Ikiwa wewe ni mama anayenyonyesha, unaweza kupata thrush (maambukizo ya chachu). Maambukizi haya, yanayosababishwa na kuvu ya Candida, kawaida huanza kwenye kinywa cha mtoto wako, kisha huenea kwa chuchu zako wakati mtoto wako akilisha. Chuchu na maumivu ya matiti yanayohusiana na thrush inaweza kuwa ya kusisimua na imesababisha mama wengi kuacha kunyonyesha kabisa. Walakini, kuna njia ambazo unaweza kutibu thrush na kuizuia isirudi. Mafuta ya mbegu ya zabibu, ambayo hupatikana sana kama dondoo la mbegu ya zabibu (GSE), ni matibabu maarufu inayosaidia ambayo inaweza kukusaidia kuondoa thrush. Tumia GSE kutibu thrush kwenye chuchu zako kwa kushirikiana na matibabu mengine yaliyowekwa na daktari wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za Shina
Hatua ya 1. Tafuta matangazo meupe yenye rangi nyeupe mdomoni mwa mtoto wako
Watoto wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa mdomo, ambao wanaweza kuenea kwa chuchu za mama zao wanaponyonyesha. Matangazo meupe au vidonda kwenye kinywa cha mtoto wako ndio dalili kuu ya kuona ya thrush ya mdomo.
Angalia matangazo haya kwenye fizi za mtoto wako, mashavu, na ulimi. Kufuta madoa kwa upole kunaweza kufunua tishu nyekundu chini na madoa yanaweza kuzungukwa na tishu zilizo wekundu au zilizowaka
Kidokezo:
Inawezekana kwa mtoto wako kuwa na chachu nyingi bila kuonyesha dalili zozote zinazoonekana. Zingatia tabia ya mtoto wako pia, kama vile fussiness isiyo ya kawaida au kukataa kuuguza.
Hatua ya 2. Zingatia maumivu ya chuchu baada ya kulisha
Maumivu ya chuchu yanayosababishwa na maswala mengine, kama vile nafasi isiyo sahihi ya mtoto wako, kawaida hufanyika tu wakati mtoto wako anauguza. Ikiwa maumivu yanaendelea au yanazidi kuwa mabaya baada ya kulisha, inaweza kuwa dalili ya thrush.
- Kuumwa, maumivu yanayowaka inaweza kuwa sawa juu ya uso wa chuchu, au unaweza kuisikia ndani ya kifua chako.
- Kwa kawaida, chuchu zako pia ni nyeti sana kwa mguso. Inaweza kuwa mbaya kuwa na nguo za kusugua dhidi yao au kuoga. Wanaweza pia kuwasha, ambayo inaweza kuonyesha maambukizo ya chachu.
Hatua ya 3. Chunguza chuchu zako kwa malengelenge au kubadilika rangi
Ikiwa chuchu zako zina msukumo, unaweza kuona malengelenge madogo juu yao. Chuchu inaweza kuwa ya rangi ya waridi au inaonekana imewaka. Unaweza pia kugundua kuwa chuchu zako zina uvimbe, magamba, au dhaifu.
Chuchu zako kawaida zitaonekana bora kuliko vile wanavyohisi na unaweza kuwa na dalili zisizoonekana kabisa. Bado unapaswa kutafuta matibabu hata ikiwa huna dalili zinazoonekana za thrush, haswa ikiwa kunyonyesha ni chungu
Hatua ya 4. Tathmini ikiwa wewe au mtoto wako una upele mahali pengine
Kuongezeka kwa chachu kunaweza kusababisha vipele au maambukizo katika sehemu zingine za mwili wako au mwili wa mtoto wako. Unaweza kuona upele katika maeneo yenye unyevu, kama vile mikono yako ya chini au kinena.
Mama wanaweza pia kuwa na maambukizi ya chachu ya uke, wakati watoto wanaweza kupata upele wa diaper ya kuvu. Ikiwa mtoto wako ana upele wa diaper unaosababishwa na kuzidi kwa chachu, matibabu ya upele wa kitambi yatafanya upele kuwa mbaya zaidi
Njia ya 2 ya 3: Kutumia Dondoo ya Mbegu ya Zabibu (GSE)
Hatua ya 1. Punguza GSE katika 1 fl oz (30 mL) maji
Ikiwa unataka kutumia dondoo la mbegu ya zabibu moja kwa moja kwenye chuchu zako ili kupunguza dalili za thrush na kusaidia kuondoa maambukizo, weka mahali popote kutoka matone 5 hadi 15 ya GSE katika 1 fl oz (30 mL) maji ili kuipunguza. Kutumia dondoo ya mbegu ya zabibu isiyosafishwa moja kwa moja kwenye chuchu zako kunaweza kusababisha usumbufu na kusababisha upele wowote kuwa mbaya zaidi.
Maji yaliyotengenezwa ni bora kwa bomba la maji. Hakikisha unatikisa au unachochea suluhisho lako vizuri ili uchanganye vizuri
Hatua ya 2. Tumia suluhisho la GSE moja kwa moja kwenye chuchu zako baada ya kulisha
Tumia swab ya pamba au ncha ya Q iliyowekwa kwenye suluhisho lako la dondoo la zabibu ili kupunguza chuchu zote mbili na areola. Unaweza pia kuiweka kwenye chupa ya dawa na kuipulizia moja kwa moja kwenye chuchu zako. Weka suluhisho yoyote ya mabaki iliyofunikwa na uitumie mpaka iende. Sio lazima iwe na jokofu.
Acha suluhisho liwe kavu kwenye ngozi yako. Hii kawaida itachukua sekunde chache
Hatua ya 3. Fuatilia marashi ya chuchu yenye madhumuni yote
Baada ya suluhisho kukauka kabisa, funika chuchu zako na areola na safu nyembamba ya marashi ya chuchu yote. Rudia matibabu haya kila baada ya kulisha hadi maumivu yamekwisha.
- Tafuta marashi na dawa zingine za kutuliza na za uponyaji na vitamini, kama calendula, comfrey, na vitamini E, kusaidia kupunguza dalili zako.
- Mara tu maumivu yako yamekwenda, polepole ondoa GSE kwa kipindi cha wiki moja. Kwa mfano, unaweza kuitumia kwa kulisha kila mtu kwa siku 2 au 3, halafu tone hadi mara mbili kwa siku, halafu mara moja kwa siku. Walakini, hakikisha dalili zako zote zimepita kwa siku kadhaa kabla ya kuacha kutumia GSE, au maambukizo yanaweza kurudi.
Hatua ya 4. Unganisha matumizi ya mada na GSE ya mdomo
Ikiwa unatumia GSE moja kwa moja kwenye chuchu zako, unapaswa pia kuchukua dondoo la mbegu ya zabibu kwa mdomo. GSE inapatikana katika fomu ya kibao au kidonge. Unaweza pia kutumia dondoo ya kioevu kwa mdomo, ingawa ni bora kuipunguza kwanza.
- Ikiwa unachukua kidonge au kibao, chukua 250 mg mara 3 kwa siku hadi usipate dalili yoyote, kisha punguza hatua kwa hatua kwa wiki.
- Ikiwa unachukua dondoo ya kioevu, changanya matone 10 kwenye glasi ya maji au juisi.
- Kwa sababu GSE inaweza kumaliza bakteria "mzuri" mwilini mwako, chukua kiambatanisho cha probiotic pamoja na GSE.
Kidokezo:
Ongea na daktari wako kabla ya kuanza regimen ya GSE, haswa ikiwa tayari unachukua dawa zingine au virutubisho kwa hali zingine. Dondoo ya mbegu ya zabibu inaweza kuingiliana na vitu vingine unayochukua na kusababisha athari mbaya au yenye madhara.
Njia 3 ya 3: Kuchanganya GSE na Matibabu Mingine
Hatua ya 1. Jizoeze usafi wa mwili na mdomo
Osha mikono yako mara nyingi na maji ya moto yenye sabuni na ukaushe vizuri na taulo za karatasi. Tupa mswaki wowote ambao unaweza kuwa umetumia na upate mpya - ule wa zamani unaweza kuambukizwa. Piga meno yako na suuza angalau mara mbili kwa siku.
- Weka ngozi yako ikiwa safi na kavu, haswa maeneo yanayokabiliwa na unyevu, kama vile mikono yako ya chini na kinena chako.
- Hasa, hakikisha unaosha mikono baada ya kubadilisha nepi au kutumia choo. Unapaswa pia kunawa mikono ya mtoto wako mara kwa mara.
- Futa chuchu zako safi baada ya uuguzi na ziache zikauke kabisa kabla ya kuzifunika tena kuzuia maambukizo ya baadaye.
Hatua ya 2. Sterilize au ubadilishe vitu vyovyote ambavyo vinaweza kubeba thrush
Vifaa vya pampu, chupa, na vifaa vingine vya kulisha vinaweza kubeba thrush, na vile vile chochote kilichowasiliana na maeneo yaliyoambukizwa. Hii ni pamoja na mavazi na vitu vya kuchezea au vitu ambavyo mtoto wako huweka mdomoni mwao. Tumia siki nyeupe kutuliza vitu na vioshe kwa joto la juu la angalau 50 ° C (122 ° F).
- Ongeza 0.5 hadi 1 c (120 hadi 240 mL) siki nyeupe iliyosafishwa kwa mzunguko wa suuza ili kutuliza nguo zote ambazo ziligusana na sehemu zilizoambukizwa za mwili wako au mwili wa mtoto wako, haswa bras zako za uuguzi.
- Unaweza pia kutibu kufulia kwako na GSE. Ongeza matone 15 hadi 20 kwenye mzunguko wa suuza.
Hatua ya 3. Punguza sukari na wanga iliyosafishwa katika lishe yako
Epuka pipi, keki na keki, biskuti, na soda. Angalia yaliyomo kwenye sukari pia kwenye vyakula vilivyosindikwa. Karoli iliyosafishwa, kama mkate mweupe na tambi, inaweza pia kuongeza ukuaji wa chachu.
- Vyakula hivi vinaweza kuwa ngumu kuepukwa kwa sababu kuongezeka kwa chachu kunaweza kukusababishia kutamani vyakula ambavyo unapaswa kupunguza.
- Kula mtindi na vyakula vingine vya probiotic, kama kefir, tempeh, sauerkraut, au kimchi, inaweza kusaidia kudhibiti chachu na kufupisha muda wa maambukizo.
- Unaweza kujaribu pia kunywa chai ya kijani, ambayo inaweza kusafisha chachu kupita kiasi kutoka kwa mfumo wako.
Hatua ya 4. Epuka kumpa mtoto wako maziwa ya mama au maziwa yaliyowekwa kwenye maziwa
Wakati wewe na mtoto wako mnatibiwa thrush, unaweza kumlisha mtoto wako maziwa ya kifua. Walakini, unapaswa kutupa mara moja sehemu yoyote ambayo haijatumika. Mtoto wako anaweza kuambukizwa tena na thrush kutoka kwa maziwa ya mama yaliyohifadhiwa.
Kubadilisha mtoto wako kwa fomula ni wazo mbaya kwa sababu fomula huweka mtoto wako katika hatari kubwa ya kupata thrush. Ikiwa mtoto wako anapata tu maambukizi, fomula inaweza kusababisha kuambukizwa tena
Kidokezo:
Ingawa inaweza kuwa chungu au ngumu, ni bora kuendelea kunyonyesha wakati wa mchakato wa matibabu. Unaweza kuganda chuchu yako na mchemraba wa barafu ili kupunguza maumivu ya uuguzi.
Hatua ya 5. Chukua dawa zozote zilizoamriwa na daktari wako
Endelea kuwasiliana karibu na daktari wako na daktari wa watoto wa mtoto wako wakati unatibu thrush. Wewe na mtoto wako mnapaswa kutibiwa kwa wakati mmoja kuhakikisha kuwa hamuendelei kupitisha maambukizo nyuma na mbele.
- Daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kichwa ili kupunguza dalili za ugonjwa.
- Ikiwa dawa za mada na matibabu ya ziada hayaondoi thrush, daktari wako anaweza kuagiza Diflucan (fluconazole). Kusimamishwa kwa watoto pia kunapatikana kwa mtoto wako.
Vidokezo
- Unaweza kununua GSE mkondoni au kwenye duka lolote la matofali na chokaa ambalo linauza virutubisho vya lishe. Hakikisha kingo inayotumika katika GSE yoyote unayonunua ni "citricidal."
- Nunua tu GSE iliyofanywa na wazalishaji wenye sifa nzuri. Uliza daktari au mtoa huduma ya afya kwa mapendekezo ikiwa hauna uhakika.
Maonyo
- Ikiwa unashuku kuwa mtoto wako ameumwa, mwone daktari wako wa watoto haraka iwezekanavyo. Ikiwa unatibu maambukizo haraka, inaweza kuwa rahisi kuiondoa.
- GSE ni matibabu ya ziada ambayo inamaanisha kutumiwa pamoja na matibabu mengine. Usitumie kama mbadala ya dawa zilizoamriwa na daktari wako.
- Maumivu ya matiti au chuchu pia inaweza kuwa dalili za aina zingine za maambukizo, kama ugonjwa wa tumbo. Ikiwa unapata dalili kama vile maumivu ya matiti, uwekundu au uvimbe kwenye matiti yako, au homa, mwone daktari wako ili aweze kugundua na kutibu hali yako ipasavyo.
