Matibabu ya kusisimua ubongo kama vile kusisimua kwa kina kwa ubongo na tiba ya umeme inatumiwa kutibu hali kadhaa za kiafya na kiakili pamoja na unyogovu, Parkinson, na shida za kula. Unaweza kutaka kutibu tiba ya kuchochea ubongo kwa anorexia yako lakini unaweza kuhisi unahitaji kujua zaidi juu yake. Au, unaweza kuwa tayari umeamua kutumia kichocheo cha ubongo na unataka kufanya kila unachoweza kusaidia mafanikio ya matibabu yako ya anorexia. Unaweza kuchunguza kusisimua kwa ubongo kutibu anorexia ikiwa utajifunza zaidi juu ya kusisimua kwa ubongo kwa ujumla, wasiliana na mtaalamu, na ushikilie mpango wako wa matibabu.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuzingatia Kuchochea kwa Ubongo kama Tiba
Hatua ya 1. Jifunze ni nini
Kuchochea kwa ubongo ni pamoja na njia kadhaa za kuchochea ubongo kudhibiti tabia zingine. Inaweza kujumuisha kupandikiza elektroni kwenye ubongo kupitia upasuaji, kuziunganisha kichwani, au kutumia uwanja wa sumaku. Unapojua zaidi juu ya kusisimua kwa ubongo kwa ujumla na kama matibabu ya anorexia, bora utaweza kuamua ikiwa ni chaguo sahihi kwako.
- Aina za kawaida za kusisimua kwa ubongo ni pamoja na: kusisimua kwa kina kirefu cha ubongo (DBS), tiba ya umeme (ECT), tiba ya mshtuko wa sumaku (MST), kusisimua kwa neva ya vagus (VNS), na kusisimua kwa kusisimua kwa magnetic (rTMS).
- Rejea vyanzo kama Kliniki ya Mayo katika afya / mada / matibabu-ya kusisimua-matibabu / matibabu-ya kusisimua.shtml kwa habari kuhusu matibabu ya kusisimua ya ubongo.
Hatua ya 2. Utafiti ni tiba zipi zinazotumiwa kwa anorexia
Mara tu unapokuwa na uelewa wa jumla juu ya nini tiba ya kuchochea ubongo, unapaswa kujifunza zaidi kuhusu ni ipi ya matibabu ambayo hutumiwa kwa anorexia. Kwa mfano, DBS ni moja wapo ya tiba ya kusisimua ubongo inayotumiwa mara nyingi kwa anorexia kali au sugu au anorexia sugu ya matibabu na obsessions. Matibabu kama VNS hayatumiwi sana kwa anorexia.
- Uliza mtaalamu wako wa matibabu kwa vipeperushi au vitini vingine na habari kuhusu matibabu ya kusisimua ubongo kwa anorexia.
- Ongea na watu ambao wametumia kichocheo cha ubongo kutibu anorexia yao. Uliza ni tiba gani waliyotumia na uliza juu ya uzoefu wao na matibabu. Kwa mfano, unaweza kuuliza, "Je! Ilikuwa tiba bora kwako?"
Hatua ya 3. Chunguza jinsi inavyofanya kazi
Kwa ujumla, sehemu maalum za ubongo wako zinaamilishwa na elektroni, sumaku, au kwa njia nyingine. Mara baada ya kuamilishwa, sehemu hizi za ubongo zinaweza kuchochea au kukandamiza tabia fulani. Tiba ya kila kusisimua ya ubongo ni tofauti, ingawa, ni jinsi gani huchochea ubongo. Kujua jinsi tiba ya kusisimua ya ubongo inavyofanya kazi itakusaidia kuamua ni tiba gani itakufanyia kazi au ikiwa ni chaguo la matibabu kwako kabisa. Ikiwa tayari umeamua kuwa ni chaguo kwako, kuelewa jinsi inavyofanya kazi itakusaidia kujiandaa kwa matibabu ambayo utakuwa unapokea.
- Angalia habari iliyotolewa na NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml kuhusu jinsi kila tiba ya kusisimua ya ubongo inavyofanya kazi.
- Matibabu mengine, kama kuchochea kwa kina kwa ubongo, inahitaji upasuaji. Matibabu mengine hayahitaji upasuaji lakini yanajumuisha vikao vya mara kwa mara.
Hatua ya 4. Hatari za utafiti na athari mbaya
Kabla ya kufanya aina yoyote ya matibabu unapaswa kuwa na uelewa wazi wa hatari na athari zinazoweza kuwa. Hii pia ni kweli wakati wa kutibu anorexia na kichocheo cha ubongo. Kujifunza zaidi juu ya athari na hatari itakusaidia kuamua ikiwa ni chaguo bora la matibabu kwako na kukusaidia kujiandaa kwa matibabu.
- NIMH hutoa habari juu ya hatari na athari za matibabu ya kawaida ya kusisimua ubongo kwenye:
- Jaribu kupata masomo na majaribio ya udhibiti wa nasibu ili kupata data ya kuaminika zaidi.
- Fikiria kila athari ya upande na ikiwa ni kitu unachoweza kushughulikia. Kwa mfano, athari moja ya ECT ni kupoteza kumbukumbu. Unaweza kujiuliza, "Je! Niko sawa na kupoteza kumbukumbu kwa sababu ya matibabu haya?"
- Matibabu mengine ya kusisimua ubongo yana hatari zaidi kuliko zingine. Kwa mfano, kwa sababu inahitaji upasuaji, DBS ina hatari zaidi kuliko rTMS, ambayo haiitaji upasuaji.
Njia 2 ya 3: Kushauriana na Mtaalamu
Hatua ya 1. Uliza ni matibabu gani ni chaguo kwako
Kila aina ya matibabu ya kusisimua ubongo yana mahitaji maalum ambayo lazima utimize ili kustahiki matibabu, na vile vile vigezo maalum vya nani sio mgombea mzuri wa matibabu. Kabla ya kutibu anorexia na kichocheo cha ubongo unahitaji kuzungumza na daktari wako au mtaalamu wa afya ya akili juu ya matibabu gani ni chaguo kwako na ambayo sio.
- Kwa mfano, unaweza kutostahiki DBS ikiwa una hali zingine za kiafya ambazo zinaweza kusababisha shida wakati wa upasuaji.
- Ongea na mtoa huduma wako juu ya mahitaji, hatari, athari mbaya, na matokeo yanayowezekana kwa kila chaguzi zako. Kwa mfano, unaweza kusema, "Chaguo gani litanufaika zaidi na athari hasi?"
- Jaribu kupata maoni kutoka kwa zaidi ya mtaalamu mmoja wa matibabu. Ikiwa unaweza, zungumza na daktari na daktari wa neva ambaye amewahi kufanya utaratibu hapo awali.
Hatua ya 2. Jifunze kuhusu utaratibu maalum
Unapotibu anorexia na kichocheo cha ubongo unapaswa kutafiti matibabu kwa ujumla. Unapaswa pia kujifunza juu ya nini haswa kitatokea wakati wa matibabu. Kujua juu ya utaratibu maalum unaotumiwa katika tiba ya kusisimua ubongo itakusaidia kuamua ikiwa ni chaguo sahihi kwako. Pia itakuandaa kupata matibabu.
- Uliza mtoa huduma wako wa afya nini utahitaji kufanya ili kujiandaa kwa matibabu. Kwa mfano, jaribu kuuliza, "Je! Nitahitaji kufanya nini ili kujiandaa na matibabu?"
- Ongea na mtaalamu wako wa afya ya akili au daktari juu ya nini haswa kitatokea wakati wa matibabu. Jaribu kitu kama, "Je! Unaweza kuniambia hatua kwa hatua ni nini kitatokea?"
- Uliza juu ya nini unapaswa kufanya baada ya matibabu. Kwa mfano, unaweza kusema, "Je! Kuna maagizo ya kile ninapaswa kufanya mara tu baada ya matibabu? Vipi kuhusu utunzaji wa baada ya muda mrefu?”
Hatua ya 3. Unda mpango wa matibabu
Matibabu ya kusisimua ubongo haitumiwi kwa kutengwa. Zinatumika kama sehemu ya mpango mkubwa wa matibabu ambao mara nyingi hujumuisha ushauri wa lishe, tiba ya kisaikolojia, na usimamizi wa dawa. Unapotibu anorexia na tiba ya kusisimua ubongo, unapaswa kufanya kazi na mtoa huduma wako wa matibabu au afya ya akili kuunda mpango wa matibabu.
- Ongea juu ya jinsi vifaa vingine vya matibabu vitasaidia matibabu yako ya kusisimua ya ubongo. Kwa mfano, unaweza kuuliza daktari wako wa akili, "Je! Tiba itajumuishwaje katika matibabu?"
- Mtoa huduma wako anaweza kujumuisha malengo ya matibabu na msaada mwingine katika mpango wako wa matibabu. Wanaweza pia kujumuisha kuingia ili kutathmini ikiwa mpango wako wa matibabu unafanya kazi.
Njia ya 3 ya 3: Kushikamana na Mpango wako wa Matibabu
Hatua ya 1. Weka miadi yote inayohusiana na matibabu
Unapotibu anorexia na kichocheo cha ubongo, ni muhimu kwamba ushikamane na mpango wako wa matibabu. Hudhuria ukaguzi wako wote, ukaguzi, na vikao vya tiba ili kuhakikisha kuwa unafanya sawa na kufuatilia jinsi matibabu ya kuchochea ubongo yanavyofanya kazi.
- Unapaswa kwenda kwa miadi yako yote, hata ikiwa unajisikia kuwa matibabu yako ya kusisimua ubongo yamefanya kazi na wewe ni bora.
- Ikiwa una dharura na hauwezi kuweka miadi, unapaswa kuipangilia upya haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Anza jarida la matibabu
Jambo moja ambalo linaweza kukusaidia kushikamana na mpango wako wa matibabu wakati unatibu anorexia na kichocheo cha ubongo ni kuandika juu ya uzoefu wako wa matibabu. Uandishi wa habari unaweza kukusaidia kutoa mhemko, kufuatilia vitu muhimu, na kuandika uzoefu wako.
- Andika juu ya mafanikio yako katika kutibu anorexia, haijalishi unafikiria ni ndogo. Kwa mfano, unaweza kuandika, "Niliangalia tu kiwango mara 3 leo."
- Andika juu ya hofu yoyote au wasiwasi wako kuhusu matibabu. Unaweza kuzishiriki na mtoa huduma wako.
- Tumia jarida lako kama mahali pa kuchunguza hisia zako zote juu ya matibabu ya kuchochea ubongo na anorexia yako.
Hatua ya 3. Dhibiti athari
Karibu kila matibabu yana athari zingine. Matibabu ya kusisimua ubongo sio ubaguzi. Lakini, unaweza kushughulikia athari kama unajua mwili wako na hisia zako, andika athari zozote ulizo nazo, na zungumza na mtaalamu wako wa matibabu juu ya kuzipunguza.
- Tambua mabadiliko katika mwili wako kimwili, kihisia na kiakili. Kwa mfano, kwa siku moja au mbili baada ya matibabu yako zingatia kichefuchefu, uchovu, kuchanganyikiwa, au athari zingine ambazo unaweza kuwa unapata.
- Andika juu ya athari zozote unazoziona kwenye jarida lako la matibabu kama njia ya kuziandika. Kwa mfano, unaweza kuandika, "Nilihisi kizunguzungu kidogo baada ya matibabu leo."
- Wacha mtaalamu wako wa huduma ya afya ajue kuwa unapata athari mbaya na kwamba ungependa usaidizi wa kuzisimamia. Kwa mfano, unaweza kusema, "Ningependa kuzungumza juu ya jinsi ninaweza kudhibiti athari za matibabu yangu."
Hatua ya 4. Tegemea mfumo wako wa msaada
Wakati unatibu anorexia na msisimko wa ubongo, familia yako na marafiki wanaweza kukusaidia na kukuhimiza kushikamana na mpango wako wa matibabu. Wanaweza pia kukusaidia na kazi zozote za kila siku ambazo huwezi kufikia unapomaliza matibabu yako.
- Acha watu wako wa karibu kujua hasa unahitaji nini. Kwa mfano, unaweza kusema, "Baba, unaweza kumtazama mbwa wangu kwa siku chache?"
- Uliza mtu tu kuwa na wewe wakati unahisi chini au una wasiwasi juu ya matibabu yako. Haupaswi kusema au kufanya chochote, zaidi ya kuwapo tu.
- Ongea na mtu wako wa karibu juu ya jinsi unavyohisi kihemko na kimwili.
Hatua ya 5. Endelea kutibu anorexia yako
Matibabu ya kusisimua ubongo inaweza kukusaidia kudhibiti anorexia yako, lakini hakuna tiba ya uchawi ambayo itafanya shida hiyo iende kabisa. Bado unapaswa kufanya kazi kwa bidii ili kuiweka chini ya udhibiti. Endelea kufanya vitu ambavyo ulikuwa ukifanya kudhibiti anorexia yako kabla ya kuanza tiba ya kusisimua ya ubongo.
- Endelea kufanya mazoezi ya kula kwa afya. Kwa mfano, usianze kuruka kiamsha kinywa kwa sababu unahisi matibabu ya kuchochea ubongo yanasaidia.
- Endelea kufanya kazi na mtaalamu wako wa huduma ya afya kushughulikia maswala mengine katika maisha yako ambayo yanaweza kuchangia anorexia yako.
