Kuhara sio raha kwako au kwa mtoto wako. Katika hali nyingi, kuhara kutaondoka peke yake baada ya siku chache, lakini kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kusaidia kupona kwa mtoto wako. Kuhakikisha kuwa mtoto wako anakaa maji ni kipaumbele cha juu zaidi, kwani watoto wanakabiliwa na upungufu wa maji mwilini. Lakini unaweza pia kufanya mabadiliko kwenye lishe ya mtoto wako na utafute msaada kutoka kwa daktari wako wa watoto kuamua sababu ya kuhara kwa mtoto wako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutibu Kuhara kwa Mtoto Wako
Hatua ya 1. Mpe mtoto wako maji mengi
Kwa sababu ni rahisi kwa watoto kukosa maji mwilini, kuhakikisha kuwa mtoto wako anapata maji ya kutosha ndio jambo bora unaloweza kufanya wakati anaugua ugonjwa wa kuhara. Usimpatie maji peke yake - mtoto wako atahitaji kujaza sodiamu, potasiamu, na virutubisho vingine vilivyopotea kupitia kuhara. Badala yake, tafuta suluhisho la maji mwilini (ORS), kama vile Pedialyte. Hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu ni kiasi gani na kwa muda gani unapaswa kumpatia mtoto wako ORS.
- ORS zinapatikana katika maduka mengi ya dawa. Usijaribu kutengeneza suluhisho lako isipokuwa daktari wako wa watoto akupe kichocheo sahihi.
- Usitumie vinywaji vya michezo, soda, au hata juisi. Kiwango kikubwa cha sukari katika vinywaji hivi kinaweza kufanya kuhara kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 2. Lisha mtoto wako vyakula ambavyo unajua anaweza kuvumilia
Shikamana na vyakula ambavyo unajua havitasababisha shida kwa mtoto wako na usijaribu kumtambulisha mtoto wako kwa vyakula vipya wakati ana kuhara, pia.
- Vitu kuu vinavyoepukwa ni vyakula na vinywaji vyenye sukari nyingi kwa sababu hizi zinaweza kusababisha kuhara kuwa mbaya zaidi.
- Epuka kumpa mtoto wako chochote ambacho kimesababisha shida kwake zamani.
- Ikiwa unalisha mtoto wako kitu na inaonekana kumfanya kuhara kwake kuwa mbaya zaidi, basi usimpe mtoto wako chakula hicho tena.
Hatua ya 3. Weka mtoto wako kwenye lishe ya BRAT
Ili kuacha kuhara, ni muhimu pia kuongeza ulaji wa nyuzi za mtoto wako. Fiber husaidia kuimarisha kinyesi. Njia moja nzuri ya kuhakikisha kuwa mtoto wako mchanga anapata nyuzi za kutosha ni kutumia lishe ya BRAT. BRAT inasimamia Ndizi, Mchele, Applesauce, na Toast (tumia mkate wa nafaka nzima kutengeneza toast).
Vyakula vya lishe ya BRAT haziwezekani kusababisha shida isipokuwa mtoto wako ana mzio wa chakula au unyeti kwa mmoja wao. Katika hali hiyo, acha moja ya vyakula au urekebishe chakula ili mtoto wako awe nacho. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako ana unyeti wa gluteni, basi mpe mtoto wako mkate usio na gluti badala ya mkate wa ngano
Hatua ya 4. Mpe mtoto wako mtindi
Mtindi pia unaweza kusaidia kukomesha kuhara kwa mtoto wako kwa kusawazisha bakteria kwenye utumbo wa mtoto wako. Mpe mtoto wako ladha yoyote ya mtindi atakayokula, hakikisha tu kuwa mtindi huo una "tamaduni za moja kwa moja." Tamaduni za moja kwa moja hutoa bakteria wa utumbo wenye afya ambayo mtoto wako anahitaji kudumisha utumbo wa kawaida.
Unaweza pia kutumia fomu za popsicle kufanya popsicles zilizohifadhiwa waliohifadhiwa ikiwa unafikiria mtoto wako atapenda hizi bora
Hatua ya 5. Jaribu kuongeza mafuta kwenye lishe ya mtoto wako
Katika hali nyingine, kuongeza ulaji wa mafuta wa mtoto wako kunaweza kusaidia kuacha kuhara. Jaribu kumpa mtoto wako chakula chenye mafuta yenye afya zaidi. Chaguzi nzuri ni pamoja na:
- Mafuta ya Mizeituni
- Siagi
- Jibini
- Maziwa yote yenye mafuta (hata hivyo, unaweza kutaka kuzuia bidhaa za maziwa ikiwa mtoto wako ana kuhara sana)
Sehemu ya 2 ya 2: Kupata Msaada wa Matibabu kwa Mtoto Wako
Hatua ya 1. Chukua mtoto wako kwenda kwa daktari wako wa watoto
Ikiwa harakati za matumbo ya mtoto wako huongeza ghafla au hubadilisha uthabiti, basi labda ana kuhara. Kuhara mara nyingi kunaweza kutibiwa nyumbani, lakini ni wazo nzuri kumtengenezea mtoto wako miadi ya kumwona daktari wa watoto. Aina zingine za kuharisha zinaweza kusababishwa na unyeti wa chakula, maambukizo, au hali zingine ambazo zinahitaji matibabu.
Hatua ya 2. Amua ikiwa kuhara kwa mtoto wako ni papo hapo
Kuhara kwa papo hapo ni ugonjwa wa kuhara ambao hudumu kwa chini ya wiki mbili. Kuhara kwa papo hapo ndio njia ya kawaida ya kuhara kwa watoto na inaweza kuwa kwa sababu ya:
- Maambukizi ya bakteria au virusi au kuvimba
- Matumizi ya antibiotic
- Uhamasishaji wa chakula
- Mizio ya chakula
- Chakula "sumu"
Hatua ya 3. Uliza kuhusu probiotics
Ikiwa kuhara kwa mtoto wako ni kwa muda mrefu au ni matokeo ya viuatilifu, muulize daktari wako juu ya probiotic. Inaweza kuwa muhimu kujenga tena bakteria wazuri kwenye matumbo ya mtoto wako ili kuzuia magonjwa zaidi. Aina ya probiotic inategemea kwa nini mtoto wako ana kuhara, kwani sio dawa zote zinazoweza kusaidia kuhara, na sio kila aina ya kuhara inayosaidiwa na probiotic.
Daktari wako anaweza kupendekeza shida kama Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, au Saccharomyces boulardii, au pengine hata mchanganyiko
Hatua ya 4. Fikiria ikiwa kuhara kwa mtoto wako kunaweza kuwa sugu
Kuhara sugu ni ugonjwa wowote wa kuhara ambao hudumu kwa zaidi ya wiki mbili. Kuhara sugu kunaweza kusababishwa na:
- Sababu za lishe
- Maambukizi
- Ugonjwa wa Celiac
- Ugonjwa wa tumbo
Hatua ya 5. Piga simu kwa daktari wako ukiona dalili za upungufu wa maji mwilini
Ikiwa mtoto wako hataboresha ndani ya siku mbili hadi tatu, piga daktari wako. Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili zozote za upungufu wa maji mwilini, piga daktari wako mara moja. Ikiwa huwezi kufikia daktari wako na unaona ishara hizi, mpeleke mtoto wako kwenye huduma ya haraka au chumba cha dharura. Piga simu 911 au huduma za dharura tu ikiwa dalili ni kali. Ishara za upungufu wa maji mwilini kwa watoto wachanga, watoto wachanga na watoto ni pamoja na:
- Macho yanayotazama
- Kupungua uzito
- Kukojoa mara kwa mara au nepi kavu
- Kutapika
- Homa zaidi ya 101 ° F (38.3 ° C)
- Kulia bila machozi yoyote
- Kinywa kavu au nata au ulimi
- Ulevi au usingizi kupita kiasi
- Kuongezeka kwa kuwashwa
Hatua ya 6. Mpeleke mtoto wako kwenye chumba cha dharura ikiwa utaona dalili mbaya
Kuna "bendera nyekundu" chache za kutazama ikiwa mtoto wako ana kuhara. Ukiona dalili hizi, basi chukua mtoto wako kwenye chumba cha dharura mara moja. Dalili hizi kubwa ni pamoja na:
- Viti vya damu
- Homa kali pamoja na kutapika au kuharisha
- Kutapika sana
- Tumbo lililotengwa, lililopanuliwa, au laini
- Ngozi ya rangi na / au nyekundu nyekundu, matangazo ya mviringo kwenye ngozi
- Maumivu makali au ya kuendelea ndani ya tumbo, haswa upande wa kulia
Vidokezo
Hakikisha unafuata maagizo ya daktari wako wa watoto juu ya kutibu kuhara kwa mtoto wako. Ikiwa hakuna maboresho au ukiona dalili yoyote ya onyo, mpeleke mtoto wako kwa daktari mara moja
Maonyo
- Usimpe mtoto wako vinywaji vyenye sukari au vyakula kwa sababu hizi zinaweza kufanya kuhara kuwa mbaya zaidi.
- Usimpe mtoto wako dawa yoyote ya watu wazima ya kuharisha isipokuwa unashauriwa kufanya hivyo na daktari wako wa watoto. Dawa hizi zinaweza kuwa hatari kwa watoto wadogo.
