka kwa watu wenye uwezo, mahitaji, na tabia anuwai.
- Usisome tu kutoka kwa maelezo ya watu wasio na akili ya tawahudi. Nenda moja kwa moja kwenye chanzo. Zingatia vitu vilivyoandikwa na hesabu, na utumie vitu vilivyoandikwa na wapendwa na wataalamu kama nyenzo ya ziada. (Emma's Hope Book ina orodha ya blogi na vitabu vilivyoandikwa na watu wenye akili, ambayo ni hatua nzuri ya kuanzia.)
- Jaribu kuanzia na makala za tawahudi za wikiHow.
Hatua ya 3. Kaa mbali na uzembe
Kuna vikundi vyenye sumu ya kupambana na tawahudi vinavyochora tawahudi kama kasoro au pepo, na kusema mambo ya kutisha juu ya watu wenye akili. Hii sio ya fadhili, na sio kweli juu yako au mpendwa wako. Epuka mitego ya huruma au lawama, na uende mbali na chochote kinachowatibu watu wenye akili kama wao ni duni.
Kuna jamii inayokua ya watu ambao wanaamini kuwa tawahudi ni aina ya utofauti - sio shida
Hatua ya 4. Kumbuka kuwa watu wenye tawahudi wanaweza kufaulu
Watu wenye akili huandika riwaya, huendesha mashirika, huunda sanaa, hutunga muziki, wanariadha, na hutoa michango kwa sayansi na hisabati. Kuwa autistic haimaanishi kuwa hawawezi, na watu wengi wenye tawahudi wana uwezo wa kutoa michango chanya kwa ulimwengu. Watu wengi wenye tawahudi wanaweza, sasa au siku moja…
- Jifunze ujuzi mpya ambao hawana bado
- Kuza ujuzi wa kazi
- Ishi kwa sehemu au kwa kujitegemea kabisa
- Tengeneza Marafiki
- Furahiya burudani na hamu
- Tafuta mtindo wa maisha na utaratibu unaowafaa
- Kuongoza maisha ya furaha, hata ikiwa hawawezi kufanya yote au yoyote ya mambo hapo juu
Hatua ya 5. Kumbuka kuwa kila mtu mwenye taaluma ni wa kipekee
Watu wenye akili nyingi, kama kikundi, ni tofauti sana. Hadithi ya familia moja inaweza kuonekana tofauti sana na ya mwingine. Hakuna watu wawili wenye tawahudi wanaofanana kwa uwezo, mahitaji, au utu. Ni vizuri kujifunza kutoka kwa kikundi tofauti cha watu, bila kudhani kwamba maisha yako ya baadaye au ya familia yako yatakuwa kama chanzo kimoja.
- Kile kinachomsaidia mtu mmoja huenda kikawa hakimsaidii mwingine. Ni nini kweli juu ya mtu mmoja mwenye akili anaweza kuwa sio kweli juu ya mwingine. Hakuna njia ya ukubwa mmoja-kujisaidia mwenyewe au mpendwa. Unahitaji tu kujaribu vitu, tumia busara, na ujue ni nini kinachofanya kazi.
- Karibu watu 1 kati ya 59 wana akili. Kwa hivyo, labda umekutana na watu wachache wa tawahudi, bila lazima ujue. Wote labda walikuwa tofauti sana kutoka kwa kila mmoja, pia.
Njia ya 2 ya 4: Kurekebisha Mtazamo wako
Hatua ya 1. Jipe wakati wa kusindika
Hasa ikiwa utambuzi ulikushangaza, inaweza kukuchukua muda kutatua hisia zako. Usitarajia kuelewa kila kitu mara moja, au kujua jinsi ya kujibu sasa hivi. Unaruhusiwa kuchanganyikiwa. Jipe muda na nafasi ya kufanya kazi kupitia hisia zako. Baada ya utambuzi, watu wanaweza kuhisi…
- Imetoweka hatimaye kuwa na jibu
- Inatisha kwa sababu ya ukosefu wa maarifa, ukosefu wa msaada, au maoni potofu
- Inasikitisha kwa sababu malengo mengine ya zamani yanaweza kuwa yasiyo ya kweli
- Heri kuacha kujilaumu, kwa sababu tawahudi sio kosa la mtu
- Kufurahishwa na uwezekano wa kupata msaada
- Wasiwasi juu ya siku zijazo
- Kuchanganyikiwa juu ya hii inamaanisha nini
- Mchanganyiko wa zingine au hizi zote
Hatua ya 2. Epuka kufanya au kuamini utabiri wa kutisha juu ya siku zijazo
Mawazo na kutokuelewana ni mengi. Ikiwa wewe au mpendwa wako unachukuliwa kuwa "haifanyi kazi vizuri," unaweza kuambiwa kuwa siku zijazo dhaifu ni hakika. Hiyo sio kweli. Hakuna anayejua nini siku zijazo, na mambo mengi mazuri yanaweza kutokea.
- Watu wenye akili kawaida ni bloomers marehemu. Wataendelea kujifunza na kukua katika maisha yote. Wanaweza kuanza kupiga hatua kubwa, haswa wanapopewa njia sahihi za mawasiliano, kuweka mazingira mazuri, na kuzungukwa na watu wanaodhani uwezo wao.
- Hata wataalamu wanaweza kuruka kwa hali mbaya zaidi. Chukua maneno yao na punje ya chumvi.
- Matapeli huwalenga watu walioogopa (haswa wazazi) na kusema "tumia matibabu yangu au mpendwa wako amehukumiwa." Hiyo sio kweli. Usifanye maamuzi ya msingi wa woga, na kaa mbali na "matibabu" yoyote ambayo yanaonekana kuwa ya kikatili au haijathibitishwa kisayansi.
Hatua ya 3. Chukua changamoto zinazohusiana na tawahudi kwa uzito
Watu wataelewa vibaya. Vitu watu wengine wanaona rahisi inaweza kuwa ngumu sana kwako au kwa mpendwa wako. Maisha yako hayatakuwa kama picha nzuri ya "wahamasishaji" ya walemavu wanaofanya vitu vya kipekee. Wakati mwingine, ni ngumu kuwa na akili. Ni sawa kuhisi kuchanganyikiwa au kutofurahi juu ya utambuzi, na kutambua kuwa ulemavu hufanya maisha kuwa magumu kwa njia zingine.
Wewe au mpendwa wako sio ghafla mtu mpya au tofauti kwa sababu ya utambuzi; ugonjwa wa akili unadhaniwa kuzaliwa. Utambuzi wa tawahudi haubadiliki mtu ni nani; mtu huyo alikuwa na akili kila wakati. Utambuzi hufafanua tu vitu, kuelezea quirks na kutoa maoni juu ya jinsi ya kukidhi mahitaji ya mtu
Hatua ya 4. Thamini nguvu zinazoambatana na tawahudi
Ugonjwa wa akili sio hasi kwa 100%. Mtu mwenye akili pia atafurahiya nguvu kadhaa ambazo zinaweza kuboresha maisha yao. Ni muhimu kufahamu na kujenga juu ya nguvu hizi. Mtu mwenye akili atapata mengi au yote haya:
- Masilahi makali, ya shauku
- Kufikiria nje ya sanduku
- Tamaa kubwa ya kusaidia wengine
- Mifumo ya kufikiria
- Stadi za uchunguzi
- Hisia kali ya maadili
- Fadhili kwa watu ambao ni tofauti
Hatua ya 5. Kubali kuwa ni sawa kuwa tofauti
Tofauti za neva hazifanyi wewe au mpendwa wako kuwa chini ya mtu. Hazibadilishi nguvu za mtu, ustadi, kujitolea, au huruma. Watu wanaweza kuwa wa ajabu na wenye akili kwa wakati mmoja.
- Kukubali ni mchakato. Itachukua juhudi na mazoezi kurekebisha matarajio yako na kumbuka kutosisitiza sana juu ya vitu vidogo.
- Kukubaliwa kwa tawahudi kunahusiana na mafadhaiko kidogo kwa watu wa tawahudi na wazazi wao.
Njia ya 3 ya 4: Kujitahidi
Watu wengine wana wakati rahisi na utambuzi wa tawahudi kuliko wengine. Hasa ikiwa unapata wakati mgumu kuelewa au kukabiliana na habari hii, ni vizuri kuwasiliana na watu wengine.
Hatua ya 1. Ongea na watu wanaounga mkono katika maisha yako
Unaweza kuwa unapata hisia nyingi tofauti, na ni kawaida kuchanganyikiwa au kuzidiwa, haswa ikiwa haujui sana ugonjwa wa akili. Ongea na msikilizaji mzuri juu ya kile unachopitia.
Ikiwa unazungumza juu ya mpendwa, kumbuka ikiwa mtu huyo yuko karibu na masikio. Hutaki kukiri hisia zako nyeusi tu kwa mtu mwenye akili katika chumba kinachofuata kusikia kila kitu. Jaribu kutoka nyumbani ili kuzungumza kwa faragha
Hatua ya 2. Fanya marafiki wa autistic
Marafiki wa akili, pamoja na kuwa watu wa kupendeza na wanaopenda kujifurahisha kwa ujumla, ni muhimu kwa ustadi wako wa kukabiliana. Unaweza kuzipata kibinafsi, kupitia vikundi vya utetezi wa tawahudi, au nafasi za kiakili mkondoni. Hapa kuna njia chache ambazo marafiki wa akili wanasaidia.
-
Ni rahisi kuelewa ikiwa una akili.
Watu wenye tawahudi wanaona ni rahisi kuwasiliana wao kwa wao kuliko kwa wasio-tafiti. Ni vizuri kuwa na marafiki wenye nia moja.
-
Wanaweza kushiriki ujuzi wa kukabiliana na mikakati ya kijamii.
Watu wenye ujuzi wana uzoefu wa kibinafsi na kile kinachofanya kazi na kisichofanya kazi. Ikiwa haujui nini kinaendelea, wanaweza kuwa na ufahamu mzuri.
-
Wanakabiliwa na changamoto pamoja.
Kukabiliana na shida katika ulimwengu wa neva huhisi kuwa kubwa sana wakati una mtu mwingine ambaye anajua ni nini.
-
Wanaonyesha mwenyewe kwamba inawezekana kuwa ya kushangaza na ya akili.
Pamoja na mazungumzo mabaya juu ya ugonjwa wa akili, ni rahisi kusahau hii.
-
Wanakukubali wewe au mpendwa wako, kamili.
Hakuna hukumu.
Hatua ya 3. Angalia jamii ya wataalam mtandaoni
Jamii ya tawahudi ni mahali pa kukaribisha ambayo hutoa nafasi nzuri ya kujadili tawahudi. Watu wengi wenye tawahudi hukusanyika chini ya hashtags #askanautistic na #actuallyautistic (kwani wanafamilia wenye uwezo wamechukua lebo ya tawahudi).
- Ikiwa una siku mbaya au unajisikia chini juu ya shida zinazohusiana na tawahudi, nenda kwa jamii ya tawahudi. Wanaandika vitu vingi vinavyosaidia.
- Fikiria kushiriki katika vikundi vya utetezi. Baadhi ya walemavu wa akili na walemavu wengine hutumia wakati wao kupambana na unyanyapaa na aibu. Pata kikundi ambacho kinaendeshwa kwa sehemu au kabisa na watu wenye akili.
- Wasio wataalam wanakaribishwa kuuliza maswali chini ya #askanautistic, na soma kutoka #actuallyautistic (ingawa ni ujinga kuchapisha ndani yake ikiwa sio mtaalam wa akili).
Hatua ya 4. Fikiria ushauri ikiwa unajitahidi kukabiliana
Ikiwa unafanya bidii lakini bado hauwezi kusimamia kinachoendelea, au unashughulika na watu wengi hasi na unajitahidi kushughulikia, unaweza kuhitaji mwongozo wa ziada. Tafuta mtu anayeelewa, na rafiki wa akili.
- Ikiwa unajisikia hasi sana juu ya utambuzi wa mpendwa, na unafikiria kuwa shida zako zinaweza kumuathiri mpendwa wako, pata msaada sasa. Una deni kwako mwenyewe na mpendwa wako.
- Kwa kusikitisha, sio washauri wote wanaelewa juu ya ugonjwa wa akili. Wengine hununua hadithi ya huruma na kutenda kama familia ni wahasiriwa wa mtu mwenye akili. Kaa mbali na mshauri yeyote anayekuchukulia wewe au mpendwa wako kama mzigo.
Njia ya 4 ya 4: Kushughulikia Utambuzi wa Mwanafamilia
Sehemu hii imeandikwa na wazazi, walezi, na wanafamilia wa watu wapya wanaogunduliwa kuwa na akili.
Hatua ya 1. Chukua pumzi ndefu
Ni kawaida kuwa na wasiwasi, kuchanganyikiwa, na kutokuwa na uhakika. Utambuzi ni habari kubwa. Kumbuka kuwa mambo mengi hasi uliyosikia juu ya ugonjwa wa akili ni sehemu moja tu ya picha, na vikundi vikubwa huwa vinatumia mbinu za kutisha kupata pesa. Inaweza kuwa ngumu wakati mwingine, lakini itakuwa sawa. Mtoto wako anaweza kuwa na maisha ya furaha.
- Watoto wenye akili nyingi, wakati tofauti, bado ni watoto ambao wana vipawa na ujuzi wao. Hizi zitakuwa wazi na wazi wakati wanapokua. Mtoto wako ana mengi ya kutoa.
- Kumbuka kwamba mengi mabaya ambayo umesikia juu ya tawahudi ni maoni mabaya. Hizi zimeendelea kutoka kwa maoni mabaya ya zamani, wakati watu wenye tawahudi waliwekwa katika taasisi, kuteswa, kuonewa, na kutibiwa vibaya sana. Wakati zingine zinaendelea, jamii hutoka mbali, na maarifa na ufahamu umeboresha sana maisha ya watu wenye tawahudi.
Hatua ya 2. Tafuta rasilimali chache kwa wazazi na walezi wa watoto walio na ugonjwa wa akili
Mengi yameandikwa juu ya kurekebisha habari na kufanya hatua za kwanza baadaye.
- Karibu Holland na Kitten Mpya ya Fido ni vipande viwili vifupi kwa wazazi juu ya utambuzi usiyotarajiwa. Soma zote mbili.
- Watu na mashirika mengi wameweka orodha ya rasilimali kwa wazazi wa watoto wapya wanaotambuliwa. Jaribu kuanza na Mwongozo wa Mtu anayefikiria kwa Autism "Hatua 13 Zinazohitajika za Wazazi" au Orodha ya Rasilimali ya Miss Luna Rose.
Hatua ya 3. Kumbuka kuwa mpendwa wako anaweza kuona majibu yako
Ikiwa utafanya kama utambuzi ni mwisho wa ulimwengu, wataona hii na kujilaumu. Okoa wakati wako ulio hatarini zaidi wakati mpendwa wako hayupo, na uwafahamishe kuwa unawapenda na unawathamini (autism na wote). Usipitishe maoni hasi ya autism kwa mpendwa wako.
- Watu wenye akili na mazingira yanayokubali zaidi huwa na matokeo bora ya afya ya akili.
- Kazi ya mlezi ni kuwasaidia kuwa bora. Hiyo inamaanisha unahitaji kujifunza jinsi ya kupata hang-ups za kihemko zilizopita, rekebisha matarajio yako, ujifunze juu ya tawahudi, na utetee mtoto wako.
Hatua ya 4. Msaidie mpendwa wako
Wanaweza kuhisi wamepotea na kuchanganyikiwa pia, na msaada kidogo wa ziada utawasaidia kuelewa kwamba upendo wako kwao haujabadilika. Jinsi unavyoamua kufanya hivyo itategemea mtu huyo: kuwakumbatia, kuwaambia jinsi unavyowapenda, kuzungumza juu ya masilahi yao maalum pamoja, kufurahiya wakati mzuri, au kitu kingine chochote.
Hatua ya 5. Tafuta na ukubali msaada
Uzazi ni kazi ya kuchosha tayari, na inaweza kuwa ngumu sana wakati unajaribu kupata rasilimali kwa mtoto mlemavu. Huna haja ya kufanya hii peke yako. Pata rasilimali zinazofaa mapema iwezekanavyo, kumsaidia mtoto wako kujifunza jinsi ya kuwasiliana vizuri na kuwa na maisha yenye kuridhisha. Kuwa na msaada katika jamii kutaongeza sana uwezo wa mtoto wako, na pia ustawi wako na furaha.
- Tafuta tiba ambazo zitaongeza uwezo wa kukabiliana na mtoto wako, na wape ujuzi mpya. Epuka matibabu ya msingi ya kufuata na "matibabu" ya fad, kwani haya yanaweza kumdhuru mtoto wako.
- Usisahau mahitaji yako mwenyewe! Angalia ikiwa kuna kikundi cha msaada kwa wazazi ambao unaweza kujiunga, au kikundi kinachotoa ushauri wa uzazi kwa mahitaji maalum. Afya yako ya kiakili na kihemko ni muhimu kwa mtoto wako na kwako mwenyewe.
Hatua ya 6. Chagua vikundi vya usaidizi kwa uangalifu
Vikundi vingine vya msaada hutafuta kusaidia wapendwa wa watu wenye tawahudi na kuwafundisha juu ya tawahudi. Bado zingine ni jamii zenye sumu zilizojaa malalamiko, uzembe, na lawama. Kaa mbali na vikundi ambavyo vinaweza kuhamasisha ond ya kushuka, na upate kitu kwa umakini mzuri. Hapa kuna mambo kadhaa ya kuzingatia:
- Je! Watu wazima wa tawahudi (kama wazazi wa watoto wa watoto wenye akili) huhudhuria? Je! Wanaonekana kuwa na furaha na raha kuwa hapa?
- Je! Washiriki wa kikundi kawaida hujilaumu na kujiaibisha wenyewe au wapendwa wao?
- Je! Washiriki wa kikundi wanapenda kusaidia watoto wao, au wanataka tu kucheza mwathiriwa?
- Je! Nadharia za kula njama juu ya chanjo, dawa ya kisasa, au vitu vingine hupita kote?
- Je! Kulenga kupambana na tawahudi, au wanafanya amani na tawahudi wakati wanatafuta kusaidia?
- Je! Wanachukia tawahudi?
- Je! Utakuwa sawa na watu wanaozungumza juu ya watoto wasio na akili kwa njia hii?
Hatua ya 7. Ongea na watu wazima wenye tawahudi kwa ushauri na msaada
Pamoja na kuwa marafiki wazuri, watu wazima wenye akili wanaweza kukusaidia kufikiria jinsi maisha ya baadaye ya mtoto mwenye akili yanaweza kuonekana. Pia watasaidia kujithamini kwa mtoto wako kwa kuonyesha kuwa watu wazima wenye tawahudi wapo na ni watu wazuri. Wanaweza pia kuwa na uwezo wa kutoa ufahamu juu ya tawahudi ambayo hakuna mtaalamu asiye mtaalam anaweza.
Hatua ya 8. Kubali kwamba mpendwa wako atakuwa tofauti
Wanaweza kupiga mikono yao katika maduka ya vyakula. Wanaweza kutumia lugha ya ishara badala ya kuzungumza. Wanaweza kuzungumza kwa njia ya ujinga, na huenda ukalazimika kujaribu zaidi kuwaelewa. Walakini, hii haimaanishi kwamba hawataweza kukupenda, kupata utimilifu, na kutoa mchango wa maana kwa ulimwengu. Tambua kwamba "tofauti" sio chini kuliko "kawaida", na kwamba ni sawa ikiwa mpendwa wako ni wa kipekee.
Watu wenye akili ambao hawafichi tabia zao za kiakili wana afya bora ya akili
Hatua ya 9. Fundisha mpendwa wako kuhusu ugonjwa wa akili.
Eleza jinsi tawahudi inafanya mambo mengine kuwa magumu kwao na uwaambie juu ya mambo mazuri ya tawahudi pia. Tafuta vitabu vilivyoandikwa na kuhusu watu wenye tawahudi.
- Ikiwa mpendwa wako anahisi vyema juu ya ugonjwa wa akili, hii ni ishara ya kujithamini kwa afya.
- Mwambie mtoto kuwa ana akili kabla ya kuingia shuleni. Watoto wenye akili wanaweza kugundua haraka kuwa wao ni tofauti. Ukiwaambia kwanza juu yake, unaweza kuweka sauti na kuwasaidia kuelewa kuwa hakuna "kibaya" nao.
- Kwa kuwa media sahihi na inayokubalika juu ya tawahudi ni ngumu kupata, unaweza pia kuonyesha wahusika ambao wanaonekana kuonyesha tabia kadhaa (bila utambuzi rasmi). Kwa mfano, "Je! Unaona jinsi anapenda kompyuta na anauliza marafiki zake kuelewa jinsi wengine wanavyojisikia? Nadhani yeye ni mtu wa akili, kama wewe!" Sema hii kwa sauti nzuri ya sauti, kwa hivyo mtoto wako anajua kuwa ni sawa kuwa na akili. Mifano michache ya kiakili (rasmi au la) inaweza kuboresha sana kujithamini kwa mtoto wako.
- Watoto wazee, vijana, na watu wazima wanaweza kufaidika na kusoma nakala juu ya ugonjwa wa akili. Unaweza kuwaelekeza kwa makala za wikiHow kama vile Jinsi ya Kukubali Autism Yako au kwa jamii ya taaluma mkondoni.
Hatua ya 10. Fanya kazi pamoja na mpendwa wako kufanya maisha yao iwe rahisi
Ongea nao juu ya ni mambo gani ni magumu kwao na kwa nini. Suluhisha mawazo pamoja. Wacha wawe washiriki hai katika mchakato, sio mradi wa mradi. Unaweza kufanya kazi pamoja ili kufanya maisha yawe bora.
Mawazo ya kukabiliana na mawazo pamoja
Hatua ya 11. Jipe mwenyewe na mpendwa wako mapumziko
Huna haja ya kuziweka kwa masaa 40 ya tiba kwa wiki. Huna haja ya kutumia kila dakika kuelea juu yao au kudhibiti kile wanachofanya. Hakuna mtu atakayekufa ikiwa atakutana na hatua chache marehemu. Watu wenye akili wanahitaji muda wa kupumzika, kufanya vitu wanavyofurahiya, na kufurahi bila mtu mzima kuwapa maelekezo. Jipe muda wa kupumzika, kupumzika, na kuacha kutafakari juu ya nyakati za maendeleo na "lazima" na "haipaswi" s. Sio mzuri kwa mtoto wako, na hakika sio nzuri kwako.
- Huna haja ya kuelea. Ni sawa kukaa kimya au kufanya kazi katika chumba kingine wakati mpendwa wako anapanga vitu karibu.
- Ni sawa kuwaacha watazame Runinga ndogo iliyoidhinishwa na mzazi.
- Furahiya wakati mzuri ambao haujazingatia somo. Kuwa tayari kuchunguza tu, kuzungumza, kubarizi na kufurahi.
- Pumzika ikiwa umezidiwa. Kuwa na njia unayotaka mpendwa wako afanye: Sema unahitaji kupumzika, ondoka nje, pumua sana, na fanya zoezi la kupumzika au mbili.
- Usijaribu kufikia matarajio yasiyo ya kweli. Ni kawaida kwa watoto wenye akili kutokutimiza hatua zao za wastani kwa nyakati za wastani. Hatua zingine zinaweza kuja mapema, na zingine zinaweza kuchelewa. Tupa kalenda iliyosanifiwa, na badala yake zingatia kile mtoto anaweza kufanya, na kile ambacho yuko tayari kujifunza kufanya. Usijali kuhusu kile mtoto wa jirani wa karibu anafanya.
Hatua ya 12. Jifunze juu ya njia bora za kulea mtoto mwenye akili
Ikiwa mpendwa wako bado ni mtoto, basi sasa ni wakati mzuri wa kuanza kujifunza juu ya mbinu bora za uzazi kwa watoto wa akili. Kwa ujumla, watoto wenye tawahudi hufanya vyema katika mazingira yaliyopangwa, yenye huruma, na mpole. Badilisha mtindo wako wa uzazi kwa mahitaji yao ya kipekee. Hautakuwa mlezi kamili kila wakati, lakini kuonyesha kuwa unajali huenda mbali.
- Punguza mafadhaiko kwa mtoto wako iwezekanavyo.
- Unda utaratibu thabiti. Utabiri unaweza kupunguza wasiwasi.
- Fikiria umahiri. Fikiria kuwa wana uwezo na wanazingatia kuruhusu uwezo wao uangaze.
- Wasikilize kwa makini. Ubongo wa kiakili hufanya kazi tofauti, kwa hivyo ikiwa wewe sio mtaalam, itabidi ujaribu zaidi kuelewa. Kufanya juhudi ni muhimu.
- Zingatia uelewa, sio kudhibiti. Ikiwa wanafanya vibaya, jaribu kujua ni nini kinachowasumbua au kuwazuia, badala ya kujaribu kuwafanya watende.
- Zingatia maoni mazuri kwa nidhamu nzuri.
- Kuwa mwenye kusamehe. Wanapokosea, zungumza nao juu ya jinsi ya kushughulikia (sasa au wakati mwingine).
- Wahimize kuelezea matakwa na mahitaji, kutoka "Ninaogopa" hadi "Ninahitaji mapumziko" hadi "Nataka kufanya hivi mara nyingi na wewe."
Hatua ya 13. Weka furaha ya mpendwa wako mbele
Haijalishi ikiwa mtoto wako huzunguka hadharani. Haijalishi ikiwa mtoto wako haongei. Haijalishi ikiwa mtoto wako ana nia ya ujinga katika madaraja. Kinachotufanya sisi wanadamu sio tu "kawaida". Ni fadhili na upendo wetu ndio unaofaa zaidi ya yote.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
