Wataalam wanasema unahitaji kusafisha meno yako ya meno angalau mara moja kwa siku ili wakae katika hali nzuri na wasikusanye bakteria. Utajali meno yako ya meno kwa njia ile ile ungependa meno yako ya asili, lakini ni muhimu kutumia bidhaa zilizotengenezwa kwa meno bandia. Unaweza kusugua meno yako ya meno au loweka meno yako ya meno katika kitakaso, kulingana na matakwa yako. Utafiti unaonyesha kwamba haupaswi kamwe kutumia dawa ya kusafisha meno kwenye kinywa chako, kwa hivyo safisha meno yako ya meno bandia kila baada ya kuyaondoa usiku.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kusafisha meno yako ya bandia
Hatua ya 1. Pata brashi ya meno ya meno
Broshi ya meno ya meno inapendekezwa ili kusafisha maeneo yote ya meno bandia. Ikiwa unapendelea kutumia mswaki wa kawaida, tumia umakini wa ziada kufikia maeneo yote yaliyopindika ya meno yako ya meno. Ikiwa utavaa bandia moja, utahitaji brashi tofauti kwa meno yako ya meno ili kuhifadhi hali ya mswaki unaotumia kwenye meno yako ya asili.
Hatua ya 2. Uthibitisho wa ajali nafasi yako ya kazi
Anza kwa uthibitisho wa ajali uso utakaofanya kazi. Weka kitambaa cha uso chini ya shimoni na ujaze sehemu ya kuzama na maji ili kutoa mto endapo meno ya meno yataachwa. Meno ya bandia yanaweza kuvunjika ikiwa imeshuka kwenye uso mgumu.
Shika bandia katika mkono wako usio na nguvu, lakini usifanye ngumu sana. Bandia inaweza kuvunja
Hatua ya 3. Tumia maji ya joto na bidhaa ya kusafisha
Unaweza kutumia gel au kubandika iliyoundwa mahsusi kwa meno bandia au sabuni kidogo au wakala mwingine safi, asiye na sumu. Usitumie dawa ya meno ya kawaida au vifaa vya kusafisha unga au abrasive. Wanaweza kukwangua meno ya meno na kutoa mahali pa bakteria kustawi na inaweza kukasirisha utando wako wa kinywa.
Hatua ya 4. Brashi
Ukiwa na brashi ya meno ya meno katika mkono wako mkubwa, piga mswaki maeneo yote ya meno bandia. Hakikisha kwamba bristles hufikia maeneo yote yaliyopigwa na yaliyopindika. Usifute ngumu sana, hata hivyo, kwani hutaki kuharibu meno yako ya meno.
Kusafisha kwa nguvu itasaidia kuzuia malezi ya tartar
Hatua ya 5. Suuza
Chini ya maji ya bomba, tumia brashi ili kusafisha safisha iliyobaki na uchafu. Kagua meno yako ya meno kwa usafi. Maeneo ambayo huhisi "utelezi" yanaweza kuonyesha kuwa bado kuna bandiko juu ya uso.
Hatua ya 6. Tumia meno yako ya meno
Sasa unaweza kurudisha bandia kinywani mwako ikiwa uko tayari kuivaa, au, ikiwa sivyo, unaweza kuiweka ndani ya maji ili kuilowesha mara moja.
Njia 2 ya 2: Kulowea meno yako bandia
Hatua ya 1. Ondoa meno yako ya meno
Kuwa na meno bandia kutoka kinywani mwako kwa muda wa kila siku hupa tishu zako kupumzika kutoka kwa mawasiliano ya kila wakati. Wakati nje ya kinywa chako, meno bandia yanapaswa kuwekwa unyevu. Kuloweka mara moja ni njia nzuri ya kufanya hivyo.
Hatua ya 2. Tumia suluhisho la kemikali
Kulowea meno yako ya meno katika suluhisho la kemikali husaidia kulegeza madoa na amana ambazo zinaweza kuoshwa au kusafishwa. Hasa iliyoundwa meno bandia loweka mara nyingi pia ni anti-microbial na kutoa faida nyingine.
Hatua ya 3. Chagua chombo sahihi
Chagua kontena lenye kifuniko kilichofungwa ambacho ni saizi inayofaa kwa meno yako ya meno. Hakikisha unashughulikia uhamishaji wa kioevu wakati wa kuchagua kontena.
Hatua ya 4. Fuata maagizo ya kifurushi
Fuata maagizo ya mtengenezaji kwa utayarishaji na urefu wa muda wa kuloweka. Tumia maji tu ya joto ili kukuza hatua ya msafishaji. Maji ya moto yanaweza kupotosha sura ya meno yako ya meno.
Hatua ya 5. Kuzamisha meno bandia
Hakikisha kuwa meno ya meno yameingizwa kabisa kwenye suluhisho na kufunika kontena. Usiache sehemu yoyote ya meno yako ya meno nje ya maji au ikifunuliwa na hewa.
Hatua ya 6. Suuza
Asubuhi unapoondoa meno yako ya meno kutoka kwenye suluhisho, suuza ili kuondoa kemikali na uchafu, na kisha usugue meno yako ya meno kabla ya kuiweka mdomoni.
Hatua ya 7. Safisha chombo
Tupu na safisha chombo kinachoweka. Mimina suluhisho la meno bandia iliyotumiwa na safisha chombo vizuri ili kukifanya kiwe tayari kwa matumizi yafuatayo. Utataka kufanya hivi kila siku ili kuhakikisha kuwa meno yako ya meno ni safi na safi iwezekanavyo.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kumbuka kuwa upimaji wa mdomo wa mara kwa mara unapendekezwa hata kama huna meno ya asili. Wasiliana na mtaalamu wako wa meno wakati wowote unapata usumbufu wa mdomo, angalia kuonekana kwa kidonda kinywani mwako, au ikiwa una shida na utoshezi wa meno yako ya meno.
- Wakati njia hizi za kusafisha hazitoshi kuondoa amana, kusafisha mtaalamu wa meno yako ya meno na mtaalamu wa meno inashauriwa.
- Tafuta Chama cha Meno cha Merika au muhuri wa Chama cha Meno cha Canada cha idhini ili kuhakikisha kuwa dawa ya kusafisha meno imetathminiwa kwa usalama na ufanisi.
- Wataalamu wengi wa meno wanapendekeza uchukue meno yako ya meno kila baada ya chakula, na wengine wanaweza hata kushauri kuzipiga kila baada ya chakula. Rinsing husaidia kuweka ujengaji wa jalada kwa kiwango cha chini na inafanya iwe rahisi kusafisha kwa kuwasafisha jioni.
- Chukua uangalifu maalum ikiwa una sehemu za meno bandia na waya ndogo za chuma ambazo zinaweza kuvunjika kwa urahisi.
Maonyo
- Sehemu za meno bandia zilizo na sehemu za chuma zinahitaji utunzaji mkubwa katika kusafisha. Hakikisha kuwa bidhaa unazochagua ni salama kutumia kwenye bandia yako ya sehemu. Uliza mtaalamu wako wa meno ikiwa haujui jinsi ya kutunza meno yako ya meno.
- Ikiwa unahisi kichefuchefu au una maumivu yoyote kinywani au kooni baada ya kurudisha meno bandia kinywani mwako, wasiliana na daktari wako mara moja. Ikiwa haijasafishwa, kemikali katika mawakala wengine wa kuingiza meno ya meno huweza kusababisha athari mbaya.
- Epuka kutumia dawa ya meno ya kawaida kusafisha meno yako ya meno. Asili ya kukasirika iliyoundwa iliyoundwa kwa meno ya asili inaweza kukwangua meno ya meno. Mikwaruzo ni mahali pazuri kwa stains na plaque kuunda.
