Ikiwa wewe na mwenzi wako mmekuwa mkijaribu kupata ujauzito bila bahati yoyote, kuna nafasi ya kuwa mmoja wenu au nyinyi wawili mkawa mtasa. Ingawa inaweza kuwa mawazo ya wasiwasi, kuna njia nyingi ambazo unaweza kupata mtoto, hata ikiwa wewe au mwenzi wako una shida kupata mimba. Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya ishara za onyo kwa utasa na wakati unapaswa kwenda kumuona daktari ili akupime.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 10: Fuatilia muda gani umekuwa ukijaribu kupata mimba
0 3 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Wanandoa wengi wenye rutuba wanaweza kupata mimba ndani ya mwaka 1
Ikiwa wewe na mwenzi wako mmekuwa mkijaribu kwa zaidi ya mwaka mmoja na hamjapata ujauzito, fanya miadi na daktari wako kuzungumza juu ya sababu hiyo. Tumia programu kwenye simu yako au kalenda kuashiria wakati juu ya muda gani unachukua kuchukua mimba na ni mara ngapi unafanya ngono.
- Kwa sababu tu umekuwa ukijaribu kupata mjamzito kwa muda haimaanishi kuwa hauwezi kuzaa. Unaweza tu kuhitaji msaada kutoka kwa daktari wako kupata mimba.
- Ikiwa wewe ni mwanamke kati ya umri wa miaka 35 hadi 40, madaktari wanapendekeza kupima utasa baada ya miezi 6 ya kujaribu kupata mjamzito.
- Ikiwa una miaka 40 au zaidi, wataalam wanapendekeza kushauriana na daktari mara tu unapoanza kujaribu kupata mimba.
Njia ya 2 kati ya 10: Fikiria umri wako ikiwa wewe ni mwanamke
0 4 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Nafasi zako za kushika mimba kwa ujumla hupungua unapozeeka
Hii ni kwa sababu mayai yako hupungua kwa idadi na ubora na wakati. Kwa kuongezea hayo, shida kadhaa za kimatibabu zinazokuja na umri unaendelea zinaweza kuathiri zaidi nafasi yako ya kupata mtoto. Kwa ujumla, baada ya miaka 30 nafasi ya mwanamke kupata mimba hupungua kwa 3-5% kila mwaka, na kupunguzwa kwa juu zaidi baada ya 40.
Hata ikiwa wewe ni mwanamke mzee, haimaanishi kwamba hautaweza kupata mtoto. Daktari wako anaweza kuzungumza nawe juu ya chaguzi zako na kukusaidia kupata njia bora ya kupata mjamzito
Njia ya 3 kati ya 10: Fuatilia shida zozote za hedhi unazo
0 2 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kipindi kisicho cha kawaida kinaweza kuwa ishara ya utasa
Fikiria kiwango cha kutokwa na damu unayopata wakati wa kila kipindi, urefu wa kutokwa na damu, mzunguko wa kawaida ulio nao, na dalili zinazoambatana na kipindi chako. Ukiona mabadiliko au unapata damu nyingi au kipindi cha kuruka, zungumza na daktari wako. Shida za hedhi hazionyeshi moja kwa moja utasa, lakini wakati mwingine zinaweza.
Kuumwa kwa muda wakati hauko kwenye kipindi chako pia inaweza kuwa ishara ya utasa
Njia ya 4 ya 10: Fuatilia shida yoyote ya erectile ambayo umekuwa ukipata
0 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kwa wanaume, upungufu wa nguvu unaweza kusababisha ugumba
Ni muhimu kuzungumza na daktari wako juu ya kutofaulu kwa erectile, kwani mara nyingi inaonyesha hali ya kimsingi ya matibabu. Mara nyingi zaidi kuliko, unaweza kutibu dysfunction ya erectile kupata na kudumisha erections rahisi zaidi.
- Dysfunction ya Erectile pia inaweza kusababishwa na athari za kisaikolojia kama utendaji wa wasiwasi, hatia, na mafadhaiko.
- Aina-2 DM, shinikizo la damu, usawa wa homoni, magonjwa ya moyo, na upasuaji wa pelvic au kiwewe pia inaweza kusababisha kutofaulu kwa erectile.
Njia ya 5 kati ya 10: Fikiria juu ya tabia na uchaguzi wako wa maisha
0 5 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Lishe za kuvuta sigara na zisizo na usawa zinaweza kusababisha utasa
Uvutaji wa sigara au tumbaku husababisha usawa wa homoni. Inaweza pia kusababisha kuharibika kwa mimba, kasoro za kuzaliwa kwa fetusi, na kuzaliwa mapema. Lishe duni yenye virutubishi na chuma pia inaweza kuathiri uwezo wako wa kuzaa.
- Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, unapaswa kuzingatia kuacha kabla ya kujaribu kupata mjamzito.
- Mfiduo wa mafadhaiko mengi na mifumo mbaya ya kulala inaweza pia kuathiri afya yako ya uzazi.
- Kwa wanaume, kuvaa chupi za kubana kunaweza kusababisha idadi ndogo ya manii.
Njia ya 6 kati ya 10: Jipime matatizo yako na tezi dume
0 6 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kama mwanaume, kuna shida kadhaa za kiafya ambazo zinaweza kuathiri uzazi
Wanaweza kuathiri androgen yako au viwango vya homoni yako. Masharti haya ni pamoja na:
- Maambukizi ya korodani
- Saratani ya tezi dume
- Kasoro ya kuzaliwa ya korodani
- Korodani zisizoteremshwa
- Hypogonadism (testosterone ya chini)
Njia ya 7 kati ya 10: Ongea na daktari wako juu ya shida za anatomiki
0 9 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kwa wanawake, kasoro za anatomiki za uterasi zinaweza kuathiri uzazi
Wengi wa kasoro hizi zipo wakati wa kuzaliwa na hujulikana kama kasoro za kuzaliwa; Walakini, karibu kila wakati huwa na dalili. Ukosefu wa kawaida unaweza kujumuisha:
- Ukuta unaogawanya uterasi kuwa vyumba viwili
- Uterasi mara mbili
- Adhesions ya ukuta wa uterasi
- Adhesions na makovu ya mirija ya fallopian
- Mirija iliyosokotwa ya fallopian
- Uterasi ulio na nafasi isiyo ya kawaida
Njia ya 8 kati ya 10: Mwambie daktari wako juu ya shida za kimatibabu unazo
0 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Kwa wanawake, shida zingine za matibabu zinaweza kuathiri viwango vyako vya uzazi
Kuna nafasi pia kwamba mwili wako unaweza kutoa kingamwili za kupambana na manii ambazo zinaweza kuharibu manii na kukuzuia usiwe mjamzito. Baadhi ya masharti ambayo yamejulikana kusababisha utasa ni pamoja na:
- Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS)
- Dysfunction ya hypothalamic
- Ukosefu wa msingi wa ovari (POI)
- Shida za autoimmune
- Endometriosis
- Hyperprolactinemia
Njia ya 9 kati ya 10: Pima hesabu ya manii yako
0 4 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Sababu ya kawaida ya utasa wa kiume ni idadi ndogo ya manii
Wanaume wengine hata hawana manii kabisa. Hii kawaida ni kwa sababu ya shida inayotokea katika vidonda vyako vya semina ambavyo vinatoa mbegu za kiume na usawa wa homoni. Ikiwa umekuwa ukijitahidi kupata mimba kwa zaidi ya mwaka 1, nenda kwa daktari wako na upime kipimo cha mbegu zako.
Manii isiyofaa inaweza pia kusababisha utasa
Njia ya 10 kati ya 10: Jipime kwa chlamydia
0 7 KUJA KARIBUNI
Hatua ya 1. Ni magonjwa ya zinaa ambayo yanaweza kuathiri uzazi
Ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke, daktari wako anaweza kuchukua usufi au sampuli ya mkojo na kuipeleka kwa maabara kupata matokeo yako ya mtihani. Ikiwa una chlamydia, utatibiwa na duru ya viuatilifu.
