Psoriasis ni hali ya ngozi ya kawaida ambayo husababishwa na kujengeka kwa seli za ngozi za ziada kwenye uso wa ngozi yako. Hali hii ya ngozi ni ya kudumu na sugu. Ikiwa una psoriasis, dalili zako zinaweza kubadilika kati ya kuwa bora na kuzidi kuwa mbaya. Unaweza kuamua ikiwa una hali hii ya ngozi kwa kutambua dalili za psoriasis na kwa kufanya uchunguzi wa mwili uliofanywa na daktari wako. Ikiwa umegunduliwa na psoriasis, unapaswa kujifunza chaguzi zako za matibabu ili uweze kudhibiti hali hii ya ngozi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za Psoriasis
Hatua ya 1. Tafuta mabaka nyekundu ya ngozi ambayo yanaonekana magamba
Unapaswa kutafuta mabaka yoyote nyekundu ya ngozi kwenye mwili wako, pamoja na sehemu zako za siri na ndani ya kinywa chako. Vipande vyekundu vinaweza kuonekana kama vimefunikwa na mizani ya fedha na inaweza kuonekana tu kwenye matangazo machache kwenye mwili wako au katika maeneo makubwa kwenye mwili wako. Ukiona dalili hizi, unaweza kuwa na aina ya psoriasis inayoitwa plaque psoriasis. Hii ndio aina ya kawaida ya psoriasis.
- Unapaswa pia kuangalia kando ya kichwa chako cha nywele kwa maeneo nyekundu, yenye kuwasha ambayo yana mizani nyeupe-nyeupe. Hii mara nyingi ni dalili ya psoriasis ya kichwa. Unaweza pia kugundua kuwa una ngozi nyembamba kwenye nywele zako au kwenye bega lako, haswa baada ya kukwaruza kichwani kwako.
- Kamwe usichukue psoriasis ya jalada na prednisone ya mdomo, kwa sababu hiyo husababisha hatari kubwa ya psoriasis ya pustular.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa una vidonda vidogo, vyenye umbo la maji kwenye mwili wako
Hii ni dalili ya guttate psoriasis, ambayo mara nyingi huathiri vijana na watoto. Vidonda vidogo vyenye umbo la maji vinaweza kuonekana kwenye mikono yako, miguu, kichwa, na kiwiliwili. Vidonda vinaweza kufunikwa na kiwango kizuri na inaweza kuonekana kuwa nyembamba dhidi ya ngozi yako.
Aina hii ya psoriasis inaweza kusababishwa na maambukizo ya bakteria kama njia ya koo
Hatua ya 3. Tafuta viraka laini vya ngozi iliyowaka
Unapaswa kutafuta viraka laini vya ngozi iliyowaka kwenye kwapa zako, sehemu yako ya kulia, chini ya matiti yako, na karibu na sehemu zako za siri. Hii ni dalili ya psoriasis inverse. Aina hii ya psoriasis mara nyingi huzidi kuwa mbaya kwa sababu ya msuguano na jasho.
Aina hii ya psoriasis mara nyingi husababishwa na maambukizo ya kuvu. Unaweza kuambukizwa maambukizo ya kuvu kwa njia ya kuwasiliana na mtu ambaye ana maambukizo ya kuvu au kupitia kuambukizwa kwa maambukizo katika mvua za umma, vyumba vya kubadilishia nguo, na mabwawa
Hatua ya 4. Chunguza mikono yako, miguu, na vidole vya vidonda
Blister inaweza kuonekana imejazwa na usaha na ngozi karibu na malengelenge inaweza kuonekana kuwa nyekundu na laini. Hizi ni dalili za pustular psoriasis, aina isiyo ya kawaida ya psoriasis.
Ikiwa una aina hii ya psoriasis, unaweza pia kupata homa, baridi, kuhara, na kuwasha kali
Hatua ya 5. Angalia ikiwa kucha zako zimekunjwa, zimefungwa, au zimepigwa
Hizi ni dalili za psoriasis ya msumari. Ikiwa una aina hii ya psoriasis, unaweza pia kugundua kucha zako zimebadilika rangi na kukua vibaya. Misumari yako pia inaweza kuwa huru na kujitenga na kitanda cha msumari, au inaweza kubomoka.
Hatua ya 6. Kumbuka ikiwa viungo vyako vinahisi kuvimba au kuwa ngumu
Hizi zinaweza kuwa dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa akili. Unaweza pia kuwa na ngozi iliyowaka, yenye ngozi, na kucha, zilizopigwa rangi. Viungo vyako vinaweza kuhisi chungu sana. Watu wengi hupata ugonjwa wa ngozi kabla ya ugonjwa wa pamoja, lakini kwa watu wengine walio na psoriasis, viungo vyao vinaathiriwa kwanza. Kwa muda, aina hii ya psoriasis inaweza kusababisha ugumu na uharibifu wa viungo.
Dalili zako zinaweza kutofautiana kulingana na ikiwa una ugonjwa wa baridi kali wa psoriatic. Lakini ugonjwa wa damu wa psoriatic unaweza kuathiri kiungo chochote
Hatua ya 7. Jiulize maswali kuamua hatari yako kwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi
National Psoriasis Foundation ilitengeneza zana hii ya uchunguzi ili kubaini ikiwa uko katika hatari. Ukijibu ndio kwa tatu ya maswali tano yafuatayo unaweza kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa psoriasis:
- Je! Umewahi kuwa na kiungo cha kuvimba?
- Je! Daktari amewahi kukuambia una ugonjwa wa arthritis?
- Je! Kucha / kucha zako zina mashimo au mashimo?
- Je! Umewahi kupata maumivu kisigino chako?
- Je! Umewahi kuwa na kidole au kidole kuvimba au kuumiza bila sababu?
Hatua ya 8. Tambua ikiwa dalili zako zinaibuka kila baada ya wiki au miezi michache
Aina nyingi za psoriasis zitapamba kwa wiki au miezi michache kisha zitasamehewa. Unaweza kugundua dalili zako zikionekana katika mizunguko, na kuwaka moto na kisha msamaha, ambapo dalili zako hupungua kwa muda.
- Unaweza kuweka jarida la dalili zako kufuatilia ni mara ngapi psoriasis yako huwaka. Unaweza pia kutambua wakati au ikiwa psoriasis yako iko kwenye msamaha katika jarida lako.
- Ikiwa unahisi dalili zako zinaendelea kuwaka na kisha kupungua kwa msingi thabiti, kuna uwezekano una aina ya psoriasis na unapaswa kuchunguzwa na daktari wako kudhibitisha utambuzi wako.
Njia 2 ya 3: Kuchunguzwa na Daktari Wako
Hatua ya 1. Acha daktari wako afanye uchunguzi wa mwili wako
Daktari wako anaweza kuamua ikiwa una psoriasis kwa kutazama ngozi yako, kichwa, na kucha. Wanaweza kuangalia mabaka yoyote nyekundu, magamba au maeneo yaliyowaka kwenye ngozi yako. Wanaweza pia kuangalia kucha zako kuangalia ikiwa zimefungwa, zimepigwa rangi, au zimepigwa.
Daktari wako anaweza kukuuliza juu ya dalili zako kusaidia kugundua shida yako. Wanaweza pia kuzingatia historia yako ya matibabu ili kuona ikiwa unakabiliwa na hali ya ngozi au una ngozi nyeti
Hatua ya 2. Pata biopsy ya ngozi
Daktari wako anaweza kuchukua sampuli ndogo ya ngozi yako, inayoitwa biopsy ili kudhibitisha utambuzi. Biopsy pia inaweza kusaidia daktari wako kuamua aina ya psoriasis unayo na kuondoa shida zingine.
Biopsy ya ngozi mara nyingi hufanywa katika ofisi ya daktari. Anesthetic inaweza kutumika kwa eneo hilo ili usisikie kuondolewa kwa sampuli ya ngozi. Matokeo ya biopsy mara nyingi huwa tayari ndani ya wiki
Hatua ya 3. Ruhusu daktari wako kutawala hali zingine za ngozi
Daktari wako anapaswa kutumia matokeo ya biopsy ya ngozi na uchunguzi wa mwili ili kuhakikisha kuwa una psoriasis na sio hali zingine za ngozi. Kuna hali kadhaa za ngozi ambazo zinaonekana sawa na psoriasis, pamoja na:
- Ugonjwa wa ngozi wa seborrheic: Hali hii ya ngozi husababisha ngozi yako kuonekana kuwa na grisi, kuwasha, magamba na nyekundu. Unaweza kuona ugonjwa wa ngozi ya seborrheic kwenye uso wako, kifua cha juu, na mgongo.
- Mpango wa lichen: Hali hii ya ngozi mara nyingi huonekana kama matuta nyekundu, kuwasha au vidonda kwenye mikono na miguu yako.
- Minyoo: Hali hii ya ngozi husababishwa na maambukizo ya fangasi. Unaweza kukuza vipele vyekundu, vyekundu kwenye pete au duara.
- Pityriasis rosea: Hali hii ya ngozi inaonekana kama doa moja kubwa kwenye kifua chako, tumbo, au mgongo. Inaweza kisha kuenea, na kutengeneza umbo la matawi ya mti wa pine yaliyodondoka.
Njia 3 ya 3: Kutibu Psoriasis
Hatua ya 1. Ongea na daktari wako juu ya matibabu ya mada
Hakuna tiba ya psoriasis, kwa hivyo matibabu mengi huzingatia kuondoa safu ya ngozi yako kwa hivyo ni laini na haikasiriki. Matibabu pia inaweza kuzuia seli za ngozi kukua haraka sana, ambazo zinaweza kupunguza uvimbe na malezi ya vidonda. Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ya kichwa kwa njia ya cream au marashi kama hatua ya kwanza kushughulikia psoriasis yako, haswa ikiwa ni nyepesi.
Daktari wako anaweza kupendekeza corticosteroids ya juu ambayo unatumia kama cream au marashi kwa ngozi yako iliyoathiriwa. Daktari wako anaweza pia kupendekeza cream iliyotibiwa ambayo ina sawa na vitamini D
Hatua ya 2. Jaribu tiba nyepesi
Ikiwa psoriasis yako ni kali zaidi au haiendi na matibabu ya mada, wewe daktari unaweza kupendekeza matumizi ya tiba nyepesi au tiba ya tiba. Wakati wa tiba nyepesi, ngozi yako inakabiliwa na taa ya asili au bandia ya ultraviolet katika kipimo kinachodhibitiwa.
- Daktari wako anaweza kukuelekeza kwa daktari wa ngozi, ambaye atafanya tiba nyepesi kwenye ngozi yako ofisini kwao. Kulingana na ukali wa psoriasis yako, unaweza kuhitaji kufanya vikao 20 vya tiba nyepesi kabla ya kuona maboresho kwenye ngozi yako.
- Unaweza pia kujaribu kulala jua kama aina ya tiba nyepesi. Unaweza kufanya vikao vingi vya kuchomwa na jua kwa wiki nzima kusaidia kutibu psoriasis yako. Hakikisha unavaa SPF 15 na zaidi kwenye maeneo ya mwili wako ambayo hayana psoriasis na epuka kuchomwa na jua, kwani kuchomwa na jua kunaweza kufanya psoriasis kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Pata dawa ya dawa ya kunywa
Daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kunywa au dawa za sindano ikiwa psoriasis yako ni kali sana au inakabiliwa na aina zingine za matibabu. Kuna athari mbaya kwa dawa hizi kwa hivyo daktari wako anaweza kupendekeza tu uzitumie kwa muda mfupi.
