Wataalam wanakubali kwamba usafi mzuri wa kinywa, kama vile kupiga mswaki, kurusha, na kuzuia tumbaku, kunaweza kusaidia kuzuia shida nyingi za kinywa, pamoja na maambukizo. Maambukizi ya kinywa husababisha dalili kama maumivu, uvimbe, na kutokwa na damu kinywani mwako, ambayo inaweza kutisha sana. Utafiti unaonyesha kuwa maambukizo yako yanaweza kuwa mabaya ikiwa una uvimbe wa haraka katika ulimi wako na koo ambayo inaweza kuzuia njia yako ya hewa. Matibabu sahihi ya maambukizo ya kinywa chako inategemea sababu, kwa hivyo tembelea daktari wako wa meno kwa utambuzi sahihi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Maambukizi yako
Hatua ya 1. Tumia matibabu ya dawa ya kuagizwa
Wakati viuatilifu haipatikani kawaida kwa maambukizo mengi ya kinywa, ikiwa una maambukizo mazito au jipu, unaweza kuamriwa kidonge au marashi ya mada. Fuata maagizo ya daktari wako wa meno ya kuchukua au kutumia dawa hii. Matibabu mengine ni pamoja na:
-
Osha kinywa cha viuadudu:
kama kunawa kawaida ya kinywa, utasugua hii kabla ya kuitema kwenye shimoni.
-
Antibiotic ya mdomo:
hizi ni dawa ambazo unameza kwa mdomo.
-
Chip ya antiseptic, gel ya antibiotic, au microspheres za antibiotic:
hizi hutumiwa au kupandikizwa na daktari wa meno au daktari wa vipindi ikiwa maambukizo hayajaendelea sana na iko karibu na meno moja au mawili. Wao polepole hutoa dawa kwa muda. Fuata ushauri wa daktari wako kwa kutibu haya vizuri.
Hatua ya 2. Chukua dawa ya maumivu ya kaunta
Ikiwa una maumivu kutoka kwa maumivu ya meno au jipu, unaweza kuchukua dawa za maumivu kama ibuprofen (ambayo ni pamoja na Advil na Motrin) au acetaminophen (ambayo ni pamoja na Tylenol). Fuata maelekezo kwenye sanduku.
- Dawa ya kawaida ya watu inakuomba utumie kidonge moja kwa moja kwa ufizi wako au maumivu ya meno. Hii haishauriwi kwani dawa inaweza kusababisha kuchoma au kuwasha kwa ufizi wako na kusababisha shida zaidi na usumbufu. Daima kumeza kidonge.
- Wasiliana na daktari wako au mfamasia kabla ya kuchukua dawa ya kaunta ili kuhakikisha kuwa haitapingana na dawa zozote za sasa unazochukua. Mjulishe daktari wako wa meno na mfamasia wa mzio wowote unaoweza kuwa nao.
Hatua ya 3. Pumzika pakiti ya barafu kwenye maumivu
Kuumwa na meno kunaweza kusababisha maumivu sio tu katika fizi na meno yako bali pia katika taya, sikio, na shingo. Andaa pakiti ya barafu, na ubonyeze dhidi ya eneo lenye uchungu hadi maumivu yatakapoanza kutoweka.
Unaweza kutengeneza kifurushi cha barafu kwa kujaza mfuko wa plastiki wenye ukubwa wa lita moja na barafu, na kuifunga kwa kitambaa cha sahani ukikandamiza kwenye shavu lilipo maumivu. Unaweza pia kupata vifurushi vya barafu vinavyoweza kutumika tena kwenye maduka ya dawa au maduka ya urahisi
Hatua ya 4. Suuza na maji moto ya chumvi
Rinses ya maji ya chumvi inaweza kukupa maumivu kidogo wakati unazuia maambukizo ya bakteria baada ya upasuaji wa meno. Koroga kijiko cha kijiko cha chumvi ndani ya ounces nane za maji ya joto hadi kufutwa. Suuza kinywa chako na maji kwa sekunde 15 hadi 30 kabla ya kutema. Usimeze.
Hatua ya 5. Sugua kwenye gel ya mada ya antiseptic
Gel ya Benzocaine inaweza kusaidia kupunguza maumivu katika maumivu ya meno na hali zingine za uchungu za kinywa. Weka tone ndogo kwenye kidole chako au kwenye pamba. Tumia kwa upole kwa jino au eneo lililoathiriwa. Fuata habari ya kipimo kwenye sanduku kwa uangalifu sana. Tumia kiwango kidogo kabisa muhimu kufunika eneo lililoathiriwa. Weka kwa muda wa dakika 10 hadi 15 na epuka kumeza wakati wa utaratibu. Ikiwa fizi inakuwa nyekundu au inapoanza kuwaka, basi toa gel mara moja na suuza.
- Unaweza kununua benzocaine juu ya kaunta kwenye maduka ya dawa au maduka ya dawa.
- Usile ndani ya saa moja ya kutumia benzocaine mdomoni mwako.
- Ikiwa unapata maumivu ya kichwa, uchovu, kuchanganyikiwa, mapigo ya moyo haraka, kupumua kwa pumzi, au rangi ya kijivu / bluu kwenye ngozi yako, midomo na kucha, tafuta matibabu mara moja. Unaweza kuwa na athari nadra inayoitwa Methemoglobinemia.
Hatua ya 6. Tumia mafuta ya karafuu kwa jino lenye maumivu
Mafuta ya karafuu yanaweza kupunguza maumivu ya jino wakati unapona. Omba tone au mbili za mafuta ya karafuu kwenye mpira wa pamba. Piga kwa upole mpira wa pamba dhidi ya jino lililoambukizwa.
Njia 2 ya 3: Kufanya Usafi Mzuri wa Kinywa
Hatua ya 1. Piga mswaki meno yako mara mbili kwa siku
Kusafisha meno yako kila siku ni njia muhimu ya kuzuia shimo na maambukizo. T Unapaswa kupiga mswaki asubuhi na usiku. Ili kupiga mswaki, shikilia mswaki wako kwa pembe ya digrii 45 kwa jino lako, na fanya mwendo mdogo wa kurudi na kurudi ikifuatiwa na harakati za wima kupiga mswaki kwenye uso wako wa meno ili uweze kuzuia na kusimamisha uchumi wa fizi. Sogeza brashi kuzunguka mbele, nyuma, na chini ya meno yako. Usisahau kufikia nyuma kwenye kinywa chako. Fanya mwendo wa duara kwenye nyuso za kutafuna za meno yako. Endelea kupiga mswaki kwa angalau dakika mbili.
- Tumia dawa ya meno ya fluoride na brashi na bristles ya kati na laini.
- Unapaswa kupiga mswaki ulimi wako pamoja na meno yako ili kupunguza bakteria mdomoni mwako.
- Badilisha mswaki wako kila baada ya miezi mitatu hadi minne ili kuzuia kujengwa kwa bakteria.
Hatua ya 2. Floss kila siku
Plaque ni dutu ambayo huunda kati ya meno yako. Ikiachwa bila kutunzwa, bamba linaweza kusababisha shimo, jipu la meno, au ugonjwa wa fizi. Ili kurusha, toa karibu inchi 18 za toa, na ushikilie vizuri kati ya vidole gumba na vidole vya mbele. Punguza upole katikati ya meno yako, uifanye kazi hadi itembee kati ya jino na laini ya gumline. Floss haipaswi kunyakua au kutia ndani ya meno, kwa hivyo tumia shinikizo nyepesi, lakini tarajia kutokwa na damu kidogo.
Hatua ya 3. Punja kunawa kinywa
Osha kinywa cha fluoride ni muhimu kusaidia kuzuia kuoza kwa meno. Ikiwa una maambukizo, daktari wako wa meno anaweza hata kukuandikia dawa ya kuosha kinywa ya antibiotic. Mara moja kwa siku, piga kinywa cha kinywa kwa sekunde 30 kabla ya kuitema kwenye kuzama. Usimeze.
Hatua ya 4. Epuka vyakula vyenye shida
Asidi inaweza kukausha enamel kwenye meno yako, ikiacha meno yako yakiwa hatarini kwa mashimo na maambukizo wakati sukari inahimiza ukuaji wa bakteria. Ili kuzuia maambukizo ya baadaye, unapaswa kupunguza matumizi yako ya vyakula vyenye vinywaji vyenye tindikali na sukari.
- Sodas
- Machungwa
- Maji ya matunda
- Kahawa
- Pipi, haswa pipi ya gummy
- Mvinyo
- Bia
Hatua ya 5. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara unaweza kukausha kinywa chako, na kusababisha shida nyingi za matibabu, pamoja na saratani ya kinywa au koo. Inaweza pia kubadilisha rangi yako na kusababisha hali inayoitwa "Ulimi wa Nywele." Njia bora ya kuhakikisha afya yako ya meno na mwili ni kuacha kuvuta sigara.
Hatua ya 6. Tembelea daktari wa meno mara kwa mara
Unapaswa kuona daktari wako wa meno angalau mara moja au mbili kwa mwaka kwa ukaguzi na kusafisha. Wakati wa ziara hii, daktari wako wa meno anaweza kugundua maambukizo yoyote mapya kabla ya kuwa mbaya. Wanaweza pia kutoa usafishaji kamili, kuzuia maambukizo zaidi ya kinywa na kuoza.
Njia ya 3 ya 3: Kugundua Shida Yako
Hatua ya 1. Tafuta chanzo cha maumivu yako
Maambukizi ya kinywa kawaida hufuatana na aina fulani ya maumivu ya kienyeji. Ikiwa unaweza kutambua kile kinywani mwako kinakupa shida, unaweza kupata chanzo cha maambukizo yako. Hii ni pamoja na:
- Maumivu katika jino fulani.
- Maumivu kando ya taya, sikio, au shingo.
- Ukali wa ufizi.
- Vidonda vya mdomo au kupunguzwa.
- Kutafuna au kumeza shida.
Hatua ya 2. Tazama dalili zingine
Kuna aina nyingi za dalili ambazo zinaweza kudhihirika katika maambukizo ya kinywa. Hizi zote zinaweza kuashiria kuwa kuna kitu kibaya na kinywa chako. Dalili zingine za kawaida ni pamoja na:
- Fizi nyekundu au kuvimba.
- Ufizi wa damu.
- Harufu mbaya.
- Kinywa kavu.
- Ugumu wa kumeza.
- Homa.
- Meno yaliyopunguka.
Hatua ya 3. Andika wakati dalili zinapojitokeza
Ili kumsaidia daktari wako wa meno kupata utambuzi sahihi zaidi, unapaswa kuweka rekodi ya dalili zako zinapotokea. Kuandika maelezo haya-iwe kwenye daftari, mpangaji, au kwenye simu yako-inaweza kukusaidia kukumbuka hali ya hali yako. Andika chini:
- Wakati dalili zinatokea.
- Dalili za muda gani huchukua.
- Ni shughuli gani unazofanya wakati dalili zinaibuka.
- Umekula nini hivi karibuni.
- Ni lini hutulia na dawa inayotuliza maumivu.
Hatua ya 4. Tembelea daktari wa meno
Daktari wako wa meno tu ndiye anayeweza kutoa utambuzi sahihi na matibabu ya maambukizo ya kinywa. Kwa kuwa maambukizo ya kinywa yanaweza kujumuisha aina nyingi za maambukizo na magonjwa, ni muhimu kuchunguzwa mara kwa mara ili kupata maambukizo katika hatua zake za mwanzo. Maambukizi ya kawaida ya kinywa ni pamoja na:
- Thrush ya mdomo: maambukizo ya kuvu ambayo husababishwa na bakteria sawa ambayo husababisha upele wa nepi na maambukizo ya chachu.
- Gingivitis: hatua za mwanzo za ugonjwa wa fizi unaotambuliwa na ufizi laini, uliomezwa, au kutokwa na damu.
-
Ugonjwa wa Kipindi:
hatua za mwisho za ugonjwa wa fizi ambao husababisha upotevu wa mifupa, kutokwa na damu au ufizi kupungua na kupoteza meno.
- Cavity / Kuoza kwa meno: enamel dhaifu inayosababishwa na jalada kwenye meno yako, ambayo hutengeneza mmomonyoko wa asidi.
- Jipu la jinojino lililoambukizwa linalosababishwa na kuoza kwa meno, ugonjwa wa fizi, au jino lililopasuka.
Hatua ya 5. Ongea juu ya chaguzi za matibabu
Ikiwa maambukizo yako ni kali, unaweza kulazimika kufanyiwa utaratibu au upasuaji ili kurekebisha tatizo. Unaweza hata kupelekwa kwa daktari maalum kama mtaalam wa kipindi au endodontist. Fuata ushauri wa daktari wako wa meno ili upate huduma bora ya maambukizo yako. Taratibu zingine za kawaida ni pamoja na:
-
Uchimbaji wa meno:
jino lililoambukizwa huondolewa.
-
Mifereji ya maji:
giligili ambayo imejengwa kwenye ufizi au jino hutolewa na daktari wa meno.
-
Mfereji wa mizizi:
massa ya mizizi iliyoambukizwa huondolewa kwenye jino, na kisha jino hujazwa na dutu inayofanana na mpira na kuweka antiseptic.
-
Upasuaji wa Flap:
ufizi umetengwa kutoka kwa meno ili kuunda nafasi ya kutosha ya uingiliaji sahihi wa upasuaji. Daktari wa upasuaji anaweza kuondoa saruji, saruji ya necrotic, na maambukizo kutoka kwa kina ndani ya ufizi.
-
Kupandikiza mifupa au meno:
mfupa wa asili au wa sintetiki hupandikizwa kusaidia kukuza ukuaji wa mfupa.
Vidokezo
- Daima fuata ushauri wa daktari wako wa meno kwanza kabisa. Tafuta maoni ya pili kutoka kwa daktari mwingine wa meno ikiwa hauna uhakika.
- Tembelea daktari wa meno hata ikiwa huna maumivu. Daktari wa meno anaweza kukusaidia kuzuia maambukizo ya baadaye.
- Mara tu utakapopata maambukizo ya kinywa, ndivyo utakavyoweza kutibu na kuipiga bila kuwa na mfereji wa mizizi au upasuaji.
- Usijaribu kugundua au kutibu maambukizo ya kinywa bila kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wa meno.
Maonyo
- Ufizi usiofaa ni laini na huvuja damu kwa urahisi. Kwa kusafisha vizuri hii itaacha ndani ya siku nne. Epuka yoyote ya maeneo yaliyoambukizwa huacha uharibifu zaidi ukitokea.
- Wakati hatua ya mapema ya ugonjwa wa fizi (iitwayo gingivitis) inaweza kuponywa, hatua ya baadaye, ugonjwa wa kipindi, ni hali ya kudumu, sugu.
