Watu wengi ambao huambukizwa na ugonjwa wa Lyme huponywa baada ya duru moja ya viuavijasumu. Walakini, wengine huibuka na dalili kwamba miezi iliyopita, ikiwa sio miaka, baada ya matibabu ya kwanza. Hali hii inaitwa ugonjwa wa ugonjwa wa post Lyme, au ugonjwa wa baada ya matibabu ugonjwa wa Lyme (PTLDS), na madaktari wamejitahidi kuelewa na kutibu. Ikiwa ulitibiwa ugonjwa wa Lyme na bado unapata dalili, pata daktari unayemwamini ambaye atakusikiliza na kukuchukulia kwa uzito. Wanaweza kufanya kazi na wewe kubuni matibabu ambayo husaidia kudhibiti au kupunguza dalili zako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kufanya kazi na Daktari
Hatua ya 1. Weka jarida la dalili zako ili kuanzisha mifumo
Moja ya shida na PTLDS ni kwamba dalili mara nyingi hubadilika. Hii ni sawa na hali zingine nyingi za maumivu sugu - utakuwa na siku "nzuri" na siku "mbaya". Walakini, kuweka wimbo wa dalili zako kunaweza kukusaidia kutabiri vizuri na kuzidhibiti.
- Andika muhtasari wa tarehe na wakati katika kila kiingilio cha jarida. Jumuisha maelezo ya dalili hiyo, kile kilichoonekana kuisababisha, ilidumu kwa muda gani, na ilikuwa kali vipi.
- Unda kiingilio kwa kila dalili unayopata, hata ikiwa unapata kadhaa kwa wakati mmoja.
- Unaweza kukuza dalili zinazoiga ugonjwa wa encephalomyelitis / ugonjwa sugu wa uchovu (ME / CFS), kama uchovu unaoendelea, usumbufu wa kulala, viungo vinauma, au kupungua kwa uwezo wa kuzingatia.
Kidokezo:
Shiriki jarida lako na daktari wako ili waweze kuchambua dalili zako na kupendekeza matibabu yanayoweza kwako.
Hatua ya 2. Tafuta daktari ambaye anachukua wasiwasi wako kwa uzito
Madaktari wengi, haswa watendaji wa jumla, hawawezi kujua mengi juu ya PTLDS na wanaweza kutupilia mbali wasiwasi wako au kujaribu kukutambua na kitu kingine. Ingawa ni muhimu kuhakikisha kuwa dalili zako hazisababishwa na hali nyingine isiyotibiwa, ni muhimu pia kwamba daktari wako akusikilize na yuko tayari kufanya kazi kwa karibu na wewe kupunguza au kuondoa dalili zako.
- Kuna mabaraza mengi ya PTLDS na vikundi vya msaada mkondoni ambapo unaweza kupata mapendekezo kwa daktari ambaye atafanya kazi na wewe na kuchukua dalili zako kwa uzito. Walakini, hakikisha unachunguza madaktari wowote waliopendekezwa na utafute sifa na sifa zao.
- Unaweza pia kuuliza daktari wako mwenyewe ikiwa wanajua mtu anayeweza kupendekeza kukusaidia na PTLDS.
Hatua ya 3. Tathmini sababu zingine zinazowezekana za dalili zako
Jitayarishe kujibu maswali mengi kutoka kwa daktari wako juu ya historia yako ya matibabu na afya ya jumla, pamoja na magonjwa yoyote au hali ambazo zinaendesha familia yako. Daktari wako anaweza pia kuagiza betri ya majaribio ili kujaribu kuondoa sababu zingine za dalili zako.
- Inawezekana, ingawa haiwezekani, kwamba bakteria ambayo ilisababisha ugonjwa wa awali wa Lyme bado iko katika mwili wako kwa idadi ya kufuatilia. Daktari wako ataamuru uchunguzi wa damu ili kubaini kama hii ndio kesi.
- Kulingana na dalili zako, daktari wako anaweza kukupima magonjwa au hali zingine. Walakini, kumbuka kuwa hata kama una hali nyingine, hiyo haimaanishi kwamba huna pia PTLDS.
Hatua ya 4. Jadili malengo yako ya matibabu na daktari wako
Hakuna tiba inayotambuliwa ulimwenguni ili kutibu PTLDS. Badala yake, daktari wako atafanya kazi na wewe kuunda mpango wa matibabu wa kibinafsi kulingana na dalili zako na nini unataka nje ya matibabu. Daktari wako pia atajadili hatari za regimens anuwai za matibabu ili uweze kufahamishwa kikamilifu kabla ya kufanya maamuzi yako.
- Kwa mfano, unaweza kuwa tayari kufanya chochote, bila kujali ni hatari gani, ikiwa inamaanisha kuwa utaponywa na hautalazimika kupata dalili zako tena. Walakini, hakuna hakikisho kwamba matibabu yoyote yatakufanyia kazi.
- Kuwa tayari kutathmini kwa usawa kile unachoweza kushughulikia. Angalia hatari zilizowasilishwa na daktari wako na jiulize ikiwa ungetaka na kuweza kupata matibabu hayo ikiwa unajua italeta uboreshaji kidogo katika hali yako.
Hatua ya 5. Uliza daktari wako juu ya hatari na faida za kurudishwa kwa dawa ya antibiotic
Utafiti wa hivi karibuni ulionyesha kuwa bakteria ya ugonjwa wa Lyme wanaweza kubaki hai kwa wagonjwa wengine ambao wana dalili sugu za ugonjwa wa Lyme, hata baada ya matibabu na dawa za kuua viuadudu. Kwa bahati mbaya, hata hivyo, kuna ushahidi mdogo kwamba kuchukua duru ya pili ya viuatilifu au kufanya tiba ya muda mrefu ya antibiotic ni faida kwa watu walio na PTLDS. Ongea na daktari wako juu ya hatari na faida inayowezekana ya matibabu ya ziada ya antibiotic, lakini fahamu kuwa madaktari wengi hawapendekezi hatua hii.
- Masomo mengine ya hivi karibuni yameonyesha faida inayowezekana ya tiba ya muda mrefu ya dawa ya kukinga, wakati zingine hazionyeshi faida dhahiri. Kwa bahati mbaya, hatari ya athari mbaya na matibabu ya dawa ya muda mrefu pia inaweza kuzidi faida zozote zinazowezekana.
- Kumbuka kuwa wagonjwa wengi wa PTLDS ambao hupitia raundi ya pili ya dawa za kukinga hupata mabadiliko katika dalili zao. Kwa kuongeza, wakati unaweza kupata afueni au kuona kupunguzwa kidogo kwa dalili zako, mabadiliko haya yanaweza kuwa ya muda tu. Dalili zako zinaweza kurudi tena baada ya kuchukua tena dawa za kukinga.
Onyo:
Kozi hii ya matibabu inaweza kuwa hatari. Ongea na daktari wako juu ya hatari zinazohusika na utumiaji wa dawa ya muda mrefu.
Hatua ya 6. Ongea na daktari wako juu ya kujaribu tiba ya vitamini C
Labda unajua kuchukua virutubisho vya vitamini C ili kuongeza kinga yako. Walakini, na tiba ya vitamini C, vitamini huingizwa moja kwa moja kwenye damu yako kwa kiwango kikubwa zaidi kuliko nyongeza yoyote unayoweza kuchukua. Muulize daktari wako juu ya kujaribu njia hii.
- Ingawa hakuna uthibitisho kwamba matibabu haya yanafaa dhidi ya PTLDS, tafiti zingine ndogo na masomo ya wanyama zinaonyesha kuwa inaweza kusaidia.
- Kabla ya daktari wako kuanza tiba ya vitamini C, kwa kawaida watakupa mtihani wa damu ili kuhakikisha kuwa una Enzymes katika damu yako ambayo ni muhimu kutumia vitamini C salama. Ingawa sio kawaida kwa watu kukosa hizi Enzymes, ni uwezekano.
- Kimsingi daktari yeyote ana uwezo wa kutoa tiba ya vitamini C. Walakini, ikiwa unataka kufanya kazi na mtu ambaye ana uzoefu na aina hii ya tiba na anajua zaidi faida zake, tafuta saraka mkondoni ya Chuo cha Amerika cha Maendeleo ya Tiba na uone ikiwa unaweza kupata mtu anayefanya mazoezi karibu nawe.
Njia 2 ya 2: Kutumia Matibabu ya Kusaidia
Hatua ya 1. Jadili matibabu ya ziada na daktari wako
Wakati wagonjwa na madaktari wengine wanaripoti kufanikiwa na matibabu ya ziada ya PTLDS, hakuna masomo mazuri ambayo inasaidia ufanisi wa matibabu haya. Ongea na daktari wako juu ya kujaribu njia hizi ili uweze kupata wazo halisi la nini cha kutarajia. Wanaweza pia kukushauri juu ya matibabu gani ambayo yanaweza kuwa salama na yenye faida kwako.
Ongea na daktari wako juu ya hali zingine za kiafya ulizonazo na uwape orodha kamili ya dawa zozote unazochukua sasa. Hii itawasaidia kukushauri juu ya matibabu gani unaweza kujaribu salama
Hatua ya 2. Pima uwezekano wa upungufu wa vitamini na madini
Wakati mwingine, dalili kama za PTLDS, pamoja na uchovu na viungo vinauma, zinaweza kusababishwa na upungufu wa vitamini au madini. Daktari wako anaweza kukupa vipimo vya damu ili kubaini ikiwa una viwango vya kutosha vya vitamini na madini.
Ikiwa unakosa vitamini au madini yoyote, daktari wako anaweza kupendekeza nyongeza maalum ambayo italeta viwango vyako kuwa vya kawaida. Ikiwa dalili zako zilisababishwa na upungufu huo, unapaswa kuanza kuona kuboreshwa kwa hali yako baada ya upungufu kurekebishwa na viwango vyako kubaki kawaida
Kidokezo:
Hata kama viwango vyako vya vitamini na madini viko katika kiwango cha kawaida, kuongeza multivitamin nzuri kwenye regimen yako kunaweza kuboresha afya yako kwa ujumla na kupunguza dalili zako. Uliza daktari wako kwa mapendekezo.
Hatua ya 3. Jaribu tiba muhimu ya mafuta ili kupunguza dalili zako
Mafuta muhimu kutoka kwa karafuu ya vitunguu, miti ya manemane, majani ya thyme, gome la mdalasini, matunda ya manukato, na mbegu za cumin zinaweza kuua bakteria waliobaki wa Lyme kwenye mfumo wako ambao unasababisha dalili zako. Kawaida, mafuta haya huchukuliwa kwa fomu ya kibonge.
- Jaribu mafuta tofauti kila mmoja ili uone kile mwili wako unaweza kuvumilia. Unaweza kuwa na athari kwa aina fulani ya mafuta muhimu.
- Kwa sababu mafuta muhimu hayadhibitwi, zingatia usafi wa bidhaa yoyote unayonunua. Tafiti asili na sifa ya mtengenezaji. Daktari kamili wa wauguzi, mtaalam wa mimea, au mtoa huduma mwingine wa afya ambaye ni mtaalamu wa dawa mbadala anaweza kukusaidia kupata mafuta muhimu.
Hatua ya 4. Chukua resveratrol kusaidia kupunguza damu yako
Resveratrol ni nyongeza ya kupambana na uchochezi na antiviral. Ikiwa utachukua 250 mg ya kiboreshaji hiki mara moja kwa siku, inaweza kusaidia kurudisha mali ya unene wa damu wa PTLDS. Damu nene hupunguza mtiririko wa damu yako na inaweza kusababisha kuganda.
Ikiwa una viungo vya kuvimba au kuuma, kupata kizunguzungu, au kuwa na maono mara mbili, damu yako inaweza kuwa nene sana kutiririka vizuri. Resveratrol inaweza kusaidia kupunguza dalili hizi
Onyo:
Ongea na daktari wako kabla ya kuanza kuchukua nyongeza yoyote. Wataweza kuelezea hatari yoyote inayowezekana au athari mbaya.
Hatua ya 5. Jumuisha nyongeza ya mafuta ya samaki kutibu dalili za neva
Asidi ya mafuta ya Omega-3 inayopatikana kwenye virutubisho vya mafuta ya samaki inaweza kupunguza dalili za neva za PTLDS, pamoja na ukungu wa jumla wa ubongo, ugumu wa kuzingatia, kuwashwa, na kupoteza uratibu. Iodini katika virutubisho vya mafuta ya samaki pia inaweza kusaidia ikiwa unakabiliwa na uchovu, kupata uzito, au dalili zingine za hypothyroidism.
- Kama ilivyo na virutubisho vingine, soma lebo kwa uangalifu na uchague kampuni bora na sifa nzuri.
- Chukua virutubisho vya mafuta ya samaki kulingana na mapendekezo kwenye kifurushi, isipokuwa kama daktari wako anashauri jambo tofauti.
Hatua ya 6. Acha virutubisho vya glucosamine ikiwa unazichukua
Kwa sababu viungo vya kuvimba na kuuma ni dalili ya kawaida ya PTLDS, unaweza kuchukua virutubisho vya glucosamine kutibu maswala yako ya pamoja. Walakini, glucosamine pia ni chanzo cha msingi cha bakteria ya Lyme.
Glucosamine inapendekezwa kwa watu wanaougua ugonjwa wa arthritis. Walakini, ikiwa shida zako za pamoja zinasababishwa na PTLDS, unaweza kupata faida kidogo kutoka kwa virutubisho vya glucosamine hata hivyo. Wakati huo huo, hiyo glucosamine ya ziada inaweza kusababisha kuibuka tena kwa bakteria wa Lyme mwilini mwako
Hatua ya 7. Tumia probiotic kusaidia kudumisha mimea yako ya utumbo
Wakati unachukua idadi kubwa ya virutubisho, probiotic inaweza kusaidia kukuweka kawaida na epuka maumivu na usumbufu. Kama ilivyo kwa virutubisho, fanya uchunguzi wa dawa zilizo kwenye soko kupata bidhaa bora inayosambazwa na kampuni inayojulikana.
Probiotic pia inaweza kusaidia na athari za baada ya tiba ya antibiotic, haswa ikiwa umechukua duru nyingi za dawa za kuzuia jaribio la kutibu PTLDS yako kiafya
Hatua ya 8. Fuata lishe ya ketogenic kunyima bakteria wa Lyme sukari
Sukari ni moja ya vyanzo vya msingi vya chakula kwa bakteria ya Lyme na itasababisha bakteria kuendelea kukua katika mwili wako, na kusababisha dalili mpya na kuzidisha zile zilizopo. Kuweka mwili wako katika hali ya ketosis kunaweza kufa na bakteria njaa, mwishowe kuwaua na tumaini kuondoa dalili zako.
Mara dalili zako zinapodhibitiwa, badilisha lishe ya kiwango cha chini cha glycemic. Lishe hizi zimeundwa kwa watu wenye ugonjwa wa sukari na itasaidia kuweka kiwango cha sukari kwenye damu yako kwa hivyo bakteria yoyote ya Lyme iliyobaki hayakua au kuongezeka
Vidokezo
- Hospitali za shule za matibabu na kliniki ambazo zinatafiti ugonjwa wa Lyme na PTLDS zinaweza kuwa na rasilimali zaidi inapatikana kukusaidia.
- Ikiwa unatibiwa ugonjwa wa Lyme haraka iwezekanavyo baada ya upele kukua, una uwezekano mdogo wa kukuza dalili za muda mrefu au sugu.
Maonyo
- Ikiwa una dalili ambazo unafikiri zinaweza kuwa ugonjwa wa Lyme, ni muhimu kupata utambuzi dhahiri ikiwezekana. Dalili za ugonjwa wa post Lyme zinaweza kuwa wazi na pia zinahusishwa na hali zingine anuwai, kwa hivyo fanya kazi na daktari wako kudhibitisha au kuondoa sababu zingine zinazowezekana.
- Ingawa unaweza pia kuona ugonjwa wa ugonjwa wa Lyme unaotumiwa kama "ugonjwa sugu wa Lyme," neno hili halikubaliki tena na jamii ya matibabu na inachukuliwa kama utambuzi sahihi.
- Hakuna matibabu maalum ya PTLDS ambayo inakubaliwa ulimwenguni. Utunzaji umepangwa kwa msingi wa kesi-kwa-kesi kulingana na dalili zako na malengo yako ya matibabu.
