Kujitayarisha vizuri hakuhifadhiwa kwa matajiri au maridadi. Mtu yeyote anaweza kupambwa vizuri ikiwa utaweka wakati kidogo wa ziada kuangalia sehemu hiyo. Kujiamini na kujitayarisha vizuri huenda pamoja. Wewe na usafi wako wa kibinafsi utafaidika kwa kuweka wakati na nia ya sura yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukaa Kempt kwenye Msingi wa Kila siku
Hatua ya 1. Kuoga kila siku
Mahitaji ya kuonekana vizuri ni usafi. Anza kila siku na oga na sabuni ya chaguo lako. Fanya hivi isipokuwa imeelezwa vinginevyo na mtaalamu wa matibabu.
Sabuni zingine zina afya kwa ngozi yako na zina kemikali zisizo na madhara
Hatua ya 2. Tumia deodorant
Baada ya kusafisha mwili wako, hakikisha kwamba harufu yako inakaa safi. Paka deodorant baada ya kuoga. Chagua aina nyeti au ya aluminium ikiwa unasumbuliwa na mzio. Tumia muda kupata harufu inayofaa kwako.
Hatua ya 3. Piga mswaki meno yako
Kusafisha mara mbili kwa siku lazima iwe kiwango cha chini kwa kawaida yako. Piga mswaki mara moja asubuhi na mara moja usiku, lakini usisikie kama huwezi kupiga mswaki wakati wowote unapokuwa na hamu.
Unapaswa pia kupiga mara moja kwa siku. Hata kama ungeweza kupiga mara mbili kwa wiki itasaidia. Flossing hupunguza harufu yako mbaya kwa kuondoa bakteria kutoka kwa kinywa chako
Hatua ya 4. Kunyoa au kupamba nywele zako
Sio kila mtu anayejiunga na kunyoa uso, miguu au sehemu zingine za mwili kila siku. Unyoe tu uso, miguu na kwapani ikiwa unaamini hii ni muhimu. Wanaume wanaweza kuonekana wamepambwa vizuri na nywele za usoni, lakini inahitaji kudhibitiwa na kutunzwa.
- Kwa wanawake kwa kawaida huonekana kuwa muhimu kunyoa miguu yako na kwapa ili uonekane vizuri. Kuna vikundi vingi vinavyopinga wazo hili kwa sababu wanaume hawanyoi sehemu hizi na bado wanaonekana wamepambwa vizuri.
- Fanya yaliyo sawa kwako. Nusu ya kuonekana vizuri ni ujasiri karibu nawe.
- Ikiwa una ngozi nyeti, fikiria kunyoa mara chache na upate cream ya kunyoa iliyotengenezwa kwa ngozi nyeti.
Hatua ya 5. Beba vitu vya muhimu
Kuwa na "vifaa vya kuishi" na wewe wakati wote ili kupambana na kilema mara moja nje ya nyumba. Unaweza kutumia mfuko wa kufuli wenye nguvu na ujumuishe vitu kwa ngozi kavu, kucha zilizovunjika, au nywele zenye fujo. Tumia baadhi ya yafuatayo kwa kitanda chako mwenyewe:
- Lotion au vaseline
- Mchana mdogo
- Mints
- Kioo kidogo
- Pini
- Bendi za nywele
- Manukato au cologne
- Kitambaa kikali
- Kidogo cha kushona kit
Hatua ya 6. Nywele za mitindo kwa wavulana
Unaweza kuvuta aina yoyote ya kukata nywele na mbinu sahihi ya kutengeneza nywele. Hapa kuna bidhaa chache kusaidia mitindo mingi ya nywele hapo nje:
- Pomade inaweza kutumika vyema kwa uonekano mzuri kwenye nywele fupi na zenye maandishi.
- Waxes ni nzuri kwa kuongeza mwangaza na udhibiti kwa nywele zako fupi.
- Matope na nyuzi husaidia kwa muonekano uliovunjika kwa nywele za urefu wa kati.
- Creams zinaweza kudhibiti frizz na kuruka kwa nywele ndefu.
- Gel inaweza kutumika kwa kushikilia kwa nguvu na sura ya mvua.
Hatua ya 7. Mtindo nywele zako, wanawake
Kabla ya kutengeneza nywele zako, unapaswa kuelewa ni aina gani ya nywele unayo. Unaweza kuamua unene wa nywele zako kwa mara ngapi unahitaji kuifunga kwa mkia wa farasi. Kufunga moja inamaanisha nywele zako ni nene, vifuniko 2-3 ni vya kati, na chochote kingine ni nywele nzuri. Tumia kifaa cha kukausha maji cha juu (juu ya wati 1800) kuzuia frizz na kuunda mwangaza, laini.
- Punguza nywele zako. Ikiwa una mpango wa kukunja nywele zako tumia mousse nyepesi wakati nywele zako zimelowa. Kisha tumia chuma cha kauri cha kukunja mara baada ya kukauka. Weka curls siku nzima kwa kutumia dawa ya kupigania nywele.
- Nyosha nywele zako. Chagua kunyoosha nywele na sahani za kauri na uandae nywele zako kabla ya kunyoosha. Tumia shampoo na viyoyozi ambavyo vina maana ya kulainisha.
- Ongeza sauti kwa kufuli zako kwa kuongeza jeli ya volumizing wakati nywele zako zimelowa kutoka kuoga. Fanya hivi usiku na weka nywele zako kwenye kifungu kabla ya kulala. Kisha acha nywele zako asubuhi ijayo ili kupata afya nzuri.
- Wakati yote mengine yanashindwa, vaa kofia.
Njia 2 ya 3: Kuvaa Sehemu
Hatua ya 1. Vaa nguo safi
Baada ya kusafisha na kukausha nguo zako kila mara pindisha mara baada ya kuepuka mikunjo. Chukua nguo yoyote iliyo na madoa kwa matibabu ya haraka kwenye kusafisha kavu. Hakikisha kuwa hakuna nyuzi huru, vifungo viko sawa, na pindo ni safi.
- Ikiwa unajijali mwenyewe, jali mavazi yako.
- Tumia roller ya nguo kwenye nguo zako ikiwa inahitajika.
Hatua ya 2. De-kidonge nguo zako
Kumwaga dawa ni kujengwa kwa nyuzi na nyuzi ambazo hutengeneza mipira kidogo kwenye nguo zako. Huna haja ya vifaa vyovyote maalum vya kuondoa vidonge vya nguo zako. Kwanza safisha nguo zako halafu ukiona unamwaga, unyoe. Chukua wembe wa kawaida ungetumia kwenye ngozi yako na unyoe kumwagika. Tumia roller ya rangi baadaye ili kumaliza safi.
Kuwa mwepesi na mpole na wembe. Ni rahisi kukata shimo ikiwa haujali
Hatua ya 3. Vaa nguo unazopenda
Ikiwa haupendi na nakala ya nguo, itupe kwa kitu kinachokufurahisha. Unapofurahiya nguo unazomiliki, huwa unajali hali zao zaidi. Kuvaa nguo unazopenda kutakufanya uonekane mzuri na kukuza kujistahi kwako.
Ikiwa unapenda kanzu au suruali lakini hazitoshei vizuri, zipeleke kwenye duka la mabadiliko
Hatua ya 4. Mavazi kwa mtindo
Angalia mitindo inayokuzunguka kwa kubainisha kile mtu amevaa ambacho kinakushangaza kama umejitayarisha vizuri. Kama kanuni ya jumla, iwe rahisi. Sio lazima uvae kila siku, lakini unaweza kwenda mbali kwa kuvaa kitu rahisi ambacho kinajipongeza na mwili wako.
- Unapojua ni nini kinachokufaa, nenda kwa hiyo na ujiongeze mara mbili. Usisite ikiwa unajua kitu kinaonekana kuwa kizuri kwako.
- Kukumbatia sura yako. Chochote ulichonacho, unaweza kupata mavazi ambayo yanasisitiza sifa zako za kupendeza.
- Hakikisha nguo zako zinakutoshea. Usivae kitu chochote kilicho huru sana au kibaya.
- Daima jaribu nguo kabla ya kununua na kupata maoni ya pili.
Hatua ya 5. Vaa viatu safi na vilivyosuguliwa
Viatu daima ni jambo la kwanza kutazamwa na watu wengi. Wanasema mengi juu ya mtu. Ikiwa viatu ni vichafu kutokana na uchafu au chumvi, safisha usiku huo.
Hatua ya 6. Vaa harufu nzuri
Maliza uchaguzi wako wa mavazi na ukungu ya haraka ya harufu. Nenda kwa aina nzuri ya manukato au cologne. Jihadharini kuwa watu wengine wana mzio mkali kwa manukato fulani. Harufu inapaswa kugunduliwa, sio kutangazwa.
Ikiwa bila shaka pata duka la afya na urembo, na chagua harufu muhimu ya mafuta. Kutumia mafuta muhimu kunaweza kusaidia kuinua mhemko wako, kupunguza mafadhaiko yako, na kunuka harufu nzuri
Hatua ya 7. Tibu ngozi yako
Karibu mara mbili kwa mwaka, pitia bidhaa zako zote za ngozi na uwape kusafisha kabisa. Ikiwa wewe ni makala ya ngozi ni kavu sana na inaonekana kuwa na gamba, tumia nguo ya ngozi au cream kwao. Jaribu kutumia kitu kilichopendekezwa na watengenezaji wa ngozi kwani ngozi zote ni tofauti.
- Safisha uchafu wa uchafu na kitambaa cha uchafu. Unaweza kutumia sabuni ya ngozi ikiwa unataka. Ujanja ni kamwe kuruhusu ngozi yako iwe mvua sana.
- Kamwe usiruhusu ngozi yako kukauke kwenye mionzi ya jua.
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Muonekano Wako
Hatua ya 1. Weka nywele zilizokatwa na maridadi
Nywele zilizokatwa vizuri hukuruhusu kuwasilisha picha ya ujasiri. Panga juu ya kukata nywele zako kila wiki nne ili uwe na muonekano mzuri. Hata ikiwa unajaribu kukuza nywele zako, kukata vidokezo kutazuia ncha zilizogawanyika na kukuza ukuaji mzuri.
Usiwe mgeni kwa kinyozi wako au stylist. Wakati uko hapo, panga miadi yako ijayo ili kuhakikisha nywele zako zinakaa vizuri
Hatua ya 2. Osha nywele wakati inahitajika
Watu walio na nywele zilizonyooka wanaweza kuchagua kuosha nywele zao kila siku wakati wengine wenye nywele zilizopindika wanaweza kuhitaji kufanya hivyo mara kwa mara. Kuna mjadala juu ya jinsi kunawa kila siku kunaweza kukausha nywele na kuvua kichwa cha virutubisho muhimu.
- Unapofanya shampoo, lather bidhaa kwenye kichwa chako na usiwe na wasiwasi juu ya zingine.
- Kwa nywele zilizopindika ambazo huwa kavu sana, fikiria kutengeneza nywele zako mara nyingi zaidi kuliko kuosha nywele.
- Tumia kiyoyozi kwa nywele zako za urefu wa katikati na vidokezo. Sehemu hizi za nywele zina hatari zaidi ya kukauka.
Hatua ya 3. Punguza kucha zako
Misumari mifupi inaonekana nadhifu. Wanaume wanapaswa kuwa na misumari iliyokatwa kila wakati. Ikiwa una kucha ndefu, ziweke katika hali nzuri. Kamwe usisite ikiwa unataka kuchukua kucha zako kwenye saluni ya kucha.
Usizie kucha. Hii haifanyi mikono yako ionekane vizuri. Daima tumia klipu au uwapeleke kwa mtunzi wa msumari
Hatua ya 4. Tumia kioo
Angalia kuangalia kwako kwenye kioo kabla ya kutoka nyumbani. Vioo vinaweza kukusaidia kupata rahisi kukosa kasoro ambazo zinaweza kuharibu muonekano wako kama:
- Vipande vyekundu usoni mwako
- Mavazi ya kukunjwa
- Nywele zisizo safi
- Kola dhaifu
- Mavazi yaliyofifia
Vidokezo
- Kuosha uso wako mara mbili kwa siku kunaweza kusaidia na kuzuka.
- Loanisha ngozi yako mara baada ya kuoga ili kuepusha ngozi yako kukauka.
- Ng'oa nyusi zako mara nyingi.
Maonyo
- Unaponyoa, kuwa mwangalifu usijikate. Usinyoe dhidi ya nafaka.
- Tumia kiasi kidogo cha baada ya hapo, cologne au ubani. Kawaida kidogo huenda mbali. Sana inaweza kuwafanya watu wajiulize unaficha nini.
