Watu wengi hufurahiya kutumia jua wakati wa majira ya joto, kupata ngozi nzuri katika mchakato. Walakini, kadri msimu unavyobadilika, siku zinakua fupi na kiwango cha mwangaza wa jua hupungua. Wakati wa miezi ya msimu wa baridi, tani huanza kufifia na inaweza kuwa ngumu kuitunza. Walakini, bado kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuweka ngozi yako, hata wakati wa miezi ya baridi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kupata Tan ya Kudumu
Hatua ya 1. Chukua oga
Kuoga kabla ya kikao chako cha ngozi kunaweza kusaidia kuandaa ngozi yako kwa kuinyunyiza. Ngozi yenye unyevu itaruhusu mchakato wa ngozi kutengeneza ngozi nyeusi na ndefu. Daima hakikisha kuwa umeoga na umelowa unyevu kabla ya kwenda kukausha ngozi ili ngozi yako idumu kwa muda mrefu.
Hatua ya 2. Toa ngozi yako
Mara baada ya kunyunyiza ngozi yako, ni wakati wa kuchimba mafuta. Unataka mchakato wa ngozi uingie ndani ya ngozi yako iwezekanavyo. Kuondoa safu ya juu ya ngozi kwa kutumia exfoliation kunaweza kusaidia miale ya UV kufikia zaidi, ikifanya tan yako idumu zaidi Daima exfoliate kabla ya ngozi ili kufanya ngozi yako idumu kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Hutaki kuchora seli za ngozi ambazo ziko karibu kuanguka. Kutoa mafuta nje kutaondoa seli za ngozi za zamani na kuziacha seli mpya za ngozi kupata ngozi
Hatua ya 3. Weka ngozi yako ikilainishwa
Mara tu ukiwa na ngozi nzuri, ni muhimu uiweke ngozi yako unyevu. Seli kavu za ngozi zitaanguka haraka sana kuliko zile zenye unyevu, na kusababisha ngozi yako kufifia haraka. Kuweka ngozi yako yenye unyevu itasaidia ngozi yako kudumu kwa miezi ya msimu wa baridi.
- Baridi ni kavu haswa na ita kavu ngozi yako haraka.
- Upepo baridi na hewa zitakausha ngozi yako haraka zaidi kuliko joto kali.
- Paka mafuta ya kulainisha mara nyingi kusaidia kulinda ngozi yako. Jaribu kutumia mafuta mazito wakati wa baridi.
Njia 2 ya 3: Kupata Tan Wakati wa Baridi
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya ngozi
Vipodozi vya kutengeneza ngozi hufanya ngozi yako iwe na muonekano mweusi, inakaa muda mrefu kuliko njia zingine za ngozi za ngozi. Vipodozi hivi ni rahisi kutumia na inaweza kuwa njia nzuri ya kuweka tan yako kudumu wakati wa miezi ya msimu wa baridi.
- Ukiona ngozi yako inapotea, jaribu kutumia tena lotion.
- Tani kutoka kwa mafuta ya ngozi yatapotea baada ya siku chache.
- Kutumia mafuta mengi ya ngozi kunaweza kusababisha ngozi yako kuwa nyeusi au ya machungwa.
- Vipodozi vingine vya ngozi vinaweza pia kulainisha ngozi yako.
Hatua ya 2. Tumia kitanda cha ngozi
Watu wengi hufurahiya kutembelea saluni zao za ngozi za ngozi ili kutumia kitanda cha ngozi. Vitanda vya kunyoosha hutumia taa za UV kuchoma uso wote wa ngozi yako. Vitanda hivi vinaweza kuwa wazo nzuri ikiwa unahitaji kuboresha ngozi yako wakati wa miezi ya baridi. Angalia eneo lako la ndani kwa saluni yoyote au biashara ambazo hutoa vitanda vya ngozi.
Mionzi ya UV inaweza kudhuru ngozi yako na inaweza kusababisha saratani ya ngozi. Epuka kutumia vitanda vya ngozi mara nyingi ili kuepusha hatari hii
Hatua ya 3. Jaribu poda ya bronzing au seramu
Poda ya bronzing au serum ya ngozi hutumika juu ya uso wa ngozi yako na kwa muda mfupi itaifanya ngozi yako ionekane kuwa nyeusi. Poda hizi za bronzing zinaweza kuwa njia nzuri ya kupata sura ya ngozi wakati wa miezi ya baridi.
- Labda utataka kutumia poda hizi za bronzing juu au karibu na uso wako au shingo.
- Serum za bronzing pia zinaweza kusaidia kuweka uso wako unyevu.
- Weka seramu za bronzing kabla ya kuweka mapambo.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Tan Yako Kudumu Wakati wa Baridi
Hatua ya 1. Epuka kuzidisha mafuta
Kutoa nje kunaweza kuleta faida kadhaa nayo. Walakini, unapojaribu kudumisha ngozi, kutolea nje inaweza kuwa wazo mbaya. Unapotoa mafuta, seli za ngozi huondolewa na zinaweza kuchukua mwonekano wako uliotiwa rangi. Daima epuka kutuliza wakati unapojaribu kuhifadhi tan yako kwa miezi ya msimu wa baridi.
Hatua ya 2. Kaa unyevu
Ni muhimu kujiweka vizuri wakati unapojaribu kufanya tan yako idumu wakati wa msimu wa baridi. Bila unyevu mzuri, ngozi yako itakauka na haitakuwa na afya bora. Hii inaweza kusababisha seli za ngozi kuanguka haraka kuliko kawaida, na kusababisha ngozi yako kufifia haraka. Hakikisha kila wakati unakunywa maji mengi wakati wa miezi kavu ya msimu wa baridi ili kutengeneza ngozi yako kwa muda mrefu.
- Kunywa maji kila unapohisi kiu.
- Vyakula vingine vinaweza kusaidia na unyevu pia. Jaribu kula matango, tikiti na celery kwa nyongeza ya unyevu.
Hatua ya 3. Kula vyakula vyenye afya
Sehemu ya kuwa na ngozi yenye afya ni kuwa na lishe bora. Ngozi yako inahitaji vitamini, madini, na lishe fulani ili kufanya kazi vizuri na kuzuia seli za ngozi kuanguka haraka kuliko vile ingekuwa vinginevyo. Ili kufanya ngozi yako iwe ya mwisho katika miezi ya msimu wa baridi, hakikisha lishe yako ina afya na unakula vyakula vingi ambavyo ni bora kwa ngozi yako.
- Vyakula ambavyo vina utajiri wa beta-carotene vimependekezwa kwa kudumisha ngozi. Mchicha, karoti, na kale inaweza kuwa chaguzi nzuri.
- Vidonge au vyakula vyenye antioxidants vinaweza kusaidia ngozi yako kuwa na afya.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Weka ngozi yako ikilainishwa.
- Toa mafuta kabla ya kupata ngozi.
- Epuka kutolea nje mafuta baada ya kupata ngozi ili kuisaidia kudumu kwa muda mrefu.
- Kaa unyevu na kula chakula bora ili ngozi yako iwe na afya.
- Jaribu kutumia mafuta ya kusugua ngozi, poda za bronzing, au vitanda vya ngozi ili kudumisha au kuongeza ngozi yako wakati wa msimu wa baridi.
Maonyo
- Usipokee mwangaza mwingi kwa miale ya UV. Ingawa zinaweza kuonekana nzuri, tani ni mwili wako unajaribu kujikinga na uharibifu zaidi unaosababishwa na miale hiyo mikali.
- Kujitokeza zaidi kwa miale ya UV kunaweza kusababisha saratani na kuzeeka mapema kwa ngozi.
