Njia 3 za Kutibu Maumivu ya figo

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kutibu Maumivu ya figo
Njia 3 za Kutibu Maumivu ya figo

Video: Njia 3 za Kutibu Maumivu ya figo

Video: Njia 3 za Kutibu Maumivu ya figo
Video: Dalili za maradhi ya figo #SemaNaCitizen 2024, Mei
Anonim

Maumivu ya figo yanaweza kuwa kwa sababu ya kuumia, maambukizo, mawe, au kuvimba kwenye figo yako. Mara nyingi hii huhisi kama uchungu mdogo kwenye sehemu yako ya juu ya nyuma au upande, kawaida upande mmoja tu wa mwili wako. Lengo ni kugundua na kutibu sababu ya maumivu, kwa hivyo mwone daktari wako mara moja. Wakati huo huo, punguza maumivu yako na tiba rahisi au dawa.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kupunguza Usumbufu

Tibu Maumivu ya figo Hatua ya 1
Tibu Maumivu ya figo Hatua ya 1

Hatua ya 1. Kaa maji

Kunywa maji mengi wakati una maumivu ya figo. Ikiwa maumivu yanatokana na maambukizo, maji yanaweza kusaidia kutoa bakteria. Kukaa unyevu pia inaweza kusaidia kuzuia mawe ya figo. Kwa ujumla, wanaume wanapaswa kunywa karibu vikombe 13 vya maji na maji mengine kila siku (karibu lita 3), na wanawake wanapaswa kulenga vikombe 9 (lita 2.2). Hesabu ya maji, juisi, na chai kuelekea maji yako. Kunywa maji ya cranberry inaweza kuwa njia ya asili ya kuondoa figo zako.

Punguza ulaji wako wa kafeini na pombe. Hizi hazipaswi kuunda sehemu kubwa ya maji yako ya kila siku

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 2
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tumia pakiti ya joto

Tumia pedi inapokanzwa mgongoni, ubavuni, au tumbo kupunguza maumivu. Hii haitatibu sababu ya maumivu ya figo, lakini inaweza kukufanya uwe vizuri zaidi. Unaweza pia loweka katika umwagaji moto au oga.

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 3
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 3

Hatua ya 3. Chukua dawa ya maumivu ya kaunta iliyo na acetaminophen

Dawa ya maumivu ya OTC inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya figo. Chukua aina sahihi ya dawa ya maumivu - tumia bidhaa zilizo na kiunga cha acetaminophen, kama Tylenol. Dawa zingine za maumivu ya OTC zinaweza kusababisha madhara kwa figo zako. Unapokuwa na shaka, muulize daktari wako au mfamasia ikiwa dawa ni salama kuchukua.

  • Kaa mbali na bidhaa za aspirini.
  • Dawa nyingi za maumivu zina maana ya matumizi ya muda mfupi. Ikiwa maumivu yako ni ya muda mrefu (ya muda mrefu) jadili usimamizi wa maumivu na daktari wako. Bidhaa za acetaminophen za OTC bado zinaweza kuwa sahihi.
  • Dawa za maumivu ya OTC zinaweza kutumiwa kutibu maumivu kidogo yanayosababishwa na ugonjwa wa figo wa polycystic, ugonjwa wa kurithi ambao husababisha maumivu ya figo sugu pamoja na shinikizo la damu.
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 4
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 4

Hatua ya 4. Kunywa maji ya limao

Watu wengine hupata maji ya limao kusaidia kupunguza maumivu ya figo yanayohusiana na mawe ya figo, na imekuwa ikionyesha kufanya kazi vizuri kama kinga kwa mawe ya figo. Hii ni kwa sababu limao ina asidi ya limao, ambayo husaidia kupaka mawe na kuwazuia kupata kubwa zaidi. Unaweza kupata faida ya asidi ya citric kwa kunywa ounces nne za maji ya limao kwa siku (iliyochemshwa kwa maji) au kwa kunywa ounces 32 za limau kwa siku.

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 5
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 5

Hatua ya 5. Jaribu kunywa kikombe cha kahawa au chai

Unapaswa kuona daktari wako wakati wowote una maumivu ya figo, lakini kunywa kahawa au chai inaweza kusaidia kuzuia kurudia kwa mawe ya figo. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa kunywa vinywaji vyenye kafeini kama kahawa ya kawaida na chai nyeusi inaweza kusaidia kupunguza hatari yako ya mawe ya figo.

Walakini, usiongeze sana ulaji wako wa vinywaji vyenye kafeini. Caffeine ni diuretic, kwa hivyo inaweza kukukosesha maji ikiwa unapata nyingi. Jaribu kushikamana na kikombe kimoja au viwili vya kahawa au chai kwa siku

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 6
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 6

Hatua ya 6. Chukua Chanca Piedra kwa msaada wa jiwe la figo asili

Tumia daraja la maabara Chanca Piedra, dawa ya mitishamba, kupunguza maumivu kutoka kwa mawe ya figo. Mboga hii pia inaweza kuzuia kujirudia kwa mawe ya figo. Nunua nyongeza hii kutoka kwa chanzo mashuhuri - pata Chanca Piedra pekee aliyekuzwa nchini Merika ambaye ameainishwa kama "daraja la maabara." Kijalizo hiki hakijasomwa kisayansi, kwa hivyo angalia na daktari wako kabla ya kuitumia.

  • Kuchukua chanca piedra hakuonyeshwa kuondoa mawe ya figo peke yake, lakini kuna ushahidi kwamba kuchukua chanca piedra kwa kipindi cha miezi mitatu au zaidi baada ya kupata tiba ya mshtuko inaweza kusaidia mwili wako kupitisha mawe yaliyo kwenye njia ya chini ya mkojo..
  • Dawa za lithiamu na za kupambana na ugonjwa wa kisukari zinaingiliana na chanca piedra, kwa hivyo epuka kuchukua chanca piedra ikiwa uko kwenye aina hizi za dawa.
  • Disolvatol na Parcel Chanca-Piedra ni chapa mbili ambazo zinaweza kuwa safi kuliko zingine. Hizi zinaweza kupatikana katika duka la dawa, au unaweza kuzinunua mkondoni. Tumia tu kama ilivyoelekezwa kwenye chupa.

Njia 2 ya 3: Kugunduliwa

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 7
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 7

Hatua ya 1. Tembelea daktari wako

Angalia daktari wako wakati wowote una maumivu ya figo. Piga simu kwa miadi ikiwa unapata maumivu mgongoni mwako au pembeni (upande wako chini na chini ya mbavu zako) ambayo ni wepesi, inauma, na ya kila wakati.

  • Unaweza kuwa na dalili zingine kama homa, uchovu, maumivu ya mwili, au damu kwenye mkojo wako. Kulingana na sababu ya maumivu ya figo, unaweza kuwa na dalili zingine. Angalia daktari wako ikiwa una maumivu, bila au bila dalili zingine.
  • Ikiwa una maumivu hata ya figo lakini hivi karibuni ulikuwa na maambukizo ya njia ya mkojo (UTI), mwone daktari wako - ni muhimu kuhakikisha kuwa maambukizo hayakuenea kwenye figo zako.
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 8
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 8

Hatua ya 2. Tazama hali ya kibofu

Wanaume wazee wanaweza kuugua maumivu ya figo na UTI kama matokeo ya maswala ya kibofu, na maswala haya mara nyingi hutibika. Dalili zingine za kuangalia ni pamoja na:

  • Inahitaji kukojoa mara nyingi, pamoja na katikati ya usiku
  • Kukojoa kwa uchungu au kumwaga
  • Damu kwenye mkojo au shahawa
  • Maumivu katika mgongo wako wa chini, mapaja, viuno, pelvis, au eneo la rectal
  • Kuchochea mkojo
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 9
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 9

Hatua ya 3. Pata msaada wa dharura ikiwa maumivu yako ni ya ghafla na makali

Maumivu makali ya figo ambayo hufanyika ghafla inaweza kuwa ishara ya hali mbaya ya kiafya kama kuganda kwa damu au kutokwa na damu kwenye figo yako. Piga huduma za dharura au tembelea Idara ya Dharura katika hospitali ya karibu, hata kama huna dalili nyingine.

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 10
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 10

Hatua ya 4. Tazama mtaalamu anayefaa

Mara nyingi, daktari wako wa kawaida anaweza kutibu maumivu ya figo ikiwa ni kwa sababu ya maambukizo ya kawaida au mawe ya figo. Sababu zingine, hata hivyo, zinaweza kuhitaji msaada kutoka kwa mtaalam kama daktari wa mkojo au mtaalam wa nephrologist. Labda hata unahitaji kuonana na daktari wa upasuaji. Uliza daktari wako kwa rufaa inayofaa.

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 11
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 11

Hatua ya 5. Kufanywa vipimo vya uchunguzi

Jitayarishe kufanya vipimo kadhaa unapotembelea daktari wako au kwenda hospitalini. Inawezekana kwamba watachukua mtihani wa damu na sampuli ya mkojo. Kulingana na kile daktari wako anafikiria inaweza kusababisha maumivu ya figo, wanaweza kukushauri kuwa na ultrasound, x-ray, CT, au MRI. Muulize daktari wako maswali yoyote unayo kuhusu vipimo.

Njia ya 3 ya 3: Kutibu Sababu ya Msingi

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 12
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 12

Hatua ya 1. Ondoa mawe ya figo

Mawe ya figo kawaida husababisha maumivu makali ambayo ni "colicky" - maumivu ya maumivu ambayo huja na kwenda. Ikiwa daktari wako atakugundua kwa mawe ya figo, labda utatumia siku chache kusubiri kuona ikiwa unaweza kupita peke yako. Hii inaweza kuwa chungu! Jaribu kupunguza maumivu nyumbani, au muulize daktari wako dawa ya maumivu yenye nguvu. Ikiwa unahitaji msaada wa matibabu kupitisha mawe, kuna matibabu kadhaa ambayo unaweza kupata hospitalini.

Kaa na maji mengi ili kusaidia kuzuia mawe ya figo kutoka mara kwa mara

Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 13
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 13

Hatua ya 2. Tafuta huduma ya matibabu na dawa za kukinga ikiwa una maambukizi

Ikiwa hivi karibuni ulikuwa na UTI na sasa una maumivu ya figo, maambukizo kutoka kwenye kibofu cha mkojo yako huenda yalisafiri hadi kwenye figo yako. Aina hii ya maambukizo ya figo, inayoitwa pyelonephritis, inapaswa kutibiwa haraka ili kuzuia uharibifu wa figo. Jaribu kuonana na daktari wako mara moja, na ikiwa huwezi kupata miadi ya siku moja, nenda hospitalini - watakupa dawa za kukinga dawa ili kutibu maambukizo. Kwa maambukizo mazito, italazimika kukaa hospitalini na kuwa na viuadudu kwa njia ya IV (kwa njia ya mishipa, au kupitia sindano ndani ya mshipa wako).

  • Salpingitis, maambukizo ya mirija ya fallopian kwa wanawake wakati mwingine huitwa ugonjwa wa uchochezi wa pelvic, pia inaweza kusababisha maumivu kama ya figo. Salpingitis pia inahitaji antibiotics.
  • Daima chukua dawa za kukinga kama vile daktari wako anavyoagiza.
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 14
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 14

Hatua ya 3. Fanya upasuaji

Wakati mwingine, maumivu ya figo husababishwa na shida ya muundo. Kawaida hii inahitaji upasuaji ili kurekebisha shida yoyote inayosababisha maumivu yako. Upasuaji unaweza pia kuwa muhimu kuondoa figo, kama maumivu yako yanasababishwa na uvimbe. Kuondoa figo yako yote au sehemu inaweza kusaidia kudhibiti maumivu yako na kuzuia saratani kuenea.

  • Shida nyingi za kimuundo hugunduliwa kwa watoto. "Figo la farasi," figo zinapoungana pamoja, ni sababu ya kawaida ya maumivu ya figo.
  • Ikiwa huwezi kufanyiwa upasuaji kwa sababu fulani, timu yako ya saratani inaweza kutibu uvimbe wako wa figo na chemotherapy na / au mionzi. Wakati uvimbe unapungua, maumivu yako yanaweza kuboreshwa.
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 15
Tibu Maumivu ya Figo Hatua ya 15

Hatua ya 4. Boresha hali ya mishipa yako

Arteriosclerosis na atherosclerosis, wakati mishipa yako inakuwa migumu au imefungwa na jalada, inaweza kutokea kwenye ateri yoyote mwilini mwako - hii ndio husababisha mshtuko wa moyo na viharusi. Wakati hii inatokea kwenye mishipa ya damu kwa figo zako, unaweza kupata shinikizo la damu, figo kufeli, na maumivu ya figo. Ongea na daktari wako juu ya kiwango chako cha cholesterol na ikiwa unapaswa kuchukua dawa hiyo. Kudhibiti magonjwa sugu ya matibabu, kama shinikizo la damu na ugonjwa wa sukari, ni muhimu pia kwa afya ya figo. Unaweza pia kuboresha ubora wa mishipa yako ya damu kwa kufanya uchaguzi mzuri wa maisha:

  • Kula chakula chenye mafuta kidogo na cholesterol kidogo
  • Fanya mazoezi mara kwa mara, angalau siku 5 kwa wiki kwa dakika 30
  • Usivute sigara
  • Kudumisha uzito mzuri

Ilipendekeza: