Kutoboa midomo ni moja wapo ya kutobolewa usoni. Ingawa kwa ujumla ni rahisi kutunza na kuponya haraka haraka, maambukizo ni ya kawaida kwa sababu ya bakteria, athari za mzio, na utunzaji usiofaa. Ikiwa kutoboa midomo yako kuanza kuvimba, nyekundu, na kuumiza kugusa, unaweza kutibu maambukizo kwa dawa ya nyumbani. Ikiwa maambukizo yako ni makubwa au yanaendelea kuwa mabaya, itabidi uende kuona daktari wako na utumie dawa kutibu maambukizo. Mara tu maambukizo yako yatakapoisha, unaweza kuzuia maambukizo ya baadaye kwa kuweka kutoboa midomo yako safi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Acha kutoboa kwako ili kuruhusu maambukizi kukimbia
Kutoboa midomo kunapoambukizwa, acha kutoboa mahali ili kutoboa kutofungwa. Kuondoa kutoboa midomo yako kunaweza kusababisha maambukizo kunaswa kwenye ngozi yako, ambayo inaweza kusababisha jipu na maambukizo makali zaidi.
Vito vya mapambo huziba shimo la kutoboa kufunga na inaruhusu maambukizo kukimbia
Onyo:
Ikiwa unashuku kuwa kutoboa midomo yako kumeambukizwa, tafuta huduma ya matibabu kwani wanaweza kuhitaji kuondoa kutoboa ili kuzuia uchafuzi zaidi. Usijaribu kuondoa vito vya mapambo peke yako.
Hatua ya 2. Kunyonya vidonge vya barafu ili kupunguza maumivu na uvimbe wowote
Barafu hupunguza mdomo wako, ambayo husaidia kupunguza uwekundu wowote, uvimbe, na usumbufu unaosababishwa na maambukizo. Kula ice cream na kunyonya popsicles pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
Hatua ya 3. Gargle na suluhisho la chumvi kila baada ya chakula
Changanya kijiko cha 1/4 (1.5 gramu) ya meza au chumvi ya bahari kwenye kikombe 1 cha maji (30 ml) ya maji ya joto. Koroga mpaka chumvi imeyeyuka. Kisha, punga na suluhisho kwa sekunde kadhaa kabla ya kuitema kwenye sinki.
- Rudia hii kila baada ya chakula au karibu mara 3 hadi 4 kwa siku hadi maambukizo yako yapone.
- Unaweza pia loweka mdomo wako katika suluhisho kwa dakika chache kusafisha nje ya mdomo wako pia.
- Unaweza pia kutumia dawa ya kunywa kinywa isiyo na pombe.
Hatua ya 4. Kula mtindi kuhamasisha ukuaji wa bakteria wazuri
Ili kusaidia maambukizo yako ya kutoboa kupona haraka, jaribu kula ounces 8 za maji (mililita 240) ya mtindi mara moja kwa siku. Yoghurt ina probiotics ambayo inahimiza ukuaji wa bakteria nzuri kwenye kinywa chako ambayo husaidia kupambana na maambukizo.
Wakati kula mtindi kunaweza kusaidia maambukizo yako kupona haraka, kuna uwezekano hautaweza kutibu maambukizo peke yake
Hatua ya 5. Tumia compress ya joto ikiwa una chemsha ndogo au jipu
Jaza bakuli ndogo na maji ya moto. Ingiza kitambaa safi ndani ya maji na upole kitambaa kwenye eneo lililoambukizwa kwa dakika chache. Rudia mchakato huu mara mbili kwa siku mpaka maambukizo yapone.
- Tumia suluhisho la joto la chumvi badala ya maji wazi ili kuifanya iwe na ufanisi zaidi.
- Compress ya joto inakuza mifereji ya maji, ambayo itasaidia mwili wako kuondoa maambukizo haraka.
- Ikiwa jipu linaendelea, kubwa, au linaumiza sana, unaweza kuhitaji kufutwa na daktari.
Njia 2 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Mwone daktari ikiwa una athari mbaya au maumivu yako ni makubwa
Ikiwa uwekundu, uvimbe, na maumivu karibu na kutoboa yanaendelea kuwa mabaya, mwone daktari wako mara moja ili kujua mpango bora wa matibabu. Kwa kuongezea, mwone daktari wako ikiwa utaona michirizi myekundu inayotoka kwenye tovuti ya kutoboa, uwe na utokwaji mwingi kutoka kwa kutoboa, au upate kizunguzungu, homa, baridi, kichefuchefu, au kutapika.
- Unapaswa pia kutafuta matibabu ikiwa unamwagika au ikiwa una shida kumeza au kuzungumza.
- Dalili zozote hizi zinaweza kuonyesha kuwa maambukizo yako yanazidi kuwa mbaya au kwamba una athari ya mzio kwa kutoboa.
- Ikiwa unatumia tiba ya nyumbani na dalili zako ni za kudumu lakini nyepesi, mwone daktari wako kutathmini ni kwanini maambukizi yako hayabadiliki.
Hatua ya 2. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ili kupunguza maumivu na kupiga
Ikiwa dalili zako ni nyepesi, daktari wako atapendekeza utumie dawa ya kupunguza maumivu, kama Ibuprofen, kusaidia kupunguza maumivu karibu na tovuti ya maambukizo. Ikiwa dalili zako ni kali, daktari wako anaweza kukupa muuaji wa maumivu ya dawa.
- Dawa nyingi za kupunguza maumivu, pamoja na Ibuprofen, pia husaidia kupunguza uvimbe na uvimbe.
- Daima chukua dawa za kupunguza maumivu kama ilivyoagizwa na daktari wako au kama ilivyoagizwa na mfamasia wako.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya mdomo au mada ili kuondoa maambukizo
Ikiwa dalili zako ni za kudumu lakini nyepesi au thabiti, daktari wako anaweza kupendekeza utumie cream ya antibiotic kwenye eneo la maambukizo. Ikiwa dalili zako ni kali, labda wataagiza dawa ya mdomo iliyo na nguvu na inayoweza kukabiliana na maambukizo mazito kwa ufanisi zaidi.
- Daktari wako anaweza kukupa dawa ya cream ya viuadadisi au kupendekeza chaguo la kaunta, kama Bactroban.
- Usitumie dawa za mada kwenye maeneo yaliyoambukizwa ndani ya kinywa chako isipokuwa kama ameagizwa na daktari wako.
- Keflex, Bactrim, na Doxycycline ni viuavua vikali vya mdomo ambavyo daktari wako anaweza kuagiza.
- Kipimo na maagizo ya kutumia au kuchukua viuatilifu hutofautiana kulingana na dalili maalum za maambukizo na aina ya dawa ya kukinga. Daima tumia dawa za kuua vijasumu kama ilivyoagizwa na daktari wako.
Hatua ya 4. Jaribu antihistamini ikiwa unapata kuwasha au athari ya mzio
Ikiwa daktari wako ataamua kuwa maambukizo husababishwa na athari ya mzio kwa kutoboa, wanaweza kuagiza au kupendekeza dawa ya antihistamine, kama Zyrtec, Claritin, Allegra, au Benadryl. Daktari wako anaweza pia kuagiza antihistamine ikiwa una kuwasha kali kwenye tovuti ya maambukizo.
Kwa sababu kipimo na maagizo ya matumizi hutofautiana kutoka kwa dawa moja hadi nyingine, kila wakati fuata maagizo ya daktari wako wakati wa kuchukua antihistamine
Hatua ya 5. Pata utaratibu wa upasuaji ikiwa maambukizo yako yanasababisha jipu kubwa
Ikiwa maambukizo yako yanasababisha jipu kubwa, mkusanyiko wa usaha, na matibabu ya nyumbani na dawa hayafanyi kazi yenyewe, labda utahitaji kuifuta kwa upasuaji. Wakati wa utaratibu huu, daktari wako hufanya mkato mdogo kwenye jipu ili kuruhusu usaha uliojengwa utoe nje.
Utaratibu na wakati wa kupona hutofautiana kulingana na ukali wa maambukizo yako. Katika hali nyingi, hata hivyo, utaratibu huu ni wa haraka, hauna maumivu, na huponya kwa karibu wiki
Njia 3 ya 3: Kuzuia Maambukizi ya Baadaye
Hatua ya 1. Osha mikono yako vizuri kabla ya kugusa kutoboa kwako
Wakati wowote unapogusa kutoboa kwako kuibadilisha au kusafisha eneo, osha mikono yako vizuri na sabuni na maji. Kuweka mikono yako safi kunapunguza nafasi ya kutoboa kwako kuambukizwa tena.
Hatua ya 2. Tumia mswaki mpya wenye meno laini ili kuweka kinywa chako safi
Baada ya kupata kutoboa midomo mpya, tumia mswaki mpya laini ya meno ili kuepuka kuhamisha bakteria yoyote kutoka kwenye mswaki wako wa zamani kwenda kwa kutoboa. Kwa kuongezea, bristles laini ni laini juu ya kinywa chako na zina uwezekano mdogo wa kukera uvimbe wowote wa baada ya kutoboa na unyeti.
Unaweza kutaka kuepuka kutumia mswaki wa umeme hadi upole wowote au maambukizo karibu na kutoboa yatakapokwisha
Hatua ya 3. Suuza na dawa ya kunywa kinywa isiyo na pombe kama mara 4 kwa siku
Wakati kutoboa kwako bado kunapona, swisha kofia 1 iliyojaa dawa ya kunywa kinywa isiyo na pombe karibu na kinywa chako kwa sekunde 30 hadi 60 baada ya kila mlo na kabla ya kulala. Osha kinywa husaidia kuua vijidudu vingi ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo, na kukusaidia kuzuia maambukizo ya baadaye na kutibu maambukizo ya sasa.
Kuna aina kadhaa za dawa ya kunywa kinywa isiyo na pombe kwenye soko ambayo inapatikana sana mkondoni na kwenye duka za dawa. Ikiwa hujui utumie nini, muulize daktari wako wa meno kwa mapendekezo
Hatua ya 4. Safisha kuzunguka kinywa chako na sabuni ya antibacterial
Ili kuweka eneo karibu na kutoboa midomo yako safi, safisha uso wako na maji ya joto na sabuni ya antibacterial isiyo na kipimo kila siku. Hii inazuia bakteria yoyote karibu na kutoboa kuingia kwenye shimo na kusababisha maambukizo.
- Sabuni ambazo hazijachorwa zenye kloridi ya benzalkonium, kwa mfano, kwa ujumla zinafaa kusafisha eneo karibu na kutoboa kwako.
- Ikiwa ngozi karibu na kutoboa kwako ni nyeti, jaribu kutengenezea sabuni kwa kuichanganya na sehemu sawa ya maji.
Hatua ya 5. Punguza ulaji wako wa vyakula vyenye viungo, tumbaku, na pombe hadi upone
Vyakula vyenye viungo, tumbaku, na pombe huwa vinakera midomo na mdomo wako, na kusababisha uchochezi na kuwasha ambayo inaweza kukufanya uweze kugusa kutoboa kwako. Kwa hivyo, ni bora kuzuia au kupunguza ulaji wako wa vitu vyenye kukasirisha ili usiguse kutoboa kwako na kuhatarisha kuhamisha bakteria kwa eneo hilo.
- Kunywa vinywaji vikali pia kunaweza kukasirisha kinywa chako na midomo. Ikiwa ndivyo ilivyo, punguza ulaji wako pia mpaka kutoboa kupone.
- Pombe na matumizi ya tumbaku pia inaweza kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 6. Epuka kugusa kutoboa kwako iwezekanavyo
Hata baada ya kutoboa kupona, epuka kuigusa isipokuwa unahitaji kusafisha au kuibadilisha. Kunyoosha vito vya mapambo, kukwaruza mdomo wako, na kuokota magamba, kwa mfano, zinaweza kuhamisha bakteria na kusababisha maambukizo kuibuka tena.
