Viatu virefu hufanya miguu yako ionekane ndefu na hufanya mavazi yoyote yaonekane ya kushangaza. Wanaweza kuwa maumivu kuvaa ingawa! Wavuaji wengi wa visigino wana shida na viatu vyao kuteleza miguu yao wakati wanatembea, lakini mara nyingi ni suluhisho rahisi. Kujifunza jinsi ya kununua duka ambazo hazitateleza na jinsi ya kurekebisha viatu ambavyo vitakusaidia kuonekana maridadi salama.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kununua visigino sahihi
Hatua ya 1. Jifunze saizi yako kwa visigino
Watu wengi huvaa ukubwa tofauti kwa visigino kuliko ilivyo kwa kujaa, ambayo inaweza kufanya ugumu wa saizi yako iwe sawa! Jaribu visigino ukubwa wa nusu kubwa kuliko saizi yako ya kawaida kuona ikiwa zinafaa vizuri zaidi.
- Jaribu kwenye chapa tofauti ili uone ni zipi zinakufaa zaidi. Hiyo itakusaidia kutembea kwa raha na raha, kwa hivyo visigino vyako vitakuwa chini ya uwezekano wa kuteleza.
- Kwa kuongezea, kuvaa viatu ambavyo haviwezi kutoshea kunaweza kukusababishia kuteseka na malengelenge, vidole vidogo, na ukosefu wa msaada wa miguu.
Hatua ya 2. Kununua jukwaa au visigino vya kabari
Visigino vya Stiletto vinaonekana vizuri, lakini ni ngumu sana kuingia ndani. Kununua visigino au visigino na pekee ya jukwaa kutalinganisha mguu wako na iwe rahisi kutembea. Hii itafanya iwe rahisi zaidi kwa mguu wako kukaa salama ndani ya kiatu!
Ikiwa umeweka moyo wako juu ya kuvaa pampu, jaribu kununua jozi fupi kidogo kuliko kawaida
Hatua ya 3. Tafuta viatu vilivyo na kamba
Wakati mwingine, sura halisi ya kiatu chako inaweza kuzuia kuteleza. Ikiwa unapata shida miguu yako ikiteleza visigino vyako, jaribu kuokota viatu ambavyo vitawafanya wakae. Kamba za ankle, T-straps, na Mary Janes husaidia kuweka mguu wako sawa mahali.
Hatua ya 4. Chagua viatu vilivyofungwa
Kwa muda wa siku, mvuto na unyevu vinaweza kufanya miguu yako iteleze ndani ya vidole vya viatu vyako. Ikiwa una vidole vilivyo wazi, vidole vyako vinaweza kuteleza hadi sasa hivi kwamba ving'onyeze, na kuacha nafasi nyingi kisigino chako! Jaribu kununua viatu vilivyofungwa ili kuweka vidole vyako ndani ya kiatu chako.
Njia 2 ya 3: Kutibu Miguu Yako
Hatua ya 1. Ruka lotions na matibabu ya ngozi kwa miguu yako
Kuteleza mara nyingi husababishwa na miguu yenye unyevu inayoteleza chini kwenye vidole vya visigino vyako. Ikiwa unatibu miguu yako mara kwa mara kwa mafuta au vinyago vya miguu, zinaweza kuwa zinaongeza unyevu wa asili wa mwili wako na kuunda uso mwembamba na mafuta ndani ya kiatu chako. Jaribu kuruka matibabu katika siku unazopanga kuvaa visigino.
Hatua ya 2. Nyunyiza unga wa talcum kwa miguu yako
Ikiwa miguu yako inatoka jasho mara nyingi, jaribu kuongeza safu nyembamba ya unga wa talcum kwenye nyayo zako au ndani ya kiatu ili ukauke. Kuwa mwangalifu kusafisha poda yoyote ya ziada juu ya miguu yako!
Hatua ya 3. Nyunyizia miguu yako na dawa ya nywele
Kabla ya kuweka visigino vyako, toa miguu yako spritz ya haraka ya dawa ya nywele. Nyunyiza juu ya mguu mbali na uzingatia sehemu za chini na za miguu yako. Hii itasaidia kushikilia kisigino chako mahali.
Watu wengine wanaweza kupata njia hii kuwa nata na isiyofurahi. Jaribu hii nyumbani kabla ya kwenda nje
Hatua ya 4. Vaa nguo za miguu zisizo na onyesho au tights zilizo na nyayo
Kuvaa viatu kunaweza kuzuia jasho na unyevu kutoka kwenye kiatu chako. Nunua safu za miguu zisizo za kuonyesha ili kuondoa jasho. Wanaweza pia kuchukua nafasi ndani ya kiatu chako na kuweka mguu wako ndani. Kwa majira ya baridi, unaweza kununua tights na nyayo zilizojengwa.
Njia ya 3 ya 3: Kurekebisha Viatu vyako
Hatua ya 1. Punga migongo na mkanda wenye pande mbili
Ikiwa kisigino chako kinaendelea kuteleza, jaribu kuongeza mkanda wa pande mbili nyuma ya visigino vyako. Hakikisha kuweka roll ya mkanda nawe ikiwa utatoka - inaweza kupoteza mtego wake baada ya masaa machache.
Hatua ya 2. Ongeza visigino vya kisigino
Kampuni nyingi hufanya mikanda maalum ya povu kuzuia visigino kuteleza. Kawaida zinaonekana kama crescent ndogo, na unaweza kuzishikilia ndani nyuma ya viatu vyako. Hizi husaidia sana ikiwa viatu vyako ni kubwa kidogo tu.
Hatua ya 3. Shika vidole vya visigino vyako
Ikiwa umevaa visigino vilivyofungwa, jaribu kuingiza kidogo ya tishu au ngozi ya ngozi kwenye kidole ili kuzuia miguu yako kuteleza chini. Jaribu hii nyumbani kwanza kabla ya kwenda nje - ikiwa unazidi kiatu chako, unaweza kujipa maumivu ya miguu au malengelenge.
Hatua ya 4. Weka insoles au ngozi ya moles chini ya viatu vyako
Jaribu kuongeza kiboreshaji au ngozi ya moles maalum kwenye kiunga cha visigino vyako. Nunua tu iliyo karibu zaidi na saizi yako ya kiatu na uikate ili kutoshea vipimo vya kiatu chako. Unaweza kununua insoles katika mboga nyingi au maduka ya dawa, lakini ngozi ya moles inaweza kulazimika kutoka kwa duka la usindikaji au la kushona.
