Makovu mengi ya nyusi husababishwa na maambukizo, kwa hivyo kuzuia maambukizo ndio ufunguo wa kuzuia makovu. Ikiwa unafanya utunzaji mzuri na usafi, unaweza kutoboa nyusi yako safi na bila maambukizo. Utahitaji kuweka utunzaji wako mzuri na mazoea ya usafi kutoka wakati wa kutoboa, kupitia mchakato wa uponyaji, na baadaye ikiwa kutoboa kwako kunakua kwa sababu mwili wako umeikataa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuepuka Sababu za Kawaida za Maambukizi
Hatua ya 1. Chagua mtoboaji wa ubora
Mtu anayetoboa nyusi lazima awe mtaalamu aliyefundishwa. Wanapaswa kufanya kazi katika mazingira yasiyofaa na vifaa vya kuzaa, kujua mbinu sahihi ya kutoboa, kuwa na ujuzi juu ya tasnia ya kutoboa na uzoefu wa kutoboa nyusi. Unapaswa kujisikia vizuri nao na kuweza kuwauliza maswali yoyote unayo kuhusu kutoboa.
Angalia kuona ikiwa mtoboaji amethibitishwa na serikali na ikiwa kituo cha kutoboa kimepewa leseni na serikali. Kila jimbo linaweza kuwa na miongozo tofauti ya udhibitisho wa kutoboa
Hatua ya 2. Chagua kutoboa hypoallergenic
Ikiwa una athari ya kutoboa kwako, basi unaweza kupata uvimbe na uwekundu. Unaweza kuepuka athari hii kwa kuhakikisha kutoboa unayochagua kunaitwa hypoallergenic.
Chaguzi ni pamoja na chuma cha pua cha upasuaji, titani, niobium, au dhahabu ya karati 14- au 18
Hatua ya 3. Osha mikono yako kabla ya kugusa kutoboa kwako
Vidudu na bakteria kutoka kwa mikono yako zinaweza kusababisha maambukizo haraka. Tumia maji ya joto na sabuni, ukisugua kwa angalau sekunde 20.
Hatua ya 4. Usicheze na kutoboa kwako
Mikono machafu ndio sababu kuu ya maambukizo ambayo husababisha makovu. Epuka kucheza na kutoboa nyusi yako.
Hatua ya 5. Epuka mahali ambapo moshi wa vumbi, uchafu au sigara itakuwa karibu na uso wako
Itakuwa ngumu kwa kutoboa kwako kupona ikiwa itachafuliwa.
Moshi wa sigara utapunguza kasi mchakato wa uponyaji kwa sababu hupunguza mishipa yako ya damu
Hatua ya 6. Usitumie bidhaa ambazo zinaweza kukasirisha kutoboa
Epuka bidhaa kama vile vipodozi au lotion wakati wa wiki sita hadi nane za kwanza wakati kutoboa kwako kunapona. Usitumie bidhaa yoyote moja kwa moja kwenye kutoboa kwako.
Bidhaa zingine za kuzuia ni pamoja na bidhaa za nywele, jeli, mafuta na rangi
Hatua ya 7. Usifunike kutoboa kwako wakati wa mchakato wa uponyaji
Kutoboa kwako kunahitaji kupumua. Usifunike kwa nywele zako au bandeji wakati wa wiki sita hadi nane za kwanza za uponyaji.
Hatua ya 8. Kaa mbali na miili ya maji
Mabwawa ya kuogelea, mabwawa ya moto, maziwa, mito, mito, bahari, na miili mingine ya maji vimelea vyote vya bandari na bakteria ambazo zinaweza kuambukiza kutoboa kwako mpya. Usiende kuogelea hadi kutoboa kwako kupone. Vinginevyo, inaweza kuambukizwa.
Hatua ya 9. Epuka kulala kwenye kutoboa mpya
Kutoboa kwako kunaweza kushikwa kwa urahisi kwenye matandiko yako, ambayo inaweza kusababisha ngozi ya ngozi. Ikiwa hii itatokea, itakuwa ngumu kwa ngozi yako kupona, na inaweza kuambukizwa kwa urahisi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kusafisha Kutoboa Nyusi
Hatua ya 1. Safisha kutoboa kwako kwa sabuni laini katika oga kila siku
Tumia sabuni ya kioevu ya antibacterial na pH ya upande wowote ambayo haitashawishi kutoboa kwako.
- Ruhusu kutoboa kwako kuloweka kwenye maji ya joto ya kuoga kwa dakika chache kabla ya kutumia sabuni.
- Tumia sabuni yako kwa uangalifu kuondoa uchafu wowote kutoka ndani na karibu na kutoboa kwako.
- Kuwa mwangalifu usichukue au uvute magamba yako wakati wa kusugua na sabuni. Ruhusu magamba yako kuanguka peke yao.
- Epuka kutumia peroksidi ya hidrojeni au kusugua pombe kwenye kutoboa mpya kwa sababu ni kali sana na inaweza kukasirisha ngozi yako. Unapaswa pia kuepuka bacitracin na marashi mengine ambayo hayakuamriwa na daktari.
Hatua ya 2. Tumia antiseptic kuzuia maambukizo
Safisha kutoboa kwako na mpira wa pamba uliowekwa kwenye antiseptic baada ya kutoka kuoga. Mtoboaji wako anaweza kukupa suluhisho la antiseptic au kupendekeza suluhisho la antiseptic unayoweza kununua. Suluhisho za antiseptic huua vijidudu na kusaidia kuzuia maambukizo.
Hatua ya 3. Tumia maji ya joto na antiseptic kwa kutoboa kwako kabla ya kulala
Ni muhimu kusafisha kutoboa kwako kabla ya kwenda kulala kila usiku.
- Loweka mpira wa pamba kwenye maji ya joto na safisha kabisa kutoboa kwako.
- Loweka pamba ya pili kwenye dawa ya kuzuia maradhi na uifute kutoboa safi.
- Kavu kutoboa kwa kutumia usufi wa pamba au tishu.
Hatua ya 4. Safisha kutoboa kwako kwa suluhisho ya chumvi mara moja au mbili kwa siku
Tumia suluhisho la chumvi kama inahitajika. Ikiwa unakabiliwa na mazingira machafu au bahati mbaya unachanganya na kutoboa kwako, tumia mchanganyiko wa maji ya chumvi kusafisha.
- Punguza kijiko kimoja cha chumvi kwenye kikombe kimoja cha maji kwa kuchochea kwa nguvu.
- Ingiza mpira wa pamba kwenye mchanganyiko wa maji ya chumvi mpaka itengenezwe sehemu.
- Tumia upande wa mvua wa mpira wa pamba kwenye kutoboa kwako na usafishe eneo hilo kwa upole.
Hatua ya 5. Safisha kutoboa kwako mara chache baada ya wiki mbili za kwanza
Baada ya wiki mbili za kwanza kupita, unaweza kusafisha kutoboa kwako mara chache. Endelea kutumia pH ya antibacterial, neutral, sabuni ya kioevu kusafisha kutoboa kwako kila wakati unapooga. Pia endelea kutumia mchanganyiko wa maji ya chumvi wakati wowote kutoboa kwako kuchafuka kati ya mvua.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukua Kutoboa Nyusi yako
Hatua ya 1. Jua kuwa kutoboa nyusi kawaida hukua
Kutoboa nyusi sio kudumu, na kunaweza kukataliwa na mwili wako. Kutoboa kwa ngozi yoyote gorofa mwishowe huhamia kwenye uso wa ngozi. Kutoboa nyusi kunaweza kudumu mahali popote kutoka miezi kadhaa hadi miaka michache.
Hatua ya 2. Ondoa kutoboa kwako mara tu unapoona shimo lako linahamia
Ni muhimu kuondoa mapambo yako ya nyusi mara tu ishara hizi zinaonekana ili kuepuka makovu. Ukigundua ngozi katikati ya kutoboa kwako ni nyembamba au eneo hilo ni jekundu, linang'aa au kuchubua, ni wakati wa kuondoa vito vyako.
Ikiwezekana, wasiliana na mtoboaji wako ili awaondoe
Hatua ya 3. Osha eneo la kutoboa kila siku
Tumia sabuni ya antibacterial uliyotumia kusafisha kutoboa kwako kusafisha eneo sasa shimo likiwa limefungwa. Hakikisha mabaki yote ya sabuni yameondolewa baada ya kuosha.
Hatua ya 4. Tumia kipenyo cha joto ikiwa kutoboa kwako kuna usaha
Kutoa huduma ya ziada kwa kutoboa ambayo ina usaha. Osha usaha kwa upole, na tumia compress ya joto. Ikiwa maambukizo hayataonekana wazi ndani ya siku 2-3 au inazidi kuwa mbaya, wasiliana na daktari wako mara moja.
Hatua ya 5. Epuka kutumia bidhaa ambazo zinaweza kukasirisha shimo la kufunga
Bidhaa kama vipodozi, jeli, mafuta, mafuta ya kupaka, rangi na bidhaa za nywele zinapaswa kuepukwa katika eneo hilo.
Hatua ya 6. Kunywa maji mengi
Weka ngozi yako ikiwa na afya kwa kunywa maji, kuchukua vitamini na kula haki kusaidia ngozi kujirekebisha.
Hatua ya 7. Hakikisha shimo limefungwa vizuri
Kutoboa nyusi kumefungwa, rangi yako ya ngozi itakuwa imerudi katika hali ya kawaida, bila uwekundu. Inaweza kuchukua kama mwezi mmoja au miwili kwa shimo la kutoboa kufungwa kabisa. Ikiwa huna hakika ikiwa shimo limefungwa, unaweza kuangalia na mtoboaji wako au daktari.
Hatua ya 8. Tumia cream ya kupambana na makovu
Baada ya shimo la kutoboa kufungwa kabisa, weka dawa ya kuzuia makovu kila siku kwa mwezi mmoja. Fuata maagizo ya maombi kwenye lebo ya cream yako maalum.
Mafuta mengine yanahitaji kutumiwa kwa wiki sita kabla ya kufanya kazi
Vidokezo
Ikiwa baada ya shimo la kutoboa kufungwa kabisa una kovu, weka siagi ya kakao kwenye kitambaa kovu kusaidia kulainisha eneo hilo na kupunguza mwonekano wa kovu. Katika visa vikali vya kuogopa, tafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu wa matibabu. Wakati mwingine madaktari wanaweza kupendekeza sindano ya collagen au steroid kusaidia kupunguza makovu. Katika hali mbaya, upasuaji wa plastiki inaweza kuwa chaguo
Maonyo
- Maambukizi katika kutoboa usoni ni hatari zaidi kwa sababu yako karibu na ubongo wako. Tembelea daktari wako mara moja ikiwa kutoboa kwako kunaweza kuambukizwa.
- Ikiwa unapata maambukizi katika eneo hilo kwa kutoboa macho yako, tafuta ushauri wa matibabu haraka iwezekanavyo. Maambukizi yanahitaji kutibiwa haraka na kwa usahihi.
