Kutoboa kwa chuchu ni njia nzuri ya kuelezea utu wako, na inaweza hata kufanya ngono iwe ya kufurahisha zaidi. Kutoboa kunaweza kufanya chuchu zako ziwe nyeti zaidi na pia zinaweza kuzipanua. Kabla ya kutoboa chuchu zako, pata chumba maarufu. Kisha, hudhuria mashauriano na mtoboaji wako na ufanye kutoboa. Baada ya kutoboa chuchu zako, safisha na utunze vizuri kutoboa kwako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kuchagua chumba cha Kutoboa
Hatua ya 1: Tafiti sehemu za kutoboa za mitaa ili ujifunze kuhusu chaguzi zako
Fanya utaftaji mkondoni kupata vyumba katika eneo lako. Tembelea tovuti ya chumba hicho ili ujifunze juu ya vitambulisho vyao, uzoefu, na watoboaji ambao hufanya kazi huko. Angalia kazi yao ya awali na picha za chumba hicho ili kuona ikiwa inaonekana kama uanzishwaji wa kitaalam.
- Ikiwa kuna vyumba vingi katika eneo lako, tafuta chaguzi kadhaa ili upate inayofaa kwako.
- Andika jina la chumba hicho kwenye injini yako ya utaftaji ili uone ikiwa makala yoyote ya habari yatatoka. Hii itakusaidia kujua shida wanazoweza kuwa nazo hapo zamani.
Hatua ya 2. Soma hakiki kutoka kwa wateja wa awali ili kuhakikisha kuwa wameridhika
Angalia hakiki kwenye wavuti ya chumba na akaunti za media ya kijamii. Kisha, angalia tovuti kama Yelp kwa hakiki za ziada. Soma hakiki nyingi ili uone ikiwa wateja wanaonekana kuridhika na chumba hicho.
Ukiona hakiki mbaya, angalia kile wateja hawakupenda kuona ikiwa inaweza kuwa bendera nyekundu. Mapitio mabaya kadhaa yanaweza kuwa ishara kwamba unahitaji kuangalia chaguzi zingine
Kidokezo:
Ikiwa una marafiki walio na kutobolewa kwa chuchu, waulize juu ya wapi walienda na jinsi mchakato ulivyokuwa.
Hatua ya 3. Tembelea chumba unachopanga kutumia kabla ya kufanya miadi
Angalia karibu na chumba hicho ili kuhakikisha kuwa inaonekana kama chumba cha kitaalam. Ongea na watu wanaofanya kazi huko kuona ikiwa wana sauti ya ujuzi. Kwa kuongezea, uliza ikiwa unaweza kuwatazama wakitoboa ili kuhakikisha wanaosha mikono na kutumia vyombo visivyo na kuzaa. Hapa kuna mambo ya kutafuta:
- Hakikisha chumba hicho kinaonekana kuwa safi na chenye mwanga mzuri.
- Angalia leseni ya uendeshaji kutoka Idara ya Afya ya eneo lako.
- Hakikisha watoboaji wamepewa leseni ikiwa inahitajika katika eneo lako.
- Angalia ikiwa watoboa wamefundishwa au kuthibitishwa na Chama cha Watoboaji Wataalamu (APP).
- Angalia kuwa wanatumia sindano ya kutoboa tasa na sio bunduki ya kutoboa. Bunduki za kutoboa haziwezi kuzaa, kwa hivyo zinaweza kusababisha maambukizo.
- Hakikisha zana ziko kwenye matumizi ya moja au kuzaa kuzaa.
Sehemu ya 2 ya 5: Kuhudhuria Ushauri
Hatua ya 1. Pata mashauriano na mtoboaji wako ili uthibitishe kile unachotaka
Wakati wa mashauriano yako, wewe na mtoboaji wako mtajadili kutoboa chuchu yako. Ongea na mtoboaji wako juu ya aina gani ya kutoboa unayotaka. Kisha, waulize maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo. Mwisho wa mashauriano, chagua mapambo yako na ushauri wa mtoboaji wako.
- Ikiwa unapendelea mtoboaji wako kuwa jinsia fulani, mwambie mpokeaji wa chumba kuhusu upendeleo wako au zungumza na mtoboaji moja kwa moja kupanga miadi.
- Watoboaji wengine hupanga mashauriano kwa siku tofauti na kutoboa, lakini unaweza kutobolewa kwako mara tu baada ya mashauriano. Uliza kuhusu hili unapofanya miadi yako.
Hatua ya 2. Onyesha mtoboaji nakala ya cheti chako cha kuzaliwa ili kudhibitisha umri wako
Labda utahitaji kuwa na umri fulani ili upate kutoboa chuchu. Kawaida hii ina umri wa miaka 18. Kuthibitisha wewe ni mzee wa kutosha, chukua cheti chako cha kuzaliwa ili chumba kiweze kuthibitisha umri wako.
Chumba chako kinaweza kukubali kitambulisho chako kama uthibitisho. Waulize kabla ikiwa unahitaji kuleta cheti chako cha kuzaliwa au ikiwa kitambulisho chako kitatosha
Kidokezo:
Ikiwa uko chini ya umri, labda utahitaji idhini ya mzazi wako au mlezi ili kutoboa chuchu zako. Kwa kawaida, watahitaji kutembelea chumba na wewe kusaini makaratasi muhimu.
Hatua ya 3. Amua ikiwa unataka kuchomwa chuchu zote mbili kwa wakati mmoja
Ikiwa unataka chuchu zote zitobolewa, unaweza kuchagua kuzifanya kwa wakati mmoja. Walakini, ni sawa pia kutobolewa chuchu 1. Wakati kuwachoma wakati huo huo kunamaanisha maumivu zaidi, kawaida ni rahisi kufanya utunzaji baada ya chuchu zote mbili kwa wakati mmoja. Mwambie mtoboaji wako ikiwa unataka chuchu zako zote zitobolewa mara moja au ikiwa unataka kufanya 1 tu.
Kawaida ni nafuu kutoboa chuchu zote mbili kwa wakati mmoja kuliko kuzifanya kando. Zungumza na mtoboaji wako ili kujua ikiwa watakulipia ada ya chini kufanya kutoboa wote katika miadi ile ile
Kidokezo:
Unaweza kuwa na uwezo wa kutoboa chuchu yako mara kadhaa, lakini ni muhimu kuruhusu chuchu yako ipone kabisa kutoka kwa kutoboa 1 kabla ya kutobolewa tena. Inaweza kupona kabisa kwa muda kama miezi 3-6, lakini pia inaweza kuchukua mwaka mzima kupona.
Hatua ya 4. Chagua kengele ya pilipili au pete ili mtoboaji aingize
Pete za chuchu kawaida ni fimbo ya barbell au pete. Pete ni maarufu zaidi, lakini barbells ni rahisi kujificha na ina uwezekano mdogo wa kujiondoa. Ongea na mtoboaji wako juu ya chaguzi zako, kisha chagua mtindo unaopendelea.
- Labda utahitaji pete ya chuchu ya dhahabu au titani kwa sababu wana uwezekano mdogo wa kusababisha athari. Ni muhimu kwamba pete yako ya kwanza ya chuchu haina chuma ambayo inaweza kukasirisha ngozi yako, kwani kutoboa hakutapona.
- Usitumie pete za chuchu ambazo zina idadi kubwa ya nikeli kwa sababu zinaweza kusababisha athari ya mzio au maambukizo.
Hatua ya 5. Mwambie mtoboaji ikiwa unataka kutoboa usawa au wima
Kutoboa kwa usawa ndio maarufu zaidi, na huenda kando kwenye chuchu yako. Walakini, unaweza kupendelea kutoboa wima ambayo huenda juu na chini. Amua ni njia gani unataka kutoboa kwako wakati wa mashauriano yako, kisha mwambie mtoboaji wako.
Ikiwa huna uhakika ni nini unapendelea, muulize mtoboaji wako ushauri au angalia picha za kutoboa chuchu nyingine
Sehemu ya 3 ya 5: Kupata Kutoboa Kwako
Hatua ya 1. Jitayarishe kwa hisia za haraka za maumivu
Kutoboa chuchu kawaida ni chungu zaidi kuliko kutoboa miili mingine, lakini maumivu yanapaswa kuwa ya haraka na ya kudhibitiwa. Labda utahisi kama chuchu yako inabanwa au kuumwa sana. Kwa kuongeza, chuchu yako inaweza kuhisi moto. Vuta pumzi kadhaa na kupumzika mwili wako kukusaidia kudhibiti maumivu.
Kiasi cha maumivu unayohisi itategemea kizingiti chako cha maumivu. Inaweza kujisikia chungu sana ikiwa huvumilii maumivu vizuri, lakini unaweza kufikiria ni usumbufu mdogo tu ikiwa una uvumilivu wa maumivu ya juu
Hatua ya 2. Ruhusu mtoboaji kuingiza sindano ya mashimo kwenye chuchu yako
Kaa kimya wakati mtoboaji anasukuma sindano ya mashimo kwenye chuchu yako. Watafanya haraka, kwa hivyo utahisi hisia kali, ya haraka ya maumivu. Usichunguke kwa sababu inaweza kufanya chuchu yako kuvuta dhidi ya sindano.
Maumivu yataisha haraka sana, kwa hivyo jaribu kuwa na wasiwasi
Hatua ya 3. Vuta pumzi ndefu wakati mtoboaji akiingiza pete ya chuchu
Baada ya sindano kuingia kwenye chuchu yako, mtoboaji atasukuma pete ya chuchu kupitia tundu na ndani ya chuchu yako. Kisha, wataondoa sindano ya mashimo kutoka kwenye chuchu yako. Unaweza kupata usumbufu wakati wanavuta sindano.
Wakati sindano imeondolewa, pete ya chuchu itabaki mahali pake. Haupaswi kuisikia kwenye chuchu yako, lakini chuchu yako itahisi laini na moto
Hatua ya 4. Chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta ikiwa una maumivu
Ni kawaida kuhisi maumivu wakati wa kutoboa, lakini inapaswa kupungua haraka. Ikiwa bado unahisi usumbufu, chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta kama dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs), kama ibuprofen (Motrin, Advil) na naproxen (Aleve), au acetaminophen (Tylenol). Tumia dawa ya kupunguza maumivu kama ilivyoelekezwa kwenye lebo.
- Kumbuka kwamba NSAID za kaunta zinaweza kukufanya utoke damu kidogo.
- Angalia na daktari wako kabla ya kuchukua dawa za kupunguza maumivu.
Sehemu ya 4 ya 5: Kusafisha Kutoboa Chuchu yako
Hatua ya 1. Osha mikono yako na sabuni na maji ya joto
Mikono yako inaweza kuwa na vijidudu na bakteria ambazo zinaweza kusababisha maambukizo. Loweka mikono yako chini ya maji ya joto, kisha weka sabuni ya bure, yenye harufu nzuri kwenye kiganja chako. Punguza sabuni kwa sekunde 30, kisha safisha mikono yako safi. Kausha mikono yako na kitambaa safi.
Hakikisha kitambaa unachotumia ni safi na kikavu. Kitambaa chafu kinaweza kuhamishia vijidudu mikononi mwako
Hatua ya 2. Ondoa bandeji masaa 4-5 baada ya kupata kutoboa
Kwa upole vuta bandeji kwenye chuchu yako. Kuwa mwangalifu kwamba usivute ngozi yako kwa bahati mbaya au kutoboa. Unaweza kupata usumbufu wakati unapoondoa bandage.
Ikiwa mtoboaji wako atakupa maagizo mengine, fuata ushauri wao
Hatua ya 3. Tumia maji ya joto kuondoa nyenzo yoyote ya gamba kutoka karibu na kutoboa
Endesha mtiririko wa maji ya joto juu ya chuchu yako ili kulainisha vifaa vya kutu. Kisha, tumia vidole vyako kuifuta kutoka kwa chuchu yako na pete yako ya chuchu. Kuwa mpole na epuka kuvuta ngozi yako.
Ikiwa unapendelea, laini laini ya kutu kwa kuloweka chuchu yako kwenye kikombe cha maji ya joto. Kisha, ondoa ukoko kwa mikono safi
Hatua ya 4. Tumia tone la sabuni laini, isiyo na harufu nzuri kwa kutoboa
Weka tone la sabuni kwenye ncha za vidole vyako, kisha upunguze kidogo kwenye chuchu yako. Punguza sabuni kwa upole kuzunguka chuchu yako na kutoboa kwa sekunde 5-10, kuwa mwangalifu usipake ngozi.
Huna haja ya kuruhusu sabuni iketi kwenye chuchu yako. Ukifanya hivi, itakausha ngozi yako na kuifanya ichukue muda mrefu ili kutoboa kupone
Hatua ya 5. Suuza sabuni mara moja ili kuepuka kuwasha
Endesha mkondo wa maji ya joto juu ya chuchu yako ili suuza sabuni. Endelea kusafisha hadi sabuni yote iishe.
Usiache sabuni kwenye kutoboa kwa zaidi ya sekunde 30
Hatua ya 6. Safisha kutoboa mara moja kwa siku kwa wiki nne za kwanza
Baada ya kusafisha ya kwanza, utahitaji kuosha kutoboa mara moja kwa siku ukitumia dawa ya kusafisha antibacterial. Paka sabuni nyepesi, isiyokuwa na harufu nzuri kwa kutoboa chuchu wakati uko kwenye oga. Kisha suuza kutoboa chuchu safi.
Tumia kitambaa safi kila baada ya kuoga kwa sababu taulo chafu zinaweza kuweka bakteria. Ni muhimu kuweka bakteria mbali na kutoboa kwako inapopona
Hatua ya 7. Loweka kutoboa katika suluhisho la chumvi mara 1-2 kila siku ili kukuza uponyaji
Ili kutengeneza suluhisho la chumvi, futa 1/8 hadi 1/4 tsp (0.75 hadi 1.42 g) ya chumvi isiyo na iodized ya bahari katika kikombe 1 (50 ml) ya maji yenye joto yaliyosafishwa. Mimina suluhisho ndani ya kikombe, kisha weka chuchu yako ndani yake. Loweka kwa dakika 10-15, kisha safisha chuchu yako safi na maji safi. Pat kavu na kitambaa safi cha karatasi.
- Ikiwa unapenda, unaweza kurudia loweka mara mbili kwa siku hadi kutoboa kwako kupone.
- Usitumie chumvi ya mezani, ambayo ina iodini. Iodini inaweza kuwasha jeraha, ikipunguza mchakato wa uponyaji.
- Badala ya kutengeneza suluhisho lako la chumvi, unaweza kununua suluhisho la chumvi kwenye duka la dawa ambalo litatumika kwa kusudi sawa.
Sehemu ya 5 kati ya 5: Kutunza Kutoboa Kwako
Hatua ya 1. Kinga kutoboa usiku ili isiingie nje
Funika kutoboa chuchu yako usiku ili kuilinda. Tumia mkanda wa upasuaji kupata kipande cha chachi tasa juu ya kutoboa au vaa laini ya michezo juu yake. Kwa kuongeza, vaa fulana au pajama juu kupunguza hatari ya kutoboa kwako kunaswa kwenye shuka zako.
- Unaweza kununua mkanda wa upasuaji na chachi isiyo na kuzaa katika duka la dawa la karibu.
- Usiache kutoboa kwako kufunikwa wakati wa mchana kwa sababu kuifunua hewani husaidia kupona.
Hatua ya 2. Epuka kutumia antiseptics kwa sababu hupunguza uponyaji
Usitumie bidhaa yoyote ya kaunta kwa utunzaji wa jeraha kwenye kutoboa kwako. Bidhaa hizi zinaweza kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji au inakera ngozi yako. Hapa kuna bidhaa unazohitaji kuepuka:
- Kusugua pombe au roho zenye methylated: hizi ni za kutuliza nafsi sana na ni kali sana kutumiwa kwa kutoboa chuchu nyeti.
- Peroxide ya hidrojeni au bidhaa za iodini: hizi huzuia tishu nyekundu kutoka kutengeneza na kuongeza muda wa uponyaji.
- Mafuta ya kupambana na bakteria na gel: mafuta kama Neosporin au Bacitracin hayapaswi kutumiwa kwenye kutoboa kwa chuchu kwani husababisha kutoboa kuwa na unyevu na kuzuia kutoboa kupona haraka.
- Unapaswa pia kuzuia kuweka bidhaa kama mafuta ya jua, mafuta ya watoto au mafuta ya chai kwenye chuchu, kwani zinaweza kusababisha ngozi kukasirika.
Hatua ya 3. Usiguse au ucheze na kutoboa
Ni muhimu uepuke kugusa au kucheza na kutoboa iwezekanavyo wakati wa mchakato wa uponyaji. Bakteria kutoka kwa mikono yako inaweza kuingia kwa urahisi kwenye jeraha na kusababisha kutoboa kuambukizwa, ambalo ndilo jambo la mwisho unalotaka. Hii ni pamoja na kutomruhusu mpenzi wako kugusa au kulamba chuchu yako iliyotobolewa. Ikiwa italazimika kugusa kutoboa, kumbuka kunawa mikono vizuri na sabuni ya antibacterial kwanza au vaa glavu.
- Unapaswa kuepuka kupotosha au kugeuza pete wakati wa kutoboa kwa miezi michache ya kwanza, isipokuwa wakati wa kusafisha. Kupotosha pete huzidisha kutoboa na kupunguza kasi ya uponyaji.
- Unapaswa pia kuwa mwangalifu unapocheza michezo au wakati wa mazoezi yoyote ya mwili, kwani pete inaweza kuchomwa kutoka kwa kutoboa ikiwa itagongwa kwa ukali sana.
- Unaweza kufunika kutoboa kwa bandeji au mkanda wa upasuaji ili kuilinda wakati wa mazoezi ya mwili, lakini lazima uondoe mkanda mara baada ya hapo na safisha kutoboa kabisa.
- Usiondoe pete au kengele kutoka kwa kutoboa mpaka ipone kabisa.
Hatua ya 4. Tazama dalili za maambukizo
Labda hautapata maambukizo ikiwa unatunza kutoboa kwako vizuri. Walakini, inawezekana kutoboa kwako kukuza maambukizo, ambayo inaweza kuhitaji matibabu. Angalia dalili za maambukizo kama uchungu wa chuchu, uwekundu, uvimbe, na uwezekano wa damu au usaha. Ukiona dalili hizi, tembelea daktari wako kwa matibabu.
- Daktari wako anaweza kuagiza antibiotic kutibu maambukizi yako.
- Usijaribu kuondoa pete yako ya chuchu kwa sababu kutoboa kwako kunaweza kufungwa. Hii inaweza kufanya maambukizo kuwa mabaya zaidi, kwani kutoboa hakutaweza kukimbia.
- Ikiwa daktari wako anapendekeza kuondoa kutoboa, tembelea mtoboaji wako. Usifanye mwenyewe.
Onyo:
Ikiwa unakua na homa na homa na maambukizo yako, mwone daktari wako mara moja. Labda hauitaji kuwa na wasiwasi, lakini inawezekana una hali inayoitwa syndrome ya mshtuko wa sumu (TSS), ambayo inahitaji matibabu ya haraka.
Hatua ya 5. Ruhusu miezi 3-6 ili kutoboa kupone
Kwa utunzaji mzuri, kutobolewa kwa chuchu kawaida hupona kwa karibu miezi 3-6. Chuchu yako itahisi laini kwa siku chache za kwanza, lakini itapata raha kadri muda unavyoendelea. Endelea kutunza kutoboa kwako hadi kupone kabisa.
Kumbuka kwamba watu wengine wanaweza kuchukua hadi mwaka kupona kabisa. Kwa kuongeza, inawezekana kuwa chuchu yako itakataa kutoboa. Ikiwa chuchu yako inaendelea kuambukizwa au ina rangi nyekundu, kuna uwezekano wa kukataa kutoboa
Vidokezo
- Kutoboa chuchu kunaweza kuongeza unyeti wako wa chuchu na kufanya mapenzi kufurahisha zaidi.
- Daima vaa mapambo ya ndani yaliyopigwa kwa kila kutoboa uliyonayo. Vito vya nje vinaweza kuhifadhi bakteria.
Maonyo
- Kamwe usijaribu kutoboa chuchu zako nyumbani. Hii ni hatari sana na inaweza kusababisha maambukizo. Daima tembelea chumba cha kutoboa chenye sifa nzuri ili kutoboa chuchu yako.
- Nenda kwa daktari mara moja ikiwa kutoboa kwako kutaambukizwa.
- Kutoboa kwa chuchu huchukua muda mrefu kupona. Inawezekana itapona ndani ya miezi 3-6, lakini inaweza kuchukua mwaka mzima kupona.
