Kushiriki katika shughuli mpya au yenye changamoto inaweza kuwa ya kutisha kwa watoto wa kila kizazi. Ingawa unaweza kuona wazi faida za muda mrefu na mfupi, inaweza kuchukua muda kidogo kujenga ujasiri na kujisikia vizuri kushiriki katika shughuli. Walakini, unaweza kusaidia kuwahimiza kushiriki kwa kugundua ni nini kinachowahamasisha na kupata shughuli watakazofurahiya.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuhimiza Mtoto mwenye haya
Hatua ya 1. Tumia masilahi yao kama sehemu ya kuanza kuwaingiza
Ili kusaidia kumtia moyo mtoto mwenye haya kushiriki katika shughuli mpya, kwanza waulize au uwaangalie ili kujua ni nini masilahi yao ni nini. Kisha, jaribu kutumia habari hiyo kama sehemu ya kuanzia ili kumsaidia mtoto ajishughulishe na shughuli mpya na kuifanya ipendeze zaidi kwao.
- Kwa mfano, ukigundua kuwa mtoto mwenye haya katika darasa lako anapenda kuchora, jaribu kuwahimiza kushiriki katika uchezaji wa darasa lako kwa kuwaweka katika jukumu la kuchora muundo uliowekwa. Labda watachochewa zaidi kushiriki ikiwa utafanya shughuli hiyo kuwavutia zaidi.
- Unapomwendea mtoto kuhusu kushiriki, jaribu kuwauliza, "Nimegundua kuwa wewe ni msanii mwenye talanta nzuri sana. Je! Ungependa kutusaidia kwa kuchora muundo uliowekwa wa uchezaji wetu? " Hii inawasaidia kujisikia kama sehemu muhimu ya shughuli na inawaruhusu kuchangia kwa kufanya kile wanachopenda.
Hatua ya 2. Wapeleke kutazama shughuli kabla ya kuanza
Ikiwa unajua mtoto ni aibu na ana wasiwasi kujaribu shughuli mpya, jaribu kumchukua ili kuitazama kwanza ili awe na wazo bora la nini cha kutarajia. Watoto wenye haya wanaweza kuhitaji muda zaidi wa kuzoea maeneo, watu, na shughuli mpya. Kwa kuwachukua kutazama shughuli hiyo kabla, watahisi vizuri wakati wa kushiriki.
- Ikiwa hauwezi kwenda kwenye eneo la shughuli kabla, inaweza pia kusaidia kuwaonyesha picha au video mkondoni.
- Kwa mfano, ikiwa unajaribu kuhamasisha mwanafunzi wako wa kati mwenye aibu kucheza Hockey ya barafu, kuwapeleka kutazama mazoezi kwenye rink kunaweza kuwasaidia kujisikia vizuri na kujiamini kwenda katika mazoezi yao ya kwanza.
Hatua ya 3. Waunganishe na watoto wanaohama wakati wowote inapowezekana
Unapohisi kuwa mtoto mwenye haya anasita kushiriki, jaribu kuwaweka katika jozi au kikundi kidogo na watoto wachache wanaotoka ambao unajua watakaribisha na kutia moyo. Katika mazingira ya kikundi kidogo, watoto wanaohama zaidi wanaweza kuchukua kusita kwao na kujaribu kuwasaidia kufungua na kujisikia vizuri na shughuli hiyo.
Vivyo hivyo, jaribu kuwahusisha katika shughuli na marafiki wao au watoto wanaowajua ili waweze kujisikia vizuri zaidi kutoka kwa kuanza
Hatua ya 4. Wape jukumu ambalo linawahimiza kushirikiana na wengine
Mara nyingi, watoto wenye haya wanasita kushiriki katika shughuli kwa sababu wanahofu juu ya mambo ya kijamii. Ili kuwasaidia kupita zamani, jaribu kuwapa jukumu ambalo linahitaji washirikiane na watoto wengine kutimiza mgawo wao. Kuingiliana katika mazingira yaliyopangwa zaidi kunaweza kuwasaidia kujisikia raha zaidi kuwa wa kijamii na wengine na kuhisi kupendelea kushiriki peke yao kwa muda.
Kwa mfano, ikiwa unafundisha darasa la mjadala la shule ya kati au ya upili, jaribu kumpa mtoto mwenye haya kuwa msimamizi wa mjadala au mtunza muda. Kwa njia hiyo, wataweza kushiriki na kushirikiana na watoto wengine bila shinikizo la kujadili kwenye timu wenyewe
Hatua ya 5. Chagua shughuli za vikundi vidogo ili wasijisikie kuzidiwa
Ili kumsaidia mtoto mwenye aibu ahisi raha na shughuli mpya, jaribu kuwasajili kwa shughuli zinazofanyika katika mipangilio ya vikundi vidogo. Wakati kujiunga na timu ya mpira wa miguu kunaweza kuwa kubwa kwa watoto wengine wenye haya, kwa mfano, masomo ya tenisi ya kikundi kidogo yanaweza kuwa mazingira ya kutisha.
Shughuli ambazo ni za kibinafsi zaidi na zina kasi rahisi pia inaweza kuwa chaguo nzuri. Masomo ya Yoga, kwa mfano, inaweza kuwa chaguo nzuri kwa watoto wenye haya kwa sababu wanaweza kushiriki kwa njia yao wenyewe na kusonga kwa kasi yao wenyewe
Hatua ya 6. Mruhusu mtoto ajue unajivunia
Ikiwa mtoto anafaulu katika shughuli au la, ni muhimu utumie uimarishaji mzuri kuwaonyesha kuwa unajivunia kushiriki. Kuwakumbatia, kuwa na miaka mitano ya juu, au kupongeza kitu walichofanya vizuri kutasaidia sana mtoto mwenye haya ajihisi anajiamini zaidi, ambayo inaweza kuwafanya wawe na ari ya kuendelea kushiriki katika shughuli hiyo na kuboresha.
- Kwa mfano, ikiwa binti yako hivi karibuni alijiunga na orchestra ya shule na alikuwa na tamasha lake la kwanza, jaribu kumwambia baadaye, "Ulisikika wakati wa wimbo huo wa mwisho!" Hata kama walifanya makosa kadhaa kwenye tamasha, kuzingatia kile walichofanya vizuri husaidia kuongeza ujasiri wao na kuhisi kupendelea kushikamana nayo.
- Kwa kuongeza, inaweza kusaidia kutumia tuzo zinazoonekana mara kwa mara kumtia moyo mtoto kushiriki. Kwa mfano, ikiwa wamekuwa wakisita kushiriki katika shughuli za darasani shuleni, inaweza kusaidia kuwaruhusu kupata tuzo ndogo kwa ripoti nzuri kutoka kwa mwalimu wao.
Hatua ya 7. Wahimize kujaribu shughuli zaidi ya mara moja
Kujaribu shughuli mpya inaweza kuwa ya kufadhaisha na ya kutisha kwa watoto wenye haya, ambayo inaweza kuwafanya watake kufutilia mbali shughuli baada ya jaribio la kwanza. Katika hali nyingi, hata hivyo, wanaweza kuhitaji tu nafasi nyingine ili kupata ujasiri zaidi. Isipokuwa shughuli hiyo ilisababisha kuumia kimwili, kihemko, au kiakili, inaweza kuwa na faida kwako kuwahimiza kujaribu mara nyingine ili kuona ikiwa wanapenda vizuri zaidi watakapojua nini cha kutarajia.
Njia ya 2 ya 3: Kusaidia Mtoto Kushiriki katika Shughuli za Kimwili
Hatua ya 1. Wajulishe kwa shughuli anuwai ili kupata kile wanachofurahiya
Labda njia bora ya kumtia moyo mtoto ambaye anasita kushiriki katika shughuli za mwili ni kupata shughuli ambayo atafurahiya. Ingawa inaweza kuchukua muda na juhudi, kumtambulisha mtoto kwa shughuli kadhaa tofauti itasaidia nyote wawili kupunguza kile wanachopenda na wasichopenda. Mara tu watakapopata shughuli wanayovutiwa nayo, watakuwa na uwezekano mkubwa wa kutoka huko na kuwa wenye bidii zaidi.
- Kwa mfano, wapeleke kwenye mchezo wa mpira wa miguu na darasa la yoga. Ikiwa wanaonekana kuchoka katika darasa la yoga lakini wako makini wakati wa mchezo, jaribu kuwasajili kwa mchezo wa kikundi ambao ni wa ushindani zaidi.
- Ingawa hii ni muhimu sana kwa watoto wadogo, ambao bado wanajaribu kujua wanachopenda, inaweza pia kuwa msaada kwa watoto wakubwa pia. Kwa kuwahimiza kujaribu anuwai ya shughuli mpya, utawaonyesha kuwa haijachelewa sana kuwa hai na kuanza kushiriki katika kitu ambacho ni cha kufurahisha na kizuri kwa afya zao.
Hatua ya 2. Tafuta shughuli ambazo zinafaa utu na nguvu zao
Unapotafuta mazoezi ya mwili ambayo mtoto atafurahiya, inaweza kusaidia kutafakari nguvu zao ni nini, na ni tabia zipi zinaweza kuwafanya wapende kufurahiya shughuli zingine. Ikiwa mtoto ni mtu anayependa sana, kwa mfano, unaweza kutaka kujaribu kumsajili kwa shughuli za kijamii, kama timu ya mpira wa miguu, badala ya shughuli ambayo inaweza kuwa ya faragha zaidi, kama mbio za nchi kavu.
Ikiwa mtoto ni mdadisi haswa na mgeni, kwa mfano, jaribu kuwachukua kwenda juu au kusaini kwa madarasa ya kupanda mwamba. Kuruhusu wao kuchunguza na kujifunza zaidi juu ya nje kunaweza kuwasaidia kumaliza kusita kwao kwa shughuli za mwili
Hatua ya 3. Chagua shughuli zinazofaa umri ili wasijisikie kuwa nje ya mahali
Unapotafuta mazoezi ya mwili ambayo watashiriki na kufurahiya, jaribu kuzungumza na daktari wao kwanza, na vile vile mkufunzi au mwalimu anayeweza, kutathmini ikiwa shughuli hiyo inafaa kwa umri na uwezo wa mtoto. Ukijaribu kuwafanya washiriki katika shughuli ambazo ni rahisi sana au zilizo juu sana kimwili, watahisi kuchoshwa au kuzidiwa na kwa hivyo, hawatajitolea sana kwenye shughuli hiyo.
- Kwa mfano, ikiwa unataka mtoto wako wa shule ya kati kupata mazoezi zaidi lakini sio mwanariadha asili, jaribu kumsajili kwa shughuli ambayo anaweza kujiendesha mwenyewe kama kukimbia au kuendesha baiskeli. Zote hizi ni chaguo nzuri kwa sababu zitamruhusu kushiriki kwa wakati wake na kujenga uvumilivu wake kwa muda.
- Kumsukuma mtoto katika shughuli ambayo hayuko tayari kwa au kuweza kuifanya kikamilifu kunaweza kudhuru kihemko na kimwili. Kwa kuongezea, inaweza kuwafanya wachukie shughuli ambayo wangeweza kufurahiya ikiwa wangeijaribu kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 4. Pata vifaa vyovyote watakavyohitaji kabla ya wakati ili wawe tayari
Wakati mtoto anajaribu shughuli mpya ya mwili, labda atahisi woga au wasiwasi mapema. Kupata vifaa na vifaa vyovyote ambavyo watahitaji kabla ya wakati kutawasaidia kujisikia tayari. Kujisikia tayari kunaweza kutuliza mishipa yao na kuwafanya wawe tayari kushiriki.
- Ikiwa wamejiandaa na kuweza kushiriki kikamilifu katika shughuli mara tu wanapoanza, watakuwa na uwezekano mkubwa wa kufanya hivyo.
- Kwa mfano, ikiwa umesaini binti yako kwa timu ya kuogelea, hakikisha kuwa ana vifaa vyote atakavyohitaji kabla. Ikiwa atajitokeza kufanya mazoezi tayari kwenda na suti yake, miwani, kofia, au mabawa, labda atahisi raha zaidi.
Hatua ya 5. Panga wakati wa kushiriki shughuli za mwili pamoja nao
Ikiwa unapata shida kuhamasisha mtoto kuwa na bidii zaidi, jaribu kupata wakati wa kufanya shughuli zaidi za mwili pamoja nao. Kuongoza kwa mfano kunawaonyesha faida za kuwa hai na hukuruhusu kutumia wakati mzuri pamoja pamoja.
Kwa mfano, jaribu kupanga shughuli za kufurahisha unazoweza kufanya kama familia. Kwenda kwa wapanda baiskeli, risasi za hoops kwenye bustani, na kupigwa kwa roller ni shughuli zote nzuri ambazo zinawahimiza watoto wako kuwa wachangamfu zaidi
Hatua ya 6. Ongea juu ya kile unajua watapenda juu ya shughuli
Ikiwa mtoto anaonekana kusita kushiriki katika shughuli, inaweza kusaidia kuchukua muda kuzungumza nao juu ya mambo ambayo unajua atafurahiya. Kwa kuzingatia utafurahi watakaokuwa nao, utaweza kuwafanya wafurahi kuanza.
Ikiwa unajaribu kumfanya mtoto wa shule ya kati kuwa mcheshi zaidi, jaribu kuwasajili kwa timu yao ya kupiga makasia ya shule na kusisitiza jinsi watakavyokuwa na raha na wachezaji wenzao. Kwa mfano, jaribu kuwaambia, "Utakuwa sana juu ya maji kila alasiri wakati wa mazoezi na utapata kukaa na rafiki yako wa karibu Joe hata zaidi!"
Njia ya 3 ya 3: Kupata Watoto Wazee Kushiriki na Kuheshimu Ahadi
Hatua ya 1. Eleza sababu kwa nini wanapaswa kushiriki katika shughuli hiyo
Ingawa ni muhimu ujaribu kupata shughuli wanazofurahia, bila shaka kutakuwa na hali ambapo watoto wakubwa watahitaji kushiriki katika shughuli ambazo hawapendi. Wakati hii inatokea, chukua muda kuwaelezea ni kwanini ni muhimu washiriki, na ni nini wataweza kujifunza kwa kufanya hivyo. Katika visa vingi, watakuwa na mwelekeo zaidi wa kushiriki ikiwa wataelewa faida.
Kwa mfano, ikiwa mtoto wako yuko shule ya upili na anataka kuacha kufanya kazi kwenye karatasi ya shule, jaribu kuifanya iwe wazi kwao kwa nini ni muhimu waendelee kushiriki. Badala ya kuwaambia lazima washiriki "Kwa sababu nilisema hivyo," chukua muda kuelezea jinsi kuheshimu kujitolea kwao kwenye karatasi kutawasaidia kuingia katika chuo wanachotaka
Hatua ya 2. Wahusishe katika shughuli ambapo wengine huwategemea
Ukigundua kuwa mtoto hajishughulishi mwenyewe, jaribu kuwahimiza kushiriki katika shughuli za kikundi ambapo watu wengine watategemea wao kufanya kazi zao. Kama watu wazima, watoto wakubwa mara nyingi huhamasishwa kuheshimu ahadi zao kwa sababu wanajua wengine wanazitegemea. Kupata shughuli za kikundi husaidia kuwawajibisha wakati unawapa hisia kali ya kusudi.
Ikiwa wewe ni mwalimu wa shule ya upili na umeona kuwa mwanafunzi wako mmoja au zaidi hashiriki sana darasani, jaribu kuwapa darasa mradi wa kikundi na umpe kila mshiriki jukumu maalum. Wanafunzi ambao kawaida huwa hawataki kushiriki wanaweza kuhisi shinikizo la kuchangia zaidi kwa kuwa washiriki wa kikundi wanawategemea
Hatua ya 3. Eleza kwamba kuna njia anuwai ambazo wanaweza kushiriki
Mara nyingi, kuna njia kadhaa ambazo watu wanaweza kushiriki katika shughuli. Ikiwa mtoto anasita kushiriki shughuli ambayo hajawahi kufanya hapo awali, anaweza kuwa na wazo nyembamba la kile shughuli hiyo inamaanisha. Ikiwa hawana nia ya kushiriki kwa maana iliyo wazi zaidi, jaribu kuwahimiza kushiriki katika uwezo fulani, hata kama sio jinsi walivyofikiria hapo awali.
- Kwa mfano, wanafunzi wengine hushiriki katika shughuli za darasani kwa kuinua mkono wao sana, wakati wengine hushiriki kwa kujibu maswali yaliyoelekezwa kwao na kuchukua maelezo ya bidii. Kwa kuelezea njia anuwai ambazo wanaweza kushiriki zaidi shuleni, watakuwa na uwezekano mkubwa wa kugundua ni aina gani ya ushiriki unaowafanyia kazi vizuri.
- Ikiwa unajaribu kumtia moyo mwanao kushiriki katika shughuli za ziada lakini hana nia ya kujiunga na timu ya michezo, kwa mfano, jaribu kumtia moyo kushiriki kwa kuwa msimamizi wa mwanafunzi wa timu hiyo.
Hatua ya 4. Tumia kinachowahamasisha katika maeneo mengine kwa shughuli hii
Ili kumtia moyo mtoto mzee kushiriki katika shughuli ambayo hawataki kufanya, jaribu kwanza kuwauliza ni kwanini wanafurahia shughuli ambayo tayari wamehusika. Ikiwa unaweza kutathmini ni nini kinachowachochea kushiriki katika shughuli hiyo, unaweza kuwa kuweza kupata njia za kutumia hiyo kwa shughuli mpya pia.
Kwa mfano, ikiwa unajaribu kumfanya binti yako asome zaidi na kutazama Televisheni kidogo, jaribu kwanza kumwuliza, "Umejitolea sana kwa ligi yako ya Bowling. Unapenda nini juu yake hivi?” Ikiwa anakuambia kuwa anapenda Bowling kwa sababu ni raha na anapata kukaa na marafiki zake, jaribu kupendekeza aanzishe kilabu cha kitabu na marafiki zake. Kwa kuongeza katika hali ya kijamii ambayo anapenda juu ya Bowling, anaweza kuwa na motisha zaidi kusoma
Hatua ya 5. Usiwalazimishe katika shughuli za ziada ikiwa sio sawa
Unapojaribu kupata shughuli za ziada ambazo mtoto atashiriki, inaweza kuwa ya kukatisha tamaa ikiwa hawaonyeshi kupendezwa na kitu ambacho unafikiria kitakuwa kizuri kwao. Ingawa ni muhimu kuwahimiza wape nafasi nzuri, ikiwa hawafurahii, labda hawatahimizwa kushiriki.
