Virusi vya upungufu wa kinga mwilini (VVU) na ugonjwa unaopatikana wa upungufu wa kinga mwilini (UKIMWI), unaweza kupitishwa na maji maalum ya mwili, pamoja na shahawa, damu, usiri wa uke, na maziwa ya mama. Kuamua ikiwa mwenzi wako yuko katika hatari ya VVU / UKIMWI, utahitaji kujua ikiwa kwa sasa wana uwezekano wa kuwasiliana na maji hayo au ikiwa wamewahi kufanya, haswa kupitia ngono isiyo salama na / au sindano au matumizi ya sindano..
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutathmini Hatari Kuu ya VVU / UKIMWI
Hatua ya 1. Uliza kuhusu taaluma ya mwenzako
Kazi zingine zinaweka wafanyikazi katika hatari ya kuambukizwa VVU kupitia ubadilishanaji wa maji ya mwili au kuwasiliana na damu iliyoambukizwa, lakini ikiwa tahadhari zingine zinachukuliwa, hatari inaweza kupunguzwa sana.
- Wafanyakazi wa afya na wafanyikazi wa matibabu wanaweza kuwa katika hatari ya kuambukizwa VVU ikiwa kuna jeraha la bahati mbaya kutoka kwa sindano iliyochafuliwa au vitu vingine vikali, au ikiwa giligili iliyochafuliwa imewasiliana na jeraha la wazi la mfanyakazi wa afya, macho, au mdomo. Pamoja na mikakati mingi ya kuzuia iliyoko, hatari ya kuambukizwa VVU dhidi ya kuambukizwa VVU iko chini katika uwanja wa utunzaji wa afya.
- Wafanyakazi katika tasnia ya ngono wako katika hatari kubwa ya kuambukizwa VVU kutoka kwa mawasiliano ya ngono bila kondomu na uwezekano wa matumizi ya dawa na sindano zilizosibikwa. Ikiwa mwenzi wako ana historia ya kufanya ngono au amehusika katika shughuli hizi hatari, watie moyo watafute kupima VVU.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu historia ya ngono ya mwenzi wako
Hii inaweza kuwa mazungumzo magumu kuwa nayo, lakini mazungumzo haya ya uaminifu ni muhimu kwa afya yako na kwa afya ya mwenzi wako.
- Tambua idadi ya washirika wa zamani mwenzi wako muhimu amekuwa nao. Anza kwa kuuliza, "Je! Umekuwa na wenzi wangapi katika mwaka uliopita?"
- Kisha angalia ikiwa kinga dhidi ya magonjwa ya zinaa, kama kondomu, ilitumika kwa kuuliza, "Je! Wewe au yule mtu mwingine mlitumia kinga kila wakati?" Ikiwa jibu ni hapana, watie moyo wapime na uhakikishe kuwa wewe na mwenzi wako mnatumia kinga kila wakati.
Hatua ya 3. Watu wengi ambao wana magonjwa ya zinaa hawana dalili yoyote na hawajui wameambukizwa
Daima ni nzuri kwa wenzi wote katika wenzi wapya kupima kabla ya kufanya ngono pamoja.
Hatua ya 4. Muulize mwenzako juu ya utumiaji wa dawa za burudani
Ikiwa mpenzi wako ana historia ya kutumia au sasa anatumia sindano na sindano kwa dawa za ndani, pamoja na steroids, morphine, cocaine, heroin, na amphetamines, wako katika hatari kubwa ya kuambukizwa VVU na anapaswa kutafuta upimaji.
Hatua ya 5. Uliza mpenzi wako kuhusu afya yake ya sasa
Watu wenye VVU / UKIMWI mara nyingi huishi maisha ya kawaida na mengine yenye afya, lakini ikiwa kwa sasa wanaugua virusi vya Hepatitis C, kuvimba kwa ini, wanapaswa pia kupimwa VVU.
Hepatitis C na VVU zote zinaambukizwa kupitia ngono isiyo salama na utumiaji wa dawa za ndani. Virusi zote mbili mara nyingi hufanyika pamoja, inayoitwa kuambukizwa kwa ushirikiano. Asilimia themanini ya watumiaji wa dawa za kulevya ambao wana VVU pia watakuwa na Homa ya Ini
Sehemu ya 2 ya 4: Kutathmini Hatari ya chini kwa VVU / UKIMWI
Hatua ya 1. Uliza mwenzako ikiwa amewahi kuongezewa damu
Hivi sasa, huko Merika, hatari ya kuambukizwa VVU kupitia kutiwa damu ni ndogo sana kwa sababu ya uchunguzi mkali wa damu yote ya wafadhili. Ikiwa bado una wasiwasi, muulize mwenzi wako ikiwa amepima VVU.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu vituo ambapo mwenzi wako alipokea tatoo au kutoboa
Hatari ya kuambukizwa VVU kutoka kwa tatoo au kutoboa ni ndogo, lakini hatari inabaki kwani aina zote mbili za mabadiliko ya mwili hupatikana kwa njia ya sindano. Ikiwa kituo ambacho mpenzi wako alipokea tatoo zao na / au kutoboa hakutumia vifaa vya matumizi moja au kutuliza vifaa vyao vya kurudia kati ya wateja, kuna nafasi ya kuambukizwa VVU.
Hatua ya 3. Uliza mpenzi wako ikiwa wamecheza au kwa sasa wanacheza michezo ya mawasiliano
Katika michezo ya mawasiliano, wachezaji wanaweza kuja karibu na damu ya mtu mwingine au giligili ya mwili kupitia kata wazi au kidonda. Ingawa inawezekana kuwasiliana na maji ya mwili wa mtu mwingine katika michezo ya mawasiliano, hatari ni ndogo.
Sehemu ya 3 ya 4: Kugundua na Kupima VVU / UKIMWI
Hatua ya 1. Jua dalili za hatua za mwanzo
Ndani ya wiki nne za maambukizo, asilimia 80 ya watu wataonyesha dalili kama za homa, ambayo kawaida ni pamoja na homa, koo, maumivu makali ya kichwa, na upele wa mwili. Dalili zisizo za kawaida ni pamoja na uchovu, uvimbe wa limfu, vidonda mdomoni au kwenye sehemu za siri, maumivu ya misuli na viungo, kichefuchefu na kutapika, na jasho la usiku.
Hatua ya 2. Jua dalili za hatua za marehemu
Ikiwa haitatibiwa wakati wa dalili za mapema, virusi (VVU) vitaendelea hadi upungufu wa kinga (UKIMWI). Dalili hizi za kuchelewa ni pamoja na kupoteza uzito haraka, homa ya mara kwa mara, vidonda vinavyojirudia mdomoni na kwenye sehemu za siri na mkundu, nimonia, na uchovu sugu.
Hatua ya 3. Pima.
Ikiwa unashuku kuwa wewe au mwenzi wako mmeambukizwa, usingoje dalili zijionyeshe kupima, kwani watu wengine hawawezi kuonyesha dalili za mapema. Unapaswa kutafuta upimaji haswa ikiwa unaonyesha yoyote ya dalili hizi baada ya kushiriki tabia yoyote hatari au kwa bahati mbaya kuwasiliana na maji machafu mahali pako pa kazi.
- Ikiwa unashuku kuwa wewe au mwenzi wako mmekuwa na VVU hivi karibuni, unaweza kutaka kufikiria baada ya kufichua prophylaxis (PEP), ikimaanisha kuwa unachukua dawa ya kurefusha maisha ndani ya masaa 72 ya kufunuliwa. Hii itawazuia watu wengi kuambukizwa.
- VVU inaweza kuchukua hadi miezi 3 kutengeneza kingamwili, ambayo inamaanisha inaweza kuchukua hadi miezi 3 kujiandikisha kwenye uchunguzi wa kingamwili. Kwa matokeo ya haraka zaidi, unaweza kuuliza juu ya mtihani wa RNA, ambao ni ghali zaidi lakini inaweza kugundua virusi siku 9 hadi 11 baada ya kuambukizwa.
- Unaweza kutafuta upimaji kutoka kwa daktari wako wa kawaida, na wanawake wanaweza kutafuta upimaji kutoka kwa daktari wa wanawake.
- Ikiwa huna mtaalamu wa kawaida ambaye unamuona, au ikiwa ungependa kutokujulikana, unaweza kutafuta upimaji kwenye kliniki za Uzazi uliopangwa au unaweza kutumia kituo cha kliniki cha AIDS.gov.
Sehemu ya 4 ya 4: Kulinda Wewe na Mpenzi Wako
Hatua ya 1. Jizoeze kufanya ngono salama (pamoja na ngono ya kinywa) kila wakati
Kwa kuwa VVU huenea kupitia maji ya mwili, pamoja na maji ya uke, shahawa, na maji ya rectal, kufanya mapenzi bila vizuizi, kama kondomu, kunaweka wewe na mpenzi wako kwenye virusi. Tumia kondomu kila wakati unafanya ngono, bila kujali ni vipi unamfahamu mpenzi wako au umekuwa pamoja kwa muda gani.
Hatua ya 2. Usiingize dawa
Matumizi yoyote ya dawa kupitia sindano au sindano hukuweka katika hatari kubwa ya kuambukizwa VVU. Ikiwa unatumia dawa za kuingiza ndani, usishiriki sindano na mtu yeyote na tumia vifaa vya sindano tasa tu.
Hatua ya 3. Fuata taratibu na sera mahali pa kazi
Ikiwa kazi yako inakuletea mawasiliano na sindano zilizosibikwa na majimaji ya mwili, hakikisha kuwa unajua kabisa sera za mahali pa kazi za kukusanya na kuondoa jambo lililosibikwa. Zingatia sera na taratibu kila wakati kwa sababu iko mahali pa kukukinga.
