Je! Unataka kutoboa masikio yako lakini unaogopa sana? Usiwe! Ukiwa na vidokezo hivi, utasikiwa masikio yako wakati wowote.
Hatua
Hatua ya 1. Jitayarishe kiakili, siku moja kabla ya kuifanya, jaribu kujiaminisha kuwa haitakuwa na uchungu na rahisi
Ingawa inaweza kuwa sio, jaribu kuweka akili yako ili ufikirie hivyo. Urahisi akili yako. Fikiria juu ya aina gani ya vipuli utapata badala ya kile kinachokuja baadaye. Jua kuwa utalazimika kutunza utaftaji wako baada ya.
Hatua ya 2. Nenda kulia wakati maduka yanafunguliwa au kufungwa
Kuna uwezekano zaidi kwamba watu wawili hawatakuwa na watu wa kutoboa masikio yako kwa wakati mmoja, kwa hivyo itakuwa imekamilika mara moja.
Hatua ya 3. Chukua mnyama aliyejazwa au mpira wa mafadhaiko
Itapunguza sana!
Hatua ya 4. Kuleta rafiki nawe
Kwa msaada, upendo, utunzaji, na pongezi!
Hatua ya 5. Usiwe na wasiwasi wakati unajua iko karibu kuja
Hiyo inafanya tu kuumiza zaidi. Fikiria juu ya kitu kingine zaidi ya kutoboa.
Hatua ya 6. Usiangalie
Ikiwa inasaidia, funga macho yako. Hasa ni Bana tu na kuumwa kidogo baadaye.
Hatua ya 7. Acha ununue baadaye, ujipatie mwenyewe kupitia hiyo
Jipe kadi ya zawadi kwenye duka unalopenda.
Hatua ya 8. Uliza yeyote aliye na wewe ikiwa unaweza kupata matibabu maalum baadaye
Kama vipuli vipya vipya, lakini usiviweke ndani hadi wiki 6 ziishe kwa sababu watavimba vinginevyo, au watafunga. Au ice cream unayoipenda!
Vidokezo
- Shika mkono wa mtu wakati unamaliza.
- Furahiya matokeo
- Fikiria juu ya thawabu sio woga na usifikirie tu kabla ya kuipata.
- Kuwa na furaha
- Ili kusaidia kupunguza maumivu shikilia cubes za barafu masikioni mwako ili kuzisaidia kuziba ganzi.
- Fanya hii mwenyewe tu
- Usiogope, fikiria kama sindano ambayo lazima uwe nayo kama unapoanza shule, lakini masikioni mwako!
- Hebu fikiria juu ya jinsi masikio yako yataonekana mzuri.
- Fikiria kuwa watu wengine wengi hutobolewa masikio, kwa nini huwezi!
- Usitazame video za "Gone Wrong" kabla ya kwenda kutobolewa masikio.
- Uliza watu ambao tayari wametoboa masikio yao, wapi yafanye, na nini unapaswa kufanya ili kupunguza mafadhaiko au maumivu.
- Hebu fikiria pete zote nzuri ambazo unaweza kupata baadaye!
Maonyo
- Usipovaa vipuli vyako mashimo yatafungwa mwishowe, haswa ikiwa hautavaa mwanzoni
- Unapotoa vipuli vyako vya kwanza jaribu kutotumia pete nzito masikioni mwako jaribu kitu katikati.
- Ikiwa unachoma katuni yako, ipate na sindano, sio bunduki.
- Kutoboa masikio kunaweza kuwa hatari. Nenda mahali pazuri na utunze masikio yako baadaye.