Kufundisha mtoto wako kupiga mswaki ni muhimu sana. Kusafisha mara kwa mara na kwa kina ni muhimu kwa kuzuia kuoza kwa meno, ugonjwa wa fizi, kupoteza meno, na hata harufu mbaya ya kinywa. Ingawa tabia nzuri na mbinu sahihi ni muhimu, linapokuja suala la kufundisha watoto jinsi ya kupiga mswaki, jaribu kufanya kazi nzima kuwa ya kufurahisha na sio kazi!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kufanya Mazoea ya Meno yenye Afya
Hatua ya 1. Anza mapema
Anza kusafisha ufizi wa mtoto wako hata kabla hajawa na meno. Itasaidia kuweka mdomo wake na fizi na inaweka mfano wa utunzaji wa mdomo kwa nyinyi wawili.
- Tumia kitambaa laini, laini au pedi ya chachi, au nunua brashi / massager ya fizi ya watoto wachanga, na uifute gumline kwa upole.
- Anza kupiga mswaki mara tu jino linapoonekana. Tumia brashi laini; wataalam wengi wanashauri kutumia kiwango cha mchele wa dawa ya meno ya saizi ya mchele, lakini unaweza kuanza kwa kunyosha brashi tu. Unaweza pia kupata dawa ya meno maalum ya kupendeza ambayo inamaanisha watoto.
Hatua ya 2. Jizoeze kile unachohubiri
Utakuwa na fursa nyingine nyingi za kutumia njia ya "Fanya kama nisemavyo, sio kama mimi" njia ya uzazi. Jizoeze mwenyewe huduma nzuri ya afya ya kinywa na umwambie mtoto wako kujua hii ni muhimu kwa kila mtu.
Piga meno yako na mtoto wako. Wacha mtoto wako ahisi kama anasaidia kukuweka kwenye njia sahihi pia
Hatua ya 3. Tembelea daktari wa meno
Inashauriwa mtoto atembelee daktari wa meno kwa umri wa miaka 1 au ndani ya miezi 6 tangu kuonekana kwa jino la kwanza, yoyote itakayokuja kwanza.
- Mlete mtoto wako kwa miadi yako 1, au ya ndugu mkubwa, binamu, au rafiki. Muulize daktari wa meno amruhusu mtoto wako aangalie kinachotokea wakati wa uchunguzi wa meno. Mtoto wako anaweza kupokea zaidi kusikia ni kwanini meno yenye afya ni muhimu sana kutoka kwa mtu aliye na kanzu nyeupe na vifaa vyote vya meno ya kupendeza.
- Pata vitabu au video kuhusu kutembelea daktari wa meno. Wasaidie wafahamiane zaidi na wasiwe na hofu.
Hatua ya 4. Ifanye kuwa sehemu ya utaratibu wa kila siku
Mwambie mtoto wako aswakie meno yake kwa wakati mmoja kila siku. Ambatanisha na majukumu mengine ya kawaida - kwa mfano, kupiga mswaki kabla ya pajamas kuanza asubuhi na mara tu wanapoendelea jioni. Ifanye ionekane ya kawaida sana (bado ni muhimu).
Njia 2 ya 3: Kufundisha Njia Sahihi ya Kuswaki
Hatua ya 1. Kumbuka "2min2x
”Lengo linalokubalika la kusafisha meno, kwa watoto na watu wazima, ni mara 2 kwa siku kwa dakika 2 kila wakati.
- Tabia mbaya labda ni nzuri hata ikiwa unasugua meno yako mwenyewe mara mbili kwa siku, haufanyi kwa dakika 2 kila wakati. Kumbuka kwamba kile kinachofaa kwa meno ya watoto ni nzuri kwako pia - na haupati seti ya kubadilisha!
- Jaribu kuimba wakati wa kufurahisha kila wakati unapopiga mswaki meno ya mtoto wako kumsaidia kupiga mswaki kwa wakati sahihi.
Hatua ya 2. Tumia dawa ya meno vizuri
Kiasi cha nafaka cha mchele cha dawa ya meno kinapendekezwa kwa watoto chini ya miaka 3, na kiwango cha ukubwa wa mbaazi kwa watoto wa miaka 3-6. Wakati unapaswa kusisitiza hitaji la kutema dawa ya meno, kumeza kiasi hiki kidogo hakina madhara.
Kuna dawa za meno za fluoride zilizoundwa mahsusi kwa watoto wachanga na watoto wachanga. Mara nyingi huwa na ladha ya matunda (na wahusika wa katuni kwenye ufungaji) ambayo huwavutia watoto
Hatua ya 3. Fundisha mbinu sahihi ya kupiga mswaki
Waonyeshe jinsi ya kuanza brashi kwa pembe ya digrii 45 dhidi ya laini ya fizi, halafu safisha mbele (na nyuma) ya kila jino kwa viboko vifupi vifupi. Piga mswaki uso wa kuuma / kutafuna wa kila jino kwa viboko vifupi na vya kufagia.
- Usitarajia miujiza linapokuja suala la mbinu ya kupiga mswaki ya mtoto, lakini sisitiza umuhimu wa kusafisha nyuso zote za kila jino, na pia gumline. Pia ni mazoezi mazuri kupiga mswaki ulimi kuondoa viini na kuboresha harufu mbaya mdomoni.
- Pia, sisitiza umuhimu wa kutema dawa ya meno iliyobaki ukimaliza. Waambie kwamba ingawa kuweka bado kuna ladha ya matunda, sasa ni laini kutoka kwa kusafisha meno na inahitaji kwenda chini.
- Onyesha juu ya mdoli au mnyama aliyejazwa na meno ambayo yanaweza "kupigwa" kwa kutumia njia sahihi.
- Unaweza pia kusoma vitabu vya mtoto wako au kuwaonyesha video juu ya mbinu sahihi ya kupiga mswaki. Jaribu kuangalia kwenye Youtube.
Hatua ya 4. Acha mtoto wako achukue nafasi akiwa tayari
Watoto wengi wanapenda kuonyesha jinsi wao ni "wakubwa" kwa kujaribu kufanya mambo peke yao. Unapohisi raha kuweka brashi mikononi mwa mtoto wako, fanya hivyo lakini simamia kwa uangalifu. Shika mkono wako juu yake kuanza ikiwa hiyo itasaidia.
Ikiwa una wasiwasi juu ya ubora wa mswaki wa mtoto wako, jaribu kupeana zamu - yeye hupiga mswaki peke yake asubuhi, kwa mfano unafanya kazi usiku
Hatua ya 5. Kuwa mvumilivu
Ndio, mtoto wako atapunguza dawa ya meno kila mahali na kufanya fujo kubwa mara kwa mara. Zingatia kupandikiza tabia nzuri na kuonyesha mbinu sahihi, na mpe muda kwa mtoto wako kukuza ustadi na kujitolea kupiga mswaki kwa usahihi na mara kwa mara. Kwa kweli, ni kama kitu kingine chochote unachojaribu kumfundisha mtoto - uvumilivu ni sifa!
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Brashi ya Burudani
Hatua ya 1. Wachague vifaa
Rafu za duka zimejaa miswaki ya watoto, dawa ya meno, suuza vikombe, n.k., na kifalme, gari za mbio, na vitu kama hivyo vilivyopakwa juu yao. Chukua watoto ununuzi na uwaruhusu kuchagua vipendao. Ikiwa inawasaidia kufurahi kupiga mswaki kidogo zaidi, mswaki wenye chapa ya asili una thamani ya gharama ya ziada ikilinganishwa na generic 1.
Inashauriwa kuwa miswaki ya watoto ibadilishwe kila baada ya miezi 3-4 (au mapema, ikiwa bristles imeota), kwa hivyo utakuwa na fursa nyingi za kununua vifaa
Hatua ya 2. Tumia muziki
Imba au cheza wimbo ambao unachukua kama dakika 2 ili wajue ni muda gani wa kupiga mswaki. Nyimbo zilizotengenezwa mahsusi kwa ajili ya kuswaki meno ya watoto zinaweza kupatikana mkondoni, na kuna vifaa ambavyo vinacheza muziki, kupiga povu, na kufanya vitu vingine anuwai kupitisha dakika 2. Timer ya yai ya zamani inafanya kazi katika pinch pia.
Hatua ya 3. Cheza michezo
Watoto wengi wanapenda mashindano mazuri, na haswa kushinda, na haswa mama na baba. Ondoa akili zao kwenye kazi ngumu ya kupiga mswaki.
- Kuwa na mashindano ya kupiga mswaki kati yako na mtoto wako. Hesabu viboko vya brashi na uone ni nani anayeweza kufanya zaidi katika dakika 2.
- Tazama ni nani anayeweza kutengeneza kinywa dhaifu zaidi kutoka kwa kiwango hicho cha dawa ya meno. Hii inawajibika kuishia kutengeneza kuzama kwa fujo, kwa hivyo pia uwe na mashindano ya kusafisha baadaye.
- Sema sentensi huku ukipiga mswaki. Mpinzani wako lazima ahisi unachosema.
Hatua ya 4. Tumia rasilimali za mkondoni
Kuna tovuti nyingi zilizojitolea kusaidia watoto kupiga mswaki vizuri, na mara nyingi hutoa michezo, klipu za video, chati zinazoweza kuchapishwa kuweka wimbo wa kusafisha meno, na rasilimali zingine. Baadhi yao hutumia wahusika wa watoto wapendao pia.
Kwa mfano, ikiwa mtoto wako mchanga anapenda Barabara ya Sesame, kuna tovuti ya "Afya ya Meno ya Zana" ambayo ingemvutia
Hatua ya 5. Tuza juhudi zao
Wacha tukabiliane nayo, watoto wanapenda kutuzwa. Na ahadi ya thawabu ya maisha ya meno yenye afya labda haitaikata. Wengine huiita hongo, lakini wazazi wengi huishia kuuita ulazima.
- Chapisha au chora chati ya kila wiki, na matangazo 2 kwa kila siku kujazwa wakati mtoto anapiga mswaki. Andika zawadi iliyokubaliwa kwenye chati, itakayopatikana ikiwa kila nafasi imejazwa kwa mafanikio. Mpe mtoto uwakilishi wa kuona wa lengo na maendeleo yake kuelekea hilo.
- Wacha Fairy ya Jino ikusaidie. Mwambie mtoto wako kuwa Fairy ya Jino huleta thawabu tu kwa meno safi, safi ambayo yameanguka - au angalau kwamba thawabu ni bora kwa wazungu wa lulu.
