Waajiri wengi wanasimamia vipimo vya usufi wa mdomo ili kuangalia utumiaji wa dawa za kulevya kati ya wafanyikazi wao. Uchunguzi wa swab ya mdomo ni rahisi kupita kuliko mkojo au mtihani wa damu, kwani kawaida hawawezi kugundua utumiaji wa dawa kutoka kwa zaidi ya siku kadhaa zilizopita. Walakini, teknolojia ni ya hivi karibuni na inabadilika kila wakati, kwa hivyo ni bora kuchukua tahadhari. Ushauri mwingi mkondoni hauna ufanisi au hata hudhuru, lakini kuna njia chache ndogo za kuongeza tabia mbaya zako. Katika hali halisi, ingawa, njia pekee ya kweli ya kuhakikisha utafaulu mtihani wa usufi ni kujiepusha na dawa za kulevya kwa angalau siku 2-3 kabla ya jaribio la usufi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupitisha Mtihani bila Wakati wa Kuandaa
Hatua ya 1. Nyonya pipi tamu ili kufanya mate yako kuwa tindikali zaidi
Kadiri mate yako yana tindikali na sukari, ndivyo ilivyo ngumu zaidi kwa dawa kugunduliwa ndani yake. Kwa hivyo, ikiwa una dakika 5-10 tu kabla ya kupatiwa jaribio la usufi la lazima, piga pipi 2 au 3 za machungwa. Wanyonye (badala ya kutafuna) kupata ladha tindikali ya machungwa kutoka kwa pipi kadri uwezavyo!
Kumbuka:
Uchunguzi mwingi umeonyesha kuwa vipimo vya usufi kwa matumizi ya dawa hutoa matokeo ya chini mara tu baada ya watu kunyonya pipi za machungwa.
Hatua ya 2. Tafuna vipande kadhaa vya fizi ili kuongeza uzalishaji wa mate
Kutafuna kipande cha fizi huchochea uzalishaji wa mate yako, ambayo itapunguza mkusanyiko wa dawa yoyote kwenye mate yako. Gum ya kutafuna pia itabadilisha muundo wa kemikali wa maji yako ya mdomo, ambayo yanaweza kufanya mtihani wa swab ya kinywa usifanye kazi vizuri. Ikiwa una chaguo kati ya ladha tofauti, chagua mdalasini au ladha kali ya machungwa.
Haitakuwa wazo mbaya kubeba pakiti ya fizi na wewe kufanya kazi kila siku ikiwa una wasiwasi juu ya vipimo vya uswazi wa mshangao
Hatua ya 3. Suuza kinywa chako na peroksidi ya hidrojeni dakika 5 kabla ya mtihani
Peroxide ndiyo inayojulikana kama "mzinzi": kemikali inayoingiliana na uwezo wa jaribio la usufi ili kugundua kwa usahihi dawa kwenye mate yako. Chukua gulp ya peroxide kabla tu ya mtihani wako, na uizungushe ndani ya kinywa chako kwa sekunde 30. Kisha uteme mate ndani ya kuzama. Kuwa mwangalifu usimeze peroksidi yoyote kwa bahati mbaya. Inaweza kusababisha madhara ya ndani ikiwa imeingizwa.
Epuka kutumia vinywa vyenye msingi wa pombe, hata hivyo, kwani zinaweza kusababisha matokeo mazuri ya uwongo ya unywaji pombe
Kidokezo:
Ikiwa hauna peroksidi, jaribu kuosha na kunawa kinywa, ambayo pia ni mzinzi.
Njia ya 2 ya 2: Kujiandaa mapema
Hatua ya 1. Epuka kuchukua dawa yoyote kwa masaa 72 kabla ya mtihani
Jaribio la usufi mdomo linaweza tu kugundua kwa uaminifu dawa zilizoingizwa katika masaa 48-72 iliyopita. Vipimo vingi vya swab ya mdomo vinasimamiwa kuangalia matumizi ya bangi, kwani misombo ya THC katika bangi hugundulika kwa urahisi kwenye mate. Ili kuwa upande salama, hata hivyo, pia ondoa dawa zingine unazoweza kutumia kwa masaa 72. Kutumia angalau masaa 72 bila dawa inashauriwa kuwa upande salama, haswa ikiwa wewe ni mtumiaji mzito.
Epuka pia kuchukua dawa inayokandamiza kikohozi ambayo ina codeine
Hatua ya 2. Ongeza vyakula vyenye mafuta mengi kwenye milo yako kwa masaa 48 kabla ya mtihani
Molekuli za THC katika mfumo wako wa damu (na mate) hufunga kwa urahisi kwa mafuta. Halafu, mafuta yanapoondolewa kutoka kwa mwili wako, inachukua THC nayo, na kufanya matumizi ya dawa yako kuwa ngumu zaidi kugundua. Kwa hivyo, kwa siku 2 kabla ya mtihani wa uswaji wa mdomo, kula vyakula vyenye mafuta mengi kama sehemu ya kila mlo ili kutoa THC nje ya mwili wako.
Kidokezo:
Vitu kutoka kwa mikahawa ya vyakula vya haraka na vyakula vilivyotengenezwa sana vina mafuta mengi. Kwa chaguo bora zaidi, jaribu kula tuna au lax, pamoja na parachichi, mayai yote, karanga, na jibini.
Hatua ya 3. Sip maji kwa siku nzima ili kuweka uzalishaji wa mate
Kwa nadharia, mate mpya yatakuwa na viwango vya chini vya kemikali zinazohusiana na dawa kuliko mate ya zamani. Kaa maji kwa kunywa maji, chai ya mimea, au juisi ya matunda mara kwa mara, ili uweze kutoa mate zaidi. Epuka pia vinywaji vyenye maji mwilini, pamoja na kahawa, chai nyeusi, na pombe.
Kemikali huingia kwenye mate yako kutoka kwa damu yako, ambayo haiwezi "kutolewa nje" kwa njia ile ile. Bado, hakuna ubaya wowote kwa kuongeza maji na utokaji wa mate kwa masaa 48-72 kabla ya mtihani
Hatua ya 4. Piga mswaki meno yako mara mbili kwa siku ili kuondoa mate ya zamani
Hii sio njia nzuri sana, lakini inaweza kupunguza kidogo kiasi cha THC (au kemikali kutoka kwa dawa zingine) inayokaa kinywani mwako. Tumia mswaki mpya na chapa ya dawa inayotambulika, na safisha meno yako kwa angalau dakika 2 baada ya kiamsha kinywa na chakula cha jioni. Hakikisha kusugua ulimi wako na mashavu pamoja na meno yako. Suuza na uteme mate mwishoni.
Kusafisha meno yako vizuri na mfululizo hakutafanya miujiza yoyote, lakini itahakikisha kwamba vinywaji vya zamani vya kinywa havijajengwa kinywani mwako
Hatua ya 5. Vunja kila dakika 15 kwa masaa 4-5 kabla ya mtihani
Ukifika kazini na kugundua kuwa una mtihani wa usufi katika masaa 4 au 5, usiogope! Ingia ndani ya bafuni, chukua maji mengi ya kinywa, na ubike nayo kwa sekunde 20-30. Rudia hii kila robo saa kabla ya mtihani wako wa usufi. Kusuuza na maji kutapunguza mkusanyiko wa THC (au kemikali zingine za dawa) kwenye mate yako na itafanya dawa kuwa ngumu kugundua.
Athari ambayo hii itakuwa nayo itakuwa ndogo na ya muda mfupi. Lakini pia ni moja ya hatua rahisi unazoweza kuchukua
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kula mbegu za poppy kunaweza kukufanya ujaribu chanya kwa heroin, lakini kawaida kwa saa moja tu. Wapimaji dawa nyingi sasa wanafuata miongozo iliyosasishwa ambayo huepuka vipindi virefu vya chanya kutoka kwa mbegu za poppy. Walakini, hii pia huwafanya uwezekano mdogo kukubali "utetezi wa mbegu za poppy."
- Mtihani wa ususi wa kinywa hautarudisha matokeo yoyote ikiwa haupati mate ya kutosha. Kuonyesha na kinywa kavu itafanya tu mtihani kuwa mrefu na kuwa mbaya zaidi.
- Kuwa katika chumba kimoja na moshi wa bangi kuna uwezekano wa kuathiri mate yako kwa muda mrefu zaidi ya dakika 30-45.
