Kuelea kwa macho ni dondoo nyeusi au mistari ambayo huonekana katika maono ya mtu na hutembea karibu na harakati za macho. Husababishwa wakati vipande vya uchafu vinavyoelea kwenye dutu kama jelly ya ucheshi wa vitreous, ambao hujaza katikati ya mboni ya macho, husababisha vivuli kwenye retina nyuma ya jicho. Ingawa mara chache ni sababu ya wasiwasi, wanaweza kuwa na kero ya kutosha kwa wengine kutaka kujifunza jinsi ya kupunguza sakafu. Hakuna tiba moja ya kupunguza sakafu. Wakati na mabadiliko kwa ujumla hupendekezwa, na mbinu za upasuaji hutumika tu katika hali mbaya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufuatia Mapendekezo ya Kiwango
Hatua ya 1. Shift jicho lako
Ikiwa unatokea kuzingatia sakafu, jaribu kusonga jicho lako juu na chini au upande kwa upande. Mwendo wa jicho unaweza kubadilisha sakafu na kutoa misaada.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya sakafu
Ikiwa una mabwawa ambayo huvuruga maono yako mara kwa mara, kuelea mpya ambayo ghafla huonekana, au tu una maswali juu yao, zungumza na ophthalmologist wako au daktari. Wataalam hawa wanaweza kukusaidia kujua ikiwa sakafu zako zinahitaji uingiliaji wa matibabu, kulingana na dalili zako.
- Ingawa sakafu nyingi za macho zinaweza kuchomwa hadi sehemu ya kawaida ya mchakato wa kuzeeka na matibabu ya viti vya macho haihitajiki kila wakati, visa kadhaa nadra vinahitaji uingiliaji wa matibabu unaolengwa.
- Chunguza macho yako na daktari wa macho au mtaalamu wa macho angalau mara moja kila baada ya miaka miwili au mara nyingi zaidi ikiwa una hali fulani za kiafya (kama ugonjwa wa sukari).
Hatua ya 3. Usifanye chochote
Ingawa sakafu inaweza kuwa ya kukasirisha, kawaida haziingiliani na maono yako kiasi kwamba huwezi kufanya kazi za kila siku. Kawaida, ubongo wako hujifunza kupuuza vitu vinavyoelea na hubadilisha maono yako ipasavyo.
- Watu wanaoona karibu au wale walio na jeraha la jicho la awali au hali zingine kama ugonjwa wa sukari wana uwezekano wa kupata viboreshaji, au kuzipata mara nyingi.
- Unaweza kuwa na kuelea kwa miaka, na zinaweza kufifia kwa wakati. Ukigundua mpya, hata hivyo, wasiliana na ophthalmologist wako kwa uchunguzi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutafuta Tiba kwa Kesi Kali
Hatua ya 1. Mwone daktari mara moja ikiwa vigae vinaambatana na mwangaza wa mwanga au upotezaji wa macho
Ikiwa haitatibiwa mara moja, hali ya msingi inaweza kusababisha upotezaji wa maono. Hali mbaya zinazohusiana na kuelea ni pamoja na:
- Kuvuja damu kwa Vitreous (kutokwa na damu kati ya lensi na retina)
- Uvimbe wa vitreous na retina (unaosababishwa na maambukizo au uchochezi wa mwili)
- Tumors za macho
- Chozi katika retina (wakati viti kadhaa vya kuelea vinatokea ghafla)
- Retina iliyotengwa (ikifuatana na maono hafifu au mawingu)
Hatua ya 2. Ongea na ophthalmologist yako juu ya matibabu maalum ikiwa macho ya macho yanasababisha usumbufu mkubwa wa maono
Kesi kali za kuelea zinaweza kutibiwa na mbinu za upasuaji. Upasuaji ili kuondoa visa vya kuelea huja na hatari kubwa. Mara nyingi, hatari zinazohusiana na upasuaji huonekana kuwa mbaya zaidi kuliko kero ndogo ya kuelea mara kwa mara. Daktari wako wa macho anaweza kukusaidia kuamua ikiwa upasuaji unahitajika au unashauriwa, kutokana na kesi yako.
- Hatari zinazohusiana na upasuaji wa macho ni pamoja na mtoto wa jicho, machozi ya macho, na kikosi cha macho, kwa hivyo matibabu ya upasuaji hupendekezwa tu katika hali mbaya.
- Upasuaji hauwezi kuwa suluhisho la kudumu kwa kuelea, kwani mpya inaweza kuonekana wakati wowote.
Hatua ya 3. Kufanyiwa upasuaji ikiwa itaonekana ni muhimu
Ikiwa wewe na mtaalamu wako wa macho mtaamua kuwa matibabu maalum ni muhimu kupunguza sakafu zako, kuna chaguzi kadhaa zinazopatikana. Hakikisha kuuliza mtaalam wa macho yako maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo juu ya taratibu hizi.
- Utaratibu unaojulikana kama vitrectomy huondoa vitreous halisi kutoka kwa jicho na kuibadilisha na suluhisho la chumvi, na kuondoa viboreshaji vya macho kwenye mchakato.
- Tiba ya kufungia au tiba ya laser ambayo hupunguza jicho, inaweza kuhitajika kusahihisha machozi ya macho, na kupunguza kuelea.
Sehemu ya 3 ya 3: Kujaribu Tiba Isiyothibitishwa ya Nyumba
Hatua ya 1. Jaribu virutubisho vya lishe ili kupunguza kuelea
Wataalam wengine wa afya wanaamini kuwa virutubisho fulani vya lishe vinaweza kusaidia kuondoa macho ya macho. Vidonge vya lishe havijaonyeshwa kliniki kupunguza sakafu, lakini watu wengine wanaweza kuziona kuwa za kusaidia. Jadili matibabu haya na ophthalmologist wako kabla ya kuanza yoyote yao:
- Jaribu vitu vyenye antioxidant kama vile manjano na viuno vya rose. Kuna ushahidi kwamba antioxidants hizi zinafaa katika kutibu kuzorota kwa seli, lakini sio katika kupunguza sakafu moja kwa moja. Viuno vya rose hupatikana kama chai ya mimea, na manjano kama viungo.
- Fikiria asidi ya hyaluroniki. Asidi ya Hyaluroniki imeonyeshwa kuwa nzuri katika kusaidia macho kuponya baada ya upasuaji wa mtoto wa jicho. Wengine hutumia asidi ya hyaluroniki kutibu sakafu, ingawa hakuna unganisho la matibabu lililowekwa bado.
Hatua ya 2. Chukua virutubisho vinavyoongeza mtiririko wa damu
Wazo ni kwamba kuongezeka kwa mtiririko wa damu kutasaidia macho yako kutoa protini ya gelatinous kutoka kwa vitreous. Hakuna muunganisho uliothibitishwa, hata hivyo, umeundwa na virutubisho vifuatavyo na upunguzaji wa sakafu, kwa hivyo jadili matibabu haya na mtaalamu wa macho kabla ya kuyaanza:
- Jaribu Ginkgo biloba. Ginkgo biloba imethibitishwa kuwa bora katika kuongeza mtiririko wa damu ya macho na hutumiwa na wagonjwa wanaougua glaucoma.
- Jaribu lysine. Lysine ni vasodilator, ambayo inamaanisha kuwa inapanua mishipa ya damu, haswa kwenye mishipa kubwa. Lysine imethibitisha ufanisi katika kupanua mishipa ya damu katika maeneo mengine, lakini sio lazima machoni.
- Jaribu bilberry. Bilberry hutumiwa wote kwa kuboresha macho na kwa kupanua mishipa ya damu. Vipimo zaidi vinahitajika ili kuchunguza ufanisi wa bilberry katika kutibu viti.
Hatua ya 3. Tafuta njia za kupunguza mafadhaiko
Jambo lingine linaloweza kuwasha kwa kuelea kwa macho ni mafadhaiko, kwa hivyo kufanya mazoezi ya mbinu za kudhibiti mafadhaiko kunaweza kupunguza kuonekana kwao. Kutafakari, sala au kutumia wakati katika maumbile ni chaguzi ambazo watu hupata kusaidia kupunguza viwango vya mafadhaiko. Mazoezi ya kila siku kama yoga, Pilates au Tai Chi pia inaweza kupunguza mafadhaiko na kukusaidia kukuza mtindo wa kupumzika zaidi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
