Kuzungumza chafu kitandani na mwenzi wako sio jambo rahisi kila wakati kufanya. Utafiti unasema kuwa mawasiliano ya kijinsia yameunganishwa moja kwa moja na kuongezeka kwa kuridhika kwa ngono. Unapokuwa unaongea vizuri zaidi ni chafu, ndivyo unavyokuwa raha zaidi katika tendo la ngono lenyewe. Kuzungumza kwa uchafu kunaweza hata kujitolea kufungua mazungumzo muhimu nje ya chumba cha kulala kama kutumia kinga, kupenda na kutopenda, au hata idhini sahihi. Labda wewe ni mtu ambaye anataka tu kunukia vitu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuzungumza Chafu Chumbani
Hatua ya 1. Anza rahisi
Huna haja ya kusema mara moja laini iliyosomwa vizuri. Jiweke karibu na sikio la mwenzako. Mara tu urafiki wako umeendelea, jaribu kusema kitu kama hiki kwa upole masikioni mwao:
- "Mmmmmm"
- "Ohhhhh"
- "Ndio"
- "Ahhhh"
Hatua ya 2. Washa kitufe
Huna haja ya kusema sentensi nzima. Unasema tu neno moja au mawili ambayo yataongeza nguvu ya kile kinachoendelea kitandani. Unaweza kunong'oneza haya kwenye sikio la mwenzako au hata kujaribu kusema nao kwa kulia:
- "Endelea"
- "Wow"
- "Haraka"
- "Kina zaidi"
- "Ngumu"
- "Usisimamishe"
Hatua ya 3. Nenda kwa vishazi kamili
Mara tu unapokuwa vizuri kusema sauti rahisi au misemo rahisi, uko tayari kutumia kamili kwenye misemo. Vishazi virefu na vifupi vinafaa na hutofautiana sana kwa watu na hali. Ikiwa bado haujui ni nini unapaswa kusema, jaribu zingine kati ya hizi:
- "Unajisikia vizuri sana"
- "Nataka nikuhisi zaidi"
- "Nataka kuwa wako"
- "Natamani ungefanya hivyo usiku wote!"
Hatua ya 4. Sema unachohisi
Sio lazima uwe wa kiufundi sana juu ya kuzungumza chafu wakati wa ngono. Sema tu kile unachohisi, unachofanya, au unachokipata kwa wakati huo. Unapoanza kuzungumza chafu katika chumba cha kulala, jaribu kuepukana na maneno yasiyosafishwa hadi uwe na wazo nzuri la jinsi mwenzako atajibu.
Hatua ya 5. Eleza kinachofanya kazi na kisichofanya kazi
Baadaye, chukua muda wa kukagua kile kilichofanya kazi na ambacho hakikufanya. Hautakuwa mtaalam papo hapo, kwa hivyo utahitaji kumpa mpenzi wako na wewe mwenyewe wakati wa kujadili nafasi zako na zamu. Wakati mzuri wa kuzungumza juu ya haya ni mara tu baada ya ngono, wakati nyote wawili mmepumzika na mnataka kuwa karibu.
Hatua ya 6. Waambie wazungumze
Ikiwa unasikia hamu, nong'oneze tu kwa mwenzi wako wakati wa ngono, "ongea chafu kwangu." Unaweza kugundua kuwa hata kifungu hiki kitanukia kitendo. Kuna nafasi pia kwamba mwenzako amewashwa na mwaliko huu na anaweza kusongesha mambo mbele.
Hatua ya 7. Ongea chafu kama aina ya utabiri
Wanandoa wengi wataanzisha mchezo wa mapema na kuzungumza kwa uchafu. Unaweza kumpigia mpenzi wako simu na kumwambia jinsi unavyofurahi kuwaona na kuacha laini rahisi kama, "Ningependa kumbusu na kukuunganisha shingo yako." Kumshika mpenzi wako na mazungumzo machafu kunaweza kusababisha usiku wa kufurahisha.
Hatua ya 8. Jaribu na sauti yako
Ikiwa inahisi asili, badilisha sauti yako wakati unakaribia mwenzi wako. Kubadilisha njia ya kusema kitu ili kutolewa kile unachohisi kunaweza kuinua mhemko wako wote. Iwe unapiga kelele, kunong'ona, au kulia, toa chochote unachohisi. Mheshimu mwenzako na uwe mwangalifu usiwaondoe nje ya eneo lao la raha.
Njia 2 ya 3: Kuwasiliana Bila Maneno
Hatua ya 1. Hoja wakati hisia ni sawa
Si lazima kila wakati useme maneno ili kunasa mawasiliano wakati wa ngono. Watafiti waligundua kuwa mawasiliano yasiyo ya maneno yanahusiana zaidi na kuridhika kijinsia kuliko mawasiliano ya maneno. Kulia ni hatua rahisi ya kwanza, ambayo haitajisikia pia nje ya eneo lako la raha, lakini itasisimua mambo.
Usizidishe kupita kiasi
Hatua ya 2. Kupumua na kuugua zaidi kuliko kawaida
Kuongeza sauti ambayo unapumua au kuugua, itasaidia urafiki wako kuwa wa sauti zaidi.
Hatua ya 3. Tumia lugha yako ya mwili
Unaweza kuwasiliana sana na mwenzi wako kwa kuuma mdomo wako kwa upole. Lugha ya mwili inaweza kupata alama kwenye chumba cha kulala, hata ikiwa hujaribu kufunua kitu. Kuwa mwangalifu ikiwa una tabia ya kushikilia hisia zako kwa sababu zitatoka kwa lugha yako ya mwili. Hii ndio sababu ni muhimu kufahamu lugha yako ya mwili kabla ya ngono na kuitumia kwa faida yako wakati wa ngono.
Je! Ni msimamo gani unaochagua unaweza kusema mengi. Kwa mfano, ikiwa unaenda juu, basi unaweza kudhibiti raha yako na wenzi wako
Hatua ya 4. Tumia mawasiliano ya macho
Kuwasiliana kwa macho kunaweza kuzungumza kwa sauti kubwa ikiwa inatumiwa kwa wakati unaofaa kwenye chumba cha kulala. Inaweza kuwa njia nzuri ya kuanzisha vitu. Wakati wa ngono, mawasiliano ya macho hukuruhusu kusoma sura za uso wa mwenzi wako na kukusaidia kupima ikiwa mambo yanafanya kazi.
Njia ya 3 ya 3: Kupumzika na Maandalizi
Hatua ya 1. Jizoeze shughuli za kupumzika
Ikiwa hutumii kuzungumza chafu kwenye chumba cha kulala, unaweza kuhisi wasiwasi au wasiwasi. Hisia hizi zinaweza kuzidi mawazo yako na kusababisha urafiki wako kuharibiwa. Jizoeze mazoezi ya kupumua kwa kina au hata jaribu yoga.
Hatua ya 2. Sahau wasiwasi wako juu ya kuwa mrembo
Zingatia zaidi wakati huu. Ikiwa unakabiliwa na usalama unaweza kuandaa chumba cha kulala au vazia lako ili kuongeza kujistahi kwako. Weka taa za mhemko na mishumaa au tumia blanketi nyembamba iliyopigwa juu ya taa ili kupunguza anga.
Hatua ya 3. Tazama sinema za kweli za mapenzi
Usipate msukumo wa kuzungumza chafu kutoka kwa ponografia. Ponografia ni uwakilishi mbaya wa urafiki wa kweli kati ya wanandoa. Tazama sinema nzuri kama Match Point, Unfaithful, au Y Tu Mama Tambien. Hizi pia ni sinema nzuri za kutazama na mpenzi wako ambazo zitasababisha damu kusonga.
Hatua ya 4. Furahiya
Haitakiwi kuwa mbaya, na inafurahisha zaidi wakati unaweza kucheza na maoni na maneno.
Hatua ya 5. Tafiti vivumishi tofauti
Sema kwa sauti yako mwenyewe au jaribu kuitumia kwa sentensi kama kawaida. Kadiri unavyokuwa vizuri kusema maneno kama "ngono," "matiti," "uke," au "uume," maneno hayatishi sana. Ni sehemu tu za anatomy ya mwanadamu.
Hatua ya 6. Ongeza vitenzi kwenye vivumishi vyako
Kufanya hivi kutatoa misemo yako hewa ya utu. Vitenzi vinavyotumiwa kawaida ni 'kiharusi,' 'kubana,' 'kunyonya,' au 'kugusa'.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Jizoeze wakati wako wa kibinafsi. Hii inakupa uelewa mzuri wa nini unatarajia na nini wanaweza kutarajia.
- Sio unayosema, ni jinsi unavyosema. Sema chochote! Haijalishi ni nini.
- Sio lazima upate kitu chochote cha kupindukia. Hakuna kinachoshinda mtindo mzuri wa zamani "ambao huhisi mzuri sana" au "usiache"
Maonyo
- Anza kidogo, na ujiongeze ujasiri wako.
- Hautaki kujiaibisha, unataka kujenga ujasiri wako. Yeyote uliye naye atathamini ishara ndogo.
