Watu walio na meno bandia wanapaswa kuwatia viini viini usiku na loweka ili kuondoa hesabu na madoa. Ikiwa hakuna madoa au hesabu kwenye meno yako ya meno, madaktari wa meno wanapendekeza tu kuloweka meno bandia katika maji kila usiku. Walakini, ikiwa unapoanza kuona madoa na mkusanyiko, suluhisho la sehemu ya maji / sehemu ya siki inaweza kuwa sawa kama safi ya biashara ya meno ya meno kwa kulainisha mkusanyiko wa kuondolewa. Asidi ya asetiki katika siki imeonekana kuwa na ufanisi katika kusafisha tartar. Ni wazo nzuri kutumia suluhisho la siki mara kwa mara na kutumia suluhisho la bleach kwa matibabu ya kina ya kuua viini. Inashauriwa utumie tu suluhisho la siki kwa meno bandia kamili, badala ya meno bandia.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuandaa Suluhisho la Siki
Hatua ya 1. Tafuta chombo kikubwa cha kutosha kutoshea meno yako ya meno
Tafuta glasi, kikombe, bakuli, au chombo cha chakula kinachoweza kuosha ili kumwaga suluhisho la siki. Hakikisha ni kubwa ya kutosha kwa meno yako ya meno kuwa chini ya maji.
Jaribu kupata kontena la glasi ili kuepuka kuvunjika kwa siki inayoweza kusababisha kwenye plastiki au vifaa vingine vinavyoweza kupitishwa
Hatua ya 2. Kununua siki nyeupe iliyosafishwa
Pata siki nyeupe utumie katika suluhisho hili la kusafisha. Zabibu za kupikia au ladha zinaweza kuhamisha ladha kwa meno yako ya meno, na kuunda ladha isiyofaa.
- Unaweza kupata chupa za siki nyeupe iliyosafishwa kwa bei ya chini katika maduka mengi ya vyakula.
- Epuka siki ya apple cider, siki ya divai nyekundu, siki ya balsamu, na siki nyingine yoyote ambayo haijasafishwa nyeupe.
Hatua ya 3. Changanya sehemu moja ya maji na sehemu moja sawa ya siki
Kwenye chombo ambacho umepata kulowesha meno yako ya meno bandia, changanya suluhisho ambalo ni siki 50% na maji 50%. Hakikisha mchanganyiko una ujazo wa kutosha kufunika meno ya meno bandia.
Unaweza kufanya hivyo katika utaratibu wako wa kulala kabla ya jioni kwa kumwagilia siki na maji unapokuwa unaosha uso wako au ukibadilisha nguo za usiku ili kila kitu ulichonacho kiangalie kwenye meno bandia ukienda kitandani
Hatua ya 4. Uliza daktari wako wa meno kabla ya kutumia siki
Kabla ya kuanza utaratibu wa siki kwa meno yako ya meno, pata sawa kutoka kwa daktari wako wa meno. Kwa mfano, meno bandia yanaweza kuathiriwa vibaya na utumiaji wa siki kama suluhisho la kusafisha.
Hii ni kwa sababu siki inaweza kufanya kama suluhisho babuzi kwenye sehemu za chuma za meno bandia
Sehemu ya 2 ya 3: Kulowea bandia
Hatua ya 1. Loweka meno bandia kwa dakika 15 kwa siku
Utawala mzuri wa kidole cha meno ya meno ya meno ni kuinyonya kwenye suluhisho la siki kwa dakika 15 tu mara moja kwa siku. Wakati huu mfupi bado utalainisha ujengaji juu ya meno bandia bila kuharibu vifungo vya chuma kwenye meno bandia.
Hatua ya 2. Weka meno bandia katika siki mara moja
Ukiona amana nzito za tartar (inayoitwa hesabu) ikianza kukusanyika kwenye meno yako ya meno, ni wakati wa kuanza kuziloweka mara moja kwenye suluhisho la meno ya meno. Suluhisho litapunguza misombo ya tartar.
- Kumbuka kutofanya mara moja kwenye siki na meno bandia isipokuwa upate taa ya kijani kutoka kwa daktari wako wa meno.
- Ikiwa hautaona kujengwa kwa tartar kwenye meno bandia, fimbo kwenye loweka ya siki ya usiku mmoja.
- Madaktari wengine wa meno wanapendekeza kwamba ikiwa utafanya soak mara moja mara kwa mara, tumia suluhisho ambalo ni 10% ya siki iliyochanganywa na maji, na kwa masaa 8 tu.
Hatua ya 3. Angalia tartar laini na amana
Katika hali nyingi, siki haiwezi kuyeyusha tartar, lakini italainisha ili uweze kuipiga asubuhi inayofuata. Siki haitaondoa madoa peke yake pia, lakini itafanya iwe rahisi zaidi kwa brashi ya meno ya meno kufanya kazi hiyo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kusafisha meno bandia
Hatua ya 1. Loweka brashi yako ya meno ya meno katika suluhisho la bleach / maji
Unapaswa loweka meno yako ya meno ya meno bandia katika suluhisho la nusu ya maji / nusu ya maji mara moja kwa wiki ili kuzuia ukuaji wa bakteria. Suuza brashi vizuri kabla ya kuitumia kwenye meno yako ya meno.
Hatua ya 2. Ondoa meno bandia kutoka kwa siki
Asubuhi iliyofuata, leta chombo kwenye shimoni la bafu na ujaze maji. Ondoa meno ya meno kutoka kwa suluhisho la siki na mikono yako, hakikisha kuweka meno ya meno juu ya maji. Maji haya hufanya kama mto ikiwa utatupa meno ya meno wakati unayashughulikia.
Hatua ya 3. Piga meno ya meno na brashi yako ya meno ya meno
Sasa tumia brashi safi kusugua madoa na mkusanyiko wa hesabu kwenye meno bandia. Kusafisha meno bandia baada ya loweka kwa siki ya usiku kucha pia itafanya kazi ya bandia, chembe za chakula, na bakteria.
- Ikiwa madoa hayatatoka baada ya loweka usiku wa kwanza, kuloweka mara kwa mara mwishowe kunapaswa kuondoa madoa yote.
- Ikiwa madoa hayatatoka bila kujali ni kiasi gani uloweka meno yako ya meno, zungumza na daktari wako wa meno (hii ni pamoja na madoa ya kahawa, manjano, aina yoyote ya doa).
- Sugua kila uso wa meno yako ya uwongo, ndani na nje, na brashi ya meno ya meno au mswaki. Hakikisha brashi ni mvua wakati unafanya hivyo, na kwamba unatumia kiharusi kidogo cha kupiga mswaki.
Hatua ya 4. Suuza meno bandia vizuri
Baada ya kusafisha nyuso za meno bandia, ni wakati wa kuziondoa. Suuza meno bandia mara kwa mara hadi madoa na tartar inayoonekana, na athari zote za harufu ya siki, zimesafishwa. Rinsing husaidia kuosha uchafu wowote na kupata ladha ya siki kutoka kwa meno bandia.
Hatua ya 5. Mimina suluhisho la siki
Baada ya kumaliza kuloweka meno yako ya meno bandia, mimina suluhisho. Usitumie tena suluhisho la siki kwani sasa ina uchafu kutoka kwa madoa, tartar, bakteria, na chochote kingine kilikuwa kwenye meno yako ya meno.
