Nywele kavu, zenye brittle sio ngumu tu kudhibiti, lakini inaweza kubadilika kuwa siku mbaya ya nywele. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kunyoa nywele, na sio lazima uende dukani na ununue bidhaa maalum. Yote inachukua ni mabadiliko machache kwa serikali yako ya utunzaji wa nywele. Ikiwa ungependa kupendeza, unaweza kutengeneza vinyago rahisi kwa kutumia viungo kutoka kwenye friji yako na kabati. Kwa muda, upendo, na utunzaji, nywele zako zitakuwa zenye afya, zenye nguvu, na zenye maji mara nyingine tena.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutunza Nywele Zako
Hatua ya 1. Punguza nywele zako mara ngapi na utumie hali ya chini ya joto unapofanya
Kupuliza kukausha, kunyoosha, na kupindika nywele zako mara nyingi kunaweza kusababisha kuwa brittle na kavu. Kutumia joto la juu sana pia kunaweza kusababisha uharibifu. Ikiwa sio baridi sana nje, fikiria kuziacha nywele zako zikauke kawaida. Ikiwa lazima uweke mtindo nywele zako, tumia dawa ya kinga ya joto kwanza.
- Fikiria kutumia nywele za nywele za ionic. Wanasisitiza nywele zako na ioni zilizochajiwa vibaya, ambazo husaidia kuziba unyevu kwenye nywele zako.
- Tumia mpangilio wa joto la chini kwenye joto la nywele yako, kinyoosha, au chuma cha kukunja. Itachukua muda mrefu kupata mtindo unaotaka, lakini itakuwa laini kwa nywele zako.
- Usivunje kavu, unyooshe, au unene nywele zako kila siku. Hata kwa dawa ya ulinzi wa joto, joto nyingi zinaweza kuharibu. Jaribu mitindo tofauti ya nywele, kama curls asili, almaria, ponytails, nk.
Hatua ya 2. Tumia shampoo sahihi na kiyoyozi, na epuka chochote kilicho na silicone na sulfates
Chagua shampoo na kiyoyozi kilichokusudiwa aina ya nywele zako. Katika hali nyingi, hii itakuwa kavu au nywele zilizopindika; ikiwa una nywele nzuri, kavu, hata hivyo, tumia shampoo na kiyoyozi kinachokusudiwa nywele nzuri. Tafuta bidhaa zilizo na aloe vera au mafuta ya kernel ya kernel kwa unyevu wa ziada na unyevu.
- Epuka kuosha nywele zako na maji ya moto. Maji ya moto yanaweza kuvua nywele zako (na ngozi) ya mafuta yake ya asili na unyevu, na kuiacha ikisikia kavu na wepesi.
- Silicones zinaweza kusaidia kufanya nywele zako zionekane zikiwa zenye kung'aa na laini, lakini zinaweza kutolewa tu na sulfate. Usipowaondoa vizuri, watasababisha kujengwa, ambayo inaweza kusababisha nywele zako kuonekana dhaifu na dhaifu. Sulphate ni kali, mawakala wa kusafisha hupatikana katika kusafisha nyumba nyingi. Wao ni mzuri katika kuondoa silicones, lakini pia huacha nywele zikihisi kuwa zenye brittle na kavu.
Hatua ya 3. Usioshe nywele zako kila siku
Inaweza kusikika kuwa mbaya, lakini kuosha nywele mara mbili tu au mara tatu kwa wiki ni bora kwa nywele zako. Mara nyingi unaosha nywele zako, itakuwa kavu zaidi. Ikiwa ni lazima uoshe nywele zako kila siku, fikiria kuosha pamoja ambapo unaosha nywele zako kwa kutumia kiyoyozi tu. Unaosha nywele zako na shampoo mara 2 au 3 tu kwa wiki.
- Jihadharini na jinsi unavyoosha nywele zako. Tumia shampoo zaidi kichwani, na kiyoyozi zaidi kwenye ncha za nywele zako.
- Ikiwa una nywele nene, zenye nene, fikiria kutumia kiyoyozi cha kawaida, suuza kwanza, halafu upake kiyoyozi cha kuondoka baada ya kutoka kuoga.
- Ikiwa una nywele zilizokomaa, acha kiyoyozi kirefu katika nywele zako (chini ya kofia ya kuoga ya plastiki) mara moja. Osha nywele zako na shampoo na kiyoyozi asubuhi kama kawaida.
- Kuosha-pamoja ni nzuri kwa nywele zilizopindika kwani itafanya curls zako ziwe na maji na kuzifanya zisizike.
Hatua ya 4. Punguza mara ngapi rangi, kuonyesha, kuruhusu, au kupumzika nywele zako
Mbinu hizi zote za utengenezaji hutumia kemikali, ambazo zinaweza kusababisha nywele zako kuwa brittle na kukauka kwa muda. Ingawa kuna kidogo unaweza kufanya linapokuja suala la kufanya vibali kwa usalama, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kupiga rangi, kuonyesha, au kupumzika nywele zako kwa njia isiyodhuru:
- Fikiria rangi ya nywele isiyo na amonia. Labda italazimika kwenda kwenye saluni kuifanya ifanyike kitaalam, lakini itakuwa laini na laini kwa nywele zako. Ikiwa una nywele zilizokomaa, tumia rangi ya nywele yenye unyevu / unyevu.
- Fikiria kupata balayage badala ya kuonyesha mara kwa mara. Balayage huangazia nywele zako tu kutoka katikati hadi chini. Kwa sababu mizizi imesalia asili, sio lazima ufanye ngumu kama kawaida. Pia inaonekana asili zaidi.
- Fikiria kiboreshaji kisicho na kemikali. Bado itakuwa ngumu kwa nywele zako, kwa hivyo ni bora kutokuifanya mara nyingi, lakini itakuwa mpole kuliko njia ya kawaida ya kemikali.
Hatua ya 5. Kinga nywele zako kutoka kwa vitu, haswa upepo na jua
Zote hizi zinaweza kusababisha nywele zako kuwa dhaifu na kavu. Ikiwa ni siku ya joto na jua, nyunyiza nywele zako na dawa ya ulinzi ya UV au vaa kofia; unaweza pia kuvaa kofia au kofia wakati wa msimu wa baridi ili nywele zako zisikauke. Hapa kuna mambo mengine ambayo unapaswa kuzingatia:
- Omba cream yenye tajiri, yenye viyoyozi na kofia ya kuogelea kabla ya kwenda kuogelea. Hii itafanya nywele zako zisikauke kwenye maji yenye klorini.
- Tumia kiyoyozi tajiri, chenye unyevu wakati wa baridi. Ongeza matibabu ya hali ya kina mara moja kwa wiki kwa serikali yako ya utunzaji wa nywele kwa nyongeza ya maji.
Hatua ya 6. Jihadharini na jinsi unavyosafisha nywele zako
Daima suuza nywele zako kuanzia miisho, na kamwe usinyooke moja kwa moja kutoka kwenye mizizi. Pia, kamwe usipige nywele zako wakati umelowa, kwani hii inaweza kuirarua au kuirarua kwa urahisi. Badala yake, changanya nywele zako kwa upole ukitumia vidole au sega yenye meno pana. Mara baada ya nywele zako kukauka, unaweza kuzifuta kwa kutumia sega yenye meno pana (iliyopendekezwa kwa aina ya nywele zilizopotoka) au brashi ya asili, ya nguruwe (hii itasaidia kusambaza mafuta ya asili ya nywele zako).
Ikiwa unahitaji, tumia dawa ya kupunguza au cream ili kufanya mswaki iwe rahisi
Njia 2 ya 3: Kutengeneza na Kutumia Masks na Matibabu
Hatua ya 1. Tumia matibabu ya hali ya kina ya duka mara moja kwa wiki
Baada ya kuosha nywele zako, weka kiyoyozi kirefu na weka nywele zako chini ya kofia ya kuoga. Subiri kwa dakika 15 hadi 30 kabla ya kuosha kiyoyozi kirefu nje.
Hatua ya 2. Tengeneza na utumie matibabu rahisi ya kunyunyizia dawa
Jaza chupa ya dawa theluthi mbili ya njia na maji, na theluthi moja ya njia na kiyoyozi cha kuondoka. Funga chupa na kuitingisha ili uchanganye kila kitu. Nyunyizia mchanganyiko huo kwenye nywele zako mpaka uwe na unyevu, halafu weka cream yenye tajiri, yenye viyoyozi.
Hatua ya 3. Tumia matibabu ya mafuta moto kwa kitu haraka na rahisi
Jotoa vijiko 1 hadi 2 (14.8 hadi 29.6 ml) ya mafuta (kama mafuta ya nazi au mafuta) na uichane kupitia nywele zako. Funika nywele zako na kofia ya kuoga ya plastiki na subiri dakika 20 hadi 30. Wakati umekwisha, safisha mafuta nje, kisha safisha nywele zako na shampoo na kiyoyozi.
- Ikiwa una nywele nene sana au ndefu sana, unaweza kuhitaji kutumia mafuta zaidi.
- Ili kufanya mask iwe na ufanisi zaidi, kaa chini ya jua kali au kavu. Joto litasaidia nywele yako kunyonya mafuta vizuri.
- Vinginevyo, unaweza kupaka mafuta kwenye nywele zako, vaa kofia ya kuoga ya plastiki, na ukae chini ya kukausha nywele kwa athari sawa.
Hatua ya 4. Jaribu asali rahisi na kinyago cha mafuta ya nazi
Weka kijiko 1 (14.8 ml) cha asali na kijiko 1 (15 ml) cha mafuta ya nazi kwenye sahani salama ya microwave. Washa moto kwenye microwave mpaka mafuta ya nazi yatayeyuka, na koroga kuchanganya. Changanya kinyago kupitia nywele zako, kisha weka nywele zako chini ya kofia ya kuoga ya plastiki. Subiri dakika 30 hadi 40, kisha safisha kinyago kwa kutumia maji ya joto na shampoo.
- Ikiwa huna mafuta yoyote ya nazi, unaweza kutumia mafuta badala yake.
- Asali ni nzuri kwa nywele kwa sababu inasaidia kuziba kwenye unyevu.
Hatua ya 5. Tengeneza kinyago cha asali, mafuta, na mtindi ili maji na kuimarisha nywele zako
Changanya kijiko 1 kidogo (4.9 ml) ya mafuta, kijiko 1 (14.8 ml) cha asali, na kikombe ¼ (gramu 65) za mtindi wa kawaida, mtindi wa Uigiriki. Tumia kinyago kwa nywele zako zenye unyevu, kisha weka nywele zako chini ya kofia ya kuoga ya plastiki. Subiri kwa dakika 15 hadi 20, kisha safisha kinyago na maji ya joto na shampoo.
Hatua ya 6. Jaribu avocado yenye lishe na kinyago cha mafuta ikiwa nywele zako ni dhaifu na kavu
Katika bakuli ndogo, punga pamoja parachichi iliyoiva na kijiko 1 (14.8 ml) ya mafuta. Kwa lishe ya ziada na unyevu, ongeza kijiko 1 (14.8 ml) ya asali. Tumia kinyago kwa nywele zenye unyevu, kisha weka nywele zako chini ya kofia ya kuoga ya plastiki. Subiri dakika 15 hadi 60, kisha safisha kinyago nje.
Hatua ya 7. Tengeneza kinyago-asali kinyago ili kunyunyiza nywele zako na kuzuia kuvunjika
Katika blender, unganisha ndizi 1 iliyoiva, kijiko 1 (14.8 ml) ya asali, na kijiko 1 (15 ml) cha mafuta. Endelea kuchanganya hadi mchanganyiko uwe laini na hakuna mabonge ya ndizi. Changanya mchanganyiko kupitia nywele zako na usafishe kwenye kichwa chako. Funika nywele zako na kofia ya kuoga ya plastiki na subiri dakika 15. Osha mask nje mara tu wakati umekwisha.
Ndizi kwenye kifuniko hiki itasaidia kurudisha unyoofu wa nywele zako na kuzuia kuvunjika
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Afya Yako
Hatua ya 1. Kula chakula kingi ambacho kina silika kwa nywele zenye afya
Moja ya sababu kwa nini nywele zinaweza kukauka ni kwa sababu haina afya. Unaweza kurudisha nguvu ya nywele zako na uangaze kwa kula silika ya kutosha, madini yanayopatikana kwenye avokado, pilipili ya kengele, matango, viazi, na mboga zingine.
Hatua ya 2. Hakikisha unapata protini na vitamini vya kutosha
Nyama ni chanzo wazi cha protini, lakini pia vyakula vingine pia, pamoja na mayai, mtindi, na maharagwe. Vitamini A, B, C, E, na K pia ni muhimu sana kwa nywele na hupatikana kwenye matunda, nafaka, na mboga za majani, kijani kibichi.
Mbali na vitamini, hakikisha kuwa pia unapata kutosha ya beta-carotene, asidi ya folic, magnesiamu, na kiberiti katika lishe yako
Hatua ya 3. Kula vyakula ambavyo vina asidi muhimu ya mafuta ili kupambana na ukavu na brittleness
Asidi muhimu ya mafuta hupatikana katika samaki, pamoja na sill, makrill, lax, sardini, na tuna. Pia hupatikana katika parachichi, kitani, mizeituni, na karanga.
Hatua ya 4. Kunywa karibu vikombe 6 hadi 8 (1.5 hadi 2 lita) za maji kila siku
Sio tu kwamba maji ni muhimu kwa afya ya mwili wako, lakini pia ni muhimu kwa afya ya nywele zako. Usipokunywa maji ya kutosha, ngozi yako na nywele zako zitakauka.
Vidokezo
- Nunua bidhaa ambazo zina maana ya muundo wa nywele zako. Kwa mfano, ikiwa una nywele zilizopindika, nunua bidhaa zilizokusudiwa kwa nywele zilizopindika. Ikiwa una nywele nzuri, nunua bidhaa zilizokusudiwa nywele nzuri.
- Soma lebo za viungo. Epuka bidhaa zilizojaa kemikali, kama vile silicones na sulfates. Tafuta bidhaa ambazo zina viungo vya lishe, kama vile aloe vera, mafuta ya asili, na siagi za asili.
- Kofia au mitandio iliyotengenezwa na hariri au satin inaweza kulinda nywele zako kutoka kwa upepo mkali, wa baridi na jua kali.
- Fikiria kubadili bidhaa zako za nywele kadri misimu inavyobadilika. Tumia bidhaa zenye utajiri na nyongeza wakati wa majira ya baridi kali, na bidhaa nyepesi wakati wa kiangazi.
Maonyo
- Sio kila njia itafanya kazi kwa kila mtu kwani nywele za kila mtu ni tofauti. Kile kinachoweza kumfanyia rafiki yako kisiweze kukufanyia kazi.
- Kutoa masks na bidhaa wakati wa kufanya kazi. Sio kila kitu kitafanya kazi baada ya kujaribu mara ya kwanza. Toa matibabu mwezi mmoja kabla ya kuihukumu.
