Uchunguzi unaonyesha kuwa kwa wastani, meno bandia yanaweza kudumu miaka 5 na kusafisha na kutunza vizuri. Meno bandia hubadilisha meno yaliyokosekana kinywani mwako, kwa hivyo ni muhimu kwa kuboresha shida za kutafuna, kuzungumza, na urembo. Wataalam wanaona kuwa kuna njia anuwai za kuweka meno yako ya meno yakionekana safi ili kupanua maisha yao hadi miaka 5 kamili.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kushughulikia bandia zako vizuri
Hatua ya 1. Shughulikia meno bandia kwa uangalifu
Meno ya bandia yanaweza kunyooka na kuvunjika kwa urahisi, kwa hivyo watibu kwa upole na uangalie usiwaangushe: wanaweza kuharibika ikiwa imeshuka kutoka kwa inchi chache. Usiwahi kuinama au kubana kwa sababu itakuwa ngumu kuitengeneza na kuna hatari ya kutofaa vizuri baadaye.
Jihadharini usiiache meno yako ya meno kwa watoto au wanyama wa kipenzi. Haijalishi jinsi umeshughulikia meno yako ya meno bandia kwa uangalifu ikiwa mtoto wako mchanga au mbwa wako ataweza kuinyakua
Hatua ya 2. Suuza meno yako ya meno bandia baada ya kula
Ni muhimu kuondoa meno yako ya meno baada ya kula na safisha kabisa. Wakati wowote unaposafisha meno yako ya meno, fanya juu ya bakuli iliyojaa maji au kitambaa nene au kitambaa. Hii itasaidia kulinda meno yako ya meno ikiwa kwa bahati mbaya utayaacha.
Hatua ya 3. Ondoa meno bandia kwa usahihi
Kuna mbinu sahihi ya kuondoa meno bandia, ambayo watu wengi hupuuza. Ondoa kwa kutumia vidole gumba au vidole vya faharisi ili kuhisi mipaka ya meno bandia, halafu ukivuta kwa upole kwenye maeneo ya akriliki (sehemu ambazo zina rangi ya waridi). Kwa meno bandia ya juu, vuta upole chini; kwa meno bandia ya chini, vuta upole juu. Usipinde au kubana meno bandia wakati wa kuyaondoa, haswa ikiwa ni rahisi kubadilika.
- Ikiwa meno yako ya meno ni makubwa (au ikiwa una mdomo mdogo), jaribu kunyoosha mashavu yako na kuzungusha meno bandia, ukiondoa upande mmoja kwanza halafu ule mwingine.
- Kamwe usivute au kutumia nguvu nyingi kwenye sehemu za chuma za meno yako ya meno. Kufanya hivyo kutasababisha kuvuruga au kuvunjika.
- Unaweza kutafuta mafunzo ya video kwenye Youtube, au muulize daktari wako wa meno akuonyeshe jinsi ya kuyaondoa kwa usahihi.
Hatua ya 4. Ingiza meno bandia vizuri
Kama ilivyo kwa kuondoa meno yako ya meno, kuna mbinu maalum ya kuiingiza kwa usahihi. Kutumia ukingo wa meno bandia, nyoosha upande mmoja wa shavu lako nje, ukiruhusu chumba cha kutosha upande wa pili kuingiza bandia hiyo. Ingiza ncha iliyo kinyume, kisha ingiza upande ukinyoosha shavu. Angalia uwekaji, kisha bonyeza kwa uso wa tishu kutoka pande zote mbili wakati huo huo.
- Daima tumia mikono miwili wakati wa kuingiza meno yako ya meno. Mbinu hii ni ya tahadhari: ikiwa ukiacha kwa bahati mkono mmoja, mkono wako mwingine utapatikana kukamata bandia.
- Daima bonyeza upande wa kushoto na kulia kwa wakati mmoja wakati ukiangalia kwenye kioo kuangalia msimamo. Kamwe usitumie nguvu nyingi au unaweza kuumiza meno yako au ufizi. Kutumia mbinu hii kunaweza kusaidia kuzuia mifupa, meno ya meno bandia kutolewa, na maumivu.
Hatua ya 5. Loweka meno bandia mara moja
Unapopata meno ya bandia mara ya kwanza, unaweza kuhitaji kuivaa wakati wa mchana na usiku kwa muda. Muulize daktari wako wa meno ikiwa aondoe meno yako ya meno usiku au la. Ikiwa unahitaji kuondoa meno yako ya meno ukilala, loweka kwenye chombo kilichojazwa maji ya uvuguvugu (au joto la kawaida). Unaweza pia kufuta kibao cha kusafisha meno ya meno ndani ya maji ili kufanya suluhisho la utakaso wa meno bandia.
Kamwe usitumie maji ya moto, kwani inaweza kusonga meno bandia. Epuka kufunika meno yako ya meno katika karatasi au karatasi nyingine, kwani zinaweza kutupwa kwa makosa
Njia 2 ya 4: Kusafisha meno yako ya bandia
Hatua ya 1. Chagua zana sahihi
Bandia inahitaji kusafishwa mara kwa mara, kama meno ya asili. Ni muhimu, hata hivyo, kuzipiga mswaki bila kusababisha uharibifu. Daima tumia mswaki laini-bristled (bristles ngumu itaharibu meno ya meno) au kitambaa laini, na ununue keki zilizotengenezwa mahsusi kwa meno bandia au tumia sabuni laini au kioevu cha kunawa vyombo.
Kamwe usitumie mswaki wa kati au mgumu wa brashi ya meno, dawa ya meno ya kawaida, sabuni kali, vifaa vya kusafisha kaya, asidi, bleach, au chochote kinachokasirisha meno yako ya meno. Hii inaweza kusababisha kuwasha kwa mdomo na vidonda vya mucosal
Hatua ya 2. Suuza na maji kwanza
Kabla ya kusafisha au kusafisha, suuza meno yako ya meno vizuri na maji wazi. Hatua hii itaosha uchafu wowote uliobaki au chembe za chakula.
Ikiwa hauna vifaa au wakati wa kupiga mswaki meno yako ya meno vizuri baada ya kula, angalau pata muda wa suuza meno yako ya meno. Suuza haraka ni bora zaidi kuliko kitu kabisa
Hatua ya 3. Wet brashi yako au kitambaa
Kusafisha kavu kutaharibu meno yako ya meno, kwa hivyo pata mswaki au kitambaa laini kabla ya kuanza.
Hatua ya 4. Safisha meno yako ya meno kwa upole
Kutumia shinikizo laini, hata, laini, piga nyuso zako zote za meno ya meno na sabuni laini au kuweka meno ya meno. Usifute.
Hakikisha unasafisha meno yako ya meno kila siku. Bandia hujilimbikiza bakteria, tartar, plaque, na madoa, kama meno ya asili hufanya. Kushindwa kupiga mswaki mara kwa mara kutasababisha kuwasha, kuchoma, maambukizo, na ugonjwa wa fizi
Hatua ya 5. Ondoa adhesives yoyote ya meno bandia
Unaposafisha meno yako ya meno bandia, hakikisha unaondoa viambatanisho. Vinginevyo, watajilimbikiza kwenye safu nene kwenye meno yako ya meno na kusababisha shida na umbo na inafaa. Ukiacha adhesives kwenye meno yako ya meno kwa muda mrefu, inakuwa ngumu sana kuiondoa, na kushikamana kwa meno ya meno kutapungua sana na kusababisha chakula kuingia chini yao wakati unakula.
Hatua ya 6. Suuza vizuri
Baada ya kusafisha, safisha meno bandia kabisa ili kuondoa sabuni au kuweka ziada. Pia ni muhimu suuza meno yako ya meno vizuri baada ya kuingia katika suluhisho la kusafisha meno ya meno. Suluhisho hizi zinaweza kuwa na kemikali ambazo zinaweza kukufanya uwe mgonjwa ikiwa utazimeza.
Hatua ya 7. Piga mswaki ulimi wako, ufizi na meno ya asili
Kutumia mswaki laini na dawa ya meno ya kawaida, piga mdomo wako na ufizi, pamoja na meno yoyote ya asili ambayo unaweza kuwa nayo. Ni muhimu kuondoa uchafu na jalada kutoka ndani ya kinywa chako kabla ya kuingiza meno yako safi ya meno.
Ikiwa unavaa bandia za sehemu, unapaswa pia kupiga na utumie mdomo. Usipuuze meno yako ya asili kwa sababu tu una meno bandia
Njia ya 3 ya 4: Kuzuia na Kuondoa Madoa
Hatua ya 1. Jaribu viboreshaji vya ultrasonic
Usafi wa Ultrasonic unapatikana katika maduka ya dawa na mtandaoni. Ni vifaa vidogo vyenye umbo la bafu vilivyojazwa na suluhisho maalum ya kusafisha; wakitumia mitetemo midogo, wanaondoa uchafu, tartar, na madoa kutoka kwenye mashimo madogo kwenye meno yako ya meno. Kufuatia maagizo ya mtengenezaji, weka meno yako ya meno ndani ya bafu ili kuyasafisha vizuri.
Kumbuka kuwa kusafisha kwa ultrasonic sio mbadala ya kusafisha kila siku. Hata hivyo, ni bora sana katika kuzuia madoa wakati unatumiwa pamoja na kusugua kila siku
Hatua ya 2. Tumia mawakala wa kusafisha meno ya meno
Kuna bidhaa anuwai sokoni ambazo zitasafisha meno yako ya meno kwa kemikali ili kuua viini na kuzuia madoa. Wanakuja katika poda, vidonge, suluhisho, jeli, na keki, na hufanya nyongeza nzuri kwa utaratibu wako wa kawaida wa kuswaki kwa sababu wanaweza kusaidia kuzuia amana za tartar. Unaweza pia kupunguza amana za tartar kwa kupiga mswaki molars yako vizuri, haswa kwa pande za nyuma. Fuata maagizo ya mtengenezaji, na kila mara suuza vizuri - mawakala wa utakaso wa mabaki unaweza kusababisha kuwaka na fizi.
- Usumbufu wa usiku katika bidhaa zilizoundwa kwa kusudi hilo utatuliza meno yako ya meno bandia.
- Ikiwa meno yako ya meno yana vifungo vya chuma, haipaswi kuwekwa ili kuloweka katika suluhisho la utakaso wa aina yoyote, kwani chuma kitachafua.
- Kamwe usitumie maji ya moto na bidhaa za kusafisha meno ya meno, kwani maji ya moto yatapunguza meno yako ya meno na kusababisha kutoshea.
Hatua ya 3. Tengeneza kiboreshaji cha madoa
Unaweza pia kuchanganya sehemu sawa za siki na maji na uacha meno yako ya meno kuingia kwenye suluhisho. Loweka meno yako ya meno mara moja kwa suluhisho hili mara moja kwa wiki na uwasafishe kabisa baada ya kuyaondoa.
Hatua ya 4. Usitumie vifaa ambavyo vinaweza kuharibu meno yako ya meno bandia
Ukiona madoa na amana kwenye meno yako ya meno, unaweza kujaribiwa kutumia dawa za meno, visu, maburusi magumu, mawakala wa blekning, vichakaji vya kukaba, na / au kemikali kali. Usitumie vitu hivi. Wanaweza kukwaruza, kuvunjika, kutia doa, au kupiga meno yako ya meno, na utaishia kulipia mpya.
Epuka dawa ya kusafisha meno, suuza, na suluhisho la blekari pia. Hizi zinaweza kudhoofisha meno yako ya meno na kubadilisha rangi
Njia ya 4 ya 4: Kushughulikia Matatizo na meno yako ya bandia
Hatua ya 1. Epuka kurekebisha meno ya bandia peke yako
Ikiwa unahisi kuwa meno yako ya meno hayakufaa vizuri, au ikiwa unapata maumivu, vidonda, au muwasho, angalia daktari wa meno haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Tumia nta ya meno kwa msaada wa muda mfupi
Ikiwa unahisi kando kali zenye maumivu kwenye meno yako ya meno, unaweza kununua nta ya meno kufunika maeneo makali na kulinda mdomo wako, ufizi na ulimi. Tumia tu kidole chako pembeni mwa meno ya meno, weka alama maeneo yoyote ya ukali, na weka nta ya meno kwenye maeneo hayo.
- Tumia tena nta ya meno mara nyingi inapohitajika, lakini kumbuka kuwa suluhisho hili ni la muda mfupi. Mwishowe, utahitaji kuona daktari wako wa meno.
- Ikiwa hii haifanyi kazi basi unapaswa kujaribu kutumia wambiso wa meno ya meno, ambayo ni sawa na gel.
Hatua ya 3. Nunua viambatanisho ili kushughulikia looseness
Ikiwa meno yako ya meno hujisikia huru sana, unaweza kununua viambatanisho vya meno ya meno, ambayo huja na maagizo rahisi. Piga kiasi cha ukubwa wa mbaazi tatu au nne za wambiso kwenye uso wa tishu ya bandia, kisha ingiza.
Adhesives pia ni suluhisho la muda. Utahitaji kuona daktari wako wa meno kwa marekebisho ya kudumu zaidi
Hatua ya 4. Angalia daktari wako wa meno mara kwa mara
Iwe una meno bandia kamili au sehemu, unapaswa kuona daktari wako wa meno kila baada ya miezi sita. Ataangalia uharibifu wa meno bandia na mabadiliko katika kinywa chako au ufizi; ikiwa kuna shida yoyote, zinaweza kushughulikiwa wakati wa miadi hii.
- Ikiwa daktari wako wa meno atagundua mabadiliko yoyote katika uso wako, taya, ufizi, au mifupa, anaweza kuhitaji kuweka tena / kurudisha meno yako ya meno. Kuunganisha / kurudisha tena ni mchakato ambao daktari wako wa meno au fundi wa meno anaongeza nyenzo kwenye msingi wako wa meno ya meno ili kutengeneza msingi mpya wa meno ya meno na meno yaliyopo. Kwa kuongezea, ikiwa daktari wako wa meno atagundua kuchakaa sana, anaweza kupendekeza bandia mpya.
- Ikiwa una shida yoyote na kufaa au kujisikia kwa meno yako ya meno, panga miadi ya ziada kati ya ukaguzi wako wa kawaida.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Jaribu kutafuna vyakula vyako pande zote mbili za kinywa chako; hii itasaidia meno yako bandia kuvaa sawasawa.
- Kwa uangalifu mzuri, meno ya meno inapaswa kudumu miaka mitano hadi saba.
- Kumbuka kwamba meno yako ya meno haja ya kukaa na unyevu. Unapozitoa nje, ziweke ndani ya maji.
