Kutoboa kwa chuchu ni maarufu sana na inaweza kuwa njia ya kufurahisha ya kupamba mwili wako. Lakini hatari ya kuambukizwa ni kubwa kabisa, haswa ikiwa hautachukua tahadhari sahihi wakati wa kusafisha kutoboa kwako. Hakikisha kunawa mikono kila wakati kabla ya kugusa kutoboa chuchu yako na safisha upole kutoboa kila wakati unapooga. Utahitaji pia kufanya usafishaji wa ziada wakati wa wiki za kwanza baada ya kumaliza kutoboa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Matengenezo ya Kutoboa
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Daima safisha mikono yako na sabuni ya antibacterial kabla ya kugusa kutoboa chuchu yako (hata baada ya kupona kabisa). Njia rahisi ya kusababisha maambukizo kwenye kutoboa chuchu yako ni kuigusa bila kunawa mikono kwanza.
- Osha mikono yako vizuri na sabuni ya kuzuia bakteria na maji kwenye sinki kabla ya kusafisha au kugusa kutoboa kwako kwa sababu yoyote.
- Epuka kugusa kutoboa chuchu yako isipokuwa kusafisha kwa wiki chache za kwanza.
Hatua ya 2. Ondoa ukoko wowote unaounda
Ikiwa kutoboa chuchu kwako kunakuwa kutu karibu na kingo za jeraha wazi, unahitaji kuondoa kwa uangalifu ukoko wa ngozi. Ni bora kufanya hivyo katika oga ili ukoko uwe mvua na ni rahisi kuondoa. Tumia kidole chako au ncha ya Q kwa upole kuondoa ukoko wowote ambao umetengeneza karibu na kutoboa kwa chuchu.
- Kuwa mwangalifu usipindishe pete sana wakati unapoondoa ukoko. Sogeza tu pete ya kutosha ili kupata kasumba; usizungushe njia yote kupitia kutoboa.
- Kuwa mpole sana wakati wa utaratibu huu, kwani kuondoa ukoko kwa nguvu sana kunaweza kusababisha machozi kwenye ngozi karibu na kutoboa na kuhitaji mchakato mpya wa uponyaji, au hata kusababisha maambukizo.
Hatua ya 3. Tengeneza mchanganyiko wa chumvi bahari
Mimina kijiko of cha chumvi ya bahari isiyo na iodized ndani ya kikombe kimoja cha maji yenye joto yaliyosafishwa. Acha chumvi ya bahari ifute kwenye kikombe. Tumia kitambaa cha karatasi kuloweka maji ya chumvi bahari na kuiweka juu ya chuchu yako. Acha chuchu yako inyonye kioevu kwa dakika 5-10 kila siku.
- Unaweza pia kujaribu kupindua kikombe na mchanganyiko wa chumvi bahari juu ya chuchu yako ili iweze kuunda aina ya muhuri wa utupu na kulala nyuma wakati chuchu yako inazama. Lakini kuwa mwangalifu usimwage maji.
- Fanya hivi kila siku kwa wiki mbili za kwanza baada ya kutoboa. Baada ya wiki mbili za kwanza, unaweza kubadili kusafisha mara kwa mara katika oga. Lakini tumia kurudi kwa njia hii ikiwa utaendeleza maambukizo au muwasho wowote.
- Hakikisha kutumia maji yaliyotengenezwa, kwani maji ya bomba yana uchafu ambao unaweza kukuza maambukizo.
- Unaweza pia kutumia chumvi iliyowekwa tupu (hii ni tofauti na suluhisho ya chumvi kwa lensi za mawasiliano) ili kutoboa chuchu yako na kuisafisha. Kawaida ufungaji wa aina hii ya chumvi huonyesha kuwa imekusudiwa kwa utunzaji wa jeraha.
- Usitumie kusugua pombe, peroksidi ya hidrojeni, au marashi ya antibiotic.
Hatua ya 4. Epuka kuwasiliana na kutoboa
Kwa siku chache za kwanza (labda hata kwa wiki kadhaa) baada ya kutobolewa chuchu yako, itakuwa laini na kuvimba. Ili kusaidia mchakato wa uponyaji pamoja, unapaswa kuepuka kuipiga juu ya kitu chochote au kuipaka kwenye vitu.
- Jaribu kuvaa nguo huru zinazofaa na epuka brashi kali, zenye kukwaruza. Usivae mavazi ya kubana.
- Ikiwa unahitaji pedi ndogo ya ziada, fikiria kutumia pedi za chuchu iliyoundwa kwa mama wauguzi. Hii inaweza kusaidia kulinda kutoboa kwako wakati inapona.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuweka Utoboaji wako Usafi
Hatua ya 1. Tumia sabuni laini katika kuoga
Kila wakati unapooga, unapaswa kutumia sabuni laini ya kioevu kusafisha kutoboa chuchu yako. Mimina sabuni kwenye vidole vyako na uifanyie kazi kwa upole kupitia kutoboa kwa kuzungusha pole pole pete (au kutelezesha barbell). Hakikisha kuifuta kabisa wakati wa kuoga, kwani mabaki ya sabuni yanayosalia yanaweza kusababisha kuwasha.
- Epuka sabuni ambazo zina harufu nzuri, rangi, au viungo vingine vilivyoongezwa ambavyo vinaweza kuchochea kutoboa kwa chuchu yako.
- Tena, usitumie pombe, peroksidi ya hidrojeni, au marashi ya antibiotic.
Hatua ya 2. Pat yako kutoboa kavu
Tumia kitambaa cha karatasi kubonyeza kutoboa chuchu yako baada ya kumaliza kuoga. Kuacha kutoboa chuchu yako ikiwa na unyevu na unyevu kunaweza kutengeneza uwanja wa kuzaliana kwa bakteria, haswa ikiwa unaweka kutoboa kwako kwa nguo kali baada ya kuoga. Hakikisha kutoboa kwako ni kavu kabisa kabla ya kuvaa nguo.
Hakikisha kutumia kitambaa cha karatasi kinachoweza kutolewa ili kubonyeza chuchu yako kutoboa kavu kila wakati. Taulo zinaweza kuwa mwenyeji wa bakteria, kwa hivyo kutumia kitambaa chako kukausha kutoboa kunaweza kusababisha maambukizo yasiyotakikana
Hatua ya 3. Wasiliana na daktari ikiwa unashuku maambukizi
Ikiwa unaona dalili zozote za maambukizo, ni muhimu kwako kutafuta matibabu kutoka kwa daktari haraka iwezekanavyo. Chuchu iliyoambukizwa inaweza kusababisha shida nyingi kwako na kwa mwili wako. Dalili zingine za kutazama ni pamoja na:
- Usafi wa kijani au manjano unatoka kwa kutoboa
- Uvimbe ambao hautapita baada ya wiki kadhaa (au unarudi baadaye)
- Uwekundu kupita kiasi au maumivu
- Bonge kubwa kwenye kifua au karibu na chuchu
Sehemu ya 3 ya 3: Kuchagua Vito vya Kujitia
Hatua ya 1. Tumia pete
Unapoanza kutoboa kwanza, muulize mtoboaji kutumia pete badala ya kengele. Uvimbe utatokea karibu na kutoboa chuchu, ambayo inaweza kufanya barbell kuhisi kubana mwanzoni. Pete pia ni rahisi kusafisha kwani unaweza kuizungusha kupitia kutoboa.
Baada ya miezi michache, unaweza kubadili barbell ikiwa ungependa. Subiri tu hadi kutoboa kumalizike kabisa uponyaji
Hatua ya 2. Chagua chuma cha upasuaji
Ni muhimu sana kutumia vito vya kuzaa vya chuma visivyo na kuzaa, vya upasuaji wakati unapata kutoboa chuchu mara ya kwanza. Hii itasaidia kuzuia maambukizo na kukuza mchakato wa uponyaji haraka. Chuchu yako ni eneo nyeti sana na inahitaji kutunzwa vizuri.
Vito vya kujitia vilivyotengenezwa na vifaa vingine vinaweza kukasirisha kutoboa kwako mpya na inaweza kusababisha maambukizi
Hatua ya 3. Uliza ushauri wa mtoboaji mtaalamu
Hakikisha kwamba mtu anayetoboa chuchu yako ni mtaalamu, mtoboa leseni. Hii kawaida inamaanisha kuwa wamefundishwa chini ya mtoboaji mkuu na wamepewa vyeti vya mafunzo yaliyokamilishwa. Kawaida watafanya kazi nje ya tatoo au duka la kutoboa.
