Hata kwa utunzaji bora, kutoboa chuchu yako kunaweza kuambukizwa, ambayo husababisha uwekundu, maumivu, na uvimbe. Kukabiliana na maambukizo kunaweza kufadhaisha na kutisha, lakini dalili zako zinaweza kutibiwa. Ni bora kuona daktari wako ikiwa unashuku maambukizo, lakini unaweza kutumia matibabu ya nyumbani kushughulikia dalili zako. Walakini, ikiwa maambukizo yako hayataanza kuboresha ndani ya wiki moja au inazidi kuwa mbaya, unahitaji kuona daktari wako. Kwa kuongeza, jihadharini na kutoboa kwako ili kutokea tena kutokee.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Osha mikono yako na sabuni na maji kabla ya kutibu kutoboa
Kuweka mikono yako safi itakuzuia kuingiza uchafu na bakteria kwa bahati mbaya kwenye kutoboa. Kabla ya kushughulikia kutoboa chuchu yako, osha mikono yako vizuri na sabuni na maji ya joto.
Ukimaliza, kausha mikono yako na kitambaa safi au kitambaa cha karatasi
Hatua ya 2. Acha kutoboa kwako ili kutokwa kunaweza kukimbia
Unapoondoa kutoboa kwako, ngozi yako itaanza kufungwa. Hii inaweza kunasa kutokwa na usaha chini ya ngozi yako, ambayo inaweza kusababisha jipu. Hii inafanya maambukizo yako kuwa mabaya na magumu kutibu. Acha kutoboa kwako kwenye chuchu yako mpaka maambukizo yako yatakapopona au daktari wako atakuambia uitoe nje.
Ikiwa una athari mbaya kwa mapambo ya chuchu uliyochagua, basi daktari wako anaweza kupendekeza kubadilisha kutoboa. Kwa njia hii, kutoboa kwako kutabaki wazi ili iweze kukimbia. Ikiwa daktari wako anapendekeza hii, rudi kwa mtoboaji wako ili kubadilisha pete ya chuchu
Onyo:
Ikiwa daktari wako atakuambia kutoboa inahitaji kutoka au kubadilishwa, kisha nenda kwa mtoboaji wako ili aiondoe. Usijaribu kuiondoa mwenyewe.
Hatua ya 3. Safisha kutoboa chuchu yako mara mbili kwa siku ili kusaidia maambukizo kupona
Osha mikono yako na sabuni na maji ya joto. Kisha, chowesha chuchu yako na maji ya joto na usafishe eneo hilo kwa upole na sabuni isiyo na harufu. Suuza sabuni na maji ya joto, na ufuate suuza ya chumvi. Mwishowe piga eneo kavu na kitambaa safi na kavu.
- Unaweza kununua suuza ya chumvi kwenye kaunta, au unaweza kutengeneza moja kwa kuongeza kijiko 1 cha chai (5 g) ya chumvi kwenye kikombe 1 (mililita 240) ya maji yaliyotakaswa.
- Wakati mzuri wa kusafisha na kutunza kutoboa kwako ni baada ya kuoga.
Hatua ya 4. Tumia compress ya joto kwa dakika 15-30 kwa uchochezi na mifereji ya maji
Loweka kitambara safi katika maji ya joto, kisha chaga juu ya chuchu yako. Acha compress mahali kwa dakika 15-30 kabla ya kuiondoa. Mwishowe, piga chuchu yako kavu.
- Unaweza kutumia compress ya joto kila masaa 2-3 unavyotaka.
- Baada ya kutumia rag, weka kwenye kufulia. Tumia kitambaa safi safi kila wakati unatumia kontena.
- Epuka kutumia mipira ya pamba kwa kusudi hili au kwa kusafisha kutoboa kwako, kwani nyuzi zinaweza kushikwa kwenye kutoboa na kufanya maambukizo kuwa mabaya zaidi.
Hatua ya 5. Tumia compress baridi kwa dakika 15-30 ili kupunguza maumivu na uvimbe
Jaza pakiti ya barafu na barafu na maji. Funika chuchu yako na kitambaa kuikinga na baridi. Kisha, weka pakiti ya barafu juu ya kitambaa, moja kwa moja juu ya chuchu yako. Shikilia pakiti ya barafu mahali kwa dakika 15-30. Angalia ngozi yako kila dakika chache ili kuhakikisha kuwa haipati baridi sana.
- Unaweza kutumia compress yako baridi kila masaa 2-3, kama inahitajika.
- Ikiwa unapata usumbufu wowote, ondoa kitufe baridi na acha ngozi yako irudi kwenye joto la kawaida.
- Daima weka kitambaa au kipande cha nguo kati ya barafu na ngozi yako. Vinginevyo, unaweza kuharibu ngozi yako na barafu.
Tofauti:
Ikiwa huna pakiti ya barafu, unaweza kutumia kitambaa safi badala yake. Loweka rag kwenye maji baridi. Ikiwa unayo muda, iweke kwenye freezer yako hadi dakika 15, vile vile. Kisha, weka ragi juu ya chuchu yako. Ikiwa inahisi baridi sana, tumia kitambaa kulinda ngozi yako.
Hatua ya 6. Loweka kutoboa kwako katika umwagaji wa chumvi bahari kwa dakika 5-15 mara mbili kwa siku
Ongeza maji yaliyotakaswa kwenye glasi ndogo, kama glasi ya risasi. Kisha, ongeza chumvi kidogo cha bahari na koroga ili kuifuta. Inama na uweke chuchu yako kwenye glasi iliyopigwa risasi. Bonyeza ukingo wa glasi juu ya ngozi yako ili kuunda muhuri. Subiri dakika 5-15 ili matibabu ya chumvi ifanye kazi, kisha suuza maji ya joto.
- Fanya bafu ya chumvi bahari mara mbili kwa siku kwa muda wa siku 3. Ikiwa maambukizi yako hayataimarika, tembelea daktari wako kwa chaguo zaidi za matibabu.
- Tumia tu chumvi bahari kwa umwagaji wako wa chumvi. Kamwe usitumie chumvi ya mezani, ambayo ina iodini.
Hatua ya 7. Vaa nguo zilizo huru wakati chuchu yako inapona
Kwa bahati mbaya, msuguano kutoka kwa mavazi machafu unaweza kuifanya ichukue muda mrefu kwa ugonjwa wako kupona. Kwa kuongezea, nguo kali hutega jasho na bakteria ambayo inaweza kuzidisha maambukizo yako. Ili kuzuia shida hizi, vaa mashati huru wakati kutoboa chuchu yako kunapona.
Ikiwa kawaida huvaa sidiria, jaribu kutumia camisole badala yake, kwani bras inaweza kuwa ngumu sana juu ya kutoboa chuchu yako. Ikiwa lazima kabisa uvae sidiria, chagua iliyo na vikombe laini, vyenye kupumua ambavyo havifungi sana
Hatua ya 8. Epuka kutumia dawa za kukinga za dawa
Ingawa mafuta ya antibiotic ni mazuri kwa kutibu kupunguzwa kidogo, hayafanyi kazi vizuri kwa maambukizo mazito. Mafuta haya huunda safu nyembamba juu ya ngozi yako, kwa hivyo hufunga jeraha. Hii inamaanisha jeraha lako haliwezi kukimbia, kwa hivyo maambukizo yamenaswa ndani ya jeraha lako.
Ongea na daktari wako kabla ya kuweka dawa yoyote kwenye chuchu yako, pamoja na chaguzi za kaunta
Hatua ya 9. Ruka kusugua pombe na peroksidi ya hidrojeni, ambayo ni kali sana
Wakati unaweza kutibu majeraha yako kwa kusugua pombe na peroksidi ya hidrojeni, kuyatumia kwenye kutoboa chuchu yako inaweza kuchelewesha mchakato wa uponyaji. Bidhaa hizi zinaweza kukera ngozi yako, ambayo inazuia uponyaji na inaweza kusababisha dalili mpya. Shikilia bafu yako ya chumvi bahari ili kupunguza kuwasha.
Njia 2 ya 3: Kutafuta Huduma ya Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako ikiwa dalili haziboresha baada ya wiki ya matibabu ya nyumbani
Ni bora kuona daktari wako mara tu unaposhukia maambukizo. Walakini, huduma ya matibabu ni muhimu ikiwa maambukizo yako hayabadiliki au yanaanza kuwa mabaya. Ikiwa hautapata matibabu, maambukizo yako yanaweza kuwa makali. Unaweza pia kuanza kupata dalili kali zifuatazo:
- Uvimbe na uwekundu karibu na kutoboa kwako ambayo inakua mbaya au kuongezeka.
- Kuongeza maumivu au unyeti.
- Kusisimua kali au hisia inayowaka.
- Ngozi ya joto karibu na kutoboa.
- Harufu mbaya inayotokana na kutoboa.
- Upele karibu na kutoboa kwako.
- Kutokwa kwa manjano au kijani.
- Maumivu ya mwili.
- Uchovu.
- Homa.
Hatua ya 2. Mwone daktari wako mara moja kwa cyst ndogo ya damu au jipu
Cyst ya damu hufanyika wakati damu inakusanya chini ya ngozi yako. Vivyo hivyo, jipu hua linapoibuka wakati usaha au usaha kutoka kwa kutoboa chuchu unapojengwa chini ya ngozi yako badala ya kukimbia. Wote cyst na jipu itafanya donge ngumu chini ya ngozi yako. Daktari wako atathibitisha ikiwa una cyst au jipu, basi wataamua ni matibabu gani ambayo ni bora kwako.
- Daktari wako anaweza kupendekeza kutumia compress ya joto ili kulainisha cyst au jipu ili kuisaidia kukimbia yenyewe. Hii inaweza kutokea ikiwa cyst au jipu ni ndogo na imeundwa tu.
- Ikiwa cyst au jipu ni kubwa au ngumu kidogo, daktari wako anaweza kuamua kuiondoa, ambayo inaweza kusababisha usumbufu. Baada ya kumaliza eneo hilo, daktari wako atafanya mkato mdogo juu ya donge ili maji yatatoka. Halafu, labda watakupa antibiotic kusaidia jeraha kupona.
Hatua ya 3. Uliza daktari wako ikiwa unahitaji dawa ya kuua viuadudu
Inawezekana daktari wako atapendekeza kujaribu matibabu ya nyumbani kwanza. Walakini, ikiwa dalili zako haziboresha, basi daktari wako anaweza kuagiza antibiotic kutibu maambukizo. Chukua antibiotic yako kama ilivyoelekezwa na maliza dawa yote, hata ikiwa unajisikia vizuri.
- Ukiacha kuchukua dawa yako mapema sana, maambukizo yako yanaweza kurudi, na inaweza kuwa na nguvu kuliko hapo awali.
- Daktari wako anaweza kuagiza cream ya antibiotic kwa maambukizo madogo. Walakini, unaweza kuhitaji antibiotic ya mdomo kwa maambukizo mazito.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Kuambukizwa tena
Hatua ya 1. Zuia mikono yako kutoboa
Kugusa kutoboa kwako kutahamisha uchafu, vijidudu, na bakteria kwa eneo hilo, ambalo linaweza kusababisha maambukizo. Ni bora kuepuka kugusa kutoboa kwako isipokuwa wakati unaposafisha au kutunza kutoboa kwako. Wakati unahitaji kugusa kutoboa kwako, safisha mikono yako na sabuni na maji moto kwa angalau sekunde 30.
- Vivyo hivyo, usiruhusu mtu mwingine yeyote aguse kutoboa kwako.
- Ikiwa unahitaji kugusa kutoboa kwako wakati wa kusafisha au kuitunza, kila mara safisha na kausha mikono yako kwanza.
Hatua ya 2. Kusafisha kutoboa mara mbili kwa siku na baada ya mazoezi
Baada ya kunawa mikono yako, weka chuchu yako laini na utumie dawa safi, ya kusafisha safi kuosha kutoboa chuchu yako. Suuza kutoboa kwako na maji ya joto, kisha itakase na suuza yako ya chumvi kabla ya kupiga sehemu kavu na kitambaa.
Hakikisha unaosha kutoboa kwako wakati wowote unapata jasho. Jasho na bakteria zinaweza kusababisha au kuzidisha maambukizo
Hatua ya 3. Waambie wenzi wa ngono wasilambe au kugusa kutoboa wakati unapona
Mate kutoka kinywani mwa mwenzako au bakteria kutoka kwa mikono yao inaweza kusababisha au kuzidisha maambukizo. Ni muhimu kwamba hawatashughulikia kutoboa kwa njia yoyote mpaka itakapopona kabisa. Ingawa inapona, inaweza kuwa bora kuzuia mawasiliano ya ngono.
Sema, "Kutoboa kwangu bado kunapona, kwa hivyo tafadhali acha."
Hatua ya 4. Kaa nje ya njia za maji, mabwawa, mabwawa ya moto, na bafu mpaka kutoboa kwako kupone
Maji katika mabwawa ya kuogelea, bafu moto, bafu, na njia za maji kawaida huwa na bakteria na viini ambavyo vinaweza kuambukiza kutoboa kwako. Ni bora kukaa nje ya maji hadi kutoboa kwako kupone kabisa. Wakati huo huo, fimbo na mvua fupi ili kukaa safi.
Kidokezo:
Ni bora kumwuliza daktari wako wakati ni salama kwenda kuogelea tena. Vinginevyo, unaweza kupata maambukizo makubwa.
Hatua ya 5. Epuka kutumia mafuta, mafuta, na bidhaa zingine karibu na kutoboa kwako
Bidhaa za utunzaji wa kibinafsi zinaweza kuwa na bakteria, ambayo inaweza kusababisha maambukizo. Vivyo hivyo, bidhaa hizi mara nyingi huwa na manukato, ambayo yanaweza kuchochea kutoboa kwako. Usitumie bidhaa zifuatazo:
- Lotion ya mwili au cream
- Siagi ya mwili
- Jicho la jua
- Sabuni au osha mwili na manukato
- Mafuta ya ngozi
Vidokezo
- Osha mikono yako kabla ya kugusa kutoboa kwako, kwani mikono yako inaweza kuhamisha bakteria kwenda kutoboa.
- Uwekundu kidogo, kuwasha kidogo, na kutokwa kidogo ni kawaida katika siku baada ya kupata kutoboa kwako. Hii ni sehemu ya mchakato wa uponyaji.
- Kwa matibabu, maambukizo yako ya kutoboa chuchu inapaswa kupona katika wiki chache.
Maonyo
- Ingawa unaweza kutibu kutoboa chuchu nyumbani, ni bora kuona daktari wako ikiwa unashuku maambukizo. Inawezekana kuwa maambukizi yako yanazidi kuwa mabaya, ambayo inaweza kusababisha makovu.
- Usitumie manukato au bidhaa zenye harufu nzuri karibu na chuchu yako iliyoambukizwa. Vitu hivi vinaweza kusababisha kuwasha.
- Usiguse ngozi karibu na kutoboa kwako, kwani vidole vyako hubeba viini ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo.
