Ikiwa umewahi kwenda kwenye spa ya madini, unajua faida za ngozi na mapumziko ambayo hutoa. Bafu ya madini hubeba faida kama vile kukupumzisha, kupunguza mafadhaiko yako na wengine hata wanadai inaweza kusaidia mwili wako kutoa sumu. Hapa kuna jinsi ya kufanya loweka yako mwenyewe nyumbani.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Chumvi za bahari na umwagaji wa madini ya rosewater
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa umwagaji huu wa madini, utahitaji:
- 1 kikombe chumvi bahari
- 1/4 kikombe cha kuoka soda
- 1/2 kikombe borax (hiari)
- Kikombe 1 chumvi ya bahari nyekundu ya Hawaii
- Kikombe 1 chumvi ya Himalayan pink
- Kikombe 1 1/2 chumvi ya Epsom
- 1 1/4 kikombe cha unga mweupe wa Kaolin
- Kijiko 1 mafuta ya vitamini E
- Kijiko 1 cha maji ya rose.
Hatua ya 2. Changanya chumvi ya Epsom, chumvi za bahari na mafuta ya vitamini E kwenye bakuli kubwa la kuchanganya
Hatua ya 3. Ongeza borax na soda baada ya mafuta ya vitamini E kuchanganywa vizuri
Hatua ya 4. Ongeza viungo vyote vilivyo kavu
Hatua ya 5. Tenga kwa masaa kumi na mbili au mpaka mafuta yamechanganywa kikamilifu na chumvi
Imekaa kwa muda wa kutosha wakati chumvi haina unyevu tena.
Hatua ya 6. Ongeza maji ya rose
Changanya vizuri.
Hatua ya 7. Mimina kikombe kimoja cha mchanganyiko huu ndani ya maji ya kuoga
Hii hufanya chumvi ya kutosha kwa bafu 6-7, kwa hivyo uwe na bafu zaidi katika wiki zijazo.
Njia ya 2 ya 4: Loweka chumvi chumvi
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa umwagaji huu wa madini, utahitaji:
- Ounce 16 chumvi ya asili ya kuoga au chumvi ya Epsom
- Matone 15 hadi 30 ya mafuta muhimu.
Hatua ya 2. Weka umwagaji au chumvi ya Epsom kwenye bakuli ya kuchanganya
Ongeza matone ya mafuta muhimu na changanya vizuri.
Hatua ya 3. Hamisha kwenye kontena la kuhifadhi glasi
Hatua ya 4. Tumia kwenye umwagaji
Kwa kila umwagaji wa kawaida, tumia karibu theluthi moja na nusu kikombe cha loweka chumvi.
Njia 3 ya 4: Peppermint na chamomile madini loweka
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa umwagaji huu wa madini, utahitaji:
- Vikombe 2 1/2 Chumvi ya Epsom
- 1/2 kikombe cha mafuta
- 3/4 kikombe cha kuosha mwili
- 1 tebag ya peremende
- 1 tebag ya chamomile
- Matone 10 ya mafuta muhimu unayopenda (kwa mfano, lavender au ylang ylang).
Hatua ya 2. Pendekeza yaliyomo kutoka kwa teabags kwenye bakuli ya kuchanganya
Ongeza chumvi ya Epsom na changanya vizuri.
Hatua ya 3. Mimina mwili safisha kwenye mchanganyiko wa chumvi
Koroga kuchanganya.
Hatua ya 4. Ongeza mzeituni na mafuta muhimu, ukifanya pole pole
Changanya ili uchanganye kabisa.
Hatua ya 5. Hamisha kwenye kontena la kuhifadhi glasi na kifuniko
Weka kifuniko vizuri. Ruhusu kusisitiza kwa siku chache kabla ya kutumia.
Hatua ya 6. Kutumia, mimina tu kiasi kidogo kwenye maji ya kuoga
Njia ya 4 ya 4: Soda ya kuoka, chumvi na umwagaji wa mafuta
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Kwa umwagaji huu wa madini, utahitaji:
- Kikombe 1 cha chumvi ya Epsom
- Matone 10 ya mafuta muhimu ya lavender
- 1/2 kikombe cha kuoka soda.
Hatua ya 2. Jaza umwagaji
Wakati umwagaji unapojaza, weka chumvi na mafuta kwenye umwagaji.
Hatua ya 3. Ongeza soda ya kuoka kabla tu ya umwagaji kumaliza kujaza
Itazunguke karibu na umwagaji ili kuiingiza.
Hatua ya 4. Ingia kwenye umwagaji
Furahi katika chumvi inayoinua na harufu ya lavender ya kupumzika.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Andika lebo kwenye chombo ili ujikumbushe kilicho ndani yake.
- Hii inafanya wazo nzuri kwa zawadi. Ongeza lebo ya jina na orodha ya viungo.
- Chagua mafuta muhimu ambayo yana mali maalum, kama vile kupumzika, kutia nguvu au kusafisha. Angalia kitabu kizuri au wavuti kuhusu mafuta muhimu kukusaidia kufanya uchaguzi.
