Kupandikiza ndani ya tumbo (IUI) ni matibabu ya ugumba ambayo inajumuisha kuweka manii iliyooshwa, iliyoandaliwa moja kwa moja ndani ya uterasi ya mwanamke siku halisi mayai hutolewa kutoka kwa ovari kwa mbolea. Utaratibu unafanywa katika ofisi ya daktari wako au kituo cha matibabu. Ni tiba fupi ambayo haipaswi kuwa mbaya kwako. Usahihi katika muda na uratibu wa matibabu huongeza uwezekano wa mafanikio ya ujauzito, kwa hivyo kujifunza jinsi ya kujiandaa kwa upandikizaji wa intrauterine ni hatua muhimu katika mchakato.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupata Uchunguzi Unaofaa
Hatua ya 1. Tarajia eksirei ya mirija yako ya uzazi na mirija ya uzazi
Aina hii ya eksirei inaitwa hysterosalpingography, na madaktari wengi wanapendekeza uwe nayo kabla ya kuingizwa kwa bandia. Madhumuni ya mtihani ni kuhakikisha kuwa una angalau bomba moja ya fallopian inayofanya kazi.
- Kabla ya mtihani, fundi atatumia speculum katika uke wako na kisha atasafisha kizazi chako. Yeye baadaye ataingiza rangi kwenye cervix yako na catheter.
- X-ray kisha inachukuliwa na rangi kwenye uterasi yako na mirija ya fallopian. Ikiwa mirija yako iko wazi, basi rangi inaweza kuonekana ikimwagika kutoka kwenye eksirei.
- Kimsingi, utaratibu utahisi kama smear ya pap.
Hatua ya 2. Jadili matokeo
Ikiwa una matokeo yasiyo ya kawaida, unaweza kuhitaji kupata matibabu kabla ya kuendelea na upandikizaji. Inawezekana unaweza kuwa na uwezo wa kupitia uhamishaji wakati wote, lakini daktari wako atajadili chaguzi zako na wewe.
- Shida zingine zinazowezekana jaribio hili linaweza kuonyesha ni pamoja na mirija ya fallopian iliyozuiliwa, makovu, polyps au tumors, kujitoa kwa intrauterine, au shida ya ukuaji katika uterasi yako au mirija ya fallopian.
- Kwa maoni mazuri, matokeo yanaweza kuwa ya kawaida, vile vile.
Hatua ya 3. Kuwa tayari kwa uchunguzi wa magonjwa ya zinaa
Ingawa sio maeneo yote yanahitaji hatua hii, unaweza kuhitaji kufanyiwa uchunguzi wa magonjwa ya zinaa kabla ya kuingizwa. Kwa kuongezea, ikiwa mwenzako anatoa manii, atahitaji kupimwa pia.
- Uchunguzi unaweza kuchukua hadi wiki moja kurudi, kwa hivyo utahitaji kufanya hivyo mapema kabla ya uteuzi wako wa kupandikiza.
- Kama utahitaji kupimwa magonjwa anuwai, labda utahitaji kutoa sampuli ya mkojo, na vile vile upimwe jaribio la usufi katika eneo lako la uke. Kwa kuongeza, labda utahitaji mtihani wa damu.
Hatua ya 4. Amua ikiwa utatumia dawa za uzazi
Watu wengine huchagua kujaribu kupandikiza mara ya kwanza bila kuongeza dawa za kuzaa, haswa ikiwa wana vipindi vya kawaida. Wengine huchagua kuendelea na kujaribu dawa za uzazi. Moja ya dawa kuu ya uzazi, clomiphene citrate (Clomid), inafanya kazi kukusaidia kutoa mayai wakati unatoa mayai.
- Dawa hii ni kwa wanawake ambao wana shida kutoa mayai kabisa. Kwa mfano, wanawake walio na PCOS mara nyingi wana shida hii. Dawa hii kawaida huchukuliwa kuanzia siku ya 3 au 5 ya kipindi chako, kwa siku 5 mfululizo. Siku ya 1 ya kipindi chako ni wakati wa kwanza damu. Ikiwa huna vipindi vya kawaida, unaweza kupewa dawa ya kuanza kipindi chako.
- Kuzingatia moja ni kwamba dawa za kuzaa huongeza nafasi yako ya kupata watoto zaidi ya mmoja mara moja, ambayo inafanya ujauzito wako kuwa hatari zaidi. Hatari ya kuzidisha na Clomid ni 7%, wakati ni 1% tu wakati wa kujaribu kupata mimba bila dawa.
- Ongea na daktari wako ikiwa dawa hii ni chaguo sahihi kwako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufuatilia Mwili wako
Hatua ya 1. Tumia vifaa vya ufuatiliaji wa ovulation nyumbani
Pamoja na vipimo hivi, unakagua mkojo wako mwenyewe kwa ongezeko la homoni ya luteinizing (LH). Kwa sababu hii ndio homoni inayomwambia ovari yako ishuke yai, kuangalia kuongezeka kunakuambia wakati unavuja.
- Unaweza kupata vipimo hivi katika maduka ya dawa, ingawa daktari wako anaweza kukupa moja, pia.
- Anza kupima siku 11 baada ya kuanza kipindi chako cha mwisho.
- Seti hiyo inakuja na karibu vijiti vya wiki ambavyo lazima utumie kupima mkojo wako mara moja kwa siku. Unaweza kushikilia fimbo utakavyoichakaa au utachungulia kwenye chombo kisichoweza kuzaa, kisha chaga kijiti. Jaribio litakuambia ni rangi gani ambayo fimbo inapaswa kugeuza kuashiria ongezeko la homoni.
Hatua ya 2. Fikiria kuruhusu daktari wako kufuatilia wewe, pia
Chaguo jingine ni kuwa na daktari wako kufuatilia ovulation yako kupitia miadi iliyopangwa mara kwa mara. Daktari wako atafanya ultrasound ya nje, ambayo inamruhusu daktari kuona wakati unapozaa. Daktari wako atatafuta kile kinachoitwa follicle kubwa. Hii ni cyst kwenye ovari ambayo ni kubwa ya kutosha kwa yai kukuza ndani ya.
Kwa jaribio hili, unaweza kuhitaji sindano ya chorionic gonadotropin (HCG). Dawa hii inaweza kukusaidia kutoa mayai, ili uweze kuingizwa kwa wakati unaofaa
Hatua ya 3. Panga miadi yako
Mara tu utakapoonyesha kuwa unavuja au unakaribia kutoa mayai, ni wakati wa kupanga miadi yako. Daktari wako anapaswa kuwa tayari amekujulisha jinsi na wakati wa kupanga miadi yako kufuatia ovulation.
Hatua ya 4. Usisahau manii
Ikiwa umepewa mimba na mbegu za mwenzako, atahitaji kuja kwenye kliniki na kuweza kutoa kwa amri. Ikiwa hutumii manii ya mwenzi wako, kliniki inapaswa kuwa na manii uliyochagua tayari ukiwa tayari. Manii kawaida huchaguliwa kutoka benki ya manii na watapeleka manii moja kwa moja kwa kliniki.
Baada ya mwenzako kutoa manii, itahitaji "kuoshwa." Kimsingi, wanatenganisha manii bora kutoka kwa manii iliyokufa, na pia kuosha maji ya semina, ambayo hayapaswi kwenda moja kwa moja kwenye uterasi
Hatua ya 5. Tarajia kuponda na kuona
Wanawake wengine hupata kukandamizwa na / au kuona baada ya utaratibu kumalizika, ambayo hupungua haraka au huenda kabisa. Wanawake wengine wanaweza kuendelea kupata kuponda kidogo kwa siku moja au mbili baada ya utaratibu pamoja na upepesi mdogo wa uke.
Jaribu kupumzika na kurahisisha siku ya IUI. Unaweza kwenda juu ya shughuli zako za kawaida siku inayofuata IUI
Sehemu ya 3 ya 3: Kuongeza Uwezo wako wa Kufanya kazi
Hatua ya 1. Jaribu kupunguza mafadhaiko
Wakati tafiti hazikubaliani juu ya ikiwa mafadhaiko yanaweza kusababisha utasa, kupunguza msongo kunaweza kuboresha nafasi zako za kupata mjamzito. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa wanawake ambao walikuwa na mafadhaiko zaidi wakati wa kipindi chao cha ujauzito walikuwa na uwezekano mdogo wa kupata ujauzito kuliko wanawake ambao walikuwa na dhiki kidogo. Kwa hivyo, haiwezi kuumiza kujaribu kutuliza kabla ya kuzaa kwako.
- Jaribu kuchukua darasa la kutafakari, ambalo limesaidia watu wengi kufadhaika. Ikiwa hauna wakati, jaribu kuchukua muda mfupi mara kadhaa kwa siku kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina. Tafuta tu mahali tulivu, na funga macho yako. Pumua kwa undani kupitia pua yako wakati ukihesabu hadi 4 kichwani mwako. Pumua polepole kupitia kinywa chako, ukihesabu hadi 4 tena kichwani mwako. Yoga inaweza kuwa na faida kama hizo.
- Unaweza kujaribu jarida juu ya kile kilichokusumbua siku nzima kabla ya kulala. Kwa njia hiyo, unaitoa kwenye karatasi na unaweza kuwa na usiku wa kupumzika.
- Kusikiliza muziki wa kutuliza pia kunaweza kukusaidia kupunguza-mkazo au kufanya tu vitu unavyofurahiya.
- Kufanya mazoezi mara kwa mara pia kunaweza kupunguza mafadhaiko.
Hatua ya 2. Kula lishe bora
Ingawa inaweza kukufanya uwe na rutuba, kula lishe bora ya "uzazi" inaweza kusaidia kuongeza nafasi zako za kuwa mjamzito. Kwa kuongezea, kupata virutubisho na vitamini sahihi itasaidia mwili wako kuwa tayari kwa mtoto ikiwa utapata mjamzito.
- Zingatia protini konda, kama kuku, samaki, maharage, na karanga, na upate matunda na mboga nyingi kila siku. Pia, hakikisha wanga wako ni nafaka kamili.
- Kwa kuongeza, jaribu kula maziwa yenye mafuta kamili angalau mara mbili kwa siku. Unaweza kula mtindi, jibini, au maziwa.
- Jumuisha nyongeza ya asidi ya folic ya angalau mikrogramu 400 kwa siku kabla ya kupitia IUI na baada ya utaratibu pia. Hii itasaidia kupunguza hatari ya mtoto wako ya anencephaly na spina bifida, ambazo ni kasoro za kuzaliwa ambazo zinaweza kutokea katika wiki za kwanza za ujauzito.
- Punguza ulaji wako wa kafeini chini ya 200 mg kwa siku ili kupunguza uwezekano wa kuharibika kwa mimba baada ya kuwa mjamzito.
- Kata pia pombe kabisa. Kunywa maji mengi badala yake.
Hatua ya 3. Fikiria kujaribu kuona
Wakati hatua hii inaweza kuonekana kuwa ya kijinga, kujiona kama mjamzito kunaweza kukufanya uwe na furaha na usiwe na mkazo kwa ujumla. Kwa upande mwingine, hiyo inaweza kuongeza nafasi yako ya kupata mjamzito. Kwa hivyo, wakati unasubiri kuendelea kutoka kwa kitanda chako cha ovulation, jaribu mbinu za taswira mara kadhaa kwa siku.
- Njia moja ya kutumia mchakato huu ni kufikiria tu kuwa mjamzito. Fikiria tumbo lako linapanuka na itahisije kuwa na mtoto akipiga mateke ndani yako, kwa mfano.
- Njia nyingine ni kutumia picha nyingine. Kwa mfano, unaweza kufikiria uterasi yako kama lotus, polepole inakua ndani ya maua.
Hatua ya 4. Acha kuvuta sigara
Ikiwa haujafanya hivyo, unapaswa kuacha kuvuta sigara. Uvutaji sigara unaweza kuathiri vibaya nafasi yako ya kupata mjamzito, kwa hivyo ikiwa unataka kuongeza nafasi zako, jaribu kukata sigara.
